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注册营养师汤汤5月前
无负罪感的减脂版螺狮粉！ 吃饭顺序很重要，一定要先吃菜，再吃肉蛋，最后再嗦粉！ #饮食 #健康科普 #减肥 #减脂 #螺蛳粉
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小李不吃🐷2月前
晚上吃一碗螺狮粉，你最多只会涨100g脂肪，但体重可能涨8斤 #减脂期 #减脂打卡 #减脂 #螺狮粉 #热门
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田田今天瘦了吗3周前
瘦了36斤的经验分享来啦～#减肥 #减肥逆袭 #抖音小助手dou上热门
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潘潘6月前
这么邪的点子都让我想到了！敬请期待！#vlog日常 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #减肥vlog
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肥肥不肥10月前
终于找到了螺蛳粉不涨秤的妙招 #螺蛳粉#减肥 #瘦了
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大洁要自律8月前
减肥期间也敢吃螺狮粉啦 你们一定要试试！#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #一天吃什么 #自律
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梅雨季🌱5月前
吃外卖减肥大法！螺蛳粉篇 #减肥#生活化减肥 #内容过于真实 #外卖减肥 #vlog日常
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怪味阿追（6月底冲56kg）6月前
听说睡得多就能“躺瘦”？那我睡20小时再吃螺蛳粉体重又会如何 #睡眠减肥 #躺瘦 #螺蛳粉 #邪修 #邪修生活指南
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熙旭妈妈瘦20斤啦7月前
瘦了20斤，真的没有忌过口 #内容太过真实 #vlog日常 #记录生活 #减肥vlog #螺蛳粉
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是贝拉呀2年前
挑战一天只吃螺蛳粉体重有什么变化🤔#减肥 #挑战一天只吃一种食物 #减肥日常vlog #我的减肥日记 #体重打卡
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惠惠姐🫶已瘦388月前
又发现一个吃螺蛳粉不涨三斤的秘密！#我的减肥日记
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）4月前
这样吃螺蛳粉 嘎嘎嘎嘎瘦❗️❗️❗️#vlog日常 #嗦粉 #抖音美食创作者 #多吃什么食物不容易胖 #今天吃啥
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-小瑶one day-7月前
我决定以后早上起来锻炼身体 饮食和运动的结合 我就不信瘦不下来#螺蛳粉 #vlog #减脂
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想吃绿化带2年前
一碗螺蛳粉等于八碗米饭？#螺蛳粉 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减脂期
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一一子5月前
163/94｜一天一顿螺蛳粉🥣～吃爽咯。#减肥vlog #小基数 #小基数减脂 #好好吃饭 #一天吃什么
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王大可(已减57斤版)9月前
第174天减肥打卡|经期吃螺蛳粉竟掉1.2！#我的减肥日记 #dou上热门#变美变瘦变好看#吃瘦不饿瘦#做个减脂行动派@DOU+小助手
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享瘦的猪猪（嘴替版 求关注😀）4月前
螺蛳粉这样吃也能嘎嘎嘎瘦‼️#vlog百亿流量扶持 #嗦粉 #妈呀太香了 #vlog10亿流量扶持计划 #vlog日常
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又妈呀9月前
减脂期放心炫还能掉秤！直接抄作业 螺蛳粉这东西真的是只有0次和无数次，但自打减肥以后真的是不敢吃啊，偶然间发现了这个神仙吃法！终于！减脂期也能放心吃螺蛳粉了！跟我一样减肥不敢吃螺蛳粉的赶紧来抄作业！！#减肥#螺蛳粉只有0次和无数次 #照着吃饱着瘦搞定减肥 #柳州螺蛳粉 #食分辣螺蛳粉
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贝儿多🦁1年前
居家减肥法，你值得拥有。
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吃不堡8月前
减脂期怎么吃面条螺蛳粉意面？含详细热量及估算方法！ #面条 #热量 #减肥 #减脂 #大学生
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九宫格大刀毛肚加藕片10月前
减脂版螺蛳粉。吃完瘦2斤#晚餐吃什么 #日常vlog #螺狮粉 #一人食记 #减脂餐
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潘潘6月前
按照这个吃法吃螺蛳粉包瘦的！！#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常vlog #减肥打卡
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小生饭饭2年前
螺蛳粉也是减脂餐？#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #螺蛳粉 #减肥方法 #减脂小白必看经验
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泰好螺螺蛳粉5月前
亲自替大测试最近很火邪修减肥法，真的管用？#测评 #椰子水螺蛳粉 #邪修减肥
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贝拉巨能吃7月前
着急#减肥 又巨馋螺蛳粉的看过来！#自律 #逆袭
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婷婷铁憨憨（已瘦37）7月前
减肥误食螺蛳粉，或者吃太咸了... #减肥小知识 #减肥小知识减肥必看 #邪修减肥 #减肥干货
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三顺的减肥日记8月前
205.7 ｜ 吃螺蛳粉不长称的小妙招 你学废了吗姐妹👭#妈呀太香了 #减脂好物 #美食 #减肥日常 #低热量
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大洁要自律7月前
你就试吧一试一个不支声！ 工作日版本的也很强，小基数也掉了#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #vlog日常 #一天吃什么 #自律
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婉安婉安10月前
假如你真的很馋螺蛳粉，尽量把它放在早上吃或者是中午吃哦～这样第二天体重也不会涨很多甚至不会涨#梨形身材 #减肥日常vlog #减肥怎么吃 #普拉提内外侧100次 #瘦瘦瘦
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雷教授说健康3年前
螺蛳粉这么吃，不胖还能瘦。#螺蛳粉 #南方健康
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贝拉巨能吃7月前
胖了这么多年，才知道一点都不冤😅#减肥 #自律 #内容过于真实
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慧慧带你减肥8月前
继续更新 #减肥
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赵大锤（已瘦40斤｜140—100）7月前
减肥期间误食了一碗螺蛳粉怎么办？#内容太过真实 #减肥餐 #减肥#我的减肥日记
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只因宝宝3月前
吃货瘦不下来的原因 #减脂餐 #吃货 #内容过于真实 #精神状态belike #减肥
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李晏吉5月前
挑战一下螺蛳粉减🈷️巴｜已瘦15斤#螺蛳粉减肥法 #减脂餐 #减肥我是认真的 #坚持自律 #我的减肥日记
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YUYU又瘦了1年前
挑战吃一天高热量螺蛳粉 体重会有什么变化#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #好身材吃出来 #螺蛳粉 #好好吃饭
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九宫格大刀毛肚加藕片8月前
减脂螺蛳烫来了！解馋还能瘦！#美食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #螺蛳粉 #晚餐
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在变小的大媛（已瘦30斤）3周前
#真实生活分享计划 #健康减脂 #螺蛳粉 33斤已瘦，记录第24天，今天中午吃螺蛳粉，早上一块芋头，下午一个沃柑，吃螺蛳粉储水不可能掉称啦，可是我很快乐，佛系减肥啦
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旺旺碎觉咪1月前
轻轻松松减肥20斤！方法简单都去试！#减肥 #减肥经验 #变瘦变美超好看 #减肥20斤需要多久
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Harper5月前
减减期怎么吃螺丝粉｜吃对了轻松瘦#减脂 #螺狮粉 #减肥 #吃对才会瘦 #生活小技巧
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雪梅吖3月前
三个月瘦了25斤 结束七年的肥胖 今天是塑形打卡第10天#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #塑形
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宇宙饱饱😋（不续🔥版）5月前
DAY15 今天教大家如何吃螺蛳粉不长胖！知识点务必狠狠码住 ！！！#dou上热门#青年创作者成长计划#十亿流量扶持计划#打卡减肥记录#抖音创作者大会 @DOU+小助手
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本质哥的厨房1年前
减脂本质厨房爆改螺蛳粉教程 减脂期能吃的螺蛳粉！还等什么！做起来！吃好吃瘦吃健康#本质哥 #减脂期吃什么 #yyds饮食法 #减脂食谱 #减脂餐
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Molly要减肥7月前
已瘦32.7斤，放纵餐螺蛳粉冲冲冲 从127.4斤瘦到94.7斤，下95冲螺蛳粉必须完成。边吃边减才能更好的坚持。#吃瘦不饿瘦 #减脂 #日常vlog #生活化减脂 #小基数减脂
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圆圈圈吃不胖9月前
挑战吃一天螺狮粉，体重有什么变化？ #螺狮粉 #吃瘦不饿瘦 #吃货 #抖音美食推荐官 #dou上热门
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猫妈自律又嘴馋7月前
易胖体质的我，一天只吃一碗螺蛳粉，空腹18小时后！体重啥变化 #体重打卡 #体重管理 #螺蛳粉 #一天吃什么 #小基数
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天然卷的家伙7月前
大基数吃火鸡面也能瘦的方法#减肥 #大基数减肥 #螺蛳粉减肥法
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自律不停的婷2月前
没想到昨天又掉了0.6两。自律真的可以咔咔掉秤。减脂餐螺蛳粉。面条用荞麦面代替～其余配菜想吃啥就放啥～你的减脂午餐吃啥呀？发出来看看我是不是吃多了。#减脂午餐 #减脂 #自律遇见更好的自己 #吃瘦不饿瘦 #坚持
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敦朵老师带你瘦8月前
懒人食谱～30秒就搞定！快捷又好吃 #营养早餐 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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爱吃的韩文龙9月前
承包一小时柳州顶配螺蛳粉，阿姨以为来砸场子，炫完秒变小迷妹#孝感美食 #孝感美食推荐 #汉川美食 #孝感吃喝玩乐 #孝感螺蛳粉
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小慧会自律(已瘦20+）6天前
#螺蛳粉 #减肥 #不忌口减肥 #面食分享 #酸奶
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小米不小1周前
#与辉同行 #好欢螺 #螺蛳粉 又来了，长肉咱有经验啊#种草 #董宇辉
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苏苏（减肥逆袭）7月前
饿瘦40斤，从137到97❗减肥大实话，想瘦的一定要听完来 #减肥黄金三十天来了 #如何科学减掉脂肪 #减肥让我强得可怕 #三伏天营养师减脂食谱 #小基数减肥经验分享
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孙姐螺螺蛳粉10月前
这么瘦的河南帅哥挑战7两螺蛳粉，扬言一分钟吃完拿5000？#螺蛳粉
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糖豆变身记1年前
吃了螺蛳粉第二天怎么补救#我的减肥日记 #减肥日常vlog #一起减肥打卡 #生活化减脂 #饮食打卡
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是七耶✌🏻️嘴替细狗3月前
快把你们身边的细狗艾特出来学习！ #接瘦气 #是七耶增重日记 #一天三顿螺蛳粉
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胖闻不叮（已瘦 50斤）1年前
看了姜叔以后第一次吃螺蛳粉！一天一顿螺蛳粉能胖多少斤？该说不说吃了以后，我感觉我整个人都升华了～@姜叔贼萌 #减肥吃螺蛳粉会胖吗 #减肥vlog #减肥
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果子狸（90后宝妈居家带娃日常）2月前
螺蛳粉吃多了，不知道明天会不会掉秤！！啊对了，我还喝了一瓶可乐，一瓶冰糖雪梨，呜呜呜！我说怎么不掉秤#减脂餐 #减肥 #吃播的日常
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邓州小蝶健康管理8月前
想掉称一口都不能碰的碳水#吃瘦不饿瘦#会吃才会瘦 #自律 #低卡低脂餐 #减脂
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香菜吖6天前
液段一天瘦4斤，也就是一天哈哈哈哈#晒晒我减肥路上的绊脚石 #螺蛳粉
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关之零10月前
比液断还有用减肥法！节后恢复第一天、没忍住吃了螺蛳粉还掉秤了 #dou上热门 #减脂 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥
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大杨杨（女性减脂）1周前
#减肥真相 #科学减肥
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