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拳击格斗解说1月前
真正的武林高手出山了，一招点穴KO泰拳高手，霍氏点穴重出江湖 #内容启发搜索
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霍金山（中推传承）1月前
#传承#传承传统文化#传承优秀传统文化#正能量#霍金山#霍金山手法#霍氏手法
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八极拳の人间扳手8月前
#霍氏八极拳 八极拳也叫大架，或大八极，没有高难度的动作和玄乎的学说，演练起来可柔可刚，可快可慢，从朴实无华中体现它的震撼之美！何松吉师傅演示#传统武术 #强烈推荐 #传统武术文化 #武术基本功
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惊蛰s.l5月前
#创作灵感 #原创视频 #八极拳 #一起来锻炼 #传统武术 “霍氏八极拳小架为基础套路，短小精悍，古朴实用，是原汁原味的古武八极拳，可用于规范姿势、体会劲力，兼有内功修炼作用。”
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霍金山（中推传承）1月前
什么手法，让武者一见面就下跪拜师？#传承#传承传统文化#传承优秀传统文化#正能量#霍金山#霍金山手法#霍氏手法
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八极拳の人间扳手8月前
#霍氏八极拳 小架作为霍氏八极拳的基础功法，能帮助练习者活动腰腿、两胯，为后续学习其他拳法和技法打下坚实基础。#强烈推荐 通过练习可疏通经络，促进真气运行，加强调息效果，达到凝神固精、调血理气、坚实内外的作用，增强身体素质。#传统武术 #中华传统武术 #健康运动
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霍金山（中推传承）6天前
干推拿不丢人 #传承#传承传统文化#传承优秀传统文化#正能量#霍金山#霍金山手法#霍氏手法
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云游轩2月前
霍氏八级拳 ，初学2个月#八级拳 #功夫 #武术 #霍氏八级拳 @三合半山人
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霍金山（中推传承）3天前
老祖宗真传，86岁句句大实话 #传承#传承传统文化#传承优秀传统文化#正能量#霍金山#霍金山手法#霍氏手法
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霍金山（中推传承）1月前
推拿高手看家手法，就这一招 85岁推拿手比小伙还有劲？#传承#传承传统文化#传承优秀传统文化#正能量霍金山#霍金山手法 #霍氏手法
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CC短剧1年前
高压的朋友试试这个霍式按摩！
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惊蛰s.l4月前
#武术基本功训练记录 #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #抖音推广 霍氏八极拳的“四平窄马”是其核心步型之一，讲究结构严谨、劲力凝聚。所谓“四平”，即顶平、肩平、膝平、足平，强调头顶中正、双肩松沉、双膝水平、脚底踏实，形成周身整体的稳定架构；而“窄马”则指两脚间距相对狭窄，不同于其他拳种的宽大开马，以此促进退迅捷、转换灵活。这一步型虽看似紧凑，却内寓刚猛，通过沉胯敛臀、五趾抓地，使下盘如磐石稳固，劲力自地而生，兼具防守的严密与进攻的爆发性，完美体现了霍氏八极拳“十字劲”中寓守于攻、短促凌厉的技击特色。
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霍金山（中推传承）6天前
市面上看不到的手法 #传承#传承传统文化#传承优秀传统文化#正能量#霍金山#霍金山手法#霍氏手法
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大王真不错（孕晚期）8月前
孕期妊娠油别再涂错了❌ 到底怎么涂？什么时候涂？30秒实操涂妊娠油全身版～包教包会！各位准爸千万别偷懒记得每天给孕妈涂哦～🙌#妊娠油的涂抹手法 #孕妇妊娠油 #妊娠纹 #孕期护肤 #准爸妈必看
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德州百年霍氏推拿店1月前
霍氏推拿真的👍🏻！顾客反馈说经常右边胳膊凉，右手麻，现在感觉好多了。手法专业，看得见！👍✨ #霍氏推拿 #专业调理
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八极拳の人间扳手8月前
#霍氏八极拳 小架动作简洁，无过多花哨动作，注重实用性，以稳固底盘为基础，可拆分单式进行练习。 以沉坠劲、十字劲和缠丝劲为主，与其他拳种劲力差异大。练习方式有明劲、暗劲之分，需二者结合，刚柔相济。#传统武术 #中华传统武术 #全民健身运动 #养生保健
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霍金山（中推传承）1月前
市面上见不到的手法 市面上见不到的手法#传承#传承传统文化#传承优秀传统文化#正能量#霍金山#霍金山手法#霍氏手法
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齐来疾往3月前
小孩受凉后鼻塞咳嗽不用慌，记好3个穴位很有效 #中医养生 #小儿推拿手法 #小儿咳嗽 #医学科普
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阿星来了3月前
工作劳累就来浦口的这家百年霍氏放松一下吧#按摩 #推拿 #百年霍氏 #休闲娱乐 #休闲放松
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霍氏正骨1月前
#热门话题 #公益正能量
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霍氏八极拳研究会4年前
此视频为霍氏八极拳爱好者带来样板示范，希望大家珍藏学习。
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霍家拳1周前
单县霍氏大洪拳传统功法 云手练放松，松中练弹抖 最后格挡冲拳，实用又健身 ##动作简单，老少皆宜 放松身心，强身健体 #市级非物质文发 #单县霍氏大洪拳 #传统武术
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精武传人刘飞龙7月前
霍元甲迷踪艺第五代传人刘飞龙 迷踪艺 霍氏练手拳 迷踪拳 霍家拳#霍元甲 #刘飞龙#迷踪艺#迷踪拳#霍氏练手拳
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八极拳の人间扳手8月前
#霍氏八极拳 霍文学师傅（霍殿阁之孙，霍庆云之子），1938年生于长春，是霍氏八极拳传人。出身武术世家的他，自幼习练家传武功。他一生致力于传承与推广霍氏八极拳，广收门徒，桃李满天下，还编写《霍氏八极拳谱》，让霍氏八极拳在海内外影响日盛 。#传统武术 #传统武术文化 #防身术 #上热搜
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武术小郭4月前
#传统武术#霍氏八极拳#非遗文化传承#原创视频
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小儿推拿专家陈红主任1月前
孩子夜啼睡不好 手法组合真好用 @陈红小饭桌 #小儿推拿陈红 #宝宝晚上哭闹不止的原因 #宝宝睡觉不踏实 #育儿经验分享
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霍家拳6天前
保护膝盖，这样练最实用 双脚并拢，屁股往后坐 蹲下去，蹭到脚后跟再站起 膝盖不好的朋友，慢慢练 越练越稳，越练越健康！ 话题标签： #保护膝盖 #养生健身 #传统武术 #霍氏大洪拳 #功夫
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百年霍氏非遗传承5天前
#中式手法 小孩髋关节，脱臼
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霍家拳1周前
单县霍氏宗洪武学 武术与健康，传承历史文化 #传统武术文化 #市级非物质文化遗产霍氏大洪拳 #喜欢武术的朋友点赞支持
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年糕不高（养生版）4天前
近、散、远、弱、全套按摩手法5分钟跟练完整版#儿童近视 #近视防控 #保护视力 #眼部按摩 #育儿经验分享
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济南的小鹿老师6月前
大宝一年长了15公分，家长问我长高怎么推拿，想长高的照着做吧，亲测有效#追高 #长高 #青春期长高 #推拿 #身高
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德州安娜2年前
这家店的师傅真不错，我脚疼了有二十来年了，昨天咔咔一顿操作，真是好多了，中建华府的霍氏推拿真心推荐呀#颈肩腰腿疼 #专业的事交给专业的人 #身体健康比什么都重要 #纯手法 #推拿按摩养生
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齐来疾往8月前
小儿感冒咳嗽，推拿调理！ #小儿推拿手法 #科普 #咳嗽 #感冒
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红果-龙王剧场4天前
许宁援助霍氏获股权，暗河爆火分成破五十亿，打脸嚣张女 #疯狂刷钱：每月一个刷钱小妙招 #红果-龙王剧场 #短剧追到爽
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纯手法减肥【收学员】3月前
3天掉7个动作，这组动作超绝 #纯手法 #技术培训 #手法教学 #纯手法躺瘦 #按摩手法
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头疗培训～小叶11月前
让你的顾客秒睡的9个手法细节，给你的顾客最贴心的呵护。#头疗 #美业老板 #手法教学 #头疗养生馆
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南京旅游小表弟6月前
30分钟肩颈或腰腿推拿只要💰59.9，工作累了就到百年霍氏做个推拿吧#推拿手法 #肩颈 #颈椎按摩 #按摩放松 #推拿按摩养生
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糖糖糖葫芦6月前
#百年霍氏 #按摩 #按摩手法 #调理 不愧是非遗传承！
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Muscles5天前
分享给所有那维莱特玩家的一套进阶版那维莱特四喷手法 在高血量的怪面前可以达到提速效果#那维莱特 #原神攻略 #千星奇域 #总伤
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冯氏儿推4天前
#中医养生调理 #小儿推拿手法 #揉腹 #调理脾胃 #小儿咳嗽 孩子咳嗽，痰多的，不管上来没上来，积食咳嗽也可以，每天坚持这么做，3-5天，能有非常好的效果！
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佘继林首都国医名师3周前
宝宝捏脊要早晨空腹，提高食欲猛长个！ #捏脊 #小儿推拿手法 #长个子 #生长发育 #佘继林主任
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七安2月前
一次次当妈妈，慢慢摸索慢慢学习，今天推荐大家一套排痰手法，大家快去试试吧。真的很有效果。 #真实生活分享计划
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小刘👀筋伤4天前
手法纯属展示，效果全看体质，别瞎模仿，主打一个解压✌️#健康科普#手法练习 #主打一个专业解压
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Yiya2年前
今日是养生局，和小岳去体验19.9的霍氏按摩，真心不错～低头族可以去试试啦#按摩放松 #推拿按摩养生 #情侣日常
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农永6月前
夜战刀（第二趟），霍氏八极拳体系里传承的原汁原味的刀法。#霍氏八极拳#夜战刀#八极拳教学
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天罡阁 霍飞龙3月前
霍氏易筋经：出爪亮翅，锻炼大肠经！#养生 #霍氏易筋经 #天罡桩 #天罡阁 #老鹰🦅
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农永6月前
#神枪李书文 所传易筋经是霍氏八极拳最核心的功法，无内功支撑的拳架如镜中花水中月，而这八趟易筋经正是支撑起本门体系的关键。#霍氏八极拳#易筋经#八极拳教学
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运动康复找圆姐4月前
南京来的姐姐，摔伤后腰酸痛，手法放松一下，不过姐的柔韧性是真的太好了，羡慕#腰痛 #手法松解
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农永5月前
世界霍式八极拳正脉传承，北京霍氏八极拳习练基地，线上线下都有教学，欢迎参加#霍氏八极拳#八极拳教学#内家拳教学
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运动康复找圆姐3周前
第一个被小叶老师给忽悠了来放松的#羽毛球 #筋膜刀 #手法松解@小博不会打球（寒假集训招生中） @小叶老师🏸️(2.17大年初一福利大场
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农永6月前
夜战九门十三刀#霍氏八极拳#夜战刀#八极拳教学
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是小钟同学哇2月前
底妆➕修容！看完拥有超绝面部平整度&立体度#底妆教程 #新手化妆教程 #化妆分享
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纯手法减肥【收学员】2月前
这个纯手法燃脂法，学会想不瘦都难 #纯手法 #按摩手法 #手把手教学 #纯手法躺瘦 #技术分享
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运动康复找圆姐4月前
昨晚那条违规了，很多粉丝遗憾没有看到，重新剪辑再发一遍#肩颈 #手法松解
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纯手法减肥【收学员】4天前
这个“神秘手法”，让你的“小胃袋”悄悄变“高效” #纯手法 #技术培训 #手法教学 #产后减肥 #瘦肚子
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CCTV生活圈4天前
【不用器材不占地！一个动作救回久坐僵硬身体】 久坐办公、低头看手机，全身僵硬酸痛？一个简单徒手动作就能改善！模仿抽陀螺发力，伸直手臂来回甩动，不用器材不占空间。工作间隙练一练，放松肩颈、激活身体，适合久坐族、中老年人日常练习。专家还讲清要点与禁忌，安全又有效。#抖出健康知识宝藏
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知名专家聊儿科3天前
积食了，怎么在家消积食内热#积食 #积食便秘 #积食口臭
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霍纯桥揉揉hcq413193月前
#健康 #退伍军人 #纪录美好生活 #霍纯桥揉揉
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是冉冉呀1月前
春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣！全程手是暖的才能做！ #儿童追高 #捏脊 #立春 #中医养生 #工字搓背
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【亮～涛5天前
#霍氏一家亲 #场面壮观 #
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旅游领队王小贱2年前
祖传第四代的霍氏推拿值得体验一下#推拿按摩养生 #按摩放松 #经络疏通 #肩颈疏通 #肩颈按摩
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