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表嫂厨房4年前
酒糟鱼家乡的味道，更是妈妈的味道，住校带菜必备，鱼香酒香酒甜
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一方本草会说话3月前
为什么醪糟（米酒）补血特别快？ 听故事学中药，今天讲醪糟。 说到我的养生之道，原理非常巧妙： 一是 “温”。我性子温和，能像个小火炉一样，温暖您的脾胃，驱散体内的寒气，对付手脚冰凉、胃部冷痛最拿手。 二是 “通”。我有微弱的“酒力”，但这种力道非常柔和，能帮助疏通经络，促进气血循环，让补进去的气血顺畅地流遍全身。 三是 “补”。作为粮食的精华，我本身就能补益虚弱的脾胃，生成气血。 #米酒 #醪糟 #每日懂一味中药材 #听故事 #药食同源
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泡芙姐姐爱养生4月前
学中翳后醪糟的养生吃法，99%的人都不知道！ 这样吃醪糟竟然养生 1️⃣红糖醪糟2️⃣苹果醪糟3️⃣葛根醪糟4️⃣山药醪糟#养生#养气血#美容颜养#醪糟#中医养生
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沉香聊食养6月前
那些随便吃醪糟的，如今都怎么样了 #健康养生 #醪糟 #酒酿 #米酒 #吃出健康
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古中医学堂3年前
米酒养生#健康养生 #传承中医文化 #中医 #健康
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米晓7月前
这辈子跟醪糟🔒了 #养生 #喝出好气色 #养气血
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两杯椰叽水5月前
宝子们喝醪糟前必看！别让 “暖身甜汤” 变成负担~ 宝子们！想靠醪糟补气血暖身，却越喝越沉、肚子胀？ 不是醪糟不好，是没搞懂自己能不能喝！怎么喝如何喝适合喝吗？看看这个视频～#干货 #知识分享 #每日分享 #醪糟 #养生
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新闻9点半1周前
春节后饮食调整 告别油腻一身轻#网络中国节·春节 #科学饮食 #健康钦州 #广西钦州 #本地新闻
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归去归来1周前
16万人20年追踪45-54岁吃对饭，守护晚年大脑健康黄金期 2026 年 2 月，浙大与哈佛联合团队在《JAMA Neurology》发表重磅研究，基于 16 万人超 20 年随访数据，揭开饮食与认知健康的关键关联！研究证实 6 种健康膳食模式均能降低认知衰退风险，其中 DASH 膳食护脑效果最优，而45-54 岁是饮食护脑的黄金期，这一阶段的餐桌选择，直接影响数十年后的认知功能。 研究显示，DASH 膳食高依从性者，主观认知下降风险降低 41%，整体脑龄年轻 0.8 岁，工作记忆脑龄更年轻 1.4 岁。这打破了 “认知衰退只是老年问题” 的误区，大脑衰老的伏笔，早已在中年埋下。 护脑饮食从不是复杂养生，而是三餐的简单选择：多吃深色绿叶菜、鱼类、茶，少吃红肉、含糖饮料、炸土豆；三餐控盐、多全谷物、用橄榄油，每周吃 2-3 次深海鱼，就是低成本的护脑行动。中年餐桌藏脑龄，吃对三餐，为晚年认知健康打底！ #认知健康 #中年养生 #饮食护脑 #DASH 膳食 #大脑健康 @奇点网 @丁香医生 @腾讯医典 @三甲医院专家 @营养师顾中一
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@W姐姐1月前
这个真的超级补气血，女孩子一定要常喝，气色会嘎嘎好👍，尤其是姨妈走后的几天要坚持喝一个礼拜，还有给你们安利这个米姥姥的酒酿挺不错的#补气血#青丝良烧#米姥姥酒酿#真实生活分享官
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Yumi大茗7月前
全网爆火的醪糟居然藏着养生陷阱！乱吃醪糟可能会越吃越糟！ #醪糟 #醪糟的做法 #吃出好气色
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周亿爱养生2月前
醪糟的三种养生吃法，90%的人都不知道～#养生#冬季养生#食养#醪糟#酒酿
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89斤越越子（1期打卡报名中）9月前
好身材需要养 #好身材吃出来 #89斤越越子
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大师兄～男人要好好爱自己1周前
男人要好好爱自己；有个健康的身体才可以快快乐乐的生活。创造价值是其次 有钱没钱开心生活！#枣庄二手房 #枣庄 #美食#男人#vlog
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@刘5天前
🔥虽然🔥，但大家一定看到最后，避免踩🕳️#司美#思美
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暖心养身馆1周前
健康平安 #中国男篮力克中国台北男篮 #健康知识分享 #健康养生
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耀州区融媒体中心6天前
中医养生访谈（十九）中医治未病，让身体更健康 本期话题：元宵节中医教你甜香里护脾胃#网络中国节·元宵 出品：耀·映像工作室 摄制：张迪 李启辰 出镜：陈娜
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夢回天漢-隐1周前
#民俗文化分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生
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福将龙🐉2月前
#热门 #养生 #强烈推荐
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胡医生说长高1周前
补品竟是孩子性早熟元凶 #性早熟 #发育
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星城蛙姐服务号1周前
我妈今天做甜酒稍微有些亢奋了哈哈哈哈 #甜酒 #醪糟 #新鲜现做 #星城蛙姐
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曼巴门徒1周前
直面自己人生，是一件非常勇敢的事情。
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好运常在1周前
先辈们留下宝贵的书籍，只是太少人知 道并传承。#-本好书#文化自信#好书 分享
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上好佳超勇敢1周前
不拿知识盲区当常识。不了解可以不评论。#记录真实生活 #日常vlog #每日分享
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仁山堂曾先生1周前
#中医文化 #中医传承 #养生 #仙桃 #仙桃中医
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安安在说话1周前
#女性婚姻 #饮食#少吃外卖多做饭 #男性结扎 #存钱 #婚姻家庭
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武汉陈亚翔1周前
#中医 #陈亚翔 #湖北 #传统文化 #健康
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陆陆养胃日常1周前
#就想说点大实话 #胃病 #养胃
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傅老头5月前
养生最大的奇迹是长期主义 养生它就没有一蹴而就的方法。而秋天是最合适收敛心神、向内滋养了。可以开始慢慢进补了。 #日常vlog #养生 #健康
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翠霞医生1周前
3个亲民方很少公开 #好医生 #医者仁心 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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Sophia说营养1周前
咱们不老的一个好习惯#健康饮食#Sophia说营养
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国际营养师/莫若1周前
台湾女生的六个保养秘籍#女生变美秘籍 #养生女孩 #自我管理 #食养
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宋振顺6天前
元宵节饮食指南 祝大家元宵节快乐，在这个合家欢乐的日子里，宋医生提醒大家也要注意饮食哦，好吃不贪多！#元宵节 #宋振顺 #上海第四人民医院 #医生 #抖音年味新知贺岁
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介入白星1周前
#好消息 #真实内容 #健康 #民生关注
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直播宣城1周前
节后甩肉别瞎冲，来听听宣城市人民医院专家怎么说？#节后减肥
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张春田1周前
为健康保驾护航，一份继承的事业。
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北京减重专家廉东波1周前
北京卫视«特别关注»，廉东波主任讲减重 #新年囤点专业货 #复工健康指南 #抖出健康知识宝藏 #体重管理好身体抵抗少 #体重管理年
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鱼跃龙门快乐吧1周前
#涨知识 #强烈推荐 #养生 #健康 #科普 @生活@养生@健康@科普@中国福彩 @王一博OnlyForYIBO @时代少年团 @卡布叻_周深 @王楚钦 @孙颖莎🇨🇳
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老宋讲述1周前
#宋非说事#健康#好物分享
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晨博君健康5天前
直播间答应大家的，今天回复一下！ 晚来的元宵节快乐！#养生 #健康
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皇母娘加味八珍益母膏1周前
不老女神的变美习惯 这女人活生生把同行熬到退休 ，把粉丝熬成了外婆，45岁依旧皮肤紧致，曲线辣到爆炸……想逆袭变美的很值得收藏#普通人的变美思路#变美变年轻 #逆龄#抗衰 #熬夜脸 #中年养生少女 #护肤小技巧 #喝水打卡 #变美变瘦 #
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公先生6天前
#中医养生知识 #健康养生 #传承中医文化 #中医 #体质辩证#徐州#传统文化#同城推荐#DOU上热门@DOU+小助手
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倪师养生真传5天前
#每日推文 #抖音 #抖音小助手 #上热门 #正能量
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养出好气色6天前
今晚直播继续分享
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然叔说营养1周前
#干货知识分享 #经验分享主播
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思源6天前
#关爱女性# （仅代表个人看法）
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楚楠枫（我会很好）1周前
#酒知识科普 #广西新闻早知道
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四喜（话养生）1周前
#养生#知识分享 #FILA米兰大秀
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龚老在线1周前
#龚洪海 #正能量 #涨知识 #养生
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