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子祎吃什么4月前
减肥的人都去这么吃晚饭啊啊啊啊啊啊！！超级好用的秋冬防暴食饮食热汤版！吃完超满足！#减肥经验分享 #减肥食谱#减肥的人晚上都在吃什么
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核桃麻麻1月前
快手又美味的家庭肥牛饭！十分钟搞定，孩子炫饭超积极，酱汁拌米饭能吃两碗#晚餐 #真实生活分享计划#肥牛饭
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嘀栗栗2月前
独居日记｜冬日超暖胃韩式泡菜肥牛豆腐汤！ #晚餐吃什么 #美食 #一人食记vlog日常 #独居日记
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莎莎MM1年前
晚上做了很受欢迎的金针菇肥牛卷，用里面的汤汁都能拌一碗米饭，真的太香了。#记录生活
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大橙子的小厨房3月前
今天时间有点赶，晚上有课个给孩子做了一顿快手晚餐，健康营养又美味。#肥牛饭#在家做美食 #家常菜
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阿泽一家的日常9月前
小学三年级，晚上放学买菜做饭，50元做了两个下饭菜 番茄肥牛卷、长豆角肉沫
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饭什么饭咯𖠚ᐝ3天前
沉浸式宅家一人食🥣|今天吃水煮菜 #煮面 #水煮菜#一人食
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爱做饭的锅包肉🧐3月前
#美食#晚上吃什么不会胖 #金针菇番茄肥牛汤 #每天一道家常菜 #创作者扶持计划 年夜饭菜谱第五道之金针菇番茄肥牛汤，酸酸甜甜非常开胃，小朋友最爱，快去复刻吧🧐
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毛毛虫🐛3月前
#自制小火锅 周末晚上，用一锅酸汤肥牛治愈自己！
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下班做饭4月前
快手夜宵——肥牛乌冬面！#美食 #美食视频 #家常菜 #美食教程 #家庭
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鹿九九1月前
下班如何快速吃上饭！闺蜜说只要这一个菜她都能干三碗饭！哈哈哈，汤汁拌饭都是一绝呀#一人食记#今天吃什么#懒人美食#懒人快手菜#一个人也要好好吃饭
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饼老丝儿1周前
Vlog｜独自生活的晚间日常 辣肥牛泡面 快乐水 一碗回归平静日常🎐 #治愈系美食 #独居日记 #一人食记 #晚间日常 #沉浸式做饭
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肴老板官方旗舰店1月前
年夜饭的餐桌上，肯定少不了这道酸爽嫩滑的酸汤肥牛#年夜饭的餐桌 #肥牛的神仙吃法 #牛肉卷 #酸汤肥牛
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懒仔仔日食记3天前
实习日记 |挑战10块钱做饭第二十六顿 今天吃番茄肥牛浓汤面泡面这么做巨巨巨好吃！！ 搭配上肥牛真的好满足！！ 快去试试这个吃法吧！！ #小锅一人食#宿舍做饭#一人食吃什么 #今天晚餐长这样#做饭
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香菜头头8月前
独居夜宵🥘深夜来一顿麻辣肥牛火锅太爽了吧‼️ #创作者中心 #创作灵感 #火锅 #深夜放毒 #一个人的火锅
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超会吃的小林3周前
一人食晚餐vlog🍲 是谁的深夜食堂DNA动了！ 下班回家给自己安排一碗热乎乎的麻辣烫🥢 吸满汤汁的炸响铃和肥牛卷，一口下去超满足！ 简单又治愈，打工人的快乐就是这么朴实无华～ #一人食吃什么 #晚餐vlog #麻辣烫 #打工人晚餐 #深夜食堂
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雪粒5月前
独居一人食🍱治愈晚餐 今日菜谱 西红柿肥牛虾滑响铃卷 #一人食记 #我的厨房日记 #美食vlog #美食#晚餐吃什么
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猪小黑食记🐷3周前
如果幸福是一碗金汤肥牛，一吃一个不吱声😁#金汤肥牛 #肥牛 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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阿绵今天吃什么7月前
晚餐Vlog|吉野家肥牛饭 在碗里加入2勺生抽、半勺老抽、1勺耗油、半勺糖、1勺黑胡椒、1勺淀粉、小半碗清水拌匀备用。调料汁的同时可以烧一锅水，水开后加点料酒，下入肥牛烫熟捞出备用。起锅热油下入洋葱，不断翻炒直到变软。炒软后倒入调好的料汁翻炒几下，再下入肥牛大火爆炒几下就可以盛出了。把炒好的肥牛铺在饭上，再淋上酱汁就可以开吃啦。 #肥牛饭 #晚餐吃什么 #一起学做菜 #多在家做少吃外卖 #DOU上热门 @DOU+小助手
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大白美食日记🍗2月前
天气冷了🥶今天吃个小火锅🍲 #深夜放毒 #妈呀太香了 #美食 #好吃到爆 #火锅
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陈小懒4月前
独居一人食🍚🥢今天吃金针菇肥牛卷+板栗鸡翅 又新学到了一道拿手菜 板栗鸡翅😋😋😋😋😋 #在家做美食 #一人食 #vlog日常 #在家做美食 #独居
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章鱼圆子3月前
巨巨巨下饭的金针菇肥牛卷，求你们一定要去做#强烈推荐 #快手菜 #下饭神器 #晚饭吃什么
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五可的美食分享4月前
几分中就搞定一个人的晚餐，肥牛砂锅下饭又下酒，#家常饭菜 #我的美食日记
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希弈妈妈2月前
晚餐🥣糖醋排骨🍬肥牛粉丝煲🥩 #家常菜 #晚饭吃什么 #美食
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陈陈在成都4月前
天气降温了，有点冷，晚上下班回家做了一锅热气腾腾的番茄土豆肥牛煲！酸爽开胃、拌上大米饭吃巨下饭巨好吃！搭配上生菜鸡蛋汤，一顿饭吃的浑身都暖和了！#vlog日常 #记录生活 #番茄土豆肥牛 #晚餐
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鈺鑫小食记3月前
#上热门话题🔥美食 #爱心便当 金针菇肥牛卷，干锅花菜，白米饭#日常分享 #美食
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玫瑰甜摊的日常3周前
晚间一人食🍽️自制日式肥牛🍚➕抹茶牛奶🍵🥛 拒绝外卖，10分钟轻松复刻 #晚餐vlog #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #一人食记
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周末厨房5月前
#我的厨房日记vlog #晚饭吃什么 #太香啦
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乔乔日食记1月前
今天吃金针菇肥牛卷+酱辣虾+肉沫茄条#抖音年味争霸赛#年夜饭 #美食 #初中生晚餐 #晚上吃什么
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小陈同学～10月前
这一口下去真的超级过瘾！ #抖音美食创作者 #抖音美食 #抖音美食推荐官 #肥牛金针菇 #金针菇肥牛卷
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四队街刘家黄牛肉5天前
晚上吃什么，都不如来个清汤牛肉小火锅
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一wan豌豆黄2月前
豆腐和肥牛cp🥘热fufu的治愈感❗️❗️#热点 #美食 #豆腐肥牛煲 #晚饭吃什么 #美食教程
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臻厨好味3月前
天气冷了总是没胃口？那就来一道： #酸汤肥牛 #家常菜 #美食
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๑多肉🍇1月前
吃饭吃饭啦🎉今天晚饭做的照烧肥牛饭🍛做法简单，下班后快速出餐，肥牛裹着酱汁儿，米饭杀手呀🍚#美食 #记录真实生活 #照烧肥牛饭 #vlog十亿流量扶持计划 #好吃到停不下来
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小淼日记3天前
今晚的晚餐是肥牛🍜面，好好吃～ #肥牛面 #一人食 #一人食记 #懒人美食 #宅家吃啥
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面面超爱吃5天前
沉浸式做九宫格火锅🍲 下班在家吃火锅太幸福啦 热气腾腾就是最好的治愈 #火锅 #火锅约起来 #晚上吃什么 #九宫格火锅 #火锅的神仙吃法
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怕黑的菜芯9月前
第三个晚上｜快捷宵夜菜 简单好吃吮叉子 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #美食分享 #金针菇肥牛卷 #空肚吃宵夜 #抖音家速计划
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叶子麻麻🍃6月前
晚上不知道吃什么，天气太热也不想做太多，肥牛饭是真的简单又快#vlog日常 #在家做美食 #记录真实日常生活 #下饭菜 #肥牛饭
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米拉瘦了50斤1周前
变着花样哄自己坚持#减肥#饮食#Vlog
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陈小懒5月前
独居一人食🍚🥢今天吃金针菇肥牛卷+葱姜蟹 秋天的第一顿梭子蟹 🦀🦀🦀 #vlog日常 #美食 #日常生活 #美食vlog #记录生活
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张张的喂饭日记4月前
晚上饿的睡不着，来碗番茄肥牛面，太满足了#dou上热门#番茄肥牛面 #番茄肥牛 #泡面 #泡面神仙吃法
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小杜小肚2月前
天冷了就应该来一锅热乎乎的肥牛煲！#晚餐吃什么 #蒜蓉肥牛粉丝煲 #快手菜
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泡面团长1周前
晚上有点饿，简单吃点泡面，金汤肥牛超好吃#美食 #泡面 #泡面神仙吃法 #夜宵 #味道好极了你们想吃吗
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爱做饭的番薯哥哥3周前
老婆减肥，我和女鹅的二人食 今日晚餐：番茄肥牛 #人间美味有想吃的吗 #自己动手丰衣足食味道不错哦 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴 #唯美食不能辜负对生活多一份热爱
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好吃哒3月前
金针菇肥牛卷，手撕包菜#家常饭菜 #日常晚餐 #自己做美食 #在家做美食
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栀栀美食记2月前
暖锅鲜食记｜番茄响铃肥牛虾滑卷+芥末虾球 晚上好，我是栀栀。 今日菜谱📝 -番茄响铃肥牛虾滑卷 -芥末虾球 天气越冷，就越馋这锅咕嘟咕嘟的番茄肥牛虾滑煲。用大量番茄炒出浓郁沙瓤的汤底，酸爽开胃，浇在米饭上瞬间就能光盘。肥牛的油脂香和虾滑的Q弹鲜甜，全都融在了这一锅里。 专门给家里的小朋友（或者大朋友）准备了一份芥末虾球，金黄酥脆的外壳裹着清甜沙拉酱和一丝上头的芥末香，一口一个，根本停不下来。就是平凡日子里的高光时刻。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食vlog #小孩菜 #晚饭吃什么
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米乐临期1月前
晚上吃金针菇肥牛锅#味道好极了你们想吃吗 #用抖音记录人生 #晒美食是对平凡生活的热爱 #抖音二创激励计划 #创作者联盟计划
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胖婷的厨房日记1周前
晚饭vlog｜做锅清爽解腻的白菜卷火锅🍲 #做饭日常vlog #美食教程 #vlog #今天晚餐长这样
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CC Lab1月前
一人食⎜周末到，愿你收获满满的幸福与期待。 #韩式泡菜肥牛锅 #生活vlog分享 #晚餐吃什么 #治愈系美食 #好好吃饭大赛
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小金哥美食5月前
一道色泽诱人，麻辣鲜香的肥牛卷下酒又下饭您值得一试#美食制作分享 #我是美食创作者 #家常菜 #抖音美食推荐官
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妮妮的做饭日记✨2月前
两人三餐🥣｜酸汤肥牛怎么能怎么好吃😋#简简单单家常菜 #家常 #家常美食 #吃好喝好，开心就好 #简单家常
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叫我姐姐呀！12周前
自律期也能放心吃的酸汤肥牛，酸辣爽口，真的太好吃了！做法还特别简单，锅里放入爱吃的蔬菜和肥牛卷，然后放一袋这个金酸汤料（其它什么调料都不用放），加清水煮开就可以吃了。它是零脂肪的，而且还是猪骨慢熬出来的高汤，平时用来做酸汤肥牛、酸汤面都特别合适。
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下班速通干饭路3天前
下班10分钟速通洋葱肥牛卷！ #美食制作分享 #做饭 #做饭小技巧 #美食 #动手自己做美食
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浦辣椒4天前
#好好吃饭 晚餐就跟我这样吃！好吃营养，还不怕长胖～#好吃不胖健康餐 #晚餐吃什么 #懒人快手菜#营养晚餐 @DOU+小助手
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炊小娘4天前
几分钟就能搞定一锅番茄肥牛煲，肥牛软嫩，汤汁浓郁！配米饭真的太香了！~#番茄肥牛 #家常菜 #懒人快手菜 #晚餐吃什么 #真实生活分享计划
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啾啾的低卡饮食日记1周前
10分钟好吃低卡一人食｜水油焖菜一锅出 一锅里面富含膳食纤维、蛋白质、脂肪和优质慢碳 很好吃，中午12点吃完晚上六七点都不饿（但是晚饭还是要吃哦） #低卡低脂餐 #一人食记 #记录真实生活 #生活化减脂
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椰椰脑袋1周前
#真实生活分享计划 今天吃的是韩式辣牛肉汤 适合日常解馋哦 低脂豆腐 高钙肥牛 蔬菜多多 满满幸福感#我的烹饪小厨房
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万事不楠🐰2月前
99年小夫妻出租屋晚餐｜和老公窝在家，一碗肥牛饭配一碗牛肉丸粉丝汤，就是最踏实的幸福呀～ 肥牛裹满酱汁超下饭，粉丝吸饱鲜汤汁，连汤都要喝光光！#婚后生活 #牛肉丸汤 #晚饭吃什么 #美食vlog #青年创作者成长计划
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小熊日常～5月前
周末晚上吃什么？ 当然是一口爆汁的金针菇肥牛卷搭配胡萝卜玉米排骨汤啦，又给自己吃美了呢，今天活力满满的上班 好吃的食物往往可以让人心情愉悦 #创作灵感 #家常菜 #美食 #美食教程 #上热门🔥 @DOU+小助手
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索拉的美食日记2周前
妈妈做的金针菇肥牛卷，年夜饭不二之选#抖音年味争霸巅峰赛 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭 #金针菇肥牛卷 #下饭菜 @DOU+小助手
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西瓜智呀5月前
肥牛裹着虾滑，响铃卷吸满汤汁，一口下去三层口感，10分钟快手饭，吃肉喝汤配米饭，虾滑肥牛响铃卷嘎嘎好吃！#懒人美食 #跟着抖音做美食 #抖音趣胃计划 #虾滑肥牛响铃卷 #宵夜承包整晚快乐
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Ni莫愁8月前
山姆肥牛卷快速消耗法，蛋抱肥牛来了！ #山姆 #肥牛饭 #美食 #在家做美食 #懒人美食
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吃什么Fine2周前
今天夜宵吃金针菇肥牛卷盖饭，还有一天就过年啦，我们的年夜饭是选择火锅和韭菜馅水饺，你们都是吃什么呢？#年夜饭 #美食教程分享 #动手自己做美食 #做饭小技巧
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@卷妈不激娃1月前
教你做一人份的营养减脂肥牛煲 #吃不胖的美味 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #抖音美食创作者
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