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叶先森爱健身2月前
怎么看自己练的行不行呢？“1234”参考一下 #健身干货 #力量训练 #健身房 #增肌 #力量举
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叶先森爱健身2月前
“容量”与“频率”到底哪个更重要？容量到底练多少组才算够用？ 增肌与增力 应该更优先保证“容量”还是“频率”。今天带大家看一篇荟萃分析，可以告诉我们答案 #增肌 #力量举 #增力 #健身干货 #力量训练
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小黑子健身3月前
你需要训练前臂的三个原因！ #健身 #小臂训练 #手臂训练 #健身小白必看经验 #增肌
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陈石（营养，挨揍，撸铁）5月前
难道你不想知道你的增肌天赋上限？！
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星图千年：AI文明溯源4月前
易安劾奸 李清照戴枷上堂，当庭背诵《宋刑统》科举律条并举证细节，揭穿张汝舟“妄增举数”骗局，获围观士子声援。 #李清照 #李清照传 #李清照故事
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叶先森爱健身1年前
“增肌储备→增力转化”的周期长短怎么安排？ 这个方法相对无脑粗糙，但是对一般爱好者来说也够用了#健身 #力量训练 #健身干货 #力量举 #增力
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不一样的科普视频2周前
#健身冷知识#科普
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怡宝8月前
#再见阳间 #再见阳间后续 #再见阳间短剧 #百亿剧好看计划 #新剧来袭
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武当煮语3月前
道家养生中妄的危害 #道家养生 #道家文化
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党智勇9月前
卧推重量卡住不动了怎么办？这种方法帮你突出重围#减脂增肌 #健身 #后沙峪 #卧推 #肌肉男
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小黎带中老年练肌肉5月前
哑铃重量选择#健身#增肌#中老年
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Sita Atapatre6月前
#体佛法师#妄尽还源观#华严经 世间法的一切相 无作无处 虚空本清净
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小满心理2月前
你永远都有选择的自由。#心理学 #物理学 #熵增定律 #抖音精选 #看见被忽视的真实世界
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暴躁老崔讲减脂4月前
增肌等于减脂 在脂肪不变的情况下，增加瘦体重，#体脂率 也会降低 #减脂 #增肌 #健身 #减肥知识
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是名一鹿1年前
答粉丝问：什么是妄念？ 答粉丝问：什么是妄念？ #传统文化 #国学 #智慧 #修行 #人生
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杨不练腿（干货分享）3月前
渐进超负荷，很难理解吗？ #自然健身知识分享#自然健身#增肌#力量训练#渐进超负荷
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观自在1年前
见真重增一重妄破妄显真的【真】亦是【妄】#修心修行 #禅悟人生 #南无阿弥陀佛 #佛渡有缘人 #佛学智慧
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Lu酱1月前
【要求卧推触胸就是力量举？】以增肌为目的卧推应不应该触胸#增肌 #力量训练 #力量举 #增重
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身体升级1月前
卧推常见错误解析:有效增肌 告别力量流失 #力量训练 #卧推 #核心训练 #自重训练 #增肌
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IFBB-PRO姜皓（线上线下教学咨询）10月前
浅聊！肌肉跟力量的关系！增肌需要的力量是你肌肉绝对收缩力量，你使用的重量只是运动表现！ 听懂这句话就不会纠结重量这个问题了！#健身 #健美 #增肌 #太真实了 #健身小白必看经验
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劣刺kiss4月前
我都懒得说热门角色就该热门排期那一套了#小女孩虚妄 主线快来了 明年亚运会 凭小女孩二限流水 wy不给女主给谁 1纯回击那些喷决赛圈几位的宝子们 你不满受着呗 2时差夜生活的时候会关评 我允许0个孩黑评论拜拜 回来就开 3要共享dd
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观心问道2月前
#人生哲学 #国学知识 #传统文化国学
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Sita Atapatre1年前
#妄尽还源观#永嘉大师#体佛法师#梦境 佛法正法并不是虚无主义，而是让众生觉知肉身所处的幻境，所以凡所有相皆为虚妄，让众生觉知体悟法界的实相， 也就是宇宙的真相🙏
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PowerToYou1月前
想到什么说什么系列#健身 #健身小白必看经验 #健身知识 #增肌 #健身房
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云海4月前
妄尽还源观3-9小乘佛法人格化，大乘佛法神格化，若以凡心观圣贤，难以圆满无完人。#体佛法师 #妄尽还源观 #国学智慧
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诸恶莫作众善奉行1月前
南无阿弥陀佛[合十]佛法真跟妄的定义我们先要搞清楚。佛法说的真是永远存在，那是真的；它不是永远存在的，是假的。另外第二个意思，它永恒不变，这是真的；它会变，它就不是真的，是假的。物质现象它是生灭法，它是刹那刹那变的，确实不可得。我们今天肉眼所看到的，甚至于说六根所接触到的，都以为是真的，是我们被这些假相欺骗了…。   世间所有一切法没有跟我是对立的，边见破了。我们跟这个对立、跟那个对立，错误，这带来无量无边的烦恼。成见没有了，自以为是，这个念头断掉了，任何人的意见都能听得下去，有智慧能够拣别他是正还是邪，有能力处理问题。众生错误的观念有时候要随顺，有时候不能随顺，什么时候能随顺，什么时候不能随顺，智慧决定。能跟大众和睦相处，能把事情办得圆圆满满，能忍、能让，现前不能成，不能够看到好的效果，再等十年、再等二十年，他能等，他有忍耐的功夫，他知道什么时候缘成熟，什么时候缘不成熟，清清楚楚、明明白白。南无阿弥陀佛[合十]
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鹏哥举铁9月前
力量举增力训练和分化训练相互看不上 #力量举增力计划 #三分化训练 #增肌增力计划
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☘ ݁˖𓈒꙳☁️⊹꙳一念花开𒀭3天前
若是精进心，是妄非精进。若能心不妄，精尽了无涯！ #李立群老戏骨
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冰城力训社3周前
别让感觉毁了训练！力量举增长的五个量化铁律#力量举#力量训练#健身#哈尔滨健身#量化健身 @力量举武士精英 @大力士赵伟
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洛亘〈gèn〉10月前
和@Steve 张 老师讨论科学增肌系列即将开启，这两天被占了篇幅，所以今晚就发第一条#健身干货 #科学健身 #力量训练 #增肌
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鉴古通经6月前
六祖坛经第19讲-4丨 但求息妄\更莫觅真，无需多此一举外求本心，放下即可现真。如何放下？应无所住便是！ #清净心 #执着 #妄心 #攀缘心 #大手印
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白薇小号1周前
宇宙师父言🙏🏻🌈🌈
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鹏哥举铁-（线上私教一对一）2年前
经常冲大重量可以吗？涨力量吗？其实三大项冲重量收益完全不同！#力量举 #深蹲 #硬拉 #卧推100公斤
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多余说健身3周前
热量缺口和热量盈余做多少合适？ 减脂增肌的热量缺口 / 盈余，这样设才不白练！#增肌 #减脂 #减重 #干货分享 #热量指南
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吉力健身1周前
容量组目前是增肌的核心内容，很多人觉得可能重量轻了，事实上，这个重量对肌肥大来说足够产生肌肉横截面积增大了。区别于力量举运动，肌肉肥大是神经强化带来的附加增益。#增肌 #肌肉男
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石家庄阿飞2月前
增额终身寿险讲解 无废话，纯干货 一看就通，一听就懂 #增额寿 #增额寿险 #河北 #保险知识 #保险真相
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清心普善咒19991月前
一念偏生妄， 轻施暗箭伤。 佛珠惊背穴， 狂举自遭殃。 标题诗文指导：玉面凤凰。特别说明，本视频是为了谴责女子这种极其不冷静、自食其果的偷袭行径。无意作不良引导，请审核酌情考虑。
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减脂杨教（接线上）1周前
想增肌却越练越没效果？ 不是你不够努力，而是方向错了。 这条视频把科学增肌的底层逻辑讲透： 渐进超负荷、动作标准、训练容量、休息恢复、饮食营养、长期坚持。 每条都给你讲明白、举好例，新手老手都能直接照做。 认真看完，少走半年弯路，增肌效率直接翻倍。 #增肌 #健身干货 #增肌技巧 #科学健身 #新手健身
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本来无一物6月前
顽妄所安立--是什么意思？#宣传正能量 #佛说禅语
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李李教瘦（线上指导）6月前
练强度看重量，增肌靠它破肌纤；堆容量拼次数，减脂就靠多消耗。#力量训练 #知识科普 #训练强度 #增肌 #每日分享
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建新见心2月前
体佛法师｜妄尽还源观24
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王稚真10月前
如果用卧推水平区分健身等级#卧推 #健身圈 #健美圈 #力量举 #力量举入门
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小雨伞睿选保险2年前
增多多5号，增额终身寿险，怎么样？#保险 #财富 #增多多5号 #增额终身寿险 #理财
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菩提心2月前
妄尽还原观14 #修行 #佛法
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老李世界观1月前
妄战必危，忘战必危#拒绝废话#科普#冷知识#省流
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@芳姐3天前
言妄显诸真，妄真同二妄，就是要告诉你一切万法都是我，自己#大海老师
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昱坤是我2月前
到底什么叫做假努力？#读书#修行#道德经#觉醒开悟#创作者中心 #创作灵感
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皮老师说7月前
熵增定律究竟是什么？最有意思的解读 #宇宙奥秘 #认知觉醒 #思维格局 #个人成长 #熵增定律
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阿亮3月前
被忽视的模棱两可 没有更多证据的情况下，妄下结论是危险之举。此时很容易出现直觉性错误。#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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蘑菇2月前
妄尽还源观第8讲 #传统文化 #正能量 #愿众生平安吉祥 #觉悟 #知识分享
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能说惠道-1周前
没有“妄心”的作劳是精进，有“妄心”的作劳是消耗 #佛语禅心 #禅悟人生 #人生感悟 #生活感悟 #生活智慧
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@智慧发现3周前
《妄尽还源观》24-体佛法师讲述 #学习经典 #认知提升 #修行
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芜湖翰云唐娜姐说装修1年前
在芜湖装修怎么区分增项与恶意增项？#装修 #芜湖装修 #装修设计 #装修避坑 #同城装修
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程工装修避坑指南4月前
装修增项坑死人，预算超支太烦人！ 装修增项这事儿，其实挺常见的，几乎每家都会遇到。说到增项，就离不开漏项，这俩就像一对双胞胎，总是分不开。除了漏项会带来增项，还有一种情况也经常遇到——那就是装修中途改主意，调整设计方案。 改设计通常分两种：一种是业主自己主动想改。比如效果图上，看着挺美的设计，实际做出来，却发现不是那么回事儿，怎么看怎么别扭，这时候，很多人就会要求，改方案，一改自然就要加钱。 举个真实的例子：有位业主，瓷砖都铺好了，却觉得，原来选的深色砖，让屋里太暗了，非要换成浅色的亮光砖。这一换，可不止是新砖的钱，还得把铺好的拆掉，重新买砖、重新铺贴，拆下来的砖，还要清运，额外多花了一大笔钱。 所以说，最开始的，方案设计阶段，一定要想清楚，不然后面，真的又麻烦又烧钱。 还有一种情况，就是工长建议的，这个咱们下次再聊。 #装修 #成都装修 #成都装修哪家好 #成都装修推荐 #装修增项
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志玲-与你在郴州聊保险7月前
增额寿是什么？今天给你讲明白这东西到底是啥？#增额寿#保险
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JK🍑7月前
#知识科普 #涨知识 #小知识
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爱米粒Emily@杭州财富流教练9月前
什么是增额寿呢？看完就懂了！#听妈妈的准没错 #增额寿 #储蓄险 #中长期规划 #保险知识
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景明月 刑事律师2天前
刑期计算公式 #法律 #法律咨询 #刑事律师 #律师 #知识分享
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莲。1月前
体佛法师讲解《观无量寿经》—达妄本空，知真本有#修行修心#佛学智慧
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于有财说孵化1月前
市面上99%dl的大宗增量都是空转#企业孵化 #贸易增量 #资本市场 #长帆
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