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励志成为大厨的做饭小白6月前
在家也能做美味的打抛饭！香到邻居来敲门 准备 ①小米辣和大蒜切好，可以放在一起捣一下，让味道能激发出来 ② 酱汁比例：老抽一勺，泰国蚝油一勺，白糖2勺，鱼露 2勺，生抽3勺 开始炒菜 ①锅中热油，放入大蒜和辣椒 2］放入肉末大火翻至变色 3 过程中可以放点料酒去腥 ④ 待肉末水分炒干后，加入灵魂酱汁 ⑤最后放入打抛叶翻炒几秒出锅装盘 #美食教程#晚上吃什么 #做饭教程#打抛饭 #抖音美食创作者
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何时下厨8月前
腊味蛋炒饭 | 被问N次的腊肠炒饭秘方！！ 腊肠蛋炒饭： 1.热锅底油腊肠煎上色，倒入半碗沸水，盖盖焖煮10分钟，取出，汤和腊肠分开备用； 2.热锅底油倒入蛋液捣散取出备用； 不洗锅剩饭进锅炒香，分次少量加入腊肠汤，重新炒至至粒粒分明，炒蛋回锅，生抽调味； 3.腊肠回锅，翻炒均匀，起锅前撒葱花，完成！ #腊味蛋炒饭 #蛋炒饭 #处理剩饭小妙招 #美食教程 #一人食
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河川4月前
说是炒饭，实则炼金：必须用隔夜饭、铁锅，鸡蛋液包浆、颠勺时要手法娴熟均匀将蛋液与米粒结合，将一粒粒米粒抛向空中，与空气热凉交替香气扑鼻色泽金黄。做不到都不算“锅气达标”。#蛋炒饭 #美食 #月子 #烹饪美食 #月子餐
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刘师傅炒粉4月前
炒粉炒面炒饭，侧翻锅技巧，左低、右高、向右抛#原创视频#炒粉 #翻锅技巧#强烈推荐 #上热搜
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宝妈大琛2周前
家常版蛋炒饭姑娘很爱吃，准备两根火腿肠，半颗红萝卜还有中午剩的2两米饭，锅中烧油把鸡蛋翻炒下盛碗里备用，然后炒米饭散开放入红萝卜，翻匀倒入炒好鸡蛋，翻炒成颗粒状就好了哦，喜欢吃的做起来吧#鸡蛋炒饭
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刘师傅炒粉5月前
炒粉炒面炒饭，前抛技巧学、推、翘、#原创视频 #炒饭 #翻锅技巧 #强烈推荐
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Cassiel、1月前
金黄炒饭倒碗里，稀饭默默当助攻，干饭魂直接原地起飞～#炒饭 #教你做美食
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旺小丁美食1月前
别再刷锅了！电饭煲版神仙炒饭，饭菜一锅出，香到舔碗！#美食教程 #自制美食 #炒饭的神仙做法 #炒饭 #电饭锅美食
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果果姐和开心弟1周前
#蛋炒饭 #炒饭的家常做法 #大米饭 #炒饭 #打抛饭做法教程
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扬二春炒饭刘哥1月前
看我是如何把这碗饭炒香的！看完你也能炒好😎#扬二春 #扬二春炒饭 #餐饮创业 #小吃培训 #炒饭
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牛奶7月前
翠绿得像把春天炒进了碗里！翡翠海鲜炒饭也太会了吧——每一粒米饭都裹着清新的绿意，虾仁、瑶柱藏在其中，一口下去鲜得跳脚，颜值和味道都狠狠拿捏了～ #翡翠海鲜炒饭绝了 #把春天炒进饭里 #颜值与美味并存
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小美爸爸的厨房11月前
炒饭的最高境界应该就是这碗只加鸡蛋和葱花的黄金蛋炒饭吧？ 大道至简，金黄诱人，蛋香浓郁，葱香四溢，粒粒分明！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食教程 #美食vlog
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杰哥爱做菜3周前
大厨教你酱油炒饭的正确做法，一天卖出300多份，真是太好吃了
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扬二春炒饭刘哥9月前
一份合格的扬州碎金炒饭离不开这些 这几个关键把握好 这碗饭一定很香！#扬州二春炒饭 #二春炒饭 #扬州炒饭 #鸡蛋丝 #小吃技术
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招阳在炒饭11月前
#摆摊炒饭 不会后抛不会侧抛不会回手淘一样能做好炒饭，只要你会这三套动作，零基础小白也可以轻松上手，跟着我摆摊卖炒饭#抛锅 #颠锅 #颠勺#摆摊创业 想学找我
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刘师傅 炒粉（收徒弟）2月前
后抛技巧#炒饭炒粉 #抖音美食创作者
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冯邹记11月前
剩饭别倒！加3样调料，秒变夜市招牌炒饭！你家冰箱一定有！ #美食制作#泰国菜#泰式炒饭#抛打饭
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光哥的菜雅悟味6月前
金黄油润，这碗蛋炒饭藏着烟火气。#美食教程 #一起学做菜 #美食推存官 #闽菜 #福州
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大头不愁吃6天前
朋友，来碗炒饭不？？？太夯了#好好吃饭 #家常菜
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建牙子小碗菜（豪德店）勇哥9月前
#原创视频 #一起学做菜 #蛋炒饭颗粒分明的炒法 #上热门🔥 小小炒饭、一样有大学问
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劉师傅3月前
抛锅技巧炒粉炒饭#原创视频#记录美好生活#炒粉炒面#美食推荐官#后翻后抛技巧
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劉师傅3月前
抛锅技巧炒粉炒饭#原创视频#记录美好生活#炒粉炒面#美食推荐官#后翻后抛技巧
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刘师傅炒粉4月前
炒粉炒面炒饭，前抛技巧讲解学，一推 二翘 三拉#原创视频 #餐饮人#炒粉 #上热搜
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格阁1周前
@橙飞一下 老师成功挑战“相扑炒饭”（包含800g米饭500g鸡肉500g叉烧、5个鸡蛋1个洋葱、少许葱花）用时10分6秒，太强大了！@萬物创意料理日式拉面官方号 #干餐饮的谁还没有几个才艺
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做饭得会火3月前
适合厨房小白蛋炒饭实操 #vlog十亿流量扶持计划 #炒饭 #蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #厨房小白
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小易爱美食9月前
蒸米饭教程，粒粒分明不粘连，用来做炒饭太香了，简单易学不翻车 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #粒粒分明的炒米饭 #米饭 #美食教程
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扬二春炒饭刘哥3月前
扬二春炒饭 想把饭炒好就得每天多练！#扬二春炒饭 #扬二春 #小吃培训#炒饭教学 #翻锅
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邪厨老姐1周前
被这碗蛋炒饭香迷糊了 #剩饭也是饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #年轻人做饭现状 #炒饭
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隔壁的陶三三8月前
在家学做紫菜炒饭#在家做美食 #紫菜炒饭 #炒饭 #炒饭的神仙做法
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玲妹家常菜8月前
蛋炒饭也能玩出新花样？看完这个视频你就知道了！点赞关注，惊喜连连！#营养饭的做法 #黄金蛋炒饭菜谱
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小潘爱美食1周前
粒粒分明，口口鲜香，这碗虾仁炒饭太上头了！米饭裹满蛋香，Q弹虾仁藏在每一口，好吃到光盘。家常虾仁炒饭，简单却永远吃不腻。#上热门 #美食
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丁小妹儿炒饭3月前
手残党的福音 3步轻松做炒饭 #丁小妹儿炒饭 #炒饭
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扬二春炒饭1周前
烟花三月下扬州 怎么能不来上一碗我们的碎金炒饭～#扬二春 #扬二春炒饭 #扬州炒饭 #烟花三月下扬州 #美食制作分享
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劉师傅9月前
抛锅技巧炒粉炒饭炒面炒螺#原创视频#记录美好生活#炒粉炒面#美食推荐官#后翻后抛技巧
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劉师傅7月前
抛锅技巧炒粉炒饭炒面炒螺#原创视频#记录美好生活#炒粉炒面#美食推荐官#后翻后抛技巧
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黟县晴姐姐6月前
晴姐姐炒饭暴击警告！每一粒米都在碗里跳圆舞曲，层次感像拆盲盒一样妙！干饭人速来集合，这碗快乐必须趁热炫！#美食 #炒饭的神仙做法 #抖音美食创作者 #餐饮人 #日常
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酱总很忙6月前
今天请大家吃碗炒饭 #扬州炒饭 #海啸炒饭 #炒饭的神仙做法 #吃出仪式感 #酱总很忙
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在US也要好好恰饭6月前
泰式打抛饭做法 #留学生做饭 #泰式打抛饭 #打抛饭做法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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小梦的厨房1月前
#热门 这碗泰式打抛饭咸香带辣还裹着打抛叶的独特香气，配着流心蛋一口下去直接封神！ #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #泰式打抛饭
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门哥扬二春炒饭3周前
全网都在要的扬州碎金炒饭的教程来啦！#扬二春炒饭#餐饮#第一视角 #美食教程 #炒饭
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蒋不听3周前
街头打抛饭，炒饭小哥儿有点才艺在身！！！#为家乡美食打call #真材实料才能做出好味道 #夜市里的烟火气 #路边摊 #街头美食
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小莫今天吃什么4月前
#好好吃饭大赛 🔥10分钟搞定家庭版打抛饭❗️真的巨好吃 这锅气十足的泰式打抛饭，只有0次和无数次。 用勺子拌开，让热乎乎的米饭都裹满肉酱和蛋液...一口下去超满足🌶️ 做法很简单，厨房小白也能轻松搞定。 快去试试吧~好好吃饭就是好好生活。 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #治愈系美食 #美食vlog #美食
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爱吃西红柿🍅1月前
来碗10分钟就能搞定的粒粒分明的炒饭吧，再来一杯奶茶或者咖啡 #美食volg #我的厨房日记 #日常做饭 #早餐 #快手早餐
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陶多1周前
打赌你们没吃过的猫饭炒饭，家里有猫的让她给你下一个吃#炒饭 #美食 #抖音美食推荐官 #猎奇美食 #美食分享
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老宋学做饭1周前
人人可以做的黄金炒饭，#蛋炒饭 #跟着抖音做美食 #美食 #美食分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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扬二春炒饭刘哥4月前
就这一套功夫下来 就算是小白这碗饭应该炒的也不错了#扬州二春炒饭 #二春炒饭 #炒饭 #炒饭教学 #餐饮创业
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小林家常美食3月前
超详细炒饭做法来啦，厨房小白也能秒变大厨，赶紧试试！#蛋炒饭 #炒饭 #在家做美食 #下饭菜 #美食趣胃计划
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秦汉轩小吃培训2周前
#西安小吃培训 #铁板炒饭 #夜市小吃 #街边小吃 #美食教程
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凯莉半夜餐3月前
盒马新菜谱，中国人有自己的打抛饭！#在家做美食 #打抛饭 #泰国菜 #日常做饭 #下饭菜
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懒人做饭1周前
☀️今日分享｜蛋炒饭做好这几个步骤 真的会把手指头舔干净 吃到最后碗里不会留一丁点油。真是麻赢了✌️ #上热门 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #蛋炒饭 #舌尖上的味道 @DOU+小助手
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小宝哥炒饭1月前
家里也可以做出粒粒分明的蛋炒饭，老板级教程😎拉勺的时候甩一地🫣#蛋炒饭#蛋炒饭教程#动手自己做美食
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扬二春炒饭4月前
虽然只是一碗炒饭 但是想要把这碗炒饭做好 也不是一件简单的事，需要注意的小细节很多#扬二春炒饭 #二春炒饭 #美食制作分享 #炒饭的神仙做法 #炒饭
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春哥扬二春扬州炒饭1周前
屏幕前的你们有没有吃过这碗扬州碎金炒饭呢#扬二春炒饭 #扬二春 #餐饮人 #美食制作分享 #扬州炒饭
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瘦猴夫妇1周前
宝宝版的炒饭 营养丰富好消化好吸收 #辅食分享 #宝宝辅食
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扬二春炒饭刘哥8月前
扬州二春炒饭 第一现场 来看看这碗饭香不香～#扬州二春炒饭 #二春炒饭 #扬州炒饭 #餐饮创业 #小吃教学
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Ai教你做美食1周前
鸡蛋炒米的家常做法
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食神戴龙1月前
赌王何鸿燊5000块钱一碗的炒饭，今天教给大家 因为是直播，拍的没那么仔细，大家如果喜欢，下次我详细教给大家#百大厨神年味赛 #舌尖上的抖音 #第一口春味是家乡的年味 #百大厨神年夜饭菜谱
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扬二春炒饭6天前
第一视角来给大家炒一碗碎金炒饭 来扬州不来上一碗碎金炒饭等于白来！#扬二春炒饭 #扬二春 #餐饮创业#扬州炒饭 #小吃培训
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小张怕饿1周前
这碗盐菜炒饭没人不爱吧#盐菜炒饭 #抖音生活观察计划 #充能小事叫吃饭 #炒饭
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肥公主Salome~8月前
1️⃣分钟学会泰式街头打抛饭🔥咸香过瘾 #好好吃饭大赛 1️⃣分钟梦回泰国街头～ 香气独特，口感丰富的泰式街头炒饭～很不错哦🎉
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人怎么可以这么肌无力11月前
准备转型当做饭博主有人支持吗#炒饭 #炒饭教程 #做饭 #吃太多了 #蛋炒饭的神仙做法 去舞室上课前垫吧两口太好吃了一不小心全吃完了.. 下次还是空腹去上课
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星星婆婆一家人4月前
在家也能做的猪肉打抛饭配方 真是怎么吃都不腻 越吃越上瘾 ～ #农村生活 #农村美食 #我的乡村生活 #美食教程
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升少说多吃3月前
20秒片一只鸡！这碗深夜炒饭香到让人开40小时车来吃 深夜12点，钻进一个打烊的市场深处，这里却人声鼎沸。一位老师傅，一把薄刀，20秒就能将一只鸡片得薄如蝉翼。他炒的蛋炒饭，锅气冲天，香到有人说“开40小时车来吃都不生气”。这里是家族30年的手艺，从宰鸡、起片到炸鸡、火锅，全是功夫。我们尝了嫩过牛肉的珍珠鸡片、酥脆入味的炸鸡，还有那碗灵魂炒饭。最后喝一口用三只鸡骨熬的汤，清甜收尾。看到旁边小哥拔鸡毛拔到“生无可恋”的脸，大概就懂了什么叫“传承”。你愿意为这样一桌深夜美味专程跑一趟吗？#珍珠鸡 #火锅 #潮汕美食 #普宁#在拍一种很新的vlog @抖音美食 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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张苏妈爱美食7月前
#美食 #蛋炒饭 #做美食
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小田 （美食）3月前
#美食制作分享 #美食 #原创视频 #强烈推荐 #教你做美食 这个方便面炒饭，您一定在家试一试特别好吃
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