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可爱猫咪动漫萌1月前
#二次元 #儿童动画片 #益智动画
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维小鱼吖🐬8月前
为什么小猫咪吃西蓝花还长胖了呢 ？ #搞笑 #搞笑视频 #沙雕动画
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小羊苏恩🐑7月前
103到110，三天暴食两天狂吃体重怒涨7斤！#美食 #暴食 #减脂 #放纵餐 #vlog日常
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野炑（野猪）2周前
加油 #减肥#减脂
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野炑（野猪）1月前
今天这顿饭的热量是多少#减肥#减脂
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是丁仔吖10月前
为什么只吃西兰花也能胖？ #吃秀 #自律 #减脂餐 #放纵餐 #我是吃货
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静静的小日子1周前
#动物迷惑行为 #宠物趣事 #宠物知识
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营养师卡玛的食验室1月前
减肥难坚持？盘点你踩中的碳水误区一#每天学习一点点 #健康饮食 #科普 #减肥 #养生
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王卡拉不ok1周前
当代年轻人减肥现状#陈泽#陈泽直播回放 #陈泽二创 @陈泽- #减肥
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娇滴滴的大王🐮1月前
一个普通女人的逆袭之路（无任何不良引导 肯求审核员注意审核。 #逆袭 #反差 #自律 #运动 #爆改 宝宝们[爱心]看了评论区 统一回复一下 第一：看到很多人说一个月两个月啥的练不成，好好看视频不要忽略我的整体运动的轨迹，“从减脂期间做的全身运动到我后期力量塑形这整个过程”我分享这些视频只是我每个时期增加的一些针对性训练，我瘦到90的时候我整体的基础就不差且体脂率不高，体脂低的人且练过的应该都知道，只要体脂低坚持力量一两个月就会明显的线条[爱心]（男生不要把你那种大肌肉对比，说一两年也没练出来，该反省下自己原因不是体脂高就是偷懒） 第二：关于体态部分，我说了很多次我了体态的时候有去上过体态课，我发的视频都是我自己在练的且我觉得非常有用的，对于我这种体态问题比较明显的人来说，只要找对方法，每天坚持训练且在日常生活中注意维持，半个月就会很明显的变化[爱心] 最后我想说“不是看到希望才行动 而是行动了才能看到希望”，看到评论区有些言论感觉会误导和打击新手，大胆的去行动就好，质疑是因为你从来没有真正的开始过，也看到很多宝宝的夸赞和鼓励，谢谢大家㊗️宝宝们都能够成为更好的自己[爱心]
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多喝一口8月前
为什么现在的人都容易胖 #减肥#原型食物#加工食品#逆袭#女生减肥
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黄了个🍑5天前
韬过年吃胖了~ #黄子韬 #直播 #节后减肥
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吃吃（减肥版）5天前
164斤减肥Vlog | 跳绳一个月能瘦10斤吗？ 春节只胖了2.5斤，嘻嘻很满意了`(*∩_∩*)′ 挑战通过跳绳+饮食月瘦10斤[害羞R] 早饭：鸡蛋+咖啡+坚果 中午：西兰花炒虾仁+玉菇瓜#减肥日常记录 #减脂食谱 #生活化减脂 #健康减肥健康饮食
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柚子茶3天前
胖已经被公认是一种“病”了，所以大家的减脂减重一定要提上日程。今日吃西兰苔口蘑胡萝卜焖虾🦐。#水油焖菜 #西兰花 #口蘑 #虾 #懒人美食
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严料坊好生活指南7月前
蔬菜的吃法错了，会让你越吃越胖#蔬菜 #会吃才会瘦 #身材管理 #严料坊
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绿毛耶4天前
过年吃胖十五斤恢复自律打卡第十天 今天开始馋起来了#vlog日常 #合理饮食 #减脂餐 #vlog十亿流量扶持计划 #电子榨菜
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每天一吨草料2周前
#交出你的减脂食谱 #创作者中心 #创作灵感 #年后减脂#过年胖了多少斤
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少吃点怎么啦💪4天前
明星果真不是一般人能当的#蒋欣 #减肥
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女神经#2周前
…#记录快乐生活 #吃货日常记录
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圆脸姜医生-科学减重说1周前
#分享独特创作灵感 #每天跟我涨知识 #小知识大作用 #行业大揭秘 #减肥干货常识分享 告别易胖体质
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小熊在杭州恰不饱1周前
还在为过年吃胖了发愁吗？ #西兰花虾仁蒸蛋 #抖音年味争霸赛
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小汤姐9月前
明天应该能掉秤吧#我的减肥日记#内容过于真实#低脂低卡美食 #像不像减肥时候的你 #减肥失败的原因
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王小默的营养笔记2周前
一到过年胖三斤。#减脂早餐怎么吃 #创作者中心 #创作灵感 #低脂低卡 #膳食营养知识科普
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饭都吃完1周前
过年没吃主食还胖了好几斤 吃的太油了 吃点水煮菜很舒服，蘸料是灵魂，水煮菜我放了西葫芦西兰花 虾仁 西红柿 娃娃菜 金针菇#水煮菜蘸料#减脂餐
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雨、vv1周前
#低卡低脂餐 #轻食 过年你胖了几斤？ #西兰花
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小李不吃🐷（刷脂塑形）3天前
减脂期第三天，晚餐安排，依旧是牛肉面➕西兰花➕草莓！ #减脂餐 #减肥打卡记录 #控制饮食 #每日减脂餐
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刘莳 Crystal1周前
过年吃胖了怎么办❓快来试试这个一锅蒸出！节后来个素食餐清清肠吧！ 食材：金针菇 (150g)，豆腐 (100g)，枸杞几粒 ，玉米，西兰花 (50g)，胡萝卜 (50g) 汤调味：盐，黑胡椒 西兰花胡萝卜调味：酱油，香油 蛋白质：24g 碳水：75g 纤维：12 g #过年 #健康美食自己做 #健康科普 #清淡饮食 #懒人美食
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@暖男的幸福食刻8月前
减肥的朋友们看过来了#家常菜 #美食 #减脂餐 #西兰花#热门
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小陈姑娘2月前
#减脂计划 你们胖的时候听过最伤人的话是什么？ 我先来，我听到过最伤人的一句话就是……你照你胖的就跟猪一样兰………还不减肥？ 最近偷吃了好多，得轻断食几天 争取破120吧 #减肥餐 #减脂午餐 #体重管理 #自律遇见更好的自己
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乔一乔4天前
今天是第二天啦，分享一个温知识#减肥 #减肥冷知识 #减脂午餐
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崔什么崔1周前
太离谱…7天极速瘦身✅急性子入！#减肥逆袭 #减肥经验分享 #减脂#Keep是懂我的#节后状态重启计划
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娱小小5天前
黄子韬直播回应过年胖了，“你们过年大鱼大肉，让我吃西兰花吗？”#黄子韬#184斤
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营养师齐小明5天前
每逢佳节胖三斤，过年大吃大喝，有什么“大餐救星”吗？
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@婷子姐6天前
#减脂餐你吃对了吗 #创作者中心 #创作灵感 吃胖了总要还回去的，今天打卡第一天体重109斤，吃瘦不饿瘦才能长久坚持下去！有没有一起的姐妹们
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王思思有意思🤔6天前
我现在强的可怕😱狠狠期待明天体重啊啊啊@DOU+小助手 #dou上热门 #减肥 #减肥打卡 #王思思的减肥日记 #瘦瘦瘦
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张海川减肥中4天前
#减肥日记 #减脂餐 第二天，拿捏
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月亮【减肥版】1周前
200斤减肥第2天｜单休打工人的减脂便当 带饭上班第一天，以前外卖30+，重油重盐又胖又费钱。今天自己带饭，干净、吃饱、省钱，一天省30，一月省900，慢慢还车贷，慢慢存首付。 #减肥 #大基数减肥 #200斤 #减肥餐 #减脂便当
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阿古的轻食日记3天前
【靠吃瘦了80斤】减脂餐｜午餐｜虾滑西兰花蒸蛋 419千卡。 这是一道适合中国胃的减脂餐，做法简单营养丰富，低脂高蛋白，喜欢的朋友快去试试吧！！#复工了减脂餐该上场了 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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微创康大夫1周前
要减重，先养成好的饮食习惯 #吃什么才能瘦 #管住嘴就能瘦 #科学减重不节食 #减脂吃什么 #减重康欣
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昊煊家美食&每天和我学做菜3天前
#美食 #家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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糙汉子-刘4天前
吃了很多蔬菜还发胖，分享6种胖人的蔬菜
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小志4天前
节后抗糖减脂餐 #跟着抖音学做菜 春节在家吃吃喝喝胖了不少。今天分享个用美的空气炸锅做的低糖减脂餐。鸡腿，西兰花，小番茄，低脂牛奶一杯。想不涨体重，又管不住嘴的可以试试。抗糖减脂不代表不吃，可以健康饮食来控制。#我的饮食减负美学 #美的小家电365天只换不修 #美的空气炸锅 #健康美食自己做
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露露又饿了4天前
好吃又掉秤的《鸡蛋西兰花》 吃饱没有负担，主打吃瘦不饿瘦，快吃起来大馋丫头们#自制减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #真实生活分享计划 #dou上热门 @DOU+小助手
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板栗可颂1周前
年后减脂餐系列，我不信你不爱吃这样做的西兰花#吃瘦不饿瘦健康饮食 #充能小事叫吃饭 #健康美食自己做 #年后减肥 #年后上秤你胖了多少
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东北胖哥一家人5天前
凉拌西兰花胖哥居然说不好吃。#农家饭菜就是香 #抖出家乡味 #普通的饭菜都是家的味道
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小张爱运动呀5天前
拉高碳水变胖的原因 拉高碳水就胖的，离不开这3个误区#减肥#减脂#碳水
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珍选调味品旗舰店4天前
每逢佳节胖三斤？救星来了 ！ 每逢佳节胖三斤？这道#香菇西兰花 救大命！ 白灼做法，清爽低卡，好吃不胖！ 淋上#珍选白灼汁 鲜到舔盘～ 减脂期、节后刮油闭眼冲！#低脂低卡 #节后减脂 #抖音美食推荐官
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心平气和的张老师4天前
#减脂 #减脂塑形 #健身 #健身小白必看经验 #心平气和的张老师 ，为什么减肥复胖会比以前更胖？
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小葱要自律🥑2月前
发疯减肥 Day12｜123斤挑战年前瘦到100斤｜16➕8 第十二天·又胖了？但我还能卷！ 今日饮食： 早午餐/鸡胸肉三明治➕拿铁 晚餐/西兰花土豆焖牛肉 饮水量/2000ml#减脂期 #减脂餐 #减脂 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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我爱西兰花3周前
#减脂冷知识 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #合理饮食营养均衡 #减脂餐 #西兰花 记录吃西兰花减脂的第22天
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大力不大力1周前
久等了，今天素材特别碎更的有点晚#祝你马上成功马上发 #减肥 #日常vlog @DOU+上热门
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方兴未艾1周前
公民是自己健康第一责任人#。从饮食开始注意。#医学常识
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小朱的打工日记（自律版）1周前
今天是第三天～计划2个礼拜后上秤～希望有惊喜！#年后减肥 #宝妈自律 #二胎宝妈
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羊十六 ｜ 学做菜 ing3天前
蒸牛肉西兰花，减脂美味能兼顾？😯 #今天吃啥#蒸牛肉 #跟着抖音学做菜#我的厨房日记简单家常菜
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林胖子减重日记6天前
136天，251.9斤，已掉73斤#大基数减肥 #减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog #减肥餐打卡
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Snake张教练4月前
减脂饮食三大黄金法则#知识分享 #减肥知识 #科学减肥 #健身 #干货分享
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