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心理科王亚娜1年前
睡前爱幻想不是想象力丰富，是心理病！ #医学科普 #精神内耗 #心理 #爱幻想
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吃瓜小熊1年前
原来，我有病 #睡觉 #想象力 #睡前妄想症 #生病 #万万没想到
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心理进化论3天前
喜欢在睡前编故事哄自己睡觉的人，大概率都有清醒幻想症#心理学 #幻想症 #深度思考
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凉8月前
“年经历越痛苦 长大越容易幻想”#心理学 #原生家庭 #睡前妄想症 #曼波 #凉
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出门见喜1年前
刷个抖音又被确诊了，我只是一个爱幻想的小女孩罢了。 #娱乐评论大赏 #睡觉 #睡前妄想症
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广州精神心理科宁连才7月前
广州精神心理科宁连才：你有睡前妄想症吗？#广州精神心理科 #睡前妄想症 #医学科普 #广州精神科 #精神科医生
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星星越万山4月前
喜欢幻想其实是一种童年创伤？？？ #内容过于真实 #冷知识 #心理学 #原生家庭 #情感共鸣
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哈尔滨心理咨询师毕思炎9月前
#哈尔滨 #心理学 #焦虑抑郁 #睡前妄想症 #抑郁
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叶浅昱念w1月前
什么是死亡幻想#抑郁症#心理#青少年情绪障碍
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精神科医生杨可冰3周前
睡前爱幻想，是大脑在自救 #睡前妄想症 #心理 #抖出健康知识宝藏 #健康减脂 #幻想家的旅途
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火柴人认知进化论2天前
幻想入眠 童年的入睡习惯 如今该更改模式#认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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心理情绪加油站4月前
《原来这不是失眠，是“睡前妄想”！｜ 心理学揭秘》#每日分享#心理健康 #心理学知识
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心理日记5天前
童年过得越痛苦，长大越爱幻想！ #心理学 #原生家庭 #睡前妄想症  #非适应性白日梦   #爱幻想
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加缪的心理信箱3天前
#清醒幻想症 #心理学 #幻想 #什么是清醒幻想症
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娱乐水晶包1周前
原来这是正常的啊，我还以为是我被害妄想症了呢🔥.gq#被害妄想症 #安全感 #精神状态 #预知危险 #正常人
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玄冰之心1年前
你有没有睡前妄想症？为什么每个人会有不同程度的妄想呢？#心理学#教育#个人成长#智慧#女性智慧
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观心记5天前
"睡前幻想故事:解锁睡前意象的秘密" #心理学 #睡前意象 #热点
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柏燕谊心理咨询师4月前
爱幻想不是病，是你偷偷给疲惫的自己递糖 #家庭关系 #亲子关系 #成长
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精神科廖医生7月前
越到晚上越想逃离现实 #医学科普 #焦虑 #心理学 #孤独 #内容过于真实
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清心源心理咨询工作室1周前
为什么有的人要靠幻想才能入睡？#睡前幻想 #情绪调节 #安全感缺失 #心理咨询#心理知识
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吃瓜群众师太1周前
原这种想法是正常的预知危险的能力 #被害妄想症 #精神状态b
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失眠调理专家金明兰主任3年前
躺床上就胡思乱想 是什么原因#传承中医文化 #中医 #养生
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林橙子1年前
爱在睡前幻想可能也是一种心理问题 #睡前幻想 #心理学 #心理学常识
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哈尔滨心理专家团1月前
白天嘻嘻哈哈，晚上却胡思乱想。你听说过阳光型抑郁吗？ #心理 #心理学 #焦虑 #抑郁 #哈尔滨
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微光心理1月前
睡不着的时候大家都在想什么#心理学#睡前妄想
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郑在路上4天前
睡前的幻想，是你童年的「心理安眠药」 #童年 #心理 #人生 #逆袭 #内核心态
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倪师康养.1周前
#睡眠#失眠#养生#中医养生 #健康科普
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颖宝陪你疗愈原生家庭11月前
#dou上热门 睡前妄想症，你也有吗？#疗愈 #自我补偿 #睡前妄想症 #
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明熹说教育5月前
睡前喜欢幻想的原因，到底是什么 #家庭教育 #亲子教育 #家文化 #家长必读 #家长课堂
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飞语心理课9月前
心理学中的睡前妄想症#心理 #心理学 #情感 #情感共鸣
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二喜心理8月前
心理学中的睡前妄想症#情感 #心理学
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楠叔来了1年前
童年痛苦经历让人爱幻想#亲子 #家庭教育 #原生家庭
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倪师康养.1周前
#失眠#健康养生#酸枣仁粉#健康科普#中医养生
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情绪陪伴师 Olive5天前
身体累垮了，脑子还在疯狂加班？ 你是不是也这样？晚上躺在床上，身体已经快散架了，脑子还在不停地想工作、想孩子、想家里的事？ 真的特别心疼你。别再硬扛了，那是因为你的神经像一根拉满的弓，绷得太紧了，它已经忘记了怎么放松。你越是命令自己“快睡！”，它就越紧张。试试我们的“月光舒缓浴”，它就像一双很温柔的手，会帮你把那根紧绷的弦，一点点地、轻轻地松下来。 当你的双脚先感受到温暖，然后是小腿，再到整个身体，那种从下而上的暖意，会把你的注意力从大脑拉回到身体。身体先暖了，再软了，那个疯狂运转的大脑才能跟着安静下来，让你安安稳稳地睡个好觉。 如果你也想拥有一个安稳的睡眠，在评论区打“想睡觉”，看看有多少人需要。 #身体累垮 #硬扛 #紧张 #安稳的睡眠
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柒月1周前
你听说过清醒幻想症吗？大多数人对这个词都格外陌生。所谓清醒幻想症，就是睡前在脑子里幻想一个自己打造的场景，来哄自己睡觉。你是不是也经常这样，一个人静下来就开始发呆，脑子里跟演大戏似的停不下来： 幻想彩票大奖突然砸自己头上，幻想那个他其实也偷偷喜欢你， 甚至幻想自己成为大明星，受到很多人的追捧与爱戴。明知道这些都是瞎想，根本不现实，可就是控制不住脑补—— 这不是想象力丰富，而是幻想性逃避，是现实失意时的心理防御。幻想里，你被爱、被理解、被重视，而现实里，你却总是被忽略、被否定、被误解。你不是不清醒，而是太清醒，才更需要用幻想来喘口气。心理学上，这种行为叫幻想性逃避。当一个人长期感受到现实的压迫、匮乏或者情感缺失时，大脑会本能的启动一套自我保护机制，通过幻想来获得情绪上的慰藉。 #扎心语录 #走心文案 #情感 #人生领悟道理#正能量
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健康养生文化4天前
入睡潜伏期过长，多梦导致睡眠碎片化#健康养生文化
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陈小虎又双叒圆了3月前
你会偏爱自己的嫡长猫吗？ #我和我的猫 #记录猫咪日常 #治愈猫咪
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老蟹睡好觉4月前
想要睡好觉，就别搞自我监控 有人在旁边看着你，能睡着吗？ 留言告诉老蟹，你遇到的睡眠问题···#睡眠 #失眠 #正能量 #睡不着 #惊醒
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🌈偶遇3天前
#失眠 #入睡困难 #多梦易醒 #睡眠不好 #健康科普失眠患者看过来
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老火4天前
深夜清醒的人，都在想什么？😔 我就是天生的失眠选手，深夜专属清醒的人。每天晚上最害怕的就是躺在床上，一闭眼就胡思乱想，没做完的工作、没理完的事情，全在脑子里围着一圈一圈绕。越焦虑越睡不着，越睡不着越焦虑，恶性循环。熬到天快亮了，迷迷糊糊眯一会儿，还全是乱七八糟的梦。醒了比没睡还累，一整天都黏黏的，干啥都提不起劲来。 有没有一样长期失眠的朋友们？你们都是怎么熬过来的？ #失眠#深夜emo#生活随感
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三七先生爱讲话4月前
你是不是也这样？晚上躺在床上幻想千条出路，早上醒来还是走回原路？明明知道懒、拖延、熬夜在“废掉”自己，却总说“明天再改”？其实，富不起来的根源从不是缺钱，而是缺胆量、缺行动、缺敢试错的勇气。车停在家里最安全，却失去了买车的意义；人躲在舒适区最轻松，却错过了人生的可能。别让“害怕失败”变成“拒绝成功”，从现在开始，先完成、再完美，专注目标、持续自律，才是改写人生的开始！#演讲口才#个人成长#口才训练#职场提升
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家常养生小知识3天前
3月3日 (1)-副本 人上了年纪，睡得香、睡得沉，比吃什么补品都重要。 可很多中老年朋友都在熬： 躺床上翻来覆去、半夜易醒、醒了就难再睡、多梦、早上起来浑身累…… 其实这不是你 “年纪大了就该失眠”， 而是气血、心神、作息、环境在悄悄影响睡眠。
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陪爸妈逆龄的浩浩3天前
睡前瞎操心？💊等于慢性自杀！ 躺在床上翻来覆去，担心儿女工作、担心自己生病？你这是在给大脑“喂毒药”！☠️ 潜意识会在夜间无限放大你的恐惧。听浩浩一句劝，睡前用这招给大脑“倒垃圾”，把烦恼清空再睡，比吃安眠药都管用！逆龄班 Day 6，今晚咱们睡个踏实觉！🌙#失眠怎么调理 #睡前焦虑 #深度睡眠 #学英语 #潜意识
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马可教育1周前
千万不要纠正小朋友的这五个习惯。 第一、话多。话多说明大脑发育的好，逻辑性强。 第二、好动。特别是喜欢在床上、沙发上一直蹦蹦跳跳的那种，这是小朋友大脑前庭发育的表现。只要保证是安全的，其实越激烈越好。 第三、不喜欢睡午觉。充电五分钟，活动一小时，这是小朋友精神状态和身体素质非常好的一种表现。 第四、吃饭坐不住。父母一定要忍住，不要骂他，否则灵活的头脑和开朗的性格很容易被你骂没了。 第五、喜欢哭的小朋友不要挖苦、讽刺他。喜欢哭就证明情绪感受能力强，感情细腻，未来情商很高的一种表现。#教育 #青少年成长 #抖音助手
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玩泥熙熙3月前
你有过睡前妄想症吗？ #我要流量 #上热门 #热门上热门 #解压 #玩泥
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耳鼻喉薛玉斌1周前
秒睡到底是睡眠质量好，还是一种病？#秒睡 #睡觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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基匀君4天前
本能求生机制 #认知 #思维 #本质 #心理 #人生领悟道理
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嘎嘎为什么4月前
大家晚上休息时大脑都在想些什么呢✧ ◔.̮◔嗨呀#幻想 #心理健康 #活跃 #睡不着 #动画短视频
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杨孟衡Jesse2天前
我昨晚熬夜了，10点躺下，凌晨4点才睡。 承认了，我这个大家眼里的“学霸”也没忍住 。本以为是堕落，直到我听到了郑庆生老师的这个观点：这可能不是降智，而是一场“认知革命”。不要做算法的猎物，要做知识的猎人。#杨孟衡 #短视频 #自律 #底层逻辑 #认知提升
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@贾玲4天前
#情感共鸣 #男性情感 #男人 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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香蕉心理1月前
你的所谓野心，只是对现状的意淫！#认知思维#成长#情感#女性成长#青年创作者扶持计划
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医本正经王医生7月前
医生揭秘失眠真相！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
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李健平柔性整脊【身高体态】3天前
这个问题一定要注意‼️ #睡眠 #育儿经验 #中医育儿 #小儿推拿 #李健平柔性整脊
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青云志道（视频同款在橱窗）3天前
#倪海厦 #健康科普
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张磊医生2天前
#中医 #抖出健康知识宝藏
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失眠疼痛东哥说6月前
你可能不是失眠，只是神经太发达了 #失眠 #睡眠障碍 #入睡困难
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伟先森在奔跑4天前
#双相情感障碍 #抑郁 #焦虑 #精神内耗 #伟先森在奔跑 双抑焦病友，康复伊始碰到最大的问题就是躯体弱能降低，这个时候心理干预行为认知疗法的可能性几乎没有，甚至连检查都困难，大部分人的选择是吃片+纯躺，但是纯躺就是个恶性循环，越躺越焦虑，越躺越痛苦，而且外部力量完全无法介入，从坐立开始，走出来这第一步除了自己，没人能帮。
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独断的睡梦5月前
如果你是一个懒惰但有抱负的人 #科普 #学习 #学习方法
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海口美兰京星健康咨询工作室3年前
你是否也是躺在床上就开始胡思乱想#胡思乱想 #心理健康 #中医
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王小逸和森森减肥记录3天前
晚上躺在床上，儿子又开始幻想着吃汉堡炸鸡，喝可乐，吃冰淇淋了，听人家吃饭多有一套#健康减肥健康饮食 #控制饮食 #减肥 #减肥记录 #减肥打卡
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一分钟心理学9月前
一分钟心理学：睡前幻想症 当夜深人静，躺在床上，脑海中却开始上演一场场盛大的幻想，幻想与心仪之人坠入爱河，细节甜蜜到心跳加速；幻想中了巨额彩票后的生活蓝图，每一笔花费都清晰无比；幻想站在万众瞩目的舞台上，享受属于自己的高光时刻。 #心理学 #心理 #情感 #情感共鸣 #情感文字
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请叫我富婆或will富婆4天前
千万不要纠正孩子的这5个习惯 第一，话多。话多说明孩子大脑发育好， 思维活跃度超高。 第二，好动。尤其喜欢在床上、沙发上 蹦蹦跳跳，这是孩子大脑前庭发育的表现， 只要保证安全，越活跃越好。 第三，不爱睡午觉。充电五分钟， 活动十小时是孩子精神状态和 身体素质都极佳的体现。 第四，吃饭坐不住。父母一定要忍住 别责骂，不然孩子灵活的头脑和开朗的 性格，很容易被骂没了。 第五，喜欢哭。别挖苦讽刺，喜欢哭说明孩子情绪感受能力强，情感细腻，这是 未来高情商的表现。 #亲子#育儿#家庭教育#父母必看系列#剪映
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