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李老浪的菜11月前
清淡好吃的家常菜蚝油生菜 #蚝油生菜 #跟着抖音学做菜
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桐爸的小厨房2月前
酒楼同款蚝油冬菇生菜，到底怎么做才不会苦？ #蚝油冬菇扒生菜 #冬菇扒菜胆 #冬至美食节
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是清欢8月前
蚝油生菜 蚝油生菜 ☘️准备 1、生菜2颗，掰开。蒜末 2、生菜烫10秒，捞出 ☘️制作 1、蚝油适量、一勺酱油、一勺糖一勺淀粉、100毫升水，搅拌均匀。 2、料汁煮开，淋在生菜上即可 ☘️总结 今天做的这道蚝油生菜，不仅做法简单，味道也鲜美。脆爽脆爽的，很适合夏天 #抖音美食 #蚝油生菜 #晚饭吃什么 #下饭神器 #抖音美食制作
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小咪美食分享记7月前
蚝油生菜🥬酒店同款生菜做法，这样做的生菜清脆鲜甜，健康低脂，做法也很简单～#蚝油生菜 #生菜 #减脂食谱 #家常菜 #一起学做菜
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孙小厨教做菜1月前
蚝油生菜 精彩美食 持续更新#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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阿尚教做菜2年前
蚝油生菜的做法#蚝油生菜
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阿宝食堂7月前
今天吃什么❓ 蚝油生菜🥬 #美食教程 #抖音美食创作者 #蚝油生菜 #强烈推荐 #低卡低脂餐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小果子美食4天前
蚝汁蚝油 这样做的蚝汁蚝油生菜，真的要鲜掉眉毛了#蚝油 #神仙吃法
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晓食坛记1周前
天天吃饭不纠结，今天我们做蚝油生菜。生菜翠绿爽口，表面裹满了酱汁，吃起来蒜香浓郁，嘎嘎好吃。#蚝油生菜 #白灼生菜 #生菜 #美食 #家常美食
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有有的菜1月前
减脂必备的蒜香蚝油生菜，清脆又爽口，做法还超简单，快去试试#蚝油生菜 #减脂餐 #减脂晚餐 #掉秤餐 #生活化减脂
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品味•生活3年前
过年必备菜式“蚝油扒生菜”寓意好运生财！一定要注意四个重点，灼出来的青菜清绿脆嫩！#过年吃出好运来 #蚝油生菜 #家常菜 #比肉还好吃的素菜 #过年餐桌必备菜
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一零后的大厨3天前
做饭vlog：蚝油生菜 #蚝油生菜 #生菜 #美食教程
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阿雅家的美好食光7月前
最简单的蚝油生菜做法，2分钟就能搞定，2块钱就能吃到饭馆味。 #家常菜 #蚝油生菜 #美食教程 #低卡低脂餐 #快手菜
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王师傅美食提升班7月前
蚝油生菜这样做特别的好吃#美食教程 #蚝油生菜
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潘潘的厨房8月前
厨房小白一分钟就能学会的耗油生菜，少盐少油超下饭，好吃不长肉。#在家做美食 #好好吃饭大赛#耗油生菜#油浸蒜
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江小弟家常菜10月前
40秒学会轻油健康，低卡减肥，做法简单的蚝油生菜#省饭课代表 #美食教程 #蚝油生菜 #减脂餐
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冰糖陈（家常菜）8月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜 #下饭菜 #美食 #懒人美食 #强烈推荐
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程天玩😼（教老公做饭）1月前
年夜饭素菜天花板#蚝油生菜，清爽脆口，一口鲜掉眉毛，厨房小白第一次做也能学会#年夜饭#教老公做饭#美食教程
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吕鑫-运城小粥仙餐饮8月前
蚝油生菜家常做法，清脆爽口翠绿不发黑，好吃下饭#抖音美食制作人#生菜 #蚝油生菜#家常菜 #美食趣胃计划@DOU+小助手
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良使厨房7月前
耗油生菜这样做孩子太爱吃了 以后家里来客人，一定要做一道蚝油生菜，简单易做又好吃。#耗油生菜 #生菜 #做菜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #家常菜
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84老阿姨1周前
蚝油生菜 | 3分钟搞定年后刮油爽口下饭菜 #蚝油生菜 #简单美食 #学做菜 #家常菜 #下饭菜
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快乐的小食堂、3天前
蚝油生菜的做法教程！
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煮夫Mr张2天前
蒜末别炸糊汤汁多熬会就不苦了，蒜气味也没那么重了#在家自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #蚝油生菜 #美食教程
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爱木先生爱做饭8月前
蚝油生菜 男人会做法 生活有滋味#家常菜 #我的厨房日记 #快手菜
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马大厨美食教程2周前
蚝油生菜 年夜饭的蚝油生菜在家这样做，清脆爽口，碧绿不发黑，好吃好看，寓意也好#蚝油生菜 #生菜的神仙吃法 #美食分亨 #年夜饭菜单提前曝光了 #抖音美食分享
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橙子7月前
蚝油生菜太适合夏天吃了，下班三分钟搞定，蒜香味十足，清爽又下饭#家常菜 #美食教程 #蚝油生菜 #我的厨房日记
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当我有个微波炉10月前
不开火的蚝油生菜，你还不试试吗#微波炉 #万物皆可微波炉 #大厨养成记
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小六子做饭贼六3周前
年夜菜第三十个 蚝油生菜#年夜菜 #蚝油生菜
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山山教做菜2周前
蚝油生菜就像我这样做，做法简单，清脆爽口。#生菜 #蚝油生菜 #家常菜
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柯宝麻麻3周前
年夜饭素菜天花板，耗油生菜寓意年年生财，嫩脆入味，简单好做，有手就会#耗油生菜 #年夜饭菜单提前曝光了 #美食小技巧
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表哥的菜10月前
耗油生菜的做法#家常菜 #美食推荐 #美食制作分享 #健康美食 #家常饭菜
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王火火美食教程3天前
#抖音美食创作人#蚝油生菜#舌尖上的味道 #家常美食分享
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家味美食8月前
蚝油生菜想要翠绿好吃你就像我这样做
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孟孟（家常美食）10月前
做法简单又好吃的#蚝油生菜
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洒脱兔5月前
蚝油生菜的做法 #美食
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火焰魔法师1月前
超简单的家常菜 蚝油生菜超详细做法来啦 #耗油生菜 #生菜 #简单易学 #减脂餐 #超详细教程
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小武的厨房4天前
蚝油生菜，把减肥进行到底。#美食 #美食分享 #美食教程 #蚝油生菜
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小姜超爱吃（家常菜）1月前
蚝油西生菜详细做法#蚝油西生菜#美食教程 #在家做美食 #真实生活分享官 #健康饮食
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果粒橙🍊10月前
生菜这样做，蒜香浓郁，而且做法简单，巨好吃#蚝油生菜 #低卡低脂餐 #美食教程 #学会快去试试吧🔥
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爱做饭的二宝妈3周前
这样做的蚝油生菜清脆爽口翠绿不发黑#家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食
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五可的美食分享3周前
清清爽爽开年菜，蚝油生菜，生菜🥬生财#我的美食日记 #超级推荐
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列文虎克学美食3月前
全网最详细的蚝油生菜教程，绝不翻车，好吃到抽耳光都不放手！#抖音美食创作者 #蚝油生菜 #家常菜 #生菜的做法
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Justin's 的姐姐4天前
#美食教程持续更新 #蚝油生菜 #生菜 #家常菜
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小曲和小五1月前
年夜饭清爽素菜 蚝油生菜 脆嫩入味鲜爽解腻 简单好做老少皆宜#年夜饭 #美食 #蚝油生菜
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小阳8月前
@李锦记美食厨房 #李锦记#李锦记财神蚝油#李锦记薄盐生抽#蚝油生菜
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张张的喂饭日记1月前
蚝油生菜，年夜饭必备的解腻爽口菜品，好吃又简单#dou上热门 #蚝油生菜 #年夜饭#蚝油生菜简单又好吃
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潮汕小小窝8月前
三分钟上桌的蒜蓉蚝油生菜，连挑食娃都抢着吃#家常菜教程 #蚝油生菜 #美食教程 #简单家常菜做法 #抖音美食创作人
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谭仔美食1周前
有很多人都不知道一道看似简单的蚝油生菜怎样做，才不会发黑发黄还不发苦 生菜寓意着“生财”，今天我就把详细做法分享给大家，过年的时候大鱼大肉吃腻了可以做起来试一试噢！#蚝油生菜 #生菜 #跟着抖音学做菜
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郁金香7月前
今天做一个简单好吃的蚝油生菜，感觉也适合减脂#美食 #家常菜 #新手美食#厚皮橙 #种草激励
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娟姐美食日记1月前
自己在家做的这个蚝油生菜爽口又解腻#美食分享 #美食 #蚝油生菜 #抖音美食
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蜜妈日常8月前
十几秒就能学会的蚝油生菜，蒜香味浓郁，生菜脆爽可口，太下饭了！#蚝油生菜家常做法
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冷漠😕3天前
蚝油生菜的做法
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呆呆不呆💋1周前
3分钟搞定一道家常菜！ 蚝油生菜，清脆解腻，鲜香味美。 做法超简单，厨房小白也能轻松拿捏～#厨娘上线
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阿汉做饭记3天前
生菜这样做简单又下饭#蚝油生菜 #蚝油生菜简单又好吃 #下饭菜 #家常菜 #家常美食
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东北大壮爱做饭3天前
今日菜系 蚝油生菜 #嘎嘎下饭#蚝油生菜#美食
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崔崔的私房菜1月前
蚝油生菜、经典素菜、营养丰富、经典粤菜。 #家常美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #自己做美食
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凡凡做饭啦🍚6天前
#今日美食分享 #我的厨房日记 简单的蚝油生菜，清爽解腻。快来试试吧～
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为家烹饪美食分享1年前
蚝油生菜，焯水就错了，大厨分享一招，翠绿不发黑，爽脆还入味 #抖音美食推荐官
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小二平民菜3周前
年夜饭的餐桌上一定要有这个#蚝油生菜 寓意生财#年夜饭
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一家之厨9月前
今天做上我女儿爱吃的耗油生菜😃😃😃 做法步骤 1. 生菜洗净，掰成合适大小的片状，蒜切末备用。 2. 锅中加入适量清水，大火烧开后加入少许盐和几滴食用油。 3. 放入生菜，用筷子轻轻拨动，让生菜受热均匀，煮1 - 2分钟至生菜变软熟透，捞出沥干水分，放入碗中。 4. 锅中倒少许食用油，油热后放入蒜末爆香，加入生抽、蚝油和适量盐，搅拌均匀，制成调味汁。 5. 将调味汁浇在煮好的生菜上即可#做菜我是认真的 #不是厨子的厨子 #一日三餐人间烟火 #家常菜
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羊咩咩2月前
年夜饭少不了的蒜蓉蚝油生菜🔥清爽解腻，3分钟搞定❗️ 做法： 1.两个生菜，掰开泡水，洗干净控水备用，再准备点蒜末 小米辣 淀粉水🥳 2. 锅里水烧开 放盐 油，生菜放里面变绿就赶紧捞出来，放在冷水盆里过凉更脆👌 3. 锅里加点油 蒜末小米辣，炒香，放入生抽和多一些的蚝油，加点白糖提鲜，炒香炒化 加水熬一下 4. 少量多次的淋入淀粉水，熬浓稠，生菜一个方向摆放好把汤汁淋上去就可以啦✅ 清爽解腻的蒜蓉蚝油生菜就做好啦🥬 蒜香混合着蚝油的鲜，脆嫩爽口🧨 年夜饭吃多了大鱼大肉🍗 来上这么一口，太解腻啦🥳 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #蒜蓉蚝油生菜怎么做 #年夜饭dou吃啥 #今天吃什么
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桂森与老陈6月前
蚝油生菜 生菜这么做，脆爽可口特别好吃#蚝油生菜 #下饭菜 #美食制作分享
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