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林亦闻的排球世界1年前
排球真的难！1个新手可以让12个人一起难受…… #排球少年 #排球
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长弓谙乂🏐2周前
难但也不难🤜🏻🤛🏻 #排球 #二传 #运动 #保持热爱奔赴山海 #因为热爱所以坚持
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自由人Kouki🏐4天前
一个球八百个心眼子 #排球🏐 #排球 #排球比赛 #男排 #干货分享
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自由人Kouki🏐8月前
想打好排球不一定需要经历九九八十一难，别再给自己加难度了 #排球 #初学者 #垫球 #动作模式 #干货分享
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好奇星球✨8月前
为什么说排球是最难接住球的运动呢 #科普 #排球 #体育 #涨知识
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林亦闻的排球世界1年前
其实排球最缺的是朋友，球场我都感觉是其次。排球跟很多运动不同的，是它需要凑齐12个会打的人，才会获得比较好的体验，你想想看，要凑齐12个人的时间，这是不是特别难呢？退而求其次的话，你还需要一个排球队友，能跟你一起练传球、发球、扣球，所以说排球最高的配置，其实是一个朋友啊，当影山对日向说出那句 「你这三年都在干什么啊」 那个的时候，他应该没有想到日向，其实连一个排球搭子都没有吧，更不要说凑齐六个人，组成一个团队了，因为我们对日向的遭遇都感同身受，所以才会那么心疼日向，我是很幸运的，因为我在高中有一个特别好的体育老师，我们都叫他两米，在高中三年，他不断地“骗”了很多，像我一样的高中生，带我们喜欢上了排球，带我们去育才、布吉打了深圳区赛，也让我们互相结识了排球挚友，一个人可以走得很快，但是一群人才能够走得更久，到最后，排球的魅力，其实是人的魅力，勇敢地去结识你的体育老师吧，勇敢地去寻找你的排球挚友，一起打排球吧！#排球 #排球少年 #日向翔阳 #kgym
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好奇看全球1年前
排球为什么那么难接住？ #排球 #科普 #涨知识 #有趣
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刚妹怪谈1周前
排球训练场景曝光，竟然如此残酷！#排球 #体育 #运动 #冷知识 #揭秘
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Cindys.5天前
接应好难 #排球 #初学者 #接应怎么打呢 #祝你马上成功马上发 #元宵节
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林亦闻的排球世界4月前
练好排球真的没有捷径，但也有些一点就破的秘密#排球少年#排球教程#人生哲学
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烁垭8月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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女排白云🏐Coach Baiyun5天前
这个传球训练有点难 你们能完成吗？底下报数😉#祝你马上成功马上发 #二传训练方法 #排球教学 #白云翱翔排球俱乐部 #排球少年
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王菲教练4天前
关注我，跟着学！别丢了，后面还有更多有关的[加油]@王菲排球 #体考#垫球 #这个动作有点难#排球训练 #排球教学
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小秋-日本小排球7月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
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益高游泳健身俱乐部1周前
难的不会，会的不难！ 很多人看着头疼的排球项目，实际上是没有学到真正的精髓，甚至很多学校都没有排球老师……#中考排球 #中考排球颠球 #中考排球技巧 #益高健身阳光舜城店
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排球技术解析5月前
从 “得分利器” 到 “进攻瓶颈”： 中国女排主攻效率为何陷入困境？#吴梦洁 #女排 #中国女排 #庄宇珊 #李盈莹
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滁州上门体育宋教练一中考体育4天前
#体育中考 #排球垫球满分技巧 你不知道的小细节
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小时lis1年前
不要被任何事拘束，不要被自己困住 #排球 #身高 #小时
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ৡৢﺴﻬ欢ৢ喜ﺴ1周前
#大千世界。
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张云逸7月前
为什么说自由人是个必不可少的位置? #排球 #排球森林 #排球少年
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林亦闻的排球世界1年前
我们为什么要打排球很厉害？ 我认为根本不需要为了排球牺牲正常生活，除非你靠排球生存。比如石川，首先他是热爱排球，第二，排球就是他的事业，如果他不保持竞技状态，他的饭碗就砸了，所以他打得好是必须的，排球就是他的生活。但我们应该把排球作为爱好，而不是生活的重心，因为他并不是我安身立命的东西，一定要想清楚这两种思维的区别。我高中的时候最喜欢放学后去打排球，中午打，下午也打，可以说是不亦乐乎，但我抛下了我当时生活的重心，那就是尽量考高分去好些的大学，最后虽然进了华师，但时常会后悔没有问清楚自己，我的生活核心到底是什么。我排球打得一般，但是也是校队的水平，虽然有时候会有错误的打球总结，可我发出来后，我也就很快知道这是错误的，用这种方式去印证我的想法，让大家产生讨论我很高兴，能因为我的视频让更多人关注排球，这就是我的价值，但我确实不会再为排球牺牲正常生活了，因为俺又顿悟了，嘿嘿，一起打排球吧，等下，我说不会为排球牺牲正常生活，可不是说能不认真打球啊，不积极的家伙给我滚远点啊。#排球🏐 #排球教程 #抽象 #胡说八道 #排球好难
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只排屋排球俱乐部2月前
排球接一传真的好难吗？原地接球猛如虎，一到比赛就不灵为什么那 原地接球猛如虎，一到比赛就不灵为什么那？主要是不会移动后再接一传，杭州OVC圣诞排球训练营和寒假排球冬令营会重点训练这个项目，趁着假期一起练排球防守吧！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #国际学校 #寒假排球训练营
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开花吧排球10月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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礼拜一3周前
你是否也曾困在“比较”里，觉得没有天赋，就不配热爱？ 我打排球，没有身高，跳得也不高，一度嫉妒那些“天生就会飞”的人。 直到我读懂了史铁生的一句话，才把注意力从“别人的高度”，拉回到“自己的过程”。 当我开始感受每一个球的温度，奇迹发生了：我不再焦虑，反而打得更好了。 献给每一个在热爱中，曾感到自卑和迷茫的普通人。 专注过程，本身就是一种天赋。 这里是礼拜一，欢迎大家进粉丝群一起讨论更多思考～ #女性成长 #排球 #史铁生 #自我接纳 #青少年创作者扶持计划
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蓝波碗砸🏐️3月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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泉州上门体育高教练1周前
为什么排球是公认最好满分的球类呢，只要掌握了垫球技巧，不满分都难！快跟着节奏一起训练吧！#泉州体育中考#泉州上门体育高教练#泉州上门体育#泉州#体育中考满分技巧
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气排球张老师5天前
浅谈气排球捧球，4月长沙气排球训练营报名中#气排球 #长沙 #训练营 #湖南 #教练
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甘肃超巨体育（训练营招生中）1年前
排球专项随堂测试、你觉得甘肃排球专项难吗？？练体育选择甘肃超巨体育！ #体育生 #排球 #甘肃超巨体育
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大杰说生活（排球数据分析）4天前
浙江女排的情况有点让人痛心 希望未来越来越多的地方队的球员进国家队#女排精神 #排球
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刘渊有话说7月前
中考体考篮球和排球哪个难？哪个更容易短期提分？排球稳篮球快 根据中考体育考试的特点和普遍反馈，篮球与排球项目的难易度需结合考试要求、技能门槛、练习效率及个人条件综合判断。多数地区采用“绕杆运球+投篮”或“半场运球上篮”模式，要求在规定时间内完成（如男生14秒、女生18秒内完成运球上篮）排球主流为“对墙垫球”或“自垫球”，要求在固定时间（如40秒）内完成规定次数（如女生40个垫球满分）#中考体育 #中考体考 #中考体育考试 #中考篮球 #中考排球 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球人田径场这样的训练要求是不是你们的噩梦呢？#排球单招#杭州柏木排球 #体育生噩梦 #排球单招考试 #杭州柏木训练营
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阿通教练4天前
排球那点事 排球学会这个，一定满分#体育中考 #深圳 #中考排球 #中考发球机训练
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宜排即合4月前
#知识分享 排球
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中考体育·排球教练3天前
别怕原地垫球难，中考备考贵在坚持 #中考排球 #排球垫球 #排球
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
排球单招生发球总是不稳定？你有没有发球线路太长的问题呢？#排球单招#排球单招考试 #排球发球 #排球发球教学 #杭州柏木排球
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金毛爱女排11月前
原央视记者发文：女排管理不严！网友：关键在于实力不足板凳不深
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多多科普酱1月前
过去为什么几乎没人用头球破门？#足球 #头球 #任意球 #足球的魅力 #涨知识
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排球裁判濮老师2月前
经验的积累会转变我之前很多的观点#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球教学
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大杰说生活（排球数据分析）7月前
女排战波兰热身赛的感悟… #中国女排 #波兰女排 #世界女排联赛#吴梦洁 #庄宇珊
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7号位霸主🏐10月前
排球教练每天也要每天练球感，真不是卷！ #中考体育 考排球，球感差可不行！拥有出色球感，才能在有限时间里完美发挥，为升学增添关键助力 #星极体育排球训练营 #排球训练 想提升球感的伙伴们可以私信我哦！
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大杰说生活（排球数据分析）8月前
世界女排联赛第一周数据解读，中国女排进攻还是短板 #中国女排 #世界女排联赛 #吴梦洁 #龚翔宇 #庄宇珊
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杜蕾大白话1月前
打排球 #杜蕾大白话 #杜蕾大废话
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唯体成长规划6月前
江苏女排，省队竞争 是知难而退，还是迎难而上 #体育规划 #体育特长生 #体育教育 #排球 #江苏女排 @DOU+小助手
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尚仲夏2月前
看排球都要自报家门吗哈哈哈哈活人感好强的一个人🥰拥护这个上海队！！！#陆天铖 #上海男排 #排球超级联赛 #排球 ps：上海那天在下雨，主场来看他们的球迷很多，结束了他在门口合了好一会儿，后来场馆的工作人员也催着让离开了，但他一边说要走一边又和大家每一个人合照，还这么会接梗，真的是太真诚太好的一个人了！多让他们赢吧，赢了每个人心情都很好哈哈哈哈哈哈
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晓强学知识1年前
排球的暴力美学 为什么都不原因同泰国打比赛#排球 #泰国排球 #暴力美学
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大杰说生活（排球数据分析）8月前
女排卡分点揭秘！ #中国女排 #女排 #吴梦洁 #庄宇珊 #张籽萱
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星星光元素1周前
终于明白为啥研究不了他了，因为根本就无从下手 #体育#乒乓球#国乒
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大杰说生活（排球数据分析）7月前
女排比赛总结三个点 #中国女排 #排球 #吴梦洁 #庄宇珊 #龚翔宇
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北泰排球单招1年前
体育单招排球倘若采用平行志愿的利弊剖析 #体育单招 #体考 #体育生 #排球
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绿色DGTI8月前
DGTI排球队篇 #学长学姐说 #新生入学攻略
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YOUNG翼阳文化2周前
排球技术核心要点总结 **内容描述：** 本总结卡重点介绍排球技术的核心要点，包括扣球、拦网、进攻等方面的技术要点和训练建议。通过对这些技术的掌握和训练，球员可以提高自己的排球技巧和比赛表现。 **核心内容：** 1. **扣球技术：** 正确的击球动作、两步法、臂部摆动、身体位置和抛球技术等。 2. **拦网技术：** 单人、双人和三人拦网的特点和应对策略，包括快速攻击、工具球和高吊球等。 3. **进攻技术：** 不同区域的攻击特点、利用拦网从各个区域发起攻击的方向、各种击球类型（扣死、飘球和高吊球）等。 4. **二传手攻击：** 二传手攻击的动态和影响整个比赛的走向。 **训练建议：** 1. **基础动作训练：** 重点训练基本动作模式的自动化，包括墙壁练习和球场上的预备动作训练。 2. **情景训练：** 设计不同的比赛情景，训练球员在实际比赛中遇到的情况下的反应和应对。 3. **技术细化：** 对每个技术要点进行细化训练，包括扣球、拦网和进攻等方面的技术细节。#排球#青少年排球#排球训练#排球教学#VOLLEYPRO
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武汉COOL酷儿排球俱乐部1周前
从易到难！教你根据不同发球选择一传姿势。 一传可是排球运动的生命线，一起跟着专业队教练学习一传知识干货吧。 #排球教学 #排球少年 #排球一传 #学排球 #酷儿排球爱好者俱乐部
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上门体育—樊教练1月前
#中考体育#排球#排球满分技巧#vlog十亿流量扶持计划
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】2周前
中考体育排球考试🏐考试过程要点讲解‼️#江西给力体育 #南昌中考体育 #体育训练#排球 #训练场日常
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我排球呢（the spike）3月前
排球视频鉴定3 #排球 #排球少年 #排球比赛 #扣球
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风特竞极体育2月前
北京中考体育建议大家选排球，最简单！ #北京中考体育 #中考体育排球 #北京中考选项 #排球垫球 #下手发球
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步泰锐郑式气排球2月前
传球的抖碗会更难，也会有局限性。 顺势而为才能人人可为。 大道至简才能通俗易懂。 #气排球 #气排文化 #传球 #智慧气排
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张老师说体考2月前
为什么体育单招排球录取率较低？#体育单招#体育统招#志愿填报#高考#体育生
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运动万物论10月前
#体育 #大学生期末作业 #排球
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只排屋排球俱乐部5月前
只排屋排球俱乐部你听说过吗？ 还在找地方练排球吗？杭州只排屋排球俱乐部带你一起攻克排球瓶颈，零基础或者有一定基础，青少年或者成人都可以加入！#排球 #体育培训 #排球训练 #抖音体育 #只排屋排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部1周前
新年里排球滚翻一定要练！ 一提到滚翻训练很多新手会望而却步，其实滚翻训练并没有想象那么难，通过排球教具和教练耐心的指导，都是可以练成的，你是否期待掌握更多的排球技术？#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球比赛
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冉冉运动-双井店1年前
1分钟了解达排球肩膀疼的底层逻辑！ #北京 #排球 #排球比赛 #排球🏐 #排球少年
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jiesang9月前
听说他们打二传的背后多长一个眼睛 #排球#二传#左手二传
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