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专业吃饭解说员2年前
初学气排球怎样入门，气排球的基本动作教学视频 #气排球 #气排球教学 #气排球教学
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跟着原导玩气排8月前
气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学 气排球扣球必学🏐解锁旋转扣杀 推压勾包球技巧教学#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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跟着原导玩气排8月前
零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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广协排球7月前
气排球运动的进步方法#气排球#排球# 运动#锻炼身体增强体质 #锻炼身体协调性
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爱打气排的宁教1年前
气排球如何玩转包球！ 包发球及扣球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家~#气排球 #气排球训练 #包球 #排球 #宁教的气排球训练
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跟着原导玩气排10月前
气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 气排球传球迎球动作纠正🏐定位/迎球纠错 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城
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广协排球7月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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气排球张老师10月前
气排球传球三种训练方法#气排球 #教学 #传球 #训练 #运动
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跟着原导玩气排8月前
气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 气排球训练前必做热身动作🏐流程防受伤 #气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #深圳同城 #减压
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气排球小李老师9月前
细节中的细节，掌握好了！大力球来信心满满的！#气排球
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跟着原导玩气排7月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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步泰锐郑式气排球1年前
新手几分钟学会上手发球，快来一起学习吧！ #气排球 #小郑说球 #发球 #上场就要全力以赴 #新手
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气排球小曾教练🏐11月前
气排球一传一扣练习 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻#南昌气排球 #气排球小曾教练 #气排球扣球练习 #气排球传球训练
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小志10月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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跟着原导玩气排9月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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跟着原导玩气排7月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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广协排球7月前
气排球的基本站位#气排球#排球#运动 #煅炼身体 #气排球新手
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气排球小曾教练🏐11月前
小曾教练的气排球发球教学（上） 喜欢的记得点赞➕收藏哦🫰🏻 关于气排球有什么想学的技术都可以在评论区留言#南昌气排球 #气排球发球 #气排球教学
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气排球小李老师10月前
虽然精准传球一时难掌握，但只要坚持针对性位置训练，很快就能找到手感！#气排球
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气排球小曾教练🏐10月前
一个人如何在球场练习气排球扣球 喜欢的记得点赞＋收藏哦🫰🏻有什么想学的 可以在评论区留言🏐 #南昌气排球 #气排球扣球 #扣球训练 #今儿练了吗
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气排杰瑞10月前
球扣不好，要先从上步找原因，今天跟大家仔细讲一下#气排球教学 #全运会 #冠军选手 #一学就会系列
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气排杰瑞10月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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呆子叔11月前
欢迎大家学习讨论#气排球基础训练#气排球后排防守#气排球一传训练
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跟着原导玩气排11月前
气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 气排球背传技巧🏐三步掌握气排球背传绝技 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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气排球小李老师8月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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气排杰瑞9月前
你们要的打树叶教学他来了……#气排球训练 #扣球训练
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爱打气排的宁教1月前
如何练习气排球最基本的扣球线路 我们练习包球线路首先要想着不要发全力，以感受挥臂动作跟包球位置为主！#气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #气排球扣球
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气排球张老师1年前
气排球整套练球方法#气排球 #教学 #运动 #扣球 #传球
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爱打气排的宁教1年前
气排球如何玩转捧球？ 捧球碰球总是飞？希望这期训练视频可以帮助到大家！#气排球 #气排球训练 #气排球一传 #排球 #宁教的气排球训练
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跟着原导玩气排9月前
气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机 气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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气排球小李老师9月前
拦网不一定要跳很高，但是手型必须要做到位，不然跳等于白跳。#气排球
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气排球大师兄敏哥1年前
#气排球 #气排球基础教学 @步泰锐郑式气排球
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气排球小李老师1月前
跳不高，身高矮，年龄大，学好推压勾一样可以扣好球的。#气排球
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气排球小李老师9月前
记得手指包球！球自然稳很多！#气排球
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气排球小李老师7月前
接旋转球不要慌，把握住细节，球还是可以控制的。#气排球
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气排球小李老师5月前
每个动作都有它们的特点，评论区听听球友们的见解。#气排球
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梁家班气排球训练营8月前
分布练习扣球基本动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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韩老直9月前
新手第一次学扣球一个小时的效果，你还学不会吗#气排球教学
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气排球大师兄敏哥7月前
猛拉臂! 竟成扣球失败的罪魁祸首?#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排球大师兄敏哥1年前
气排球扫盲! 从认识场地开始#气排球#运动@步泰锐郑式气排球
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红叶体育观11月前
气排球发球入门 #科普 #排球#气排球#发球
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梁家班气排球训练营7月前
基础传球的常见错误动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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跟着原导玩气排11月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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气排球小李老师7月前
要么不跳，一跳就打！#气排球
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广协排球7月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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梁家班气排球训练营11月前
听说你还找不到扣球时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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气排球大师兄敏哥1年前
扫盲指南! 从了解场地开始#气排球@步泰锐郑式气排球
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气排球大师兄敏哥1年前
新手必知的常识（7）：气排球站位#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
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气排球张老师1周前
浅谈气排球捧球，4月长沙气排球训练营报名中#气排球 #长沙 #训练营 #湖南 #教练
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气排球大师兄敏哥1年前
新手必知的常识（6）：气排球站位#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
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气排球小李老师9月前
新手传球发力三个关键点，好好体会。#气排球
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步泰锐郑式气排球1年前
一个视频看完二传的基本功训练 #气排球 #小郑说球 #二传
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气排球大师兄敏哥8月前
球总出界或下网? 90%的人不知道这个致命细节#气排球@步泰锐郑式气排球
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梁家班气排球训练营8月前
来看看怎么预判球是否出界 #梁家班气排球训练营 #气排球 #预判 #日常训练 #教学
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气排球小李老师7月前
越是简单越好，动作小，距离短，少前扑，控球为主。#气排球
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梁家班气排球训练营8月前
拦网的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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气排杰瑞10月前
想要扣球速度快，自己得先有力量#气排球扣球 #力量训练的重要性 #鞭甩发力
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武哥……7月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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气排球大师兄敏哥1年前
新手必知的常识（1）：气排球站位#气排球基础教学 @郑式气排球（步泰锐）
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柏年教育装备10月前
#排球 硬排球与气排球的初识
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梁家班气排球训练营8月前
练习控制人球位置的方式方法#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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