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开花吧排球11月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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jiesang7月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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呆呆弟（学医版）🏐🏸4月前
第一人称体验主攻，排球主攻要接一传，要扣球，要打调整攻，要防守，要发球，对基本功要求比较全面#影石GOUltra #影石Insta360 #排球 #排球少年#第一人称视角
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小森不服输2月前
冬天遇上自垫球！ #排球 #排球🏐 #垫球 #练球 #打球
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会打排球的🐷（教学版）11月前
嘴比球硬#排球 #日常训练 #单招#自由人#单兵训练
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jiesang1年前
一分钟三个动作，带你解锁鞭子一样的小臂 #排球 #排球训练 #一个人怎么打排球 #排球视频
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洁哥爱吃肉.2月前
跟着洁哥学扣球#排球张洁 #女排张洁
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Xxiaoqin晓勤8月前
自己一个人这么打排球 所以他们都说我好帅#排球#男大学生 #转场 #他们都说我好帅
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开花吧排球2月前
排球扣球练习和排球发球练习的11种方法 教你一个人打排球，从入门到放弃（高级）#排球扣球 #排球训练 #排球 #开花吧排球 #运动
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王老师打排球2月前
#排球上手发球 #上海三年级小学生打排球 三年级小学生比拼发球，连续过网。不会发球的同学仔细观看完本条视频明天出教学
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步泰锐郑式气排球1周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 一晚上中位捧球的教学成果检验，不分年龄人人可为。赶快学起来~~~
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你拦网伸手，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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UVCC排球单招7月前
“好好接一传”自由人专项训练 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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王老师打排球1月前
排球自由人保姆级教学，防守位置与站位，快学起来吧。#排球自由人防守 #自由人防守位置
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蓝波碗砸🏐️6月前
你知道吗？沙排是不可以上手吊球和传球过网的！ 快来学沙排顶球教程吧～#排球#沙滩排球#排球顶球#排球教学
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一条视频教你打快球拉三，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐请选择你的野球场角色：非攻手篇 身高矮可不是打不好排球的理由哦！#排球#二传#自由人#排球位置
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🏐 小袁教练2月前
面对高拦网别再死磕啦，来学学这几个技巧吧 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #拦网
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小乔Jocelin11月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
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无畏排球|周老师小课堂1周前
扣球中的面直打斜 一条视频教你扣球中的面直打斜，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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张云逸2月前
吊球制胜的3种方法! #排球 #排球森林 #排球少年 #排球训练 #排球教学
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开花吧排球9月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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无畏排球|周老师小课堂2周前
扣球中的面斜打直 一条视频教你扣球中的面斜打直，看过来#排球少年 #排球教学视频 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一条视频教你扣球如何打准落点，看过来#排球训练 #排球🏐 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #运动健身
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排球界的蜘蛛侠6月前
#排球 #扣球#排球少年
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君遥的🏐日记1周前
过完年胖了 也可以理解 毕竟食食物者为俊杰 #排球🏐 #扣球 #打排球 #排球 #喂打球吗
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蓝波碗砸🏐️3月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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狗一绝（小郑不摆烂）7月前
第三视角观看1米9+的人是如何打排球的😁😁😁 #排球 #排球少年 #196cm #暴力美学 #排球比赛
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排球教室1月前
排球基础轮转#排球#排球轮转 #排球比赛
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步泰锐郑式气排球1周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 郑老师教你标准挥臂动作，发力科学，事半功倍！
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杭州柏木排球单招训练营2月前
排球人为什么你的调整球总是打不好？#排球单招#杭州柏木排球#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木训练营
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邵阳飞飞老师教体能1月前
一分钟教你打排球#没事多运动运动 #每一个动作都是用汗水换来的 #中考体育 #邵阳 #邵阳人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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只排屋排球俱乐部1月前
排球扣球需要注意什么那？ 很多新手很喜欢排球扣球，不过经常打出界或者下网，扣球力量也不足，那么一起看一下OVC冬令营学员们如何进行排球扣球训练吧！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #寒假
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UVCC排球单招8月前
自由人单招防守技巧，期待你的加入 #排球 #uvcc排球单招
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气排球张老师1周前
浅谈气排球捧球，4月长沙气排球训练营报名中#气排球 #长沙 #训练营 #湖南 #教练
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无畏排球|周老师小课堂2月前
主攻该如何打加塞战术 一条视频教你主攻该如何打加塞战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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只排屋排球俱乐部1月前
排球人扣球训练三步走 很多排球新手喜欢扣球，但总是扣不好球，排球扣球训练分三步，喜欢排球扣球的小伙伴看过来吧#排球 #排球少年 #只排屋排球俱乐部 #打排球 #排球比赛
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南充文跃星途排球俱乐部2周前
垫球动作指导#排球少年 #垫球 #排球教学 #打排球的女生
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不姓高的老高1周前
每个动作都有每个动作的特定方式，虽然都是垫球，但是也要找好动作的要点，不能盲目的看其他动作是这样就模仿，照猫画不出来虎#排球训练 #排球 #打排球#排球是一个永远向上的运动 #排球动作要领
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无畏排球|周老师小课堂4月前
副攻如何打短平快球。一条视频教你副攻如何打短平快球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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圆梦排球-杭州柏木单招6月前
排球人打防总是找不到球打不准线路？#排球单招 #单招考试 #杭州柏木训练营 #杭州柏木排球 #打防
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杭州柏木排球单招训练营3月前
排球人打防时你的拉臂动作会不会有这样的问题？#排球单招#排球打防 #排球挥臂训练方法 #杭州柏木排球 #排球单招考试
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无畏排球|周老师小课堂2月前
主攻的背交叉战术 一条视频教你主攻的背交叉战术，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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王老师打排球1月前
排球后排三号位扣球教学来啦，视频有点长。一起学起来吧，有任何问题都可以问我，每一条评论我都会回复。#排球后三教学 #后三扣球教学
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步泰锐郑式气排球1周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排 硬排垫球易失稳，中位捧球更自然。 你还在垫球吗？你的垫球成功率有多高？
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
扣球总是打界外？击球点有没有问题呢？#排球单招#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木排球#排球单招考试
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hhc🏐1年前
人球关系 #排球 #排球🏐 #小排球 #排球扣球教学 #排球扣球动作教学
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#基本功
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王老师打排球1周前
排球扣球包球的保姆级训练方法来了，快学起来吧。#包球训练方法 #如何包球 #排球包球
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王老师打排球1月前
排球四号位小斜线扣球他来了，保姆级教学，让你在球场上称霸，打出漂亮的帅气的小斜线。#排球小斜线教学 #小斜线扣球教学
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王老师打排球1周前
排球扣球中如何包球？教学来了，赶快学起来吧。#排球包球教学方法 #包球动作 #排球
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老天才1周前
排球下手怎么传球？这调攻又高又转到底要怎么打 排球下手怎么传球？这调攻又高又转到底要怎么打#影石Goultra#影石insta360#排球#第一人称视角 #扣球
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步泰锐郑式气排球2周前
中位起球（捧球）在气排球运动中是非常重要的一项技术！
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佐罗的声色电台8月前
“人生在世，物都要试下㗎”化骨龙和人妖打排球，掂啊#粤语经典 #张家辉 #一个片段看完一整部电影 #走头有路 #香港电影
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广协排球7月前
想成气排球高手？4个核心练法照做！垫球稳、传球准、扣杀带劲，再练会预判，很快让人刮目相看，越打越上瘾～#气排球#气排球的精彩瞬间 #锻炼身体 #运动 #排球
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王天儿🏐1年前
接应够厉害主攻就可以当自由人打了！别问谁说的就说我说的！#排球 #体育运动
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周先生（球乡）7月前
（球乡）海南排球的特点 战术的占位 个人技战术 集体技战术#体育精神 #排球比赛 #排球🏐 #海南排球
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南充文跃星途排球俱乐部1周前
谁再说“一周练不出东西？” 别问行不行，先练7天再说！ #排球 #一周速成 #运动逆袭 #排球垫球 #打排球的女生
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刘教练·中考排球提分1周前
打排球满场跑怎么办？ #中考体育排球垫球 #中考体育提分 #体育中考满分 #湘潭上门体育 #体育教学技巧
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步泰锐郑式气排球4月前
化繁为简，细节决定成败！#气排球 #直线 #脚步 智慧气排
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腾越排球训练营6月前
排球训练中一定一定一定要学会跟墙玩，传垫扣发拦五大基本技术都可以跟墙玩且很有效果#排球训练 #专项训练 #训练 #体育生 #排球少年
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小蚂蚁糟糕7月前
下面是人球合一阶段..... #排球 #排球训练 #排球🏐 #打球 #打排球的女生
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