您是不是在找：

手足外科董克勇5天前
崴脚之后，脚踝外侧总是疼痛怎么办？ #崴脚 #足踝 #骨科 #科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
索云峰5月前
如果脚扭伤后久痛不愈🦶特别是足外侧疼🔥不要忽视骰骨功能 ⚠这些情况要注意：1⃣走路/跑快时脚外侧疼痛2⃣足底异物感（像踩石子） 🔍为啥会疼：在脚踝内翻扭伤的瞬间，腓骨长肌腱会过度牵拉骰骨，导致其位置发生轻微错位或卡住，没有及时复位，就会产生疼痛。 ✅居家自测方法：骰骨按压测试、卡压活动度测试、旋后测试、旋前测试、双侧脚底对比测试 #脚疼 #崴脚 #骰骨 #腓骨长肌 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
健行者康复明威老师1年前
崴脚很久了还会痛？教你一招快速改善#崴脚#踝关节#运动康复
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6596
运动医学张晋9月前
崴脚后运动反复疼痛不舒服是怎么回事？怎么才能治愈？ 崴脚后运动反复疼痛不舒服是怎么回事？怎么才能治愈？ #崴脚 #踝关节扭伤 #韧带断裂 #运动医学张晋 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
南昌心朴提健康咨询有限公司10月前
崴脚之后的疼痛怎么办？ 跟着江西师范大学王炜教授的运动康复课堂来学习一下如何操作吧！@心菩提.王一针 #江西师范大学 #王一针 #运动康复 #崴脚 #崴脚康复
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体能运动康复8月前
✅崴脚后内踝痛 崴脚后内踝痛的朋友赶紧跟做这两步，解救你的脚踝#崴脚康复 #内踝疼痛 #崴脚后内踝痛 #体能运动康复 #干货分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
冬冬电影1年前
崴脚为什么这么痛 #科普 #有趣的冷知识 #奇闻趣事
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
懂锻炼的苏苏1周前
崴脚外侧疼痛怎么办，这三个办法要试试看 #崴脚 #脚踝 #踝关节 #踝关节扭伤 #崴脚了怎么办
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
尚程复健沈阳运动康复-YE10月前
踝关节 崴脚后的疼痛大家都是这么处理的，除了距腓前韧带疼痛，还有我们的外踝尖也会不舒服，甚至站立时就疼痛，在家里我们该怎么办呢？家庭康复小妙招。 #踝关节 #崴脚 #崴脚康复 #距腓前韧带断裂 #距腓后韧带
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞746
重庆拉伸君2月前
崴脚很久了 还一直隐隐痛？这个方法可以试试！ #崴脚 #扭伤脚踝 #回归线运动康复 #脚踝康复
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1407
骨关节医生程桯1月前
崴脚后脚心脚背疼？这些隐藏损伤得警惕！ #骨科 #崴脚 #热点 #健康科普 #足踝
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
足踝医生万东东1月前
崴脚反复痛怎么办？ #崴脚 #崴脚康复 #足踝外科 #我的年度健康盘点 #东哥聊足踝
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
@露宝1周前
崴脚很久还是有疼痛是怎么回事#运动康复#健身私教#上海自由教练#上门私教
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞350
上海微创膝髋肩关节主任俞银贤2年前
小伙崴脚半年，脚踝还隐隐作痛，原来是它受伤了。#医者仁心 #健康 #关节疼痛 #骨科
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3224
你的腰椎教练（刘）5月前
崴脚后外侧卡压疼痛，只需要把它复位就好了！ #崴脚扭伤 #脚扭伤怎么办 #脚踝扭伤 #脚踝
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞8782
大蚊子9月前
外踝腓骨远端位置出现这些现象可能是腓骨位置发生了一点点变化，我们可以通过轻手法引导腓骨向后打开前侧空间来缓解或者改善这些问题😁#崴脚 #外踝疼痛 #腓骨 #运动康复 #脚踝
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8317
骨科康复王主任1年前
崴脚之后，脚踝外侧总是疼痛怎么办？ #康复训练 #医学科普 #运动康复 #脚扭伤 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞8732
戴医生聊足踝9月前
崴脚后，足内侧疼了一年，是什么原因？弹簧韧带损伤#弹簧韧带 #足内侧痛 #踝关节扭伤 #韧带损伤 #戴医生聊足踝
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
足踝医生魏芳远1年前
崴脚7年仍然疼痛，问题出在了哪里#崴脚 #健康科普
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
运动解剖库8月前
脚踝后部疼痛，可能是你运动时崴脚导致腓骨长短肌肌腱损伤#崴脚 #脚踝痛 #腓骨长短肌肌腱炎
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
涵博懂康复1年前
崴脚外侧痛，看看你是不是这种情况 #崴脚康复 #脚踝力量训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
足踝医生魏芳远8月前
崴脚半年持续疼痛，一个动作找到原因#崴脚 #腓骨肌腱滑脱 #健康科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞717
上海足踝外科-刘杰11月前
崴脚2年多，一走路脚踝就很痛 #医学科普 #诊室日常 #崴脚 #医生AI分身
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
上海足踝外科-刘杰8月前
崴脚一年多，疼痛反复发作 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 #崴脚
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞250
GR Sports(创业版)6天前
内侧疼痛原因一招解决👊#崴脚 #运动损伤 #运动康复 #昆明 #归然运动康复
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
中医骨伤李良医生9月前
三年四次崴脚，谁能理解这份痛 #崴脚 #中医 #中医手法 #纯手法 #中医文化
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
懂锻炼的苏苏2月前
崴脚半年还在痛是什么原因 #脚踝 #踝关节 #崴脚 #脚踝疼痛 #脚背
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
中山央美梁博士8月前
疼疼疼，崴脚了怎么办？#中山央美梁博士 #崴脚后怎么办 #拆解商业玩法#中山铁打
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
敬业的康老师7月前
在比赛中出现崴脚该怎么处理？ 最好的办法肯定是休息制动，但是竞技体育不允许，时间不允许；我相信每个体育人都有个这样的痛。愿大家远离伤病。 #体育生#崴脚#肌贴#全国中职篮球锦标赛#冠军
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4059
海教练形体管理1年前
崴脚扭伤后，脚踝内侧老是隐痛，2招教你改善！#崴脚
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
医起和强哥谈足8月前
脚踝疼痛不同位置的疼痛原因不同该怎么进行治疗（7）#医学科普 #足踝外科 #医起和强哥谈足 #脚踝
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
合肥运动康复 胡峰8月前
当我们不小心崴脚之后，如何通过护痛姿势行走，加快恢复 #崴脚 #崴脚康复 #崴脚了怎么办 #崴脚专业户 #脚踝
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
懂锻炼的苏苏5月前
崴脚过了很久，为什么走路运动会隐隐作痛？ #康复训练 #运动 #崴脚
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
骨科康复王学乾8月前
崴脚后忍痛3天，韧带竟断裂？这类人千万注意！ #崴脚 #韧带断裂 #骨折 #足踝扭伤 #医学科普
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
上海六院骨科季云瀚医生1年前
崴脚3个月足踝隐隐作痛！什么原因？ #足踝 #足踝扭伤 #崴脚 #韧带损伤 #上海
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4413
足踝外科孙振辉医生3月前
崴脚后3个月还是疼#崴脚 #诊室日常 #抖出健康知识宝藏 #孙振辉足踝外科团队
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2075
老孙力线案例3周前
这种脚踝痛，放松肌肉没用 更多纠正动作在@运动康复找老孙 #广州运动康复#深圳运动康复#力线运动康复#崴脚#崴脚康复@抖音小助手
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞430
合肥运动康复 胡峰7月前
脚踝扭伤后90%的人都做错了这两件事 #脚踝扭伤 #脚踝骨折 #崴脚 #崴脚康复 #运动康复
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
运动康复懂老师11月前
崴脚后脚趾疼 #康复运动 #崴脚 #运动康复 #脚趾 #脚踝
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
骨科刘亚涛医生7月前
为啥外踝骨折而内踝反而更疼？ #青年创作者成长计划 为啥外踝骨折 内踝反而更疼#科普 #知识分享 #医院 #医生
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
Tsp运动康复7月前
崴脚后常见3种不得劲 #运动康复 #沈阳运动康复 #TSP运动康复#崴脚
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
小李Z8月前
分享我的康复理疗过程给你们，希望可以帮到大家 #运动康复 #运动康复 #崴脚康复 #崴脚消肿 #崴脚处理
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2749
成都运动康复找唐医3周前
大哥崴脚后走平路都会痛 大哥崴脚后 走平路都会痛
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
国家队运动康复王新伟7月前
走久了足底痛❗️ #运动康复 #足底筋膜炎 #足底疼痛 #扁平足 #一起锻炼
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞2592
关节外科郝医生8月前
崴脚后一定要正规治疗，避免以后总崴脚 #医学科普 #扭伤 #崴脚 #踝关节不稳 #内容启发搜索
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
下肢运动康复班长（济南小琢）7月前
脚踝内侧不适，三步改善 #足踝扭伤 #济南运动康复 #崴脚 #崴脚康复 #足内侧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
骨伤吴医生8月前
崴脚后总不好？小心脚踝韧带损伤！ #崴脚 #踝关节扭伤 #崴脚后遗症 #扭伤脚踝 #扭伤
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
乐山运动康复闵瑞7月前
看看你崴脚的严重程度是几级！那些你必须知道的崴脚小常识#运动康复 #康复训练 #崴脚 #脚踝 #扭伤
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
PT吕承柏7月前
崴脚后遗症导致蹲不下去，吕老师神奇手法立竿见影#脚踝 #崴脚 #跟腱 #足踝 #习惯性崴脚
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
老孔运动员康复9月前
崴脚立刻做！ 5分钟脚踝快速消肿，恢复活动度。老孔纯原创#崴脚 #脚踝消肿 #脚踝痛 #运动康复#老孔运动员康复
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1258
惠州关节运医黄医生10月前
崴脚就意味着骨折了吗？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #崴脚 #崴脚专业户 #骨科医生
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
骨科李智勇医生7月前
踝关节扭伤后冰敷要点，一定认真看完 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
甜言骨语（任甜甜医生）9月前
崴脚后有没有骨折，快看过来 #崴脚#骨折#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
罗翠花的正骨日常7月前
可爱小姑娘崴脚，把自己鞋都甩丢了！ #纯手法
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上海足踝外科-刘杰8月前
下楼梯要当心崴脚 #医学科普 #诊室日常 #下楼梯崴脚
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
王增杰的朋友圈7月前
简单有效 舒舒服服 兄弟们😎#强烈推荐 #篮球需要沉淀
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1116
上海足踝外科-刘杰9月前
年轻时崴脚没重视，年纪大肌肉力量不行有症状了 #医学科普 #诊室日常 #医学影像 #脚踝
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞66

简介:

您在查找“崴脚怎么这么痛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-07 05:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: