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梁姥姥爱分享2月前
尝试过了，额吉酸奶+趣多多真的好好吃🤤#伪芝士蛋糕 #伪芝士 #自己做美食 #手工diy
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❤️婷婷😘7月前
邪修版低卡巴斯克蛋糕，只需要酸奶和鸡蛋，减脂期也能放心吃！#邪修做饭有多简单 #低卡巴斯克蛋糕#低卡甜品 #懒人美食
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巍巍，八九不离食3月前
一袋巧克力在家搞定圣诞树草莓酸奶砖 一到冬天吃上极高！只需袋装巧克力，干噎酸奶草莓蓝莓搞定，吃出十倍氛围感！#圣诞树草莓酸奶砖 #草莓酸奶砖你要考研啊 #低卡甜品 #美食 #抖音生活观察计划
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胡仔一人食1周前
既可以吃到酸奶冰沙又可以拥有麒麟臂
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小鱼儿爱美食（已减36斤）1周前
脆皮巧克力酸奶碗，薄脆好吃，在家轻松做出甜品店几十的巧克力酸奶甜品，快来教程吧。 #巧克力 #酸奶 #酸奶冰激凌 #酸奶巧克力 #脆皮巧克力
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凡予妈妈Child cooking7月前
【甜品】只需简单两步!在家自制软乎乎糯叽叽酸奶糕!超简单超丝滑无冰渣软乎乎!升级版加入桃子🍑果粒酸酸甜甜超好吃！材料干净简单小孩子可以放心吃！冷冻之后就是低卡雪糕天花板!#大人孩子都爱吃 #抖音美食推荐官 #酸奶糕#好好吃饭大赛 #省饭课代表
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85小白6月前
钙奶饼干，酸奶，豆浆粉一起做的小甜品，减脂期也能解馋了#好吃又解馋 #自制甜品 #懒人必备 #钙奶饼干的神仙吃法#豆乳盒子
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格蕾丝的早餐5天前
爆浆草莓芝士🍓好浓郁啊谁懂🔥免烤箱零失败 ⚠️注：淡奶油可以用酸奶来代替，我用的简醇无蔗糖 /食材/ 🍓草莓酱🍓 新鲜草莓 350g 黄冰糖 70g 柠檬汁 16g 🍰慕斯蛋糕🍰 饼干碎 150g 融化黄油 70g 奶油奶酪 250g 零卡糖 25g 淡奶油或简醇酸奶 150g 草莓酱 120g 吉利丁片 5g（冷水泡软） 温牛奶 50g（不超过60度） 🌸顶部装饰🌸 淡奶油100g+糖5g (或者用酸奶代替) 草莓酱 新鲜草莓 花瓣 #免烤箱甜品 #草莓蛋糕 #草莓控 #芝士蛋糕 #奶酪
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爱美食的小中医3月前
莓果巧克力酸奶夹～换成了冰激凌夹心，也很不错#自制莓果巧克力冷萃酸奶夹 #甜食控 #巧克力 #花式新吃法 @西米露一手呗
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航小猪超爱吃喝1月前
当芒果遇上酸奶=芒果酸奶冰淇淋，真的好好吃！#冻水果冰激凌#谁懂这一口的好吃程度#芒果的神仙吃法#冻芒果
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荞麦减肥中7月前
减脂期也能吃的酸奶巴斯克蛋糕，低脂低卡，一整个还不到300大卡！做法简单，好吃还不怕胖！#邪修做饭有多简单 #低卡甜品 #空气炸锅美食 #谁懂夏日冷吃的含金量 #一口冷吃唤醒夏天胃
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刘👑丫丫🐍1月前
巧克力脆皮草莓冻酸奶，可太好吃了，挺简单，大家动手做吧！#草莓新吃法 #亲手制作美食 #日常分享
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未央央(爱吃版)1月前
酸奶提拉米苏 一定要选甜味儿的酸奶，和甜度高的饼干，饼干多多放，就会很好吃哟～#抖音美食创作人
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爱吃的西柚子5月前
搅一搅就能做的甜品，拯救超酸的酸奶#希腊酸奶 #巴斯克芝士蛋糕 #酸奶巴斯克 #有手就会 #空气炸锅
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东北水搂子1月前
1分钟带你制作低卡低糖同时含有7种果蔬纤维的抹茶果蔬酸奶片！ 用家里吃不完的奶粉和酸奶就可以做出好吃的酸奶片啦！做法简单，奶香浓郁，低卡健康！赶快去做起来吧！#甜品 #水獭吨吨纤果茶 #果蔬汁 #羽衣甘蓝 #自制酸奶片
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木木小厨娘1周前
#dou上热门 巨掉称‼️酸奶土豆培根沙拉🥔低卡饱腹巨好吃 节后这样吃，低卡饱腹无负担‼️关键是做法简单又美味，你们快试试呀～ #自制减脂餐 #健康美食自己做 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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莉食记2月前
用酸奶和吐司做低卡版提拉米苏！放心大口吃！#酸奶的创意吃法 #提拉米苏 #酸奶的神仙吃法
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自律的口口🧚🏻‍♀️8月前
只要酸奶和水果就能实现冰激凌自由🍧做法超级简单 几分钟就能搞定🤭关键还超级低卡✅👍简直就是减脂期大爱😋 #低卡美食 #懒人美食 #跟着抖音做美食 #吃不胖的美味 #低卡甜品
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疯狂草莓屁3月前
只需要酸奶和鸡蛋，就能搞定的巴斯克蛋糕做法～#巴斯克 #甜品 #蛋糕 #空气炸锅 #抖音生活观察计划
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日光倾倾城(努力版)1周前
#酸奶燕麦 虽然我很丑，但我超有料‼️喜欢吃奶制品的一定要去做，奶fufu，还爆浆！用奶粉，燕麦片就能做的酸奶疙瘩饼干，做法巨简单！马上开学了，消耗一下奶粉和燕麦，给孩子做点小零食。#空气炸锅美食 #自制美食 #酸奶疙瘩 #下午茶甜品
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一土1月前
酸奶柿子碗 复刻一下 #美食分享 #神仙吃法 #好吃的一起分享
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莹珠珠的烘焙小屋🥖1月前
无糖酸奶巴斯克！挖到减脂期甜品天花板😭细腻到尖叫！ 👉🏻 口感绝了！ 无糖老酸奶200g+2个鸡蛋+15g玉米淀粉，烤出来居然这么丝滑！😭 入口即化，只有酸奶的微酸和奶香，冷藏后吃像冰淇淋一样绵密！ 🍦没有加糖！没有面粉！碳水低到离谱！💪 每一口都是蛋白质和奶香，吃完毫无负罪感～ 早餐配咖啡绝了#减脂期甜品 #酸奶巴斯克#巴斯克
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懒小妹爱美食1周前
全网最离谱低卡巴斯克挑战！能成功吗❓ 我终于忍不住试了。 没有奶油奶酪，没有淡奶油——只有浓稠酸奶和鸡蛋。 #邪修巴斯克 #低卡甜品 #空气炸锅食谱 #酸奶蛋糕
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易芝熊2月前
好吃又健康的伪芝士蛋糕，竟然只需要饼干和酸奶就可以轻松解锁？！#邪修美食 #diy美食 #不用烤箱就能做的甜品 #好吃又健康 #神仙吃法
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洛屿凝成糖1月前
生巧酸奶迷你慕斯🍫浓郁丝滑一抿就化，口感超丰富，搅搅就成功，过年都来做这个甜品吧‼️ #甜品可以治愈一切不开心 #创作者中心 #创作灵感 #巧克力控真的很难不心动 #免烤箱甜品
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系fafa吖1月前
叮咚！你的草莓酸奶蛋糕到啦！ 材料很简单： 1️⃣25g奥利奥饼干碎（只要奥奥） 2️⃣10g黄油 3️⃣20g牛奶，64g淡奶油 4️⃣5g吉利丁片 5️⃣40g草莓酱（可以自己熬哦） 6️⃣200g酸奶 #美食vlog #甜品治愈一切 #草莓蛋糕 #在家做甜品 #满级吃商指南
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团子麻麻6天前
小学生早餐｜芝士牛肉卷饼+酸奶碗 过年酱了一些牛腱子，今天给团子做芝士牛肉卷饼。煎饼里可以放多多的蔬菜更均衡，土豆丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，甜椒。酸奶碗还可以加一些喜欢的水果，芒果，蓝莓，火龙果都很合适。#小学生早餐 #美食教程 #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #卷饼
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遇见辅食记📔1周前
新手也能一次就成功的草莓巴斯克蛋糕🍓，慕斯冰淇淋的口感，香甜绵密真的超好吃😋#巴斯克 #酸奶蛋糕 #自制甜品 #宝宝辅食 #空气炸锅美食
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有猫的唐七七6天前
这人吃商真高，梦龙燕麦酸奶球吃出新高度 #酸奶球 #干噎酸奶 #梦龙酸奶球 #烘焙 #在家做甜品
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喵喵喵噗1月前
减脂期嘴馋想吃甜品的一定要学会这个低卡版的酸奶巴斯克蛋糕！超级简单又好吃，只要有酸奶和鸡蛋，水果随便加自己喜欢的蓝莓草莓都可以，在家用空气炸锅就能做出来的减脂期小甜品！ #酸奶巴斯克 #草莓酸奶 #低卡甜品 #减脂期甜品 #空气炸锅美食
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贝贝在干嘛🍡1周前
脆皮酸奶冻草莓🍓可以啃着吃的冰淇淋🍦 #美食 #美食vlog #一人食吃什么 #在家实现冰淇淋自由 #自制甜品
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昭昭早安5天前
0 失败的草莓酸奶巴斯克蛋糕，在家就能轻松复刻出来，口感绵密太好吃了！#巴斯克蛋糕 #巴斯克蛋糕怎么做 #今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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🍊橙子的小厨房7月前
好多姐妹都问我有没有不用烤箱，家里现有的食材就能做，而且做起来简单又好吃的小蛋糕？那必须得是这个芒果酸奶慕斯啊～酸酸甜甜，入口清新，小朋友都超爱吃！#芒果慕斯#在家做美食 #慕斯蛋糕
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熙爸的早餐日记1周前
今天是开学第一天，给孩子们做了简单好吃的美味早餐！ #卡士酸奶 #烤肠 #水煮玉米 #学生早餐 #蓝莓
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苒爸美食记1周前
为了夏天的衣服随便穿，你可以尝试一周晚餐只吃这个老酸奶水果捞，结果会让你大吃一惊 #懒人美食 #甜品教程 #美食教程 #自制酸奶 #美食
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小饭盆2月前
✨钙奶饼干+酸奶=伪芝士蛋糕！懒人甜品天花板绝了！#伪芝士蛋糕 #懒人甜品 #低卡美食 #零食新吃法 #甜品天花板
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蚂蚁爬长城1月前
这个好吃，自制提拉米苏，用酸奶和全麦吐司来做低卡版提拉米苏，静置一晚，撒上可可粉，放心大口的吃，好吃没负担#低卡提拉米苏 #提拉米苏 #低卡甜品 #酸奶的创意吃法 #酸奶的神仙吃法
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哈基萌5天前
今天吃草莓酸奶砖和草莓牛奶#草莓酸奶砖#草莓牛奶#草莓各种吃法
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鼻涕爱吃1周前
蒸出来的布丁更嫩你敢信？#布丁 #焦糖布丁 #自制零食 #奶香布丁 #宝宝辅食
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阿司匹林1月前
#味道好极了你们想吃吗 #懒人美食 #钙奶饼干#健康减脂 从山东人小吃到老的钙奶饼干居然有了新吃法。和酸奶一起做成的提拉米苏盒子，低卡高蛋白。关键是没有那么的甜༄༅喜欢吃甜食的放心吃吧~
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妙味食光1周前
零失败❗️紫薯酸奶块雪花酥🔥超好吃😋 自制雪花酥，被家人朋友夸爆，甜到心坎里啦～ #真实生活分享计划 #雪花酥 #DIY #甜品 #低脂低卡
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LuLu的厨房日记2月前
只要酸奶就能做出来美味的巴斯克？ #空气炸锅美食 #酸奶巴斯克 #美食 #美食教程 #低卡低脂餐
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是橘子🍊啊2周前
自制零糖油低卡甜品，燕麦熔岩巴斯克，用酸奶代替了奶油奶酪，热量减少，绵密软糯的燕麦加上微苦醇香的熔岩，好吃解馋饱腹感还强，操作也简单，搅一搅就行，新手小白也能做#低卡甜品 #酸奶巴斯克 #懒人美食 #空气炸锅美食 #满级吃商指南
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小福姐家庭烘焙11月前
酸奶也能给蛋糕抹面和裱花你敢信？今天用家里最普通的酸奶来代替淡奶油和奶酪，做了各种不同风格和口味的甜品，每一个都做法简单超好吃！#家庭烘焙 #抖音美食创作人 #烘焙 #自制美食 #美食教程
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九妈烘焙时间7月前
不加一滴油的酸奶蛋糕‼️有着轻乳酪蛋糕的口感，制作简单、清爽不腻无负担✅ 配方 鸡蛋3个 低筋面粉35克 玉米淀粉10克 糖40克 柠檬汁3克 无糖酸奶240克 #酸奶蛋糕 #无油蛋糕 #低卡甜品 #家庭烘焙 #蛋糕
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系fafa吖3周前
懒人版·提拉米苏 | 懒人有手就会 1.干噎酸奶 200g（希腊酸奶过滤后就可以得到啦 2.你爱吃的饼干1小包（消化饼/奥利奥去掉夹心都可） 3.你爱吃的可可粉或是抹茶粉，炼乳（加一些些） 4.一个你喜欢的碗 #满级吃商指南 #美食VLOG #提拉米苏 #免烤箱甜品 #甜品治愈一切
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暖溪低卡厨房7月前
今天用三分钟挑战低脂版提拉米苏，只需要酸奶可可粉和面包即可，夏天就是需要这种不开火的美食，简单又美味！#邪修做饭有多简单#我不是做饭天才吗#低脂美食 #提拉米苏 #简单美食
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路遥芝麻粒4月前
只需要鸡蛋和酸奶，轻松复刻酸奶巴斯克蛋糕 做法简单，减脂期也可以放心吃~ #轻松复刻酸奶巴斯克蛋糕 #巴斯克蛋糕 #低卡甜品 #自制甜品 #懒人美食
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方糖772月前
#真实生活分享官 酸奶和饼干的神仙吃法！伪蛋糕居然这么简单，绵软细腻太好吃啦 #甜品 #美食
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小勾子Gara1月前
超简单的酸奶千层提拉米苏？ #抖音美食推荐官#热点 #酸奶 #千层 #提拉米苏
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小黄不慌1月前
搅一搅就能成功的酸奶黑芝麻小蛋糕在家做太方便了，喜欢黑芝麻味的话都可以试试，做法简单又很好吃#黑芝麻蛋糕 #黑芝麻的做法 #自制甜品 #酸奶巴斯克 #在家做美食
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孟孟啊~2周前
山东人从小吃到大的钙奶饼干做成提拉米苏盒子，摩可纳咖啡液泡过的钙奶饼干和可可酸奶混合在一起口感真的太赞了 低卡高蛋白，减脂期的姐妹们一定去试试#提拉米苏 #钙奶饼干 #摩可纳 #自制甜品 #懒人美食
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是橘子🍊啊5天前
消耗燕麦，做了个低卡版的双层脆皮蓝莓砖，浓郁的可可黑巧加上清甜的蓝莓酸奶，好吃解馋又饱腹，操作也简单，搅一搅就行#低卡甜品 #空气炸锅美食 #燕麦的神仙吃法 #美味只需烤一烤 #春天吃口新鲜的
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小食欲1周前
minivlog 二人食 11｜轻食brunch打卡～蜂蜜黄油吐司+酸奶水果碟，甜香与清爽的碰撞✨ #真实生活分享计划 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #美食vlog #沉浸式
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GumiLa6天前
#姐弟厨房日记 #酸奶巴斯克蛋糕 #在家做美食 #小厨神上线
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