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就炫亿口4月前
当你一不小心剩了一碗米饭#剩米饭的神仙吃法 #紫菜包饭 #寿司 #新派寿司 #空气炸锅美食
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桐妈辅食记2月前
米饭变个花样，做成这款海苔蔬菜包饭，有肉有菜有主食一站式满足，大人小孩都很爱吃#宝宝辅食 #海苔片 #紫菜包饭 #好吃到停不下来
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小米爱吃饭7月前
解锁辅食新花样！把米饭和碎菜拌一拌，用海苔片一卷一捏，秒变宝宝超爱的紫菜饭团#辅食教程 #宝宝爱吃 #紫菜的神仙吃法#海苔
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爱笑的小猪5天前
开学早餐就吃这个海苔时蔬蛋卷饭，又方便又营养#真实生活分享计划 #厚蛋烧 #营养早餐 #美食分享
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咩羊今天喝什么5月前
一个人吃三文鱼海苔包饭#微醺 #沉浸式吃饭
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大巢的小屋4月前
5分钟搞定神仙早餐！海苔蛋皮卷绝了！🍙 懒人必学！剩饭+鸡蛋+海苔就能做的低卡寿司，一口下去超满足✨ 蛋皮煎得嫩滑，裹着酸甜寿司米，海苔脆脆的太上头了！ 重点是不用卷帘，平底锅5分钟搞定，打工人/宝妈早上随手一做就光盘～ 👉🏻秘诀：米饭拌点寿司醋更开胃，蛋液加牛奶更嫩滑！加肉松/黄瓜味道更丰富！ 你们一定要试试这个搭配，我家一周吃7次都不腻！💛 #美食vlog #我的厨房日记 #早餐 #美食 #早餐吃什么
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娟妹儿小厨房1周前
不早起不费妈，孩子的早餐做海苔饭团厚蛋烧，实在太好吃啦 #小学生早餐 #在家做美食 #早餐 #厚蛋烧 #鸡蛋的神仙吃法
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燕妈三千金1周前
#记录我们的真实生活 #创作者中心 #创作灵感 吃腻了白米饭 来试试这个海苔蛋卷饭，孩子爱吃营养丰富#蛋包饭 #大人小孩都爰吃
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• ＝02月前
剩米饭的神仙吃法～mini 海苔包饭#抖音美食创作者 #vlog日常 #美食 #创作者扶持计划
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薇薇不爱下厨房1月前
巨巨巨巨巨好吃！！ 我觉得这样分成小份更好卷一些！ #抖音美食推荐官 #省饭课代表 #晚餐吃什么 #紫菜包饭 #鱼饼
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优品好物推荐,6天前
每次孩子不爱吃饭的时候我就会给他做这个海苔蔬菜包饭，一口下去肉蛋菜主食全都有了，营养丰富，孩子爱吃 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #海苔包饭
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轩彤妈咪的厨房日记4天前
开学喽，打开思路又发现了大米的神仙吃法，配上蔬菜海苔火腿，营养满满，关键做法也简单，一点不费妈，孩子喜欢吃😋#小学生早餐 #早餐吃什么营养又简单 #创作者中心 #创作灵感 #早餐做个漂亮的轻食餐
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丛七七1周前
开饭啦｜有肉有菜有饭的海苔寿司卷 #花式新吃法 #吃货鉴定 #美食小技巧 #宝宝辅食
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11papa厨房日记11月前
11papa海苔虾仁蛋卷，剩米饭你就这样做，孩子特别喜欢吃 #宝宝辅食 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #11papa辅食日历 #小学生早餐
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蝎太后（养成记）7月前
天太热🥵剩饭都不想开火蛋炒饭了吧？试试这个三角形海苔芝士饭团，玉米、海苔碎、芝士碎、肉松、午餐肉的完美组合，再刷上自制照烧酱，空气炸锅几分钟即可！味道太哇塞了！#剩饭的神仙吃法 #懒人美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #空气炸锅美食 @DOU+小助手
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大巢的小屋1月前
解锁寿司新吃法！香辣超开胃 🍣香辣鸡丝寿司卷｜姐妹们！这个搭配我真的吹爆！！ 传统寿司吃腻了？快来试试这个神仙吃法💫 🌟食材准备： 米饭｜海苔｜冷吃鸡丝 肉松｜黄瓜｜苹果｜大根 👐做法超简单： 1️⃣ 寿司帘铺海苔，平铺米饭 2️⃣ 依次放肉松+黄瓜丝+苹果丝+大根 3️⃣ 紧紧卷起，切块摆盘 4️⃣ 把香辣鸡丝堆在寿司块上✨ 5️⃣ 撒上海苔香松增加风味 💥灵魂吃法： 鸡丝的香辣+苹果的清爽 肉松的酥脆+大根的酸甜 一口下去层次感爆炸！！ 姐妹们快冲！！不好吃来打我！！ 📍小贴士：苹果丝是灵魂！解腻一绝～ #美食日常 #美食 #创意美食 #寿司 #美食教程
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皓皓宝贝辅食记5天前
孩子挑食不爱吃饭，你就给他做这个海苔蔬菜包饭，小朋友可喜欢了！ #营养早餐 #宝宝辅食 #小学生早餐 #早餐吃什么
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11papa厨房日记10月前
米饭还可以这样吃？主要是搭配，绝了 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #我的厨房日记 #11papa辅食日历
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小苹果🍎4月前
这么做海苔卷饭大人孩子都爱吃 营养早餐做起来#在家做美食 #寿司制作 #儿童美食 #创意美食 #手工美食
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栗子在干饭3周前
救命！这海苔米饭包直接香到我原地转圈圈！火鸡面+虾尾+肥牛+鲍鱼+葱 一口下去全是料，好吃到跺脚！#美食 #抖音美食创作者 #自制美食 #海苔 #火鸡面
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11papa厨房日记11月前
米饭还可以这样吃？味道绝了～做法还简单 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #11papa辅食日历
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我是旋麻麻吖2月前
吃不完的剩饭，5分钟做一个营养又好吃的早餐#剩饭的神仙吃法 #海苔包饭 #抖音生活观察计划#真实生活分享官
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乐欣妈妈的厨房3月前
解锁剩饭神仙吃法！海苔蛋包饭简单又营养，孩子超爱吃～ #小学生早餐 #蛋包饭 #早餐吃什么 #海苔饭团 #海苔蛋包饭
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11papa厨房日记1年前
米饭的花样做法，真没想到会这么好吃。 #抖音美食推荐官 #宝宝辅食 #花式新吃法 #11papa辅食日历 #辅食教程
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省钱主妇欣欣优选4天前
孩子不爱吃米饭、不爱吃蔬菜，用他超爱的海苔片做了这个紫菜包饭，一口下去肉蛋菜主食全都有了，简单营养，孩子爱吃#宝宝辅食 #网红零食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #紫菜包饭
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蛋仔爸爸的厨房5月前
开学早餐就给孩子安排肉松海苔蛋包饭，不想早起不费妈的花样吃法，这个搭配真的太好吃了#早餐吃什么 #小学生早餐#早餐 #鸡蛋的神仙吃法#营养早餐
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李李姐1周前
小学生的早餐既要营养又要快速快试试这个海苔拌饭厚蛋烧营养好吃 #早餐吃什么 #小学生早餐 #厚蛋烧 #海苔拌饭#剩米饭的神仙吃法
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大龄儿童食光3月前
说吧 有了这样的饭团 还能再剩什么饭#芝士饭团 #海苔饭团
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汤圆麻麻4天前
不爱吃饭的宝宝就给他做成这样的海苔蔬菜包饭，有营养还好吃，小朋友都喜欢#海苔蔬菜包饭 #海苔饭 #宝宝爱吃 #宝宝寿司
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懒惰的小厨娘10月前
剩米饭别扔了，试试做照烧海苔饭团🍙，孩子一吃一个不吱声！ #剩米饭的神仙吃法 #内容启发搜索 #万物皆可种草搜 #云吞汤底配方 #美食趣胃计划
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阿文之家5天前
#好物推荐 稍微变个花样。就可稀罕了 #寿司🍣 #托管班 #海苔 #海苔寿司
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贝贝妈辅食记9月前
海苔寿司卷 米饭换个花样，做成这样的紫菜包饭，有菜有肉有主食，让孩子爱上吃饭。做法很简单而且营养又美味，大人小孩的饭一起搞定。#宝宝辅食 #宝妈分享 #紫菜包饭 #宝宝爱吃 #懒人食谱
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暴躁原妈4月前
吃腻了白米饭？快来试试这个#海苔蛋包饭 米饭和鸡蛋还能这样搭配，菜菜鸡蛋全都有，十分钟搞定营养早餐！我怎么才发现这个吃法！！你也赶紧试试吧#强烈推荐 #早餐吃什么 #早餐 #小学生早餐
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昊钰百货5天前
每次孩子不爱吃饭的时候我就会给他做这个海苔蔬菜包饭，一口下去肉蛋菜主食全都有了，营养丰富
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姬嘻8月前
家里剩下的香肠，小朋友送的零食海苔卷，加上一个煎蛋两个西兰花，又搞定一顿饭！#懒人美食 #暑假 #香肠 #海苔拌饭
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是一一吖7月前
23个月宝宝早饭精致版 给不吃饭的宝宝换个花样 海苔卷 简简单单#宝宝爱吃 #宝宝辅食#人类幼崽 #宝妈分享#人类高质量暑假
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贝贝妈辅食记1周前
开学早餐新思路！剩米饭又有了花样吃法，海苔火腿厚蛋烧，有肉有菜有主食，孩子爱吃 #早餐 #在家做美食 #剩米饭的神仙吃法 #儿童营养早餐 #厚蛋烧
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馨的饭盒子（好好吃饭）1年前
火腿海苔卷 都要去做起来 神仙吃法 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #虾滑卷 #海苔卷 #抖音美食创作人
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伊爸的早餐日记4月前
孩子开学早餐不知道吃什么可以试试这个海苔火腿蛋包饭，好吃又简单。#海苔拌饭 #早餐吃什么 #米饭的神仙吃法 #蛋包饭
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🌈不做饭的可以妈妈🐷11月前
卷不动又躺不平，懒妈快速出早餐！今天吃海苔芝士烤饭团🍙只要一个微波炉，从蒸米饭到烤好饭团，全程只要10分钟搞定，简单方便，营养丰富，懒人福音👍🏻#早餐 #早餐吃什么 #微波炉 #懒人饭团简单做法 #微波炉蒸米饭
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乐乐的小食光2周前
一口封神！三文鱼牛油果海苔卷🔥低脂又满足 海苔铺底→放牛油果泥→摆上三文鱼块→轻轻一卷 咬下去脆、软、嫩三重口感 清爽不腻，饱腹感超强，减脂期吃完全没负担！ #抖音美食创作者 #三文鱼神仙吃法 #我是美食创作者 #低脂低卡餐 #一人食吃什么
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月仔（是月仔吧）7月前
剩米饭怎么吃 ，虾滑海苔煎饼🥞 #早餐吃什么 #剩米饭的神仙吃法 #简单美食 #虾滑海苔饼 #好吃到停不下来
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小条姐姐🍊4月前
香酥海苔卷～ #喜爱度激励计划 #老铁饭搭子召集令 #高性价比吃播 #冬天居家氛围吃播
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66爸的早餐日记7月前
天热没胃口，把吃腻的白米饭这样做，有肉有菜有主食，孩子非常喜欢吃，分分钟光盘了#vlog日常 #美食 #米饭的神仙吃法 #儿童营养早餐 #蛋包饭
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宸宸爸爸的早餐日记2月前
米饭的神仙吃法，早起给孩子做这个火腿海苔蛋包饭，真的简单好吃又营养，赶快给小朋友安排起来吧#早餐 #儿童美食 #在家做美食 #小学生早餐
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嗯吖爱美食🍧6月前
早餐不知道吃什么，那就来做个蔬菜海苔蛋包饭吧！有菜有肉还有蛋，做法简单，孩子特别爱吃😋#早餐吃什么 #小学生早餐 #好吃到停不下来 #剩米饭的神仙吃法 #营养早餐
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甄妮不挑食8月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱：薯片盒海苔肉松饭团 又一道剩饭救星，吃不完的午餐肉也能快速消耗！米饭加玉米粒、海苔芝麻碎，再挤入沙拉酱，混合在一起~吃完的薯片盒铺保鲜膜，铺一层米饭，压实，放黄瓜，再盖上满满的肉松，再压一层米饭，最后放上午餐肉。倒扣在大海苔片上，两边卷起，切开~超好吃的海苔肉松饭团就完成啦！ #饭团 #海苔 #早餐吃什么 #米饭的神仙吃法 #我要上热门
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土豆超爱吃8月前
一口沦陷🔥比烤肉店还好吃‼️海苔午餐肉炒饭～剩米饭的春天！ #在家做美食 #剩米饭的神仙吃法 #海苔午餐肉炒饭 #炒饭的神仙做法
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甜甜餐家餐生活日记3月前
# 早餐 提前做好米饭，好吃的海苔饭团十分钟就能做好了#神仙吃法
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花姐·瞧见7月前
剩米饭的神仙吃法，一口一个，做法简单#芝士海苔肉松饭团#记录生活 #懒人美食 #芝士饭团
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圈圈的小饭盆10月前
剩米饭的神仙吃法！剩米饭搭配各种时蔬和芝士，做成照烧海苔饭团。真的巨香巨好吃，小朋友太喜欢了！#小学生早餐 #照烧饭团 #饭团 #懒人美食 #早餐吃什么
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冷白白4月前
剩米饭的神仙吃法之海苔芝士饭团，小朋友应该都喜欢的吧～～#早餐吃什么 #做饭vlog #好好吃饭 #快手早餐
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安安小吃货9月前
剩米饭的神仙吃法，一口爆浆的海苔芝士饭团！ 剩米饭的神仙吃法，一口爆浆的海苔芝士饭团，好吃到光盘！
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果儿妈又造饭3月前
海苔火腿蛋包饭 早餐给孩子做起来，海苔火腿蛋包饭简单又营养，10分钟就搞定。#早餐 #米饭的神仙吃法 #蛋包饭 #懒人美食
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果儿妈又造饭2月前
米饭换了个花样， 做成这样的鲜虾海苔饭团，肉菜主食都有了！#早餐 #米饭的神仙吃法 #饭团 #营养早餐 #抖音观察生活计划
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别喝汽水✨8月前
#创作者中心 #创作灵感 午餐肉海苔炒饭‼️连吃一周都不腻🔥一口沦陷#在家做美食 #周同学 #剩米饭的神仙吃法
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铭铭爸爸11月前
剩米饭的神仙吃法-海苔芝士饭团！如果你有空气炸锅或烤箱一定要试试！#早餐 #小学生早餐 #学生餐#饭团#懒人美食 @DOU+小助手
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胖米豆10月前
剩米饭的花式吃法 海苔加芝士的组合就是无敌 海苔蔬菜饭团 营养又美味 #懒人快手菜 #小学生早餐 #自制 #饭团 #剩米饭的神仙吃法
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六七妈妈美食记4月前
海苔蛋包饭～家里有不爱吃饭的宝宝 一定要试试这个海苔蛋包饭 有蛋有菜有主食 营养满满#海苔蛋包饭 #蛋包饭 #海苔饭团 #米饭的神仙吃法 #在家做美食
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