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舞点舞蹈｜流行3周前
#跳舞使人心情愉悦 #跳舞抗抑郁 #跳舞使我快乐 #杭州 #杭州舞点舞蹈
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中国舞jojo3月前
舞蹈课，等于上大脑训练课！ 舞蹈课大脑的搭建，就是从听见，👉到大脑中转，👉再到身体展现的过程！ 你们有没有发现身边，舞跳🉐非常好的人，记忆力也更好、学习能力更强呢？#舞蹈学 #舞蹈知识 #中国舞jojo #大脑
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我是有有.1月前
#自述人生经历 #创作者中心 #创作灵感 听说到二十五岁 大脑前额叶长好了，人真的就会清醒通透理智！！！
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长点儿脑子1年前
锻炼前额叶的7个小妙招 前额叶是大脑中负责复杂认知行为、决策制定和社会行为的区域。 它位于大脑的前端，直接影响我们的注意力、记忆、情绪管理等多项能力。 可以说啊，前额叶是让我们成为“人”的关键所在，今天我来告诉你7个保持前额叶强大的实用方法#脑科学 #前额叶 #记忆力 #认知 #大脑能力
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舞点舞蹈｜流行1月前
#跳舞使人心情愉悦 #跳舞抗抑郁 #跳舞使我快乐 #杭州 #杭州舞点舞蹈
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走进脑科学（Amber）1月前
舞蹈是最有效的活动之一 #脑科学#舞蹈#脑科学康复#运动 #脑科学康复
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儿科医生方拴锋7月前
多动症科普系列之（6）——大脑前额叶发育与ADHD发病的关系#adhd #多动症 #注意力缺陷多动障碍 #大脑前额叶 #a娃
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星星3月前
大脑前额叶发育不好会影响我们的专注力，我们在家可以这样练#感统训练 #前额叶 #专注力
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舞点舞蹈｜流行1周前
#跳舞使人心情愉悦 #跳舞抗抑郁 #跳舞使我快乐 #杭州 #杭州舞点舞蹈
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马林运动康复6月前
得额叶者 赢人生 前额叶皮层（Prefrontal Cortex, PFC）是我们大脑的“CEO“，类似于‘CPU + 内存 + 搜索引擎’的综合体（其实它的功能要复杂得多）。它负责所有高级认知功能，包括高级思考、逻辑推理、情绪控制、决策制定，并使我们能够在世界中有效地运作。 坦白说，成年人的人生道路上充满了需要做出重要选择的岔路口，一个选择，就是一个未来。在复杂的社会环境和不断变化的未来中，我们需要依靠前额叶皮层作为导航，来应对纷繁的人际关系、权力博弈以及与日俱增的不确定性。 前额叶约占大脑前部空间的1/3，位于额头后方，额叶的前部，有广泛的联络纤维，与决策、计划、记忆、注意力、判断、抽象思维、情感和冲动行为有关。是“神经枢纽”，可以整合全脑，跨区域协同不同脑区间功能。其发育关键期从幼儿期持续至25岁左右。保护好孩子的前额叶，需要从生理发育、心理支持和生活方式等各方面入手。#脑科学 #科普 #教育 #育儿 #知识分享
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L Y 陆莹舞蹈.美学课堂1月前
为什么舞蹈多大脑如此有益 #舞蹈课堂 #创作者中心 #创作灵感 #LY舞蹈课堂 #每天分享科普知识 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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疏雨ANAT2周前
多动症、前额叶发育不良、额叶性痴呆都是哪里出问题？ 注意力缺陷多动症、前额叶发育不良，可不能单纯靠简单的行为表现就下诊断，切记一定是专科医生多维度评估后才行。 #ADHD #前额叶 #多动症 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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专注力导师陈陈6月前
适合ADHD的双边音乐🎵🎶 仔细聆听，它能让你躁动的大脑🧠逐渐平静下来，促进前额叶发育。 #ADHD#专注力#前额叶#专注欣#我要上热门🔥
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强脑科技陈老师6月前
帮助🧠前额叶发育的4项运动，一定要带孩子多多练。#专注力 #前额叶 #育儿 #ADHD#专注欣
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快快爱动8月前
ADHD那先天落后的前额叶是有救的！没有大脑是定死不变的，大脑也只是一个器官，就像肌肉和心肺一样，可以锻炼 #adhd #脑力开发
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走进脑科学（Amber）7月前
哈佛，修复大脑🧠前额叶的正向行为 #脑科学 #脑科学康复 #前额叶 #运动康复#有氧运动 @脑科学康复
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北京博爱医院神经外科孙炜医生1月前
衰老的真相，“无欲无求”加速你的衰老#孙炜医生 #抗衰老秘籍 #前额叶激活 #抗衰老攻略 #神经科医生科普
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中医儿童脑病康复名家单海军8月前
#前额叶 #注意力不集中的孩子日常怎么训练 #提升专注力 #儿科专家单海军 #家长必读
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上海儿科主任张玉苹11月前
提升ADHD前额叶的方法！怎么帮助多动症孩子 #多动症 #ADHD #注意力不集中 #多动症儿童 #小学生
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脑博士杜文轩6天前
掌控人生的不是命运，而是大脑的前额叶！ #大脑前额叶 #认知提升 #脑健康 #大脑可塑性 #脑波测评训练
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脑博士杜文轩1周前
如何恢复你的前额叶功能？ #前额叶 #脑健康 #脑波测评 #大脑可塑性 #神经可塑性
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疯狂的西蒙斯1月前
锻炼大脑性价比最高的运动 #脑科学#前额叶 #运动
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跃哥（3月19北京站）6天前
前额叶修复指南，性价比最高的7个方法！ #脑科学#体态纠正 #前额叶 #薄肌女王#跃哥功能力量塑形
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格温Gwen5天前
情绪与理性的脑科学逻辑 谷爱凌的稳定：靠前额叶 #心理 #高敏感 #认知 #脑科学 #自我提升
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李小萌的分享5天前
前额叶最近太火了！它是什么？为什么这么重要？#前额叶 #健康科普
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悟空长高高1周前
大脑前额叶训练操完整版来喽 ⚠️孩子上课走神、写作业磨蹭 ⚠️一点就着、情绪控制差 ⚠️丢三落四、逻辑混乱 这些其实都和大脑额叶发育有关！ 额叶是大脑的“CEO”，掌管专注、自控、思考。 今天这条完整版训练操，9个动作，每天5分钟， 在家就能帮孩子锻炼大脑CEO！ 为了孩子，收藏起来慢慢练❤️ #专注力#感统训练 #育儿经验
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黄翔脑科学育儿4月前
孩子发育的关键期，一定要保护好大脑的前额叶这个位置！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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固原舞悦舞蹈形体美学馆5天前
人民日报强推！！跳舞🟰天然抗焦虑 抗抑郁神器！#舞蹈 #固原 #成人舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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桑帅老师感统家庭指导1周前
孩子上课走神 爱发呆就做大脑前额叶训练 #老岳讲感统 #育儿 #家长必读 #前额叶 #前庭训练
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潮老师青少年体能训练2月前
前额叶发育黄金期：运动是给大脑最好的营养 前额叶发育直接影响孩子的学业表现与社交适应能力。家长应重视户外自由探索运动（如爬树、跳台阶），而非仅依赖静态学习或常规体育课，这样才能真正激活大脑的“指挥中枢”。 #少儿体能 #少儿体能训练 #前额叶 #儿童成长 #青少年体能训练
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初礼集舞空间官方号5天前
【人民日报】强推！ 这还不听劝 快来跳舞吧！ #宁波成人舞#初礼集舞空间 #宁波学舞蹈#宁波中老年
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老岳感统训练1月前
前额叶越发达，孩子越聪明！ #前额叶 #育儿 #家庭教育 #感统训练
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涵阳的财富笔记1周前
如何让自己有一个优秀的前额叶🧠，前额叶的硬件条件在18岁已经发育的七七八八了，之后会缓慢发育 25～30岁成熟，不过硬件条件的成熟不代表软件条件的优秀，神经元可塑性很强，保持尊重，经常锻炼都能帮助塑造一个健康强大的前额叶 #前额叶 #执行力 #自控力 #大脑可塑性 #掌控
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守望者·李3月前
前额叶越发达孩子越聪明#感统训练 #专注力训练#前额叶训练方法#注意力不集中
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醒读书摘4天前
尊重你的前额叶，让你拥有超强大脑。#认知思维 #前额叶 #杏仁核 #提升自己
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长点儿脑子4天前
前额叶皮层作为大脑的“指挥中枢”，主导专注度、决策力、情绪调控和自控力，日常久坐、分心、思维迟钝，本质上是前额叶活跃度不足的表现。今天分享3个简单易执行快速唤醒前额叶的方法，帮大脑恢复高效状态。#脑科学 #脑雾 #记忆力 #大脑训练 #养脑子
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Vita带你养A娃2月前
改善前额叶，有效改善A娃，让大脑越来越聪明#创作灵感 #adhd #多动症 #前额叶 #行为训练
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猿猿曾1月前
#前额叶 #前额叶受损 #每天学习一点点 我们经常会几种行为、一直在损伤我们的大脑前额叶、导致我们的认知越来越低 执行力越来越差
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优童感统大讲堂5月前
6个动作，促进多动症孩子大脑前额叶发展！ #提升专注力 #家长课堂 #感统训练的意义和价值 #多动症
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骞之心理2月前
反向眼动训练 激活前额叶缓解焦虑恐惧#放松大脑 #反向眼动 #前额叶 #焦虑抑郁 #反向眼动训练
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猿猿曾1月前
#神经可塑性 #脑科学 #认知 #每天学习一点点 修复大脑神经突触的方法包括化被动为主动、重复与一致性、恰到好处的困难和睡眠的巩固作用。主动学习、重复练习、适度挑战和良好的睡眠有助于刺激大脑前额叶皮层、促进BDNF分泌、增强神经存活和突触生长，从而提高专注力和学习能力。
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功能神经外科徐炎医生8月前
粉丝答疑：前额叶受损，康复锻炼能否恢复？轻微受损在修复前黄金区内通过康复治疗有概率恢复，受损严重则需要考虑神经外科的修复治疗#医学科普 #前额叶 #大脑 大还有其他问题可以线上留言或者点击小荷健康门诊直达。
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脑博士杜文轩1周前
如何让大脑更理性、自律、情绪稳定？ 如何让自己拥有一个发达的前额叶？ #前额叶 #脑健康 #脑波测评 #大脑可塑性 #神经可塑性
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中医儿童脑病康复名家单海军6天前
#前额叶 #专注力 #家长必读 #科普 #儿科专家单海军
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青茁健行1周前
运动调节情绪 神经机制：中国科学院心理研究所研究发现，30分钟中等强度有氧运动能显著改善情绪，通过调节右侧杏仁核与眶额叶的功能连接，减少负性情绪体验。 效果数据：中等及以上强度的规律性运动可使抑郁、焦虑得分平均下降12%-40%，主观幸福感提升10%-25%。 生理机制：运动时大脑会分泌内啡肽、血清素、多巴胺，这些物质能让人身心愉悦、感到放松，有助于缓解抑郁焦虑情绪。
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知心者刘老师6月前
让孩子前额叶多动 杏仁核少动 #孩子教育 #心理发展 #知识分享 #
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大盛读书1周前
《运动改造大脑》：工作忘事、焦虑失眠？脑子像生锈？ 《运动改造大脑》精读！用科学拆穿“运动只练身”误区，教普通人3个动作激活前额叶+海马体，提升专注+情绪+记忆。告别脑雾，重获清晰思维！点击看日常5分钟，让大脑越动越灵！ #运动改造大脑 #读书 #脑科学 #涨知识 #好书推荐
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陈博士脑科学2周前
原来大脑的前额叶越练越聪明#大脑 #前额叶 #聪明
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肖辉（辉宝）8月前
ADHD大脑前额叶发育迟缓#ADHD #补脑 #前额叶 #神经酸
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科学育儿小帮手7月前
孩子多动症其实是大脑前额叶发育不足！ #注意力不集中 #育儿 #健康科普有真知 #医学科普
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酷科雷教研老师 红叶1周前
#体育是最好的教育 #运动塑造大脑 #前额叶发育 #专注力 #情绪管理
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大雨老师｜亲子✖️学习策略6天前
大脑前额叶训练的终极目标 冲动和行动之间，只需要多一秒。这一秒，就是自由！#青春期 #前额叶 #成长 #亲子 #家庭教育
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守望者·李1月前
前额叶锻炼和修复的方法#前额叶#前额叶受损 #专注力#注意力#家庭教育
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来瓶82年哇哈哈★1年前
超级干货:聪明的秘诀，保护好我们的大脑🧠#认知提升 #前额叶
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易文-脑科学3月前
5个训练孩子前额叶的方法，让孩子越来越聪明！ #前额叶 #育儿 #脑科学 #智慧父母 #易文
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郑州启乐园感统注意力语训6天前
影响前额叶发展和大脑功能建立的三个行为 #发育迟缓 #感统训练 #注意力不集中 #育儿知识
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老鲍销售管理培训1周前
如何恢复前额叶功能#科普冷知识 #热门 #前额叶 #前额叶激活 #大脑
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管老师丨科学记忆6月前
五个行为，重新启动大脑前额叶#大脑开发 #育儿教育 #干货分享#三明永安智启 #大脑
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毅道体育-少儿运动1月前
五个前额叶训练方法 前额叶是大脑皮层位于额头后方的高级功能区 主要负责认知控制和情绪调节#注意力不集中#前额叶发育 #多动症#运动
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青椒4天前
娃前额叶发育不良，记好这些！#前额叶发育不良#多动症 #专注差#前额叶 #家长必看
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运动康复老陈3周前
发达的前额叶顶十个腹肌#前额叶 #情绪稳定 #情绪稳定的伴侣有多重要 #康复 #运动康复
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玫瑰花4天前
娃前额叶发育不良，记好这些！#前额叶发育不良#多动症 #专注差#前额叶 #家长必看
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新北妈妈｜儿童专注力早教1周前
大脑前额叶发育不好会影响孩子专注力，认知理解和计划组织能力，12岁前一定要加快培养，每天十分钟就这么练！#注意力不集中 #孩子注意力不集中 #情绪失控 #上课走神 #专注力
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