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猪猪和琦琦的日常7月前
琦琦现在也是做饭高手，一顿饭三个菜，一个人吃的津津有味！#vlog日常 #家常菜 #美食 #排骨
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果果妈妈的平凡生活4月前
做一顿丰盛的晚餐，需要花费多少 今天花28块，做了丰盛的晚餐，有荤有素，简简单单的生活就是最好的。
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青春不过饱2月前
给男朋友做饭¥10一顿饭，四个菜第三天#200元吃一个月 #10块钱吃一餐 ｜炖排骨+家常土豆片+黄瓜炒香肠+香肠 今天花费9.9 200元还剩121.36
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Peter哥（奋斗版）6天前
挑战300块给二十位员工做一顿下饭江西小炒#餐饮人的日常生活 #日常vlog #创作灵感#江西人都爱的下饭菜#江西小炒
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柒拾贰2月前
一斤排骨做3份饭，一份最少12块#家常菜 #营养饮食 #特色蒸菜 #简简单单一顿家常便饭 #家常饭菜
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我是硕妈3月前
#真实生活分享计划 这就是我们一家四口生活在山西小县城的真实生活。今天做红烧排骨和冬瓜排骨粉丝汤#vlog日常 #上热搜 #家庭日常 #高平
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小方要变瘦5天前
2026.2.28晚饭，我的饭搭子回来啦~排骨安排！#晚饭吃什么 #家生仆 #抖音美食创作人 #健康饮食搭配
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橙子🍊2月前
#真实生活分享官 晚上蹲超市打折菜，20块的排骨，配家里剩的辣椒炒个鸡蛋，一顿午饭就搞定了，刚做好饭，老公就说中午太忙不回来吃，给他留了一碗排骨，晚上热一下照样香
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Coco的减脂日记1月前
00后独居｜下班后做饭是最幸福的时刻啦！#独居日记 #土豆烧排骨 #00后
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阿文的重启日志9月前
正常一顿饭多少热量？多少大卡？ 这一顿我辛辛苦苦制作的红烧排骨饭！热量高达1495大卡!今天晚上又只能啃黄瓜了！我天都塌了！#减肥餐 #减肥路上的绊脚石 #热量测评 #家常菜减肥 #热点宝
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干饭桃桃🍑4天前
过年消耗家里排骨发现的超绝桥头排骨教程，配方来源博主👉🏻@想退休的W 。详细可以看原博主，我做的比较简略，家里做的健康又实惠，想吃多少吃多少✌️ #谁懂这一口的好吃程度 #盐焗鸡粉 #桥头排骨 #致美斋盐焗鸡粉
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牛牛吃饭啦8月前
一顿饭只做了两块排骨，每次最不喜欢剩饭了，吃多少做多少 #微波炉排骨#菠菜蛋炒饭#简单饭简单吃
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Lily带你吃遍广佛2月前
9.9？吃一顿饭？ 一斤排骨做3份饭，一份最少12块#晚饭吃什么 #烹饪艺术 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #晚餐推荐
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六猛男6月前
沉浸式体验 | 00后男生老破小下班40块复刻干蒸排骨！4道菜！ #二人食 #晚餐吃什么 #打工人下班如何快速吃上饭 #烤箱选海氏烘焙更省事#海氏i7风炉烤箱
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小暖咖3周前
165/92后天瘦子的一天饮食，想要90斤的身材，那就要吃90斤瘦子的饭#减肥冷知识 #减脂期饮食 #自律打卡 #90斤女生一天吃多少#记录真实生活
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99月vlog5天前
来看看一个99年东北女孩，为了攒钱到底有多拼，今天花了10多块做个糖醋排骨#做饭#日常vlog #记录真实生活 #vlog日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #vlog十亿流量扶持计划
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美丽的饭1月前
做100斤《糖醋排骨》给叔叔婶婶们暖暖胃！#美食#糖醋排骨#日常vlog #海信璀璨606U6大冻梨冰箱
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艾亚猫牙1周前
167/105斤女生一天一顿吃什么？ 今日饮食：一根火腿肠、三块腊排骨、半碗新疆炒米粉、几个炸串、一个奥利奥圣代、一杯雪碧，饮水量大概500ml 总消费18元 #新疆炒米粉 #记录饮食 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #热门
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燕子👸8月前
农村夫妻养两娃攒钱还房贷，自己在家做红烧排骨需要花销多少#日常vlog #记录真实生活 #全职妈妈 #二胎 #记录生活
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点点豆豆的妈咪呀3月前
看看在上海出租房做一顿火锅花了多少钱，豆腐三块，排骨二十五，小酥肉成本十二，青菜不花钱#日常分享 #抖音美食创作者 #记录我的生活 #河南dou知道
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徐茉莉5天前
开学后的第一天晚餐，还是家常菜吃着舒服。排骨两吃，姐弟俩点的#糖醋排骨，脊骨炖汤，#干锅花甲，再来个蒜蓉西兰花，配一碗杂粮饭，又是美美的一餐#晚餐 #小学生晚餐 #我的厨房日记
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橙小满🍊2月前
我们四川又到了做香肠烤肉的时候了，整块排骨买16.5一斤，你们那多少一斤？#真实生活分享计划 #香肠排骨 #盐排骨 #日常生活
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灿灿在大北京呢2月前
#美食 #2026 #北漂#北漂生活vlog #排骨 花了不到20元做了一顿丰盛的跨年饭
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啊哈一人食4月前
一人食16.5元 | 做饭是最小的禅修 今天是五行菜，你们今天吃的啥？ #真实生活分享计划 #做饭 #一人食 #一人食记 #一人食吃什么
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野炑（野猪）1月前
小年快乐#减肥#减脂
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安排姐1月前
五块钱搞定一碗排骨焖饭 人间烟火 不过一碗暖心饭！ #做饭 #南方菜市场
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Ang唐1年前
红烧排骨 红烧排骨|小县城90后夫妻只花20元做一顿午饭，在家吃饭真的是太划算啦，营养健康又美味！#抖音美食推荐官 #抖音美食 #红烧排骨 #平平淡淡小日子 #抖音美食创作者
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探岳山的喵1周前
开成人小饭桌的妈妈，早起给孩子带饭的一天#带饭 #小学生日常 #成人小饭桌今天吃什么
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围裙妈妈爱生活♥14号早9点破壁机专场3月前
80后陪读妈妈，每天5:10起床，给两个高中生做早饭。感冒和拉肚子的俩娃都好了，今天给炖了一锅莲藕排骨汤，爸爸妈妈各炒一个菜，又是把早饭当午饭准备的一餐。#陪读妈妈 #记录真实生活
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来财的干饭日记1月前
给比熊做一顿饭需要花多少钱，今天做排骨炖冬瓜秋葵#自制狗饭 #万物可爱计划 #沉浸式做饭#比熊
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晨芃芃2月前
半夜起来烤排骨吃，有这执行力干啥都会成功的，排骨真 好吃！做法：两斤排骨三勺盐四勺生抽两大勺胡椒粉小半勺孜然粉、一整颗蒜、一大勺蚝油、两大勺辣椒面，最少半个小时腌制，包上锡纸先200度烤一个小时翻面烤一个小时，最后把锡纸去掉180烤20分钟，别烤太久会糊好吃！#爱吃肉肉 #2026顺顺顺 #在家做美食 #烤排骨
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苏苏爱食记1月前
北方人过年必吃的年夜菜八大碗，蒸扣碗排骨，软烂脱骨，鲜嫩多汁 比糖醋简单比红烧还好吃，老人小孩都喜欢 #美食 #强烈推荐 #家常便饭吃得香 #懒人美食 #春节年夜饭大赏
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老树根1月前
马上过年了，我爸妈炖了一大锅排骨，晚上叫我对象和他家人，还有姥爷姥姥一块热热闹闹吃一顿#我的乡村生活 #过年喽 #准备年货 #年味十足 #年的味道来了
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Taro今天吃了啥4月前
🇺🇸留学生一顿干蒸排骨让邻居闪现顺德 半小时就能做完超级方便 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食教程 #海外生活 #青年创作者成长计划
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馋猫日记8月前
给潮汕老公做饭｜三菜一汤，藏着最浓的人间烟火气 #美食#晚餐吃什么 #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感
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宽宽很宽1月前
#真实生活分享计划 #外卖员的真实收入 #做饭 花30多块钱做一顿，老公说两个人可以吃1天～不管跑多少单，身体健康就是赚！今天又是拥有百万身体的一天。
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隔壁张暖暖3月前
1个电饭煲搞定一顿饭，不需要厨艺 ，轻松搞定2菜1汤加主食，全程只花了20分钟！豉汁排骨+肉沫豆腐+羊肚菌瘦肉汤！懒人蒸菜，方便又营养！ #健康饮食 #快手菜#蒸菜#好好吃饭大赛#不锈钢蒸屉 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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是悦宝妈妈吖2年前
像我们这种普通家庭做一顿饭需要花费多少，炖了一个排骨玉米汤，炒了一盘酸辣大白菜，这就是我们普通生活中的一顿午饭。#记录真实生活 #日常vlog #宝妈日常 #一日三餐人间烟火 #我的生活日记 @DOU+上热门
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陈蒙蒙4天前
沉浸式买菜做饭 | 今日花费41.5 | 糖醋排骨 艾叶鸡蛋汤 盐焗鸡爪#记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #第一视角#自己做饭
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俊味食堂11月前
“你经历了多少委屈，才有了那一身好脾气” #一个人也要好好吃饭 #好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感
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饭香香生活日记🌸4天前
独居租房｜周五晚间1.5小时，给自己的加餐#生活记录
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青提的小厨房6月前
挑战200块钱吃一个月第25天 嘎嘎简单的排骨新吃法，好吃到爆，下饭菜嘎嘎香！#抖音美食教程 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #挑战10元做一顿饭 #一个人也要好好吃饭
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大连婷妹儿3月前
在大连晚饭吃嘎巴虾炖排骨需要花多少💰呢#家常菜 #vlog日常 #美食制作分享 #美食教程 #抖音美食创作者
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刘刘😊3月前
橙香排骨22，番茄牛肉22.4，干锅千叶豆腐7.55，哈佛蔬菜汤2.15，清炒冬瓜1.9，这一顿在外面也要一两百，还是自己在家做更合适！ 明天你们想看我做什么饭呢？ #美食自己动手做 #番茄牛肉 #橙香排骨 #干锅千叶豆腐 @抖音小助手
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依0小仙女9月前
｜省钱买房 |一家三口晚餐挑战十块钱做饭(第三十一顿)今日花费7.4元，晚餐吃：排骨鸡蛋面#简简单单又一餐 #做饭 #好好吃饭#跟着抖音学做菜
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团子和小马的每一顿饭🍡3月前
从从容容游刃有余的25元晚餐红烧排骨#排骨 #美食 #情侣#家常菜 #热门
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善小舟3周前
烟火起，简单快乐的一年结束啦，很幸运，家人平安，生活简单，祝大家也幸福快乐#年夜饭
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依0小仙女6月前
｜省钱买房 |一家三口晚餐挑战十块钱做饭(第三十六顿)今日花费9.5元，晚餐吃：排骨鸡蛋炒河粉 #简简单单又一餐 #做饭 #好好吃饭#跟着抖音学做菜
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依0小仙女6月前
｜省钱买房 |一家三口晚餐挑战十块钱做饭(第三十七顿)今日花费9.8元，晚餐吃：排骨焖饭 #简简单单又一餐 #做饭 #好好吃饭#跟着抖音学做菜
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滋妈爱生活1周前
#真实生活分享计划 海南夫妻深圳月入1.5万，月花仅1500！娃开学蒸红薯，22块做豆豉排骨，省钱盖房太拼了#流量扶持 #打工人的生活
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舞魅娘👑1周前
晚餐就位: 排骨8元一斤｜配菜20｜缺氧鲜虾25元一斤 成本不高，快乐满分 两杯自制鸡尾酒，把平凡过成诗。#教你做美食
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屁大妞6天前
普通人的一顿饭，看完你也会做 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常
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葡萄的杭漂日记（努力攒钱中）2月前
今天改善伙食啦，花不到30块做一顿红烧排骨➕蒜香油麦菜。#dou上热门 #记录真实生活 #日常vlog #出租屋的生活 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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真阿真2年前
带你们来看一下青岛的物价～你们那做一顿土豆排骨的成本是多少呀？#vlog日常 #青岛 #青岛物价 #生活成本 #记录真实生活
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三金（鑫）9月前
谁说西北农村人，天天吃面不吃肉。咱想吃的时候不含糊。一锅炖猪排骨，了解我们西北人吃肉的豪迈！#农村生活 #农村美食 #排骨 #农村的烟火味道 #记录真实生活
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湖北香万家1周前
卤排骨八分熟，做汤便倢快速，盖浇饭首选，一碗做排骨汤可做三至五份，有煮好的排骨，咱们今天就做个香炖排骨吧：软烂入味儿，鲜香味美，多少米饭都不够呀，饭店大几十，在这儿咱们十几块就搞定，想吃就做起来吧#家常菜 #美食 #炒菜#美食教程#晚餐#午餐肉
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桦鑫食玩1周前
小锅现压的排骨饭真的香，二人餐60不到就能吃到！#一小子排骨饭 #新店开业 #惠州美食 #地方特色美食 #这届开工祝福夯爆了
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谢师傅排骨荷叶饭干蒸菜11月前
你知道这样一碗9.9的排骨饭成本多少吗？今天这个视频带你揭秘#开店#顺德菜 #排骨饭#餐饮成本 #餐饮创业
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闫闫和张张💕7月前
婆婆从老家邮寄的绿色蔬菜到了，买了点排骨，做了顿家常版的排骨豆角焖面！#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #记录真实生活 #家常菜
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凤在深圳5月前
生活在深圳出租房的广东人，看看做一顿家常晚饭需要花多少钱，这两天深圳刮台风，市场买菜都涨价#家常饭菜 #简单家常 #健康又营养
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付爸辅食记6月前
排骨焖米饭 宝宝大一点的，喜欢米饭有颗粒感的就放 2 倍水#辅食分享 #辅食教程 #宝宝的营养食谱 #宝宝午餐一锅出
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壬木子10月前
98年小夫妻下班后自己做饭一顿饭花费多少钱//今天吃玉米排骨汤#家常菜 #vlog日常 #我的厨房日记 #在家做美食 #好好吃饭
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