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蹦床·特技·跑酷-喵6月前
空翻科普：韦伯斯特前空翻#跑酷 #空翻 #体育运动
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武术🇨🇳大威1月前
武术里最常见的空翻难度。看看还差那些#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #非遗传承 #非遗文化
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武汉翼行凌风空翻基地1周前
前空翻教学#舞蹈毯功 #武术 #空翻特技 #体操 #跳水
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杭州动词原形跑酷运动馆3月前
第一节跑酷课vs第九节跑酷课的区别！从初练跑酷基础动作，到解锁高难度空翻，九节课的蜕变，藏在每一次跌倒又爬起的尝试里，训练成果都有迹可循！#跑酷 #零基础 #新技能get #不同时期的自己 #内容太过真实
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佛山南熊空翻特技2周前
侧空翻教学 武术侧空翻#南熊空翻特技 #广东佛山空翻 #侧空翻 #春晚机器人空翻 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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Champion汪3月前
“腾空飞脚侧空翻”属于武术中跳跃翻腾类动作，常在竞技长拳中出现#武术 #百young非遗计划 #正能量 #champion编武 #武跃华阳功夫会馆
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蹦床·特技·跑酷-喵4月前
大体重的人能学空翻吗？#跑酷 #空翻 #跑酷 #纪录
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临清市成杰武术俱乐部5天前
侧空翻 武术腾空动作中最常见的动作 不管是高考生还是少儿武术中 都是必须要练习的 侧空翻最重要的要点是 协调性还有柔韧性的训练 训练方法有很多种 但这两点把握好对于后期的训练可以更加轻松有效！#侧空翻 #高考武术 #教学
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丸子爸爸3天前
空翻新手必看！#空翻 #空翻教学 #武术基本功 #空翻基本功 #健身
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杭州动词原形跑酷运动馆7月前
暑假一天练什么？后空翻、踩墙后、云里翻、后转、双金刚、双金刚接鱼跃滚翻，只要练得够多够勤快，技能也会不断解锁提升，这就是训练的意义！跑酷技能版图在不断扩大中……#跑酷 #少儿体能训练 #暑假嗨玩计划 #空翻 #专业动作请在指导下进行
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家有老扎1周前
开始学习侧空翻～武术是一项被严重低估的体育项目，不管外界认不认可，都不能否定它是中华文化的瑰宝，需要被传承和发扬。#武术 #侧空翻 #日常练武纪录 #武术传承 #每个动作都是用汗水换来的
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蹦床·特技·跑酷-喵4月前
能空翻的小朋友，他们的体测成绩是怎样的呢？#短跑 #空翻 #跑酷 #小孩哥 #体测
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千琢忍者体能学院（课程体系）3月前
今天带大家玩前空翻，快来翻起来吧！ #跑酷教学 #前空翻 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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奉天空翻特技-雷校长1周前
学过武术来练空翻就是不一般
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珠海跑酷愿姐1周前
跑酷空翻，孩子们超喜欢！激发孩子自我挑战和自我突破的勇气和毅力#珠海战童跑酷运动馆 #跑酷 #空翻 #运动
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邱祖文（武侠梦）1月前
自学武术前空翻 邱祖文自学前空翻
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空翻小马达🤸🏻‍♂️4月前
中国武术技巧类动作#武术 #空翻
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武术🇨🇳大威1年前
一个视频了解武术基本空翻#武术 #武术难度 #感受中华武术的魅力
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跑酷贺老师-黑人，FREE-FLY2月前
后空翻也曾是我迈不过去的坎，今天和大家分享一下自己在后空翻上交的学费。#西安飞飞跑酷 #良秦跑酷空翻 #西安FREEFLY跑酷 #后空翻 #少儿体适能
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冬阳武术4月前
侧空翻总翻不过？不是胆量问题！从入门到精通，教练带你纠正练习全攻略。#武术 #武术训练课 #侧空翻#付出就有收获努力就有成果
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丸子爸爸1月前
关于空翻的一些见解！#空翻 #空翻教学 #武术 #基本功 #自学空翻
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♠️King焰十三1月前
体操？武术？跑酷！ #跑酷 #十三说
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）11月前
前空翻细节有很多，想的多不如练的对，按照这个方法先尝试突破，培养空中意识，再去进阶其他前空类目都会事半功倍，后期细节都会更新，动起来#前空翻 #前空翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系 @辉扬跑酷-刘凯
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延鲁·丁教练～武校出路规划讲师2月前
14岁的习武少年展示空翻 唯一的缺点就是太帅啦！#空翻特技 #武术 #中国功夫 #少年强则国强 #延鲁武校丁教练
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猿始主义跑酷1周前
#空翻：身体与胆量的双重成长✅#猿始主义跑酷
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包校带你飞（4月郑州跑酷大会）5月前
跑酷中所有空翻动作的正确练习思路#跑酷教学#跑酷课堂#跑酷培训班#跑酷教练培训#核心力量少儿跑酷
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蹦床·特技·跑酷-喵7月前
学空翻不要再花冤枉钱了，按这个教程来#空翻 #跑酷 #运动 #教学
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慧元武术空翻4天前
户外空翻训练 #前空翻后空翻侧空翻 #东莞空翻
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会武术的雷教练3月前
武术好啊！！武术得学#真男人 #后空翻
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老杨龙门阵3周前
春晚宇树科技机器人又炸场了，跑酷，空翻，武术，真是不服不行 #春晚 #宇树机器人 #老杨龙门阵
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@子琪😎5天前
青春没有售价，空翻直接拿下 一群把重力当摆设的朋友，帅到起飞✨ @跑酷黄蜂 @跑酷飞侠猴 @Lemon — 🛹🏂诺梓 @灌伤伤害不高
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包校带你飞（4月郑州跑酷大会）4月前
跑酷空翻转体动作合集-转体系列 #跑酷#跑酷动作#跑酷教学#跑酷课程#核心力量少儿跑酷
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朵乐跑酷童方城店3月前
空翻是怎么练成的？来看我们跑酷教练是怎么练空翻的！ #长沙跑酷 #跑酷动作 #空翻训练 #前空翻
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中山市弘英武道•吴教练4天前
新的一年中山要学空翻的看过来
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Champion汪5月前
武术侧空翻，是一种常见的腾空类动作，比赛里经常会出现，在练习时注意安全#武术 #专业动作请勿模仿 #侧空翻 #一套动作行云流水
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包校带你飞（跑酷课程体系）9月前
跑酷动作科普，三种前空翻的发力方式！#核心力量少儿跑酷 #跑酷 #跑酷动作教学 #跑酷教学 #少儿跑酷
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宿迁龙翼武将5天前
为什么要练空翻？ 因为真正的强者，从不畏惧腾空而起的风险。不为惊艳谁，只为征服自己。腾空一瞬，是勇气在绽放；稳稳落地，是实力在说话#宿迁特技#龙翼武将空翻特技#宿迁同城#武术#特长生 你想要更燃一点、短句口号
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核心力量阿星（3月16教练培训招募）1周前
想学前空翻吗，这6种发力技巧你一定要掌握 ，保存起来，学的时候一定用得到#跑酷教练#跑酷课程教学#跑酷零基础培训#跑酷动作教学#跑酷前空翻
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核心力量阿星（3月16教练培训招募）1周前
90%的人前空翻没有高度，就是卡在这一步了， 今天正确的带你了解到前空翻的发力方式#跑酷教练培训#跑酷培训#跑酷教学#跑酷动作教学#跑酷前空翻
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玩酷之羿-少年团3月前
#空翻特技 空翻融合街舞和武术，技巧是不同的#日常训练 #街舞#武术 #临沂
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无锡教武术，搏击，空翻，的何教练3天前
#我要上热门
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跑酷贺老师-黑人，FREE-FLY1月前
一个外行家长一句话让我重新认识了跑酷 #就想说点大实话 #西安飞飞跑酷 #良秦跑酷空翻 #西安FREEFLY跑酷
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习武小宝贝5天前
开学第一练，精气神拉满！#侧空翻#武术#每一个动作都是用汗水换来的 #武术少年 #武术基本功
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千琢忍者体能学院（课程体系）2月前
今天带着大家学团身侧空翻！ #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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包校带你飞（跑酷课程体系）3天前
跑酷动作的这些细节，能把可以变成相当可以#核心力量少儿跑酷#跑酷培训#幼儿园跑酷#幼儿园跑酷课#幼儿园跑酷课程
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跑酷小子11月前
跑酷里的空翻有几种？如果你想学，那就关注一下我们 #新疆跑酷运动员#跑酷#极限运动#跑酷阿凯#新疆跑酷小子
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泛泛之辈1周前
过去一年，中国机器人走过了震撼世界的一年。 从蹒跚行走，到空翻跑酷、武术对打；从依赖进口，到核心部件全面国产化；从实验室样机，到工厂量产、全球出货第一。 我们用一年时间，把机器人从“会动”做到“会跑、会想、会干”。 工业机器人首次净出口，人形机器人占据全球九成出货，成本断崖下降，场景全面开花。 宇树为代表的中国力量，让高动态、高协同、高智能不再是海外专利。 这不是简单的进步，是赛道换道、标准重塑。 中国机器人，一年破局，十年领跑；以智为骨，以国为锋，未来已来。#中国人形机器人
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长春跑酷--飞若跑酷七七教练3天前
技巧小比拼#跑酷 #跑酷教学 #空翻 #空翻教学
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千琢忍者体能学院（课程体系）2月前
每日一练，今天给大家带来侧空翻！ #跑酷教学 #跑酷 #跑酷动作 #少儿跑酷课程 #千琢商学院
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空翻疗湿7月前
你们都看错了 其实后空翻普通人都能学会 如果你有运动基础 那上手更快。舞蹈生 健身 武术 街舞 滑雪 跆拳道 这些只要知道方法就很快学会#舞蹈技巧 #后空翻教学
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武翔特技王教练1月前
空翻好不好练，得看体质#空翻 #真男人必会韦伯斯特 #空翻翔哥
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跑酷贺老师-黑人，FREE-FLY2月前
简评近期看见的各场馆转型教跑酷，各位家长与老板们仍需谨慎啊！#西安飞飞跑酷 #良秦跑酷空翻 #西安FREEFLY跑酷 #少儿体适能 #教练
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空翻疗湿7月前
古代的轻功原来现在发展成了这个运动了 而且很多年前都都喜欢玩 因为好刺激 我将通过一场跑酷活动带你了解一下#轻功 #热血青年 #人物故事 #跑酷
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东方龙脊-貟禾嘉7月前
跑酷各种空翻的起跳技巧方法，起跳练好空翻练会一半#少儿跑酷 #少儿体能 #体适能
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跑酷贺老师-黑人，FREE-FLY3月前
浅聊跑酷与体适能之分，个人拙见，随口一说，切勿当真。#西安飞飞跑酷 #良秦跑酷空翻 #西安FREEFLY跑酷
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汇武南京武术3月前
少儿武术6种空翻特技 #少儿武术 #武术教学 #武术空翻 #空翻教学 #汇武
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灵猴跑酷 猴Sir1周前
所以，你最想学哪个空翻#空翻 #运动 #眉山
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武校咨询—青姐9月前
武校不如武馆好？在武校练了两年还不会空翻？#武校 #武术学校 #武校生 #武校生活
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Champion汪1月前
武术比赛侧空翻转体属跳跃难度，短助跑节奏稳，单脚蹬地发力，摆腿与摆臂同频。#武术 #青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #champion编武 #成都华阳武术
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包校带你飞（跑酷课程体系）5月前
跑酷动作教学之三种基础空翻篇！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#幼儿园跑酷 #幼儿园跑酷课程 #幼儿园跑酷
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镇平教武术的燕子老师5天前
从胆怯到自信，从娇气到坚韧，武术教会孩子的，不只是拳脚，更是刻在骨子里的坚强。#空翻特技 #散打搏击
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