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陈医生夫妇1年前
糖友们放心吃的食物#糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #陈医生夫妇
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鲍小蕾同学8月前
来顿药膳美食养生局 #药膳 #成都 #美食 #快乐蕾达 #心动打卡指南
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开农家乐的Coco8月前
下雨天在山里摘菜吃火锅，真的好舒服。 #我的乡村生活 #vlog日常 #农村生活 #记录真实生活 #我的小菜园
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
今天也吃了很多补钙的食物，一首《补钙歌》提醒您健康补钙哦#徐文斌医生 #补钙 #健康
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营养特攻张小倩9月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减肥#减脂#减脂餐#低卡低脂餐
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肝胆胰外科周立芳1月前
#胰腺炎#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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肿瘤科 胡旭东医生3月前
癌症患者试试这两样吃的 #医学科普#肿瘤科普#抖出健康知识宝藏#医者仁心
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芳姐聊健康1年前
#油麦菜营养价值功效作用 #野菜扫帚菜的功效与作用 #贡菜吃了起什么作用有什么好处 #豌豆尖菜的功效与作用 #芥菜有什么营养价值和功效
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减重代谢外科医生钟朝辉6月前
想要提高基础代谢，牢记这5种食物 #减肥 #提高基础代谢 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知
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何懿医生6月前
尿酸高这样吃，也能降下来！#健康 #抖出健康知识宝藏 #知识分享 #高尿酸 #痛风
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海哥更好7月前
这些蔬菜被严重低估#好吃又营养的蔬菜 #了解食物的属性
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风湿痛风医生徐剡2周前
尿酸高的朋友过年期间多吃这几样蔬菜#尿酸高 #高尿酸痛风 #痛风食谱 #痛风石 #西安痛风医生
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镜善镜美何敏8月前
萎缩性胃炎怎么吃有助于恢复呢 #萎缩性胃炎 #萎缩性胃炎逆转 #萎缩性胃炎饮食
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宁哥说饮食8月前
8种低糖蔬菜，好吃还营养！ #蔬菜 #做法推荐 #中老年人 #饮食 #生活
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内分泌医生胡金星10月前
糖尿病医生眼中的低糖蔬菜 糖尿病医生眼中的低糖蔬菜#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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糖尿病逆转石全3月前
10种低糖蔬菜，营养好吃又健康 #糖尿病 #糖尿病饮食
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主持人小紫妹7月前
排名第一的蔬菜大家一定要多吃，有很多人不知道！#大v说 #声量计划 #蔬菜
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内分泌科孙医生10月前
减脂人眼中的低糖蔬菜，看看您吃对了吗？#减肥 #减脂 #瘦 #吃瘦不饿瘦 #涨知识
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营养师李俊峰7月前
巨长胖的伪蔬菜，比吃肉还胖，戒掉就瘦了！ 巨长胖的伪蔬菜，比吃肉还胖，戒掉就瘦了！#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #伪蔬菜 #夏日减脂大作战
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中医脾胃科李保双1月前
要管理自己的饮食 欠一口胃肠更舒服 #脾胃 #健康 #中医
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皮肤科专家马春林10月前
#白癜风 #医学科普 #医者仁心 #白癜风患者 #硬核健康科普行动
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此刻飘飘1月前
一周不开火微波炉食谱‼️简单好吃又营养！ 全程“不开火”的一周低卡微波炉食谱来啦 每餐热量控制在500大卡以内~ 上班族早八人也能吃上新鲜健康的午餐 #一周减脂餐不重样 #微波炉美食 #不开火美食 #一周减脂餐食谱 #减脂吃什么
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晏秋秋5月前
绿叶菜，你吃对了吗？#家里的绿叶菜尽量3天内吃完 #绿叶菜是人体“全身调节器”#这些绿叶菜应该这么吃@抖音小助手
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王老九和彭老大4月前
三色蒸菜 用红白萝卜，油麦菜做三色蒸菜，三个菜三种味道，能当饭也能当菜，营养又健康。#蒸菜 #美食教程 #麦饭 #菜疙瘩
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佳菲猫6月前
每日分享#蔬菜#应季#知识分享
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中医从泽伟3月前
减肥晚上不知道吃什么？ #减肥 #肥胖 #从泽伟 #从泽伟减肥 #从泽伟预约
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略懂Know2周前
太烧脑了！ #冷知识 #涨知识 #蔬菜
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糖尿病逆转专家浮博士5天前
医生眼中的控糖蔬菜。 #糖尿病#高血糖#糖尿病饮食#医学科普#糖尿病逆转专家浮迎迎
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宇妈爱食养8月前
排名第一的蔬菜一定要多吃#知识分享 #控糖#轻食#健康
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胰路骑迹（强哥）1周前
急性胰腺炎食材分享:蔬菜类-油麦菜 所有食材均为参考，不构成医学建议。 饮食调整请遵医嘱，如有不适尽快就医。 #急性胰腺炎恢复期饮食 #急性胰腺炎食谱 #胰腺炎饮食 #胰腺炎康复期
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自律的赵赵6月前
营养第一的蔬菜#健康 #科普 #营养
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小鱼1周前
肾友们，焯水可以进一步去除钾含量#肾友饮食 #家常菜
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老张没烦恼6月前
你知道如何让蔬菜快速“起死回生”吗？ #山之巅水之极昆仑山矿泉水 #昆仑山矿泉水看得见的好品质 #科普
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六六轻食记6月前
#生活小常识仅供参考 #低卡低脂餐 #合理饮食吃出健康 #吃出健康吃出美丽 #经常买菜的人一定要知道
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小潘1月前
古时记忆：油麦菜汁蒸鸡蛋。#乡村生活 #乡村美食 #美食分享
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辣椒的诱惑1月前
油麦菜 很多人没有吃过凉调油麦菜，不信你试一下，特别脆，特别好吃！#油麦菜 #凉拌菜
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泓辰笔记8月前
大雨下的独自露营就是情绪渲染的催化剂，意犹未尽的感觉...生活本就是喜忧参半，酒过三巡也是勾起了尘封回忆🍻#户外露营 #露营装备#美食 #解压#泓辰笔记
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藏山记11月前
#地桃花 地桃花的N种用途，你知道几个？#大自然的馈赠 #养生知识 #中医养生 #识百草
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李女士11月前
向往农村田园生活的一定要从春天来感受#我的乡村生活 #勤劳的人 #种菜要有种菜的样子
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阿克苏农资人3周前
#三农 #农业 #分享农业知识帮农民增产增收 #三农流量扶持计划 #农业技术推广
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欣妹（阿娟小妹）10月前
哇～真的没想到油麦菜杆子晒干这么好吃。#我的乡村生活 #晒干菜 #记录真实生活
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养生提醒官8月前
7月不吃的6种蔬菜❗️菜农都懂的秘密㊙️ 1.油麦菜：最忌高温生长，7月的油麦菜又苦又涩，为防虫害还可能加大用药量 2.白菜：本是秋冬当家菜，7月买到的多是冷库囤货，不仅口感软烂，营养也打了折扣 3.香菜：天热易抽薹，7月叶黄味淡，做菜反添乱 4.韭菜：春香夏臭，7月纤维粗老、农残多，嚼着渣 5.菠菜：春秋鲜嫩，7月高温草酸飙，涩嘴还阻钙吸收 6. 白萝卜：秋冬赛“小人参”，7月失水，吃着像嚼木 别让辛苦钱白花，7月买菜吃要认准应季菜，健康又省钱！#健康饮食 #买菜避坑 #食品安全 #菜农揭秘 #饮食禁忌
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小武美食记3月前
冬天要吃的15道家常菜#美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食教程
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橘子味儿的球10月前
行动快的朋友已经在考虑种过的土应该怎么处理啦！你的菜种上了吗？#我的小菜园 #奶茶杯种菜#蜜雪冰城#变废为宝 #自己种的纯天然的绿色蔬菜
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安心种子1周前
蔬菜种子，邻居追着要的“稀有菜种” #蔬菜管理 #蔬菜种植 #蔬菜高产 #蔬菜施肥
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根壤农资经营部（植保老张®）4年前
生菜类，油麦菜上基本上无药可治的，让种植户损失巨大的菌核病！尽量换种其他菜，无需想着找药来防治这个病，基本上是在浪费钱#农业技术 #土壤改良
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内分泌李梅主任5月前
比黄瓜还低糖的8种蔬菜，营养饱腹又健康 #医学科普#糖尿病#血糖#抖出健康知识宝藏#糖尿病饮食
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栗子熟了10月前
生活不过是一碗饭的时间，却足以让人感受到人间的美好和温情。#我的乡村生活 #新农人计划2025 #家乡的味道
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减脂瘦身林士波5月前
减肥期间可以换着吃的8种低糖蔬菜。 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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如你真好5月前
油麦菜脆爽，鲮鱼酥香。油麦菜除了蒜蓉炒还能怎么吃？试试这道豆豉鲮鱼炒的油麦菜吧，保你吃完还想吃#家常菜 #油麦菜 #美食教程 #美食趣胃计划 #抖音美食推荐官
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小九妹妹_（日更）3周前
小九食谱#深夜放毒#干净饮食#沉浸式#妈呀太香了#干饭人 （灵感来源@J叔降脂稳压记
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小张蔬菜园2周前
#蔬菜种子 #蔬菜种植 #种子 #农业种植 #蔬菜
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黄三面店2月前
面掉地上了，只能委屈一下自己吃了！#黄三面店
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皮卡丘与渣·男们1年前
当小狗第一次吃油麦菜比希腊酸奶还难以下咽…#宅家治愈记 #干饭狗的日常 #万物可爱计划 #当你有只嘴馋小狗
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展展自驾游中国7月前
归途 #货车司机#vlog日常
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毅宝妈妈9月前
今天去摘油麦菜喂鱼。这段时间一直有鱼瘟，我家目前也死了十多条草鱼了。今天又死了一条😭😭现在还不敢给鱼喂鱼草。只能喂油麦菜。
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（伦伯）古法.技艺1年前
油麦菜蒸蛋，看似平平无奇的油麦菜，却也隐藏着古人智慧。#生活小妙招#记录农村生活#老技艺#养生
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阿明的生活7月前
地里的菜进入丰盛状态，摘点菜炒几个家常菜吃米饭。我们也吃米饭的哦，只不过吃的少，面为主，米为辅。#我的乡村生活 #微光点亮乡村 #新农人计划2025 #抖音美食推荐官 #家常炒菜米饭
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