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是橙子呀🍊4月前
早餐🍳煎蛋 #煎蛋 #煎鸡蛋 #芝士煎蛋 #早餐 #鸡蛋
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漫漫小暴5月前
孩子们上学每天早晨起床朦胧的，胃口也未开吃的不多，天天简易早餐换着吃也行#美食 #记录生活 #日常生活 #宝妈 #生活
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烟火哲学3月前
双色鸡蛋卷#每日分享 #懒人美食 #营养早餐 #早餐
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木亶2月前
这个素菜蛋卷不错，姐妹们给孩子做一个，特别是给不爱吃素菜的宝宝！#美食 #鸡蛋的神仙吃法 #早餐吃什么 #在家做美食 #抖音美食创作者
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香草芒果🥭1月前
原来蛋白还可以和蛋黄分开煎，哈哈。#上热门话题🔥🔥🔥 #美食教程 #动手自己做美食 #煎蛋 #电饭锅蛋糕
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尧尧爱炫🍮7月前
宝宝想吃蛋糕在家就能做 只要2个鸡蛋 就能做这个像云朵一样的 舒芙蕾蛋糕 #家庭版蛋糕 #宝宝辅食 #辅食分享 #舒芙蕾蛋糕做法 #平底锅舒芙蕾
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小路的厨房1年前
将蛋清和蛋黄分别煎一煎，你即将解锁一道简单又营养的早餐。#早餐饼
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芳芳甄选2月前
孩子早餐不知道吃什么，妈妈花两分钟做个营养早餐#早餐鸡蛋卷 #美食 #宝宝辅食
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檬檬柚1月前
云朵煎蛋的精髓在于像云朵一般的蛋白，这次没加蛋黄，时间把握好别煎久了，真的有很新奇的口感#云朵煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋 #新吃法 #满级吃商指南
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居然可以这样用4月前
像蛋糕的早餐？真的是鸡蛋饼！ 3种食材，不用烤箱，5分钟出炉☀️ 这不是蛋糕，是煎出来的“云朵鸡蛋饼” 外层金黄，里层松软，香气轻盈， 上班前也能轻松搞定！ #快手早餐 #鸡蛋饼 #3种材料 #不用烤箱 #健康甜点
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尧尧辅食日记1月前
宝宝版舒芙蕾小蛋糕 家有平底锅就能做 新手也能一次成功 #舒芙蕾 #宝宝舒芙蕾 #平底锅蛋糕 #宝宝蛋糕 #宝宝辅食
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Magdalena 烘培时光🍰4年前
#7｜日本风煎蛋，在家喜欢就尝试做一下~#美食教程 #抖音美食#vlog美食记@抖音小助手 @DOU+小助手
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听风4年前
孩子不爱吃早餐，像我这样做试试#早餐饼 #寻味河北
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美味家常菜3周前
#上热门🔥 花样早餐做法分享 #教你做美食 #早餐美食 #早餐饼 #早餐饼做法
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小爱的妈咪👩‍🎓4月前
早餐 今天做的早餐也好吃😋#在家做美食 #美食 #早餐 #早餐饼 #家庭美食家常菜
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墩兜2月前
孩子吃了一个星期多的，两个孩都爱吃！分享给大家，不会蛋清蛋黄分离的留言#鸡蛋的神仙吃法 #亲子互动 #日常分享#
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糖糖1月前
15分钟快速做出，的煎蛋糕🍰，喜欢可以找我，给配方，小宝一直看着我做，碗里越来越少😉（用的全麦粉，因为没有低筋）#亲手制作美食 #煎蛋糕#纯手工制作美食 #在家做美食
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奇食妙想3年前
把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开煎，放上芝士包上火腿片好吃又简单#鸡蛋#番茄干#芝士
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小王王（吃独食版）1周前
手残党也能是大厨的一集来喽😀#满级吃商指南#一人食#鸡蛋的吃法#今天吃什么#搞怪美食
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孙百万（爱做饭）10月前
橙学真的牛！不用一滴油，照样煎出软嫩溏心蛋！ 秘诀： 1. 平底锅烧热，淋小勺清水（约20ml） 2. 打入鸡蛋，加盖小火焖2分钟 3. 蛋白凝固、蛋黄微颤时关火 💡少油更健康，蛋香却丝毫不减！ 搭配全麦面包、沙拉，开启元气满满的一天～ #早餐灵感#厚皮橙#帅帅锅具
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起什么名字5月前
🥰#甜品 #美食教程
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小媚妈妈辅食记11月前
#宝妈分享 今日份宝宝辅食（平底锅煎舒芙蕾）宝宝说好吃，好吃，大家做起来哦🤭#辅食日记 #做起来 #动手自己做美食
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小小黄吖5天前
街头小摊卖二十几的舒芙蕾，咱在家用平底锅真的能做！又软又嫩duang ～#蛋糕 #甜品 #甜品治愈一切
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奶茶不加糖3月前
不爱吃蔬菜的宝宝早餐可以这样做，简单快手，营养全面，里面还能换成其他蔬菜。#小学生早餐 #早餐 #儿童营养早餐 #快手早餐 #厚蛋烧
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鲱鱼罐头5月前
两个鸡蛋，蛋黄蛋白分离，10g白糖分两次加入蛋白中打发，蛋黄加入10g玉米淀粉搅拌均匀，打发好的蛋白一部分加入蛋黄中搅拌均匀，再放入剩下的蛋白中翻拌均匀，就可以送进去空气炸锅了#空气炸锅蛋糕 #跟着抖音做美食 #在家做蛋糕 #懒人美食
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秀秀妈1月前
提拉米苏必备手指饼干！还可以当小零食 都很赞👍🏻这个配方真的太绝了🔥 关键做法 食材都很简单，新手小白也能一次成功 鸡蛋:4个蛋清蛋黄分离 加少许柠檬汁 白糖:60克 玉米淀粉10克 低筋面粉:120克 长帝大白鲸烤箱风炉 160度20分钟#手指饼干的做法 #手指饼干提拉米苏 #自制手指饼干教程
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塔娜妈咪做辅食1周前
西兰花虾饼 9月龄宝宝补钙小金饼！鲜虾剁泥+西兰花碎+鸡蛋搅匀，小火煎至两面金黄，软糯鲜香，没牙宝宝也能吃，优质蛋白+维C，营养密度超高，早餐配粥或下午茶当点心，宝宝一手抓一个，超满足！你也快来试试？#鲜虾辅食 #鸡蛋辅食 #小月龄辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程
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沅汎生活6月前
水浴蛋糕/古早蛋糕 #自制美食#古早 #水浴蛋糕 #烘焙 #烘焙人的日常 1. 把蛋白和蛋黄分开，蛋白放冰箱冷藏或冷冻10分钟备用 2.玉米油加加热有明显丝丝纹路就关火，有温度计测试大概70度左右 3.加热好玉米油倒进低筋面粉，混合搅拌无干粉，加入牛奶翻拌均匀后，加入蛋黄翻拌均匀成顺滑蛋黄糊 4.蛋清加柠檬汁或白醋和盐，白糖分三次加入，第一次加1/3糖高速打发至鱼眼大泡泡时，第二次加剩下的1/2糖高速打发至有明显的纺纹路，第三次加入剩余的糖转低速打发到提起小弯钩即可的蛋白霜 5.取1/3的蛋白霜到蛋黄糊中翻拌均匀，再倒回蛋白霜中翻拌均匀，速度要轻柔且快，避免消泡 6.蛋糕糊要从高处缓慢倒入烤盘中，用刮刀刮平表面，轻震两下，震出气泡 7.把蛋糕糊的烤盘放在装入凉水大点烤盘中，放入提前预热好的烤箱，上火140度，下火150度，烤70分钟 8.烤好出炉轻震两下，震出热气，翻面撕掉纸纸，把蛋糕放凉，盖上油纸，翻面正面向上，切开吃吧
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甜品大双子3周前
芒果提拉米苏 食材 手指饼干 (自制) · 4个鸡蛋，蛋黄和蛋白分开 · 70克细砂糖，分次使用 · 130克低筋面粉/中筋面粉 · 10克玉米淀粉 · 1汤匙柠檬汁 · 糖粉，用于撒在饼干表面 芒果泥 · 400克新鲜芒果果肉，切碎 · 20克糖（可根据口味调整，见备注） · 20克柠檬汁 提拉米苏奶油 · 3个蛋黄 · 30克糖 · 250克马斯卡彭奶酪，室温 · 250克鲜奶油（冷鲜奶油），冷藏 组装 · 牛奶或咖啡，用于蘸取 · 400克新鲜芒果，切成小丁 --- 步骤 制作手指饼干 1. 将烤箱预热至170°C (340°F)。在烤盘上铺上烘焙纸或硅胶垫。 2. 将鸡蛋分离，蛋黄和蛋白分别放入两个干净干燥的搅拌碗中。 3. 在蛋黄中加入一半的细砂糖（35克）。用电动搅拌器高速搅拌2-3分钟，直至混合物颜色变浅、浓稠且呈奶油状。放在一旁备用。 4. 在蛋白中加入柠檬汁。用电动搅拌器中速搅拌至蛋白出现软性尖峰。逐渐加入剩余的细砂糖（35克），继续搅拌至蛋白霜达到软性尖峰状态。这意味着提起搅拌器时，蛋白霜会形成尖峰，但尖端会略微弯曲或下垂（使用柔软、有弹性的搅拌钩）。 5. 轻轻地将打发的蛋黄混合物拌入蛋白霜中，直至完全融合。 6. 将低筋面粉和玉米淀粉一起筛入蛋黄混合物中。轻轻翻拌，直至看不到干粉颗粒。注意不要让面糊消泡。 7. 将面糊装入裱花袋。将面糊挤成适合盛放盘或烤盘大小的条状，每条之间间隔约2厘米。 8. 在面条表面均匀撒上糖粉。等待2分钟让糖粉吸收，然后再撒一次。这样可以形成经典的酥脆外皮。 9. 烘烤18-20分钟，或直至边缘呈浅金黄色，表面变硬变干。 10. 让它们在烤盘上完全冷却。 11. 储存：完全冷却后，将自制手指饼干放入密封容器中，室温下可保存长达1周。 制作芒果泥 1. 将切碎的芒果、糖和柠檬汁放入平底锅中混合。 · 关于糖的说明：如果芒果比较酸，可以多加一些糖。如果芒果很甜，可能不需要加足量的糖。根据个人口味调整味道。 2. 用中火煮约10-15分钟，并不时搅拌，直至芒果完全软烂。 3. 用手持式食物搅拌机将混合物搅打成泥状，直至完全顺滑。 4. 将芒果泥倒入干净的碗中，盖上盖子，放入冰箱冷藏至完全冷却。 制作提拉米苏奶油并组装 1. 在另一个碗中，将淡奶油打发至中等硬度（柔软蓬松，能保持一定的
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小妖凌薇姐6天前
给大家分享三种蛋清蛋黄分离的好方法，三种方法你最喜欢哪一种呢 #实用生活小窍门 #蛋清蛋黄分离 #生活小妙招
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小鲤鱼的生活3月前
一蛋二吃，绝不浪费！蛋黄变身嫩滑的蛋挞，蛋白变身云朵舒芙蕾！ 蛋黄变蛋挞vs蛋清变舒芙蕾的完整版#在家做美食 #自制蛋挞 #云朵舒芙蕾 今天叫教你们一招做蛋挞剩下的蛋清怎么用！ 材料： 鸡蛋4个，蛋黄蛋清分开备用 糖2份，20g一份 牛奶150g 玉米粉10g 做法： 蛋挞 1.蛋黄+一份白糖20g，混合均匀 2、加入牛奶，混合均匀，过筛3遍，也体会比较细腻 3、蛋挞皮解冻，底部划开二道（注意如果划破了要把蛋挞皮内部破的地方按一按，防漏。 4、蛋挞皮先入170度烤箱，5分钟。（记得预热烤箱） 5、蛋挞液加入蛋挞皮8分满。入烤箱上下火150度烤25分钟。（要观察蛋挞的情况） 云朵舒芙蕾 1、蛋清高速打发，期间分3次加入20g白糖。 2、加入10g玉米粉继续打到硬性发泡，（盆倒扣不会掉下来） 3、整形，入烤箱135度，40分钟。你更喜欢蛋挞的酥脆还来，还是舒芙蕾的入口即化，评论区告诉我你的最爱
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是悦悦妈妈6天前
七个蛋白一个蛋黄#产后恢复 #减脂期 #低脂餐 #伙伴计划 @悦悦开心酱 @DOU+小助手 @抖音小助手
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@不爱吃土豆5天前
#烘焙新手 #做蛋糕 #纯手工制作美食 #甜点
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-小董作8月前
这几个你没吃过的鸡蛋吃法！ 赶紧做起来，好吃到颠覆你的认知#食疗小妙招 #营养早餐 #抖音美食创作者 #鸡蛋吃法 #小麦胚芽鸡蛋饼
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花糖5天前
#自己做的健康美食 #创作者中心 #创作灵感 ①将65g的油加热，85g的低筋面粉过筛，将热油倒进去搅拌到没有干粉。 ②将5个鸡蛋，蛋清和蛋白分离，将45g的白砂糖倒入蛋清中，再将5个蛋黄和65g牛奶加入面粉糊中，搅拌均匀。 ③烤箱开始150度预热，打发蛋白，将蛋白打发到有坚挺的弯勾。 ④将打发的蛋白一半倒入面粉糊中搅拌均匀，然后在将蛋糕糊直接倒入剩下的蛋白盆里，搅拌均匀。 ⑤将将蛋糕糊倒3分之一倒模具中，然后放2片芝士片在上面，在倒面粉糊在撒点海苔肉松在上面，在盖一层蛋糕糊，最后撒上海苔肉松在上面，将烤盘倒入热水，将蛋糕模具放在中层，150度烤50分钟，即可。😊
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栗子6天前
零失败舒芙蕾！一口平底锅搞定，超简单#舒芙蕾 #美食教程 #甜品 #美食小技巧 #自制美食
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yes，i 杜4月前
在家轻松做～韩式鸡蛋卷 #美食教程 #蛋卷 #韩式鸡蛋卷 #早餐吃什么
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茹宝成长记（辅食+日常）6天前
1岁宝宝补钙辅食天花板！蛋黄鲜虾圈，软嫩鲜香，一口一个，小火煎一煎就搞定，娃一口接一口停不下来～ #宝宝辅食 #蛋黄鲜虾圈 #1岁宝宝辅食 #补钙辅食
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小七爱美食2周前
🍳救命！煎蛋还能这么圆？一面金黄超治愈~😋 中火慢煎别心急，蛋白Q弹蛋黄流心！🤤 早餐这样做，一天都有好心情！#鸡蛋#荷包蛋#煎蛋#美食#家常菜
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阿爽美食3年前
这样做的鸡蛋卷 营养又美味 好看又好吃
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你的粉丝在减肥……2月前
#美食 又是优秀的一天#自制甜品 #自制蛋糕美食 #蛋糕面包
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舌尖上的雅心家1月前
小孩子早餐吃什么，今天这个组合可作参考哦～～[微笑][微笑] #特色早餐#美食分享#小孩早餐吃什么
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茹菓菓3月前
对于日复一日的每一天，有人把它叫做日子，也有人把它叫做生活#美食 #美食教程
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佑宝恩优选6年前
这样下去，过段时间，大家厨艺一定长进不少吧！嘿嘿 #美食 @抖音小助手
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小茄子辅食记5月前
有姐妹问宝宝早餐吃什么？除了喝奶外可以试试做这个奶香鸡蛋饼，软嫩鲜香，好吃还营养，家里有鸡蛋就可以做，蛋白过敏宝宝只要蛋黄就可以了，你也一起来做吧？#鸡蛋饼 #宝宝早餐 #手指食物 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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是小幸运吖2月前
焦香版荷包蛋 蛋黄嫩嫩的不流心#鸡蛋的神仙吃法 #美食分享 #美食
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少⁷一点⁸2月前
只用鸡蛋平底锅就能做的小蛋糕，厨房小白也能拿捏🤏🏻❕ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #鸡蛋的神仙吃法 #自制美食 #鸡蛋小蛋糕
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小野马2周前
#真实生活分享计划 #煎鸡蛋 蛋黄不熟怎么办？
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广州增城冬夏酒水饮料公司销售袁主管豆奶哥1周前
鸡蛋的神仙吃法
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外国语学校的劳动课10月前
#动手自己做美食 #2024级
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杰哥美食 9991周前
赛螃蟹新吃法#美食教程
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杨桃美食6月前
【杨桃美食】大厨珍藏炒饭秘诀！蛋白、蛋黄分开炒，饭粒干爽，原来好吃在这里！#做菜教程 #舌尖的美食 #美食教程视频 #吃的健康 #美食做法
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我是宇姐vlog6天前
家里有小朋友上学的，早餐可以试试厚蛋烧，嫩嘟嘟的，营养也丰富#早餐吃什么 #厚蛋烧 #美食技巧
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古丽喜欢做美食2月前
#美食 #每日分享美食做法
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apple的家常菜6天前
简单营养的早餐，不到十分钟就做好了#早餐#我的厨房日记#恰巴塔三明治#鸡蛋的做法 #vlog+亿流量扶持计划
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小姨美食记6天前
今日甜品：纸杯蛋糕，快乐加倍✨#纯手工制作美食 #美食 #自制美食 #晒晒我的烘焙作品
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雅文食光6月前
一个平底锅带你解锁好吃的舒芙蕾做法，不塌腰软软糯糯的，太好吃了。#舒芙蕾蛋糕 #家庭烘焙 #不粘锅 #平底锅美食 #自制甜品
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唯一（关注发财～好运常来）6天前
煎蛋总老柴糊边？教你一招，蛋黄滑嫩到流心！#厨房小技巧#生活小妙招 #厨房好物
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是安安呀！6天前
两颗鸡蛋就能做的草莓舒芙蕾，蓬松暄软宝宝爱吃。#宝宝爱吃#舒芙蕾#真实生活分享官#自制宝宝美食
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黄丽蓉5天前
自制蛋糕，没有添加剂 香喷喷地，吃得放心
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阿北有生活5天前
鸡蛋还能这样吃？#吃货 #鸡蛋的神仙吃法 #美食 #冷冻鸡蛋 #糖醋鸡蛋
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光光哥vlog3月前
小朋友们，想学做超简单的电饭煲蛋糕吗？快准备好六个鲜鸡蛋，把蛋白、蛋黄分开。蛋黄里加190克面粉、150克牛奶、50克玉米油搅匀；蛋白加30 - 40克糖和柠檬汁，打发到像固体一样。混合后倒进电饭煲，选蛋糕模式，香甜蛋糕就出炉啦！#电饭煲做蛋糕 #记录成长过程 #原创视频 #青年创作者成长计划 #光光哥vlog
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懒人一锅美食1周前
早安营养早餐，金黄煎蛋香嫩入味，蛋白细腻蛋黄绵密，一口元气满满，开启活力一整天，赶紧做起来试试吧#懒人美食教学 #教你做美食 #鸡蛋饼 #跟着抖音做美食
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叫海嘟嘟3月前
#创作灵感 #鸡蛋的神仙吃法 #健康美食吃出健康 #美味又健康 #抖音美食创作者
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米苏6月前
小时候去吃喜酒最喜欢吃道五柳炸蛋。跟着一位博主做了少油版的，熟悉的味道#在家做美食 #一人食记 #五柳炸蛋 #美食 #童年味道
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