您是不是在找：

多吉的康复日记5天前
Day9|365天自愈挑战 “学着做回情绪的主人， 与自己和解， 把坏心情都丢给晚风。” 坚持出门把自己养成动物了🤗 #自愈 #正能量#抖音创作者激励计划 #vlog十亿流量扶持计划#抑郁
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王大大🕉5天前
被负面情绪困扰怎么办？#情绪 #调频 #观点分享 #生活
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小曲巨能睡1月前
#自洽才是治愈一切的良药 #心理学 #能安抚好自己也是一种能力
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
今解9月前
1分钟学会“五感安抚术”舒缓情绪，放松身心 #心理学 #抖音精选 #情绪管理 #舒缓压力的方式
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2169
红豆🫘6天前
生活终归是属于自己的一场盛宴，不拧巴，能自洽，才能更快乐#酒懵子的日常 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2748
拯救失眠的鑫鑫子2月前
不开心就去看大张伟的《万物自洽法则》！！ 自媒体新手别内耗了！流量差不是你的错！完成比完美更重要！#拒绝内耗 #大张伟清醒词典 #个人成长 #自媒体新人 #叙事疗法
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
威威的树下6天前
老公无法共情，接不住任何情绪，学会自洽。 婚姻里最傻的，就是期待老公懂你、安慰你。 可有些男人，原生家庭没教过他怎么爱人，怎么接情绪。 你要的安慰，对他来说是负担。 后来才懂： 接受他给不了，就不内耗了。 情绪自己消化，幸福自己争取。 婚姻可以是靠谱合伙人，不一定非要灵魂伴侣。 他爱不爱、会不会爱，都不影响，我好好爱我自己。#婚姻 #家庭婚姻情感 #女性智慧 #女性成长 #难过的时候我学会了独自承受
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4289
小糖转不停🫨1月前
两个方法平衡野心和能力，缓解焦虑 #焦虑#野心#自洽 #自洽而内求
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
每天学习一点点1周前
当一个人的内在是稳定、自洽的，爱和善意才更容易出现；当一个人的内心处于自我否定和亏欠状态时，就很难真正的大方。#口播视频 #成长感悟 #个人成长
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
一只乐悠3周前
越比较越焦虑？三步打开思维困局！ #女性成长 #同龄人压力#行动是打败焦虑的最好方法#就想说点大实话 #自洽而内求
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
毛伊罕4月前
如何走出情绪低谷：给暂时被困住的你
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
宋智轶3月前
敬自己那些不合时宜的情绪！#女性成长#自洽#梦中情车
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
安可伊1年前
说不上来的失落，道不出的难过，最近心情特别乱，有心事，但谁都不能说，因为我知道，言一出泪必落，笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道#心情语录 #伤感语录 #抖音情感语录#我要上热门@DOU+小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
宝妈在学习11月前
《失落的一角》适合各个年龄段阅读，过于追求完美会使我们陷入焦虑的状态，从而忽略身边的小美好，在成长的过程中我们应该收集快乐，学会自洽
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黄同学·与你同行2月前
遇到糟糕的人 试试这句话 用好这句话，几乎可以让你跟所有人和谐相处，包括那些让你讨厌同时又不得不来往的人。#情绪管理 #人际关系 #心理 #自洽 #成长 #心态
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小艺包比2周前
东亚女孩什么时候碰到妈妈突然不开心的时候 能放过自己 #原生家庭 #自洽 #敏感 #内耗 #回避型依恋人格
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3026
聚读书会4年前
白天很正常，到了晚上总是莫名失落该怎么办？#情绪 #抑郁#焦虑
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞943
彩虹妙声6天前
人性十五悟，清醒且自洽。 #家庭教育#家长必读#育儿知识
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
每天学习一点点1周前
当一个人的内在是稳定、自洽的，爱和善意才更容易出现；当一个人的内心是自我否定和亏欠状态时，就很难真正的大方#成长路上的自己#心灵感悟 #表达 #口播视频
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
圣鉴大健康3月前
为啥情绪容易低落，心烦气燥，学会坚持腹式呼吸#腹式呼吸 #愿所有人平安健康 #情绪 #心情要好生活要嗨 #开心面对每一天
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心月伤感音乐1年前
心情突然莫名的失落，不知为何会这么难过#音乐 #好歌推荐#如果放手是一种解脱
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2564
小舒💫6天前
#爱自己才是终身必修课 突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是保持沉默………。
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
进化之光2周前
你情绪的高度，决定了你认知的高度。 与其在烂事烂人间纠缠，不如静下心来，把成长和幸福留给自己。你越独立自洽，世界越安静美好。#人生感悟#思维#认知#改变#觉醒
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
魅力超超7月前
当心情五味杂陈——混杂着失落、迷茫、烦躁或不甘等复杂情绪时，旅行可以成为一场温柔的自我对话。此时的你需要的不只是逃离，更是一个能包容情绪流动的空间。#武汉 #旅游 #心情要好生活要嗨 @画痨超姐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1203
心理科谌彪医生4年前
情绪低落自我调节的方法有哪些？#心理健康 #情绪 #心理
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
渡心【收徒】1周前
最近心情特别乱，说不上来的失落，道不出来的难过，心事压在心里，谁都不能说。因为我知道，言一出，泪必落。很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里的那一关，事压不垮人。但情绪会，身体再累都能扛住。而心累，会瞬间让人崩溃。#不想说话只想沉默 #说不出的心事就留在这吧 #最近好累我想缓缓
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7364
浅蓝的淡然6天前
心里有点莫名的失落，像秋天的落叶，随风飘散，无处安放🍂。生活总有些情绪，无法言说，只能默默承受。#心情随笔 #生活感悟
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
欢子演唱会现场1周前
伤心的时候别太逞强，打开一首情歌，让心情慢慢释然。 #欢子 #欢子演唱会 #欢子演唱会现场 #伤心的时候可以听情歌 #欢子有歌2 @抖音小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
方寸星辰9月前
最近心情特别乱，说不上来的失落和难过，现在的生活是自己想要的吗？#扎心现实 #情感共鸣 #文案像极了自己 #加油干吧为了生活
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
广东靓仔1年前
#心情不好的时候不要打扰任何人 #心情失落 #压抑的心情如何释放 #怎样放松自己压抑的心情 #郁闷的心情
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
欣融-心理疏导Xiao4月前
如何从“对外优秀”转向“对内自洽”？ #一对一心理咨询中心 #情感咨询机构 #心情低落 #心理咨询 #焦虑
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小强歌语录1月前
最近心情特别乱，说不上来的失落，道不出来的难过，心事都压在心里，谁都不能说。因为我知道言一出。泪毕落，笑容可以瞒过所有人，心酸，却只有自己知道。#熊出没 #情感共鸣 #强哥语录 #热文案
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
a6天前
最近心情特别乱，说不上来的失落，道不出来的难过，心事压在心里，谁都不能说。因为我知道，言一出，泪必落。很多时候，不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里的那一关，事压不垮人。但情绪会，身体再累都能扛住。而心累，会瞬间让人崩溃😂😂😂😂😂😂😂😂
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
萱萱5天前
心情有点失落，以前不说话是因为生气，现在不说话是在调整自己心态。。#生活很累但要继续微笑面对 #别内耗别焦虑##
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
煊煊姐5天前
心情愉悦是大补，心情失落是大伤，按自己开心的方式来吧。#放松解压 #静静喝茶
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
米兀主持表演中心6月前
告别内耗！用‘握手拥抱再见’三式，正面表达正视情绪超有效！#自信表达#口才#恒大雅苑#金鹰小学#小主持
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
莉娜1年前
当自己心情低落的时候，一定要找最佳方式缓解自己低落的心情#心态好一切都好 #我是个坚强笨女人 #有一种感慨叫人到中年
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
吴姐音乐2年前
心情突然莫名的失落，不知为何会这样的难过……#压抑的心情如何释放 #失眠的人听悲伤的歌
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞558
陆鲲11月前
对话｜沪漂三年后，妈妈和他说家没了 离家工作后，爸妈把老宅出租，无家可归的失落心情该如何平复？是分割情感还是共情理解？成长的代价，成熟的收获。#沪漂 #原生家庭 #亲子关系 #知识点亮她
00:00 / 09:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
悦4年前
情绪低落时该怎么办#心理学
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2363
丹丹穿搭分享1周前
突然觉得心里空荡荡的，莫名其妙的孤独感，好像少点什么，却又说不出来，有一份憧憬，有一份失落，心情瞬间多了一份伤感，人到中年孤独是常态都在做着自己不擅长不愿做的事……
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞21

简介:

您在查找“心情失落如何自洽”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-07 07:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: