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鸽鸽纪实2年前
盘点诸神的硬核晨练，大爷还得是你大爷 #晨练 #运动高手在民间 #公园健身 #花式单杠
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杠京-北京杠爷8月前
今天是大爷专场，弘扬非遗宫廷盘杠，爷爷们都喜欢用盘杠中的动作强身健体。其实不建议老年人玩单杠，容易伤了小伙子的自尊。#非遗守护人 #宫廷盘杠 #公园健身
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杠京-北京杠爷9月前
今天练点不一样的，杠子皮条爬杆是一家，传承这三大国粹的同时，带领大家强身健体，专业动作请在专业指导下进行。#日常训练 #公园健身 #宫廷盘杠
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杠京-北京杠爷10月前
带领大家用宫廷盘杠中的动作强身健体，在这里大家不分年龄 不论实力，男女老少都积极参与，大家练的高兴，还做了新学的动作，看着你们的进步，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #双力臂 #引体向上
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团团逗你笑2年前
诸神们的硬核晨练，你大爷永远是你大爷#高手在民间 #晨练 #诸神黄昏 #满级人类 #这操作都看傻了
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阿沙1年前
公园偶遇70岁的大爷，八块腹肌，让年轻人汗颜，大爷没去过健身房，60多岁退休后，每天坚持下午户外锻炼二小时，先沿烈士公园人工湖跑一圈（3.1公里），然后在公园健身器材上锻练，就有了如此好身材，自律是前提，公园偶遇70岁的大爷，八块腹肌，让年轻人汗颜，大爷没去过健身房，60多岁退休后，每天坚持下午户外锻炼二小时，先沿烈士公园人工湖跑一圈（3.1公里），然后在公园健身器材上锻练，就有了如此好身材，自律是前提，因为坚持很重要！#健身#运动高手在民间 #户外健身 #在哪健身不是健身 #老头真的太厉害了
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A健身沛沛1年前
大爷高耸的二头肌是什么水平#健身 #这谁顶得住啊 #健身
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开心锤锤Story7月前
老年大学留级大爷拦路约战，因果律杆法vs神龙杆法 #搞笑 #动漫 #轻漫计划 #我不是杆神
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旦旦电影a11月前
大爷用铁头功要债，天下无敌，手枪顶脑袋都不怕 #影视解说
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可乐-健身教学3年前
70岁老大爷的腹肌 震撼到我了 #腹肌训练
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疯1681年前
大爷大妈个个都是身怀绝技！！！#高手在民间 #运动达人
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笑播影音1月前
诸神们的硬核晨练，这大爷大妈都该去上班了 #诸神黄昏 #高手在民间 #灵魂画手 #危险动作请勿模仿
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健美科学观6月前
04年乔大爷朴实无华的练腿日 大冰箱卡特04年的练腿日，原来这么恐怖#健美造型 #乔卡特大冰箱 #力量训练 #健身氮泵
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颜良5天前
大力金刚腿 左右腿互搏#传统武术 #千问让年夜饭身价翻倍#铁头功@抖音小助手
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杠京-北京杠爷7月前
队伍又壮大了，今天一个比一个年纪大，弘扬非遗宫廷盘杠，带领大家用盘杠中的动作强身健体，看着大家的进步我很欣慰！#宫廷盘杠 #非遗守护人 #单杠健身 #公园健身
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XLN1年前
盘点诸神的硬核晨练，大爷大妈个个都身怀绝技，这操作都看傻了#高手在民间 #这操作都看傻了#诸神黄昏
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@杂趣私语8月前
“中国大爷晨练秀功夫健身，惊呆外国小伙 #中国大爷 #功夫健身 #硬核晨练 #中外惊叹 #传统融合”
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攀岩冠军瞿海滨2年前
#运动高手在民间 公园的大爷日常训练。#公园健身 #瞿海滨 #专业动作请在专业指导下进行
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杠京-北京杠爷8月前
队伍又壮大了，老中青三代人共练非遗“宫廷盘杠”技艺，看着越来越多的人加入强身健体的行列，我很欣慰！#单杠健身 #宫廷盘杠 #非遗守护人
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我菜我不难受吗4月前
《诸神的晨练》看完大爷大妈的晨练，佩服的五体投地 #运动 #生命在于运动一起锻炼吧 #强身健体 #大爷永远是大爷 #热点
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八月影视剪辑4年前
老头练铁头功要债，从此走向人生巅峰。#搞笑电影 #抖音热门
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无线徐州1周前
82 岁徐州大爷，400 斤抬杵硬核出圈！ #徐州 #健身
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彭彭子爆笑3周前
大妈大爷们个个身怀绝技#晨练 #高手在民间
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重庆天天6302年前
身怀绝技的邹和平大爷，到底是如何练就了这一身绝技的？这背后有着怎样的故事？我们接着往下看。#新闻 #户外健身 #运动 #全民健身
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徒手雷音1周前
86岁的大爷能做这个动作，这你敢想？ #生命不息运动不止 #全民健身
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东山闲云1周前
传统杨式85式太极拳 72大爷的太极时光
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寻觅世界9月前
大爷偷练蛤蟆功，变成了有魅力的肌肉男 #纪录片 #奇葩 #万万想不到
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阿饭达V8月前
“公园健身天花板！平均70岁的‘钢铁爷爷’ “偷偷卷S年轻人！荆州中山公园的‘夕阳战神’，这力量我直接跪了！🏋️♂️”#硬核老人 #年龄只是数字 #健身不分年龄 #荆州大爷 #强者永不老 #公园健身天花板 #你大爷还是你大爷 #老年健身天团 #励志大爷 #湖北正能量 #我咋个能不遗憾
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宁聚1周前
【原创采访】广东，99岁大爷身体硬朗，还能做俯卧撑。坚持每天锻炼，只吃七分饱。“活到110多岁没有问题！”（制作：金柔洁）#长寿老人 #锻炼 #高能量老人 #社会百态
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电影课代表3年前
#陈翔六点半之铁头无敌 大爷刻苦练铁头功，只为了这一刻
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央视财经《生活家》5年前
78岁老人自创抖腰功，再现天坛杠上风采，关注生活家，学习天坛大爷的健身小技巧。
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黄金三十分1年前
四川成都，92岁白发老翁打拳打铁疯狂健身数十年，大爷夏练三伏盼的就是成都的40度，大爷的肱二头肌在宣告向百岁进军
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小凯赶大集（冲10000粉）2年前
农村大集—习武大爷，现场教学武术！#农村大集 #大爷永远是大爷
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海陆米佳4天前
93岁大爷，活成了所有人羡慕的模样！#退休生活#活成自己想活成的样子 #生命在于运动健康在于行动 #健康才是最大的财富 #健康就是幸福
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天津广播1年前
高难度！拿捏！天津大爷长期坚持练瑜伽！ #天津 #天津大爷 #瑜伽 #天津dou知道 视频来源：@幸福永远80359
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奇趣百科（吃瓜中心）1年前
#大爷就是大爷 #大爷晨练 #《诸神的晨练》
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不一样的八段锦2年前
#八段锦 51岁大爷带你练练不一样的呼吸版本的八段锦气功，真正的八段锦以气行功，撑筋拔骨，全套逆呼吸功法，全程鼻吸鼻呼舌抵上腭，吸气收腹提肛，呼气放松下落，具体可以参考我的其他分解动作讲解视频，祝愿大家龙年都有一个好的身体，大吉大利，平安喜乐！
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图图逗你笑2年前
诸神们的硬核晨练 真的是各个身怀绝技，大爷大妈的这些操作有没有被惊到，怪不得老外说咱们都是会功夫的哈哈哈...#晨练 #高手在民间#这波操作看傻了 #满级人类 #专业动作请勿模仿
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蓝师傅武术传承10月前
谁说江湖只是年轻人的天下？63岁大爷手持南棍招招生风，打的是岁月沉淀的力道，亮的是永不服老的气场！#武术 #台上一分钟台下十年功 #防身术 #南棍#南拳
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韩纳百川8月前
让我们听一听最近北京公园火出圈的“溜冰王大爷”的故事。 欣赏他表演难度极高的旱冰四轮滑🛼#旱冰场#只要喜爱哪里都是舞台 #全民健身 #强身健体增强免疫力 #老有所乐乐在其中
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非你莫属1年前
67岁瑜伽大爷惊艳登场 展示超强身体柔韧 #求职 #职场 #非你莫属
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真功夫1年前
再现少林足球功夫！大爷大妈个个身怀绝技，我是铁头功，她是金刚腿。#我大爷永远是我大爷 #你大妈还是你大妈 #健身搞笑
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高度新闻3年前
大爷坚持4年每天撞背500下 成功练出“铁布衫”
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鬼脚健身6月前
96岁大爷藏了36年长寿走“曝光”，坚持练轻松过百岁
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超级！米加装饰2年前
满级大爷！外国人终于相信中国人都会武功的#老头真的太厉害了 #中华武术博大精深 #绝活必须展示一下 #高手在民间
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@王氏公子1年前
#上热门 #危险动作请勿模仿 #高难度动作#花式运动 #大爷永远是你的大爷
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瑞安十二时辰7月前
68岁瑞安大叔健身14年，获“奥赛”冠军，健康体魄为家乡西瓜“代言” #你大爷还是你大爷 #第三届瑞安西瓜文化嘉年华
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百家之语4天前
#往年旅行足迹回忆 满级大爷
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张三七聊武术9月前
或许公园大爷们练的才是最高效的，他们体力有限，留下来的只能是易坚持也有效果的练法#太极拳 #抻筋拔骨 #传统武术 #内家拳 #古法健身
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魂斗罗（大爷）4天前
60岁的蹲/拉/推#这个动作我练了好久 #交出你的健身作业
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幸福浙江1周前
坚持每天锻炼，只吃七分饱，99岁大爷身体硬朗还能做俯卧撑，"活到110多岁没有问题”。
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时光研究所8月前
不服老的88岁自律老爷子，被誉为中国最帅大爷，不老秘诀是什么？#王德顺 #老年 #抗衰 #锻炼
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小鱼儿🐟🐟9月前
你试过金刚功吗？练完有什么变化？ 评论区告诉我！#张至顺道长#金刚功#养生功法#太极
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新疆胡霸11月前
#我要上热门🔥 #老头真的太厉害了 #运动高手在民间 #宝刀未老不减当年
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爱追剧的小冰冰1年前
盘点身边的那些武学奇才名场面#危险动作请勿模仿 #搞笑视频
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