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深圳卫视超级发布会11月前
攀岩墙上的点为什么有各种颜色？一分钟带你认识岩点与攀岩规则 #攀岩 #攀岩规则 #攀岩难度
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早安攀岩馆7月前
新手攀岩入坑必看！线路等级+岩壁类型全讲透！ 第一次来攀岩馆，墙上五颜六色的贴条到底代表什么？ 还有各种角度的岩壁，到底哪个适合新手？哪个超难爬？ 别再蒙着爬！这条视频用最简单的方式带你一次搞懂👇 📌 贴条难度怎么看 📌 墙壁角度怎么选 📌 哪些墙适合新手练手 看完再上墙，少走很多弯路！#攀岩 #抱石 #早安攀岩馆 #长沙攀岩 #攀岩新手
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Kate陆小白5月前
攀岩拍照总像“挂在墙上”？这4个小细节，瞬间提升高级感 今天把我踩坑总结的「新手攀岩出片秘籍」全分享，看完去岩馆直接就能用！新手也能出片！ 第一次攀岩的姐妹，是不是都经历过： 爬之前看别人视频也想好了姿势，结果一上墙就手忙脚乱。好不容易爬上去，朋友拍的照片要么把你拍成“小短腿”，要么背景乱得像“菜市场” 别慌！ 1️⃣背景： 尽量选择干净岩点少的墙面，出片更高级 2️⃣光线： 不要选择顶光，脸会沟沟壑壑 3️⃣服装&妆容： 我喜欢💕穿紧身的，爬起来很利索，大面积露背的更能展示背部肌肉线条，如果喜欢保守一点的可以选择工字背心。 裤子可以选择视频这种3-5分长度的短裤，有弹性不走光就行，颜色尽可能和岩点呼应。 我喜欢把头发扎起来，虽然没有披着头发飘逸，但是更方便更安全，尤其是爬难度的时候。 可以带个发圈，点缀一下🤩 4️⃣动作： 动态当然是最出片的，可以选择小仰角，好抓的点 ，大开大合的路线，（动作舒展不一定要同一条线的点，借用其他点上去，抓住好抓的点做动作，仰角可以轻轻踢墙） 如果实在不会也可以贴墙拍，注意手臂尽量伸直动作更舒展哦 更多细节都在视频里啦！你学会了吗？！ 期待你们好看的照片和视频呀🎊 #攀岩 #室内攀岩 #攀岩运动 #运动女孩 #抱石
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处女座设计师蔡蔡6月前
儿童房卷王来了❗树屋+攀岩+收纳全搞定～ - 这个儿童房 装完直接被问爆， 浅木纹树屋是小朋友的秘密基地 旁边一整排攀岩墙+吊环， 每天放学自己爬着放电， 再也不黏人～ 雾霾蓝乳胶漆通刷， 搭配同色系垫子和收纳柜， 连柜门拉手都是定制的蓝色X形， 颜值戳心！ 原飘窗改了小书桌， 阅读、玩闹、收纳全兼顾， 小朋友说这是他的“快乐星球”～ 有孩子的家庭真的可以试试， 童年就该这么好玩！ - - - #抖音有好家 #妈见夸式儿童房 #儿童房 #处女座设计师蔡蔡 #珠海室内设计
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小渊的攀岩日记2月前
一分钟带你玩转攀岩的游戏规则 #攀岩 #抱石 #极限运动 #新手 #游戏规则
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战斗神龛1年前
攀岩届的神仙斗法，他居然强到了另一个境界？#攀岩 #战斗神龛 #黎明墙
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土土梦想家1月前
#青年创作者成长计划 在自己家里从头到尾纯手工打造一个儿童乐园，带孩子再也不怕严寒酷暑了#宝藏生活家企划 #家庭儿童游乐园 #手工diy #创作灵感
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早安攀岩馆9月前
黄周文定线日常｜协调+爆发+精度=真正的竞技感攀岩 国家级定线员黄周文，用一条V6带你感受协调、爆发、节奏感的极限挑战。 线路颜色：🟡黄线 关键词：竞技感、协调动作、连续性强、力量要求 欢迎来早安攀岩馆打卡这条狠线！#攀岩 #长沙吃喝玩乐 #长沙攀岩 #早安攀岩馆 #抱石攀岩
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成视攀岩3月前
新手攀岩教学 难度攀岩规则#攀岩 #攀岩教学 #攀岩技巧 #成视攀岩
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成视攀岩3月前
新手攀岩教学 抱石规则讲解#攀岩 #攀岩规则 #新手攀岩 #成视攀岩
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早安攀岩馆11月前
攀岩入坑必看！正确起步+结束全讲透！ 攀岩不等于乱踩乱爬❌ 线路怎么看？哪些点能踩？起步怎么站？结束点在哪？ 搞懂这些，新手也能像高手一样稳！快来学，别再当无头苍蝇了😂 💡 收藏+留言，别再瞎爬！#攀岩 #攀岩新手 #长沙吃喝玩乐 #早安攀岩馆 #长沙攀岩
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威创运动精品店5天前
攀石定线指南-V0级别 #攀石 #攀岩 #抱石 #运动 #健身
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迈尔斯漫游记4月前
第一次攀岩一定要注意这 8 点！菜狗的攀岩初体验！#室内攀岩 #攀岩 #向上爬 #抱石 #攀登
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成视攀岩3月前
新手攀岩教学 你知道攀岩也需要注意礼仪吗？#攀岩 #攀岩知识 #新手攀岩 #成视攀岩
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威创运动精品店4天前
攀石定线指南-V1级别 #攀石 #攀岩 #抱石 #运动 #健身
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Rock-龍5年前
攀岩需要你看准颜色，协调力量，最后记得抢镜！ #攀岩 #室内攀岩
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不甘平凡-大可1月前
了解攀石规则，并遵守它，会让你体会到攀岩的快乐。有时候也会get到定线员的小心机
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我攀西安1月前
简单讲一下攀岩墙如何区分，适合哪些年龄，攀岩新手需要的简单装备，攀岩前后需要注意哪些细节！
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关哥真身刀枪不入3月前
悉尼BlocHaus | 紫线×4 请叫我紫色V2超人 （不是 感觉同一个颜色的难度差别还是挺大的 国内稳定V2的话去从紫色开刷没问题的 BlocHaus Bouldering 📍49 Fitzroy St Marrickville #运动女孩 #攀岩 #爬墙 #潮流运动笔记 #室内抱石
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绿壁虎攀岩基地3周前
绿壁虎攀岩基地2月难度新线线路演示 难度：5.10B 颜色：绿色 演示教练：5.10B 欢迎大家评论区留言讨论~ 更多攀岩知识关注绿壁虎~ #杭州岩馆 #绿壁虎 #绿壁虎攀岩基地 #上墙吧攀岩人
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羊不咩1周前
广州过年简直太适合爬墙了，温暖的天气和少少的人~#攀岩 #抱石 #运动 #周末去哪儿 #爬墙蜘蛛人
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布鹿布噜4天前
飞猫朝阳门3月新线v3*6 穿上和岩点一样颜色的衣服，致力于变成一颗岩点~ 过不了它就成为它！😎 #攀岩 #飞猫攀岩 #抱石 #攀岩女孩 #攀岩技巧
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如果我能活到10000岁4天前
恩怨线已红#攀岩是墙上的数学题 #复攀进入磕线模式 #攀岩训练
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小径痕迹1周前
别在岩馆傻傻的站着了，快来和我一起攀岩#攀岩 #大连攀岩 #攀岩课程 #成人攀岩 #攀岩私教课
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中攀Alps攀岩中心官方号1年前
中攀兴童教练-攀岩脚法课堂#攀石线路与动作技巧 #室内攀岩 #青少年攀岩 #巴黎奥运会 #骆知鹭 @骆知鹭@中国登山协会青少委 @中攀AIps @中国攀岩自然岩壁系列赛
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冰皮露娜4天前
紫腚能行 你知道的，我们爬墙的选衣服多少有点说法 #抖音运动班 #攀岩 #攀岩是墙上的数学题 #上班下班两副面孔 #运动女孩已上线
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78年的婷姐1周前
一条紫色线#抱石 #室内攀岩
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HitBoomClimbing11月前
兰州攀岩小白必看！零基础抱石入门秘籍！ 是谁还没爬墙就开始腿软？ 怕手滑？怕摔跤？怕挂在墙上被围观？❌ 运动达人@宇宙最强小胖子 连夜拍的「新人救命视频」来了❗️ 两分钟视频手把手教你从社恐小白变身「岩壁壁虎」🦎 📍 **暴汗地址** ⬇️⬇️戳定位直达「HitBoom抱石馆」新手村 关于大家关心的试营业时间：四月初清明节前后（我们在疯狂赶工中） 再次感谢人美心善的作者大大@宇宙最强小胖子 提供本条抱石入门普及视频！ #攀岩 #亲子游玩好去处 #HitBoom攀岩抱石馆 #室内攀岩 #兰州攀岩
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🫘豆子4天前
#v0 记录人生第一攀【新手攀岩超级提升成就感#牡丹江black2黑土攀岩 @black2黑土攀岩 体验感非常好 #用抖音记录人生 #新手攀岩#小个子女生攀岩 @抖音创作小助手 下次v2一定过
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鸵鸟2周前
攀岩新手必看的攀岩礼仪，这些事情在岩馆不要做 这些行为在攀岩馆里真的很下头！有什么遗漏的你们在评论区里补充吧。感谢@JAMES扬凯 老师的友情出镜演绎。#高精力人的过年安排 #过年也不能耽误爬墙 #攀岩
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阿粤Yvette1周前
🧗难度攀岩线路等级为什么是数字5开头？？ #攀岩 #攀岩是墙上的数学题 #高精力人的过年安排
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AAA我吃麻辣烫11月前
什么时候能爬的好看点 #攀岩 #抱石 #攀岩女孩 #室内攀岩 #不止于攀登
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平衡车小虎教练3月前
这是我家的儿童趣味攀岩墙，它高有2.3米，宽有2.2米，儿童趣味攀岩墙的玩法非常多，他可以上下攀爬也可以左右横移，也可以按颜色点攀爬和选择点位攀爬，攀岩不仅可以锻炼孩子的力量还对孩子感统训练及专注力、协调能力非常大帮助，再看看我还安装了云梯，丰富了孩子各种技巧能力训练，这个吊环也非常有意思孩子可以快乐旋转。#家庭攀岩墙 #攀岩 #感统训练 #力量训练 #专注力培养
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三三的日常9月前
两周岁宝宝攀岩记录 新购置了一组岩点 迫不及待就换上了 新的岩点质感非常好 颜色好看、抓握点也更深 更换好后，马上就让小家伙磕线啦 #上墙吧攀岩人 #萌娃攀岩
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矮丽森🍟6月前
长期主义｜攀岩人自用裸色美甲分享 我的审美是喜欢裸色美甲，接近指甲原本的颜色，带一点气血感，今年开始接触攀岩后不能做延长甲，就开始自己涂指甲，只用过两个牌子。 1.Pa plus 09自然色 不涂底油不黄指甲，成份没看过，很好上色，手残适用，涂起来不会有一条一条的，我喜欢单涂一层，涂2层也不会土，而且质地很透亮，不容易翘边，不用照灯也干得很快。 2.UKA 孕妇也能用，成份安全。 2/0单涂一层是我喜欢的感觉，涂2层比较像包装上的颜色，对我来说有点艳。 必须照灯，干了之后也容易脱落，洗完澡发现一只被磕到，有点崩溃，顶油挺亮的。 总结 综合喜爱度：pa>UKA 价格：pa<UKA 颜色耐看度：pa>UKA 干的速度：pa>UKA 完整时长：pa>UKA #好物推荐🔥 #分享爱用物 #裸色美甲 #指甲油试色 #好物推荐🔥
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攀岩散修@HR3天前
来期爬过的线 只爬V5，别问为什么，问就是V4太难爬了，只能爬软V5，装一下了#攀岩是墙上的数学题#当健身人勇闯攀岩馆 #攀岩 #热门
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伊玛莱特IMR2月前
一分钟吃透艺术漆所有知识点#艺术漆知识点#装修知识#每天讲一个装修知识#装修知识干货
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照婧（户外版）4天前
新手走进岩馆的三点注意事项 #攀岩 #抱石 #安慕希0蔗糖酸奶#安慕希#多巴胺酸奶
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Yoyo孙佳祺8月前
宁浪别野搬家！攀岩探馆&马术训练 已经完全进入夏天啦，我的生活也开始“多彩”了起来！ 生活没有标准答案，把每个发光时刻都小心收藏，普通的日子也会闪闪发亮✨！ 你的5月，是什么颜色呢？评论区告诉我吧👇 #vlog旅行记 #旅行碎片 #宁浪别野 #海岛度假
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鹏飞汽车调色3天前
比亚迪 元plusEV的灰银色，颜色名称攀岩灰，原车色卡原厂配方精准调色，调色完成后与车身进行对比，颜色一致，用于整件喷漆，打包带走，感谢信任与支持，有需要的可以私信小店客服，全国包邮 #罐装自喷漆 #罐装各种颜色自喷漆 #汽车自喷漆 #调色我们是专业的
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wang4天前
攀岩墙上的每一道抓握，都是向上的诗行。孩子戴着橙色头盔，像一枚小小的太阳，在木纹间跳跃。绳索 轻颤，仿佛时间在低语：成长，是不断挑战重力的旅程。#户外运动#亲子时光陪伴孩子成长
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外墙设计师嘟嘟1月前
外墙颜色怎么选？#外墙装修 #仿石漆 #美惠石感漆 #一般人不告诉他 #这是个真实的事情
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双亿拓展器械厂家11月前
专业攀岩墙制作厂家，匠心打造大型成人&儿童攀岩墙！我们提供一站式定制服务，从设计到施工，精准造价，透明无忧。高强度材料，专业防滑，安全可靠。为您的场地增添活力，吸引攀岩爱好者，尽享极限挑战的乐趣！ 攀岩墙，绳索训练架 #攀岩墙 #攀岩墙室内 #家用攀岩墙 #攀岩墙制作及安装厂家 #攀岩墙景区项目厂家
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彤彤景观设计师（攀爬虎文旅集团）1周前
墙面女孩营造氛围感，提升场景吸引力#攀爬虎集团 #墙面装饰 #氛围感 #景观设计 #小院改造
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武汉设计师-柯帅4天前
选择艺术漆，这几点一定要注意 艺术漆没有做好，那墙面看的糟心的狠#武汉装修 #武汉设计师柯 #艺术漆 #干货分享 #艺术漆施工
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源仕-匹克球拍板、攀岩板～苹3周前
还在羡慕别人的独特攀岩板？现在我们为你开启颜色定制服务！你可以随心选择喜爱的色彩，打造独一无二的攀岩板。无论是活力的亮色，还是沉稳的暗色，都能精准呈现。告别千篇一律，让你的攀岩板成为全场焦点，快来定制属于你的专属色彩吧！ #儿童乐园攀岩板 #攀岩墙定制 #成人攀岩板定制 #定制攀岩板厂家 #攀岩生产厂家
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源仕-匹克球拍板、攀岩板～苹1周前
还在为找质量靠谱的攀岩墙而烦恼？我们的攀岩墙绝对是你的最佳之选！采用高品质材料，经过严格测试，确保质量可靠，安全有保障。无论是专业选手还是初学者，都能在这坚固耐用的攀岩墙上尽情挥洒汗水，享受攀岩乐趣，快来体验吧！ #防滑攀岩板 #树脂擎岩板 #家用攀岩板定制 #防滑攀岩板 #户外攀岩板电话
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壹诺玻璃钢板材厂家3年前
攀岩板能不能做其他的颜色？ #攀岩墙 #攀岩馆
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安徽云攀游乐设备有限公司官方号1年前
爆火🔥健身轨道攀岩 颜色可以选择，尺寸可以按照场地定制 室内，室外都可装 可以装在墙体 可以设计路线，可以横爬，竖爬#攀岩 #日常训练 #体育运动 #唯有训练不可辜负 #体能训练
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早安攀岩馆11月前
5个规则搞定抱石安全，新手必看！ 抱石新手看过来！5个安全规则让你告别“摔成表情包”的尴尬！ 从环境检查到正确下落，超详细攻略助你安全起飞！ 攀岩老手都偷偷收藏了，你还不赶紧学起来？ 00:08 安全规则一：环境检查 00:25 安全规则二：检查攀岩垫 00:34 安全规则三：选择合适的路线 00:50 安全规则四：自身检查 01:17 安全规则五：如何正确地下落 🙋‍♂️你第一次攀岩时有没有翻车？评论区分享你的故事吧！ #早安攀岩馆#攀岩#长沙攀岩#长沙吃喝玩乐#抱石
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阿乐4天前
#攀岩#先锋攀岩#胆小#北顶奥森攀岩@北顶奥森攀岩生态园|BeijingTop 平衡墙上一条11c/d 平衡墙上先锋太刺激了 最大的挑战就是与心理作斗争 难点明显但不难 找对方法很重要
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拓展器械生产定制厂家3天前
威海玻璃钢攀岩墙推荐，我司主卖产品包含家装攀岩墙，家庭攀岩墙，户外攀岩墙等，严苛质检贯穿全流程，让每一件装备都经得起考验，好奇少儿体能馆攀岩墙的作用吗？它可不只是娱乐设施！攀岩墙能增强少儿肌肉力量，身体协调性与灵活性。攀爬过程还锻炼孩子的胆量和专注力，培养他们面对挑战的勇气和毅力。来少儿体能馆，让孩子在攀岩墙上尽情探索成长！，#保定成人攀岩墙 #学校攀岩墙项目 #墙体攀岩方案 #家装攀岩墙多少钱一平方 #乌鲁木齐抱石攀岩
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飞拉达9月前
如果信念有颜色，那一定是中国红！ @伊莱文 #七星山飞拉达 #攀岩 #极限挑战
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巴豆6月前
下次自保11b可不可以换个颜色🥹有阴影了已经 西三旗岩时自保11b，小力女生beta#攀岩 #攀石 #室内攀岩 #健身 #北京攀岩
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威创运动精品店4月前
从岩馆转向野攀的8条建议 #攀岩 #抱石 #野攀 #运动 #健身
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白给不白4天前
请多多指点！#攀岩 #记录真实生活 #攀岩是墙上的数学题
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喘喘猴儿5月前
所有攀岩类型，老登们都玩遍了吗 #室内攀岩 #攀岩 #抱石 #挑战自己突破自己 #攀岩馆
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铁小蛋爱画画4天前
墙下的温柔 这是一副藏在春天里“慢下来”的画——某天路过老巷，看见一墙粉蔷薇爬在白墙黛瓦上，阳光把枝叶影子投在墙上，风一吹，花瓣轻轻落在草地上。 技巧分享： 1️⃣ 铺色打底（定基调） 天空：天蓝色平涂 墙面：留白+浅灰 草地：浅绿铺亮面，深绿压暗面，短笔触画蓬松感 2️⃣ 主体刻画（抓重点） 蔷薇：粉点花心→深粉画弧形花瓣，花苞用括号 枝叶：橄榄绿+草绿交替画椭圆叶，细线条画藤蔓，疏密错落 花窗：深蓝铺底→窗花→黑勾边，突出中式感 3️⃣ 光影点睛（提质感） 浅灰画墙下/叶间不规则影子，模拟阳光 草地上点散落粉花瓣，呼应蔷薇#艺术在抖音#春天的色彩 #拥抱春天主题画 #艺术种草指南#丙烯马克笔绘画
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King Hung3月前
音效最多的一集🤣 趣野周年庆预热活动的线。 A区：蓝条x2；红条x1；粉条x1 C区：红条x1；蓝条是什么东西？ #趣野3周年 #趣野攀岩 #室内攀岩 #抱石 #攀岩
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喀什 菲尼艺术涂料4月前
艺术漆颜色你选对了吗？#喀什菲尼艺术涂料
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阿文聊改造3天前
家越住越疲惫，问题出在哪里？ #装修避坑 #家装 #家居 #软装 #装修
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