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苏木遥3天前
i人日记|要像建设新中国一样建设自己! 自己也不知道从哪年开始 熬夜,经常两三点钟睡觉,真怕自己哪天……… 不按时吃饭,吃的都是外卖,还是不太健康的那种 刷短视频,漫无目的地刷着手机,现在看什么都要倍数,做其他事情都离不开手机 不学习,自己想学的东西很多,但是很少有一样完成的 这样放纵自己的结果就是身体和精神上感觉大不如以前了 牙齿有一天忽然连喝冷水都觉得刺痛,一看牙龈萎靡了 再观察一下自己黑眼圈好重,眼部胶原蛋白流失 头发大把大把掉,捏一起看只有以前的二分之一了,虽然看起来好像还好,但是我以前头发多啊,我怕继续掉下去要秃了 就这样日复一日,日常生活好像在正常运转 但是我觉得我不是自己了,我有时候不知道自己在做什么 迎来转机是去年喜欢上夏以昼后 我开始尝试自救,种花、养绿植、养鱼和逛公园 还是改善了一些的 但是熬夜刷短视频一日不戒掉,我就会再次陷入那些循环 况且之前损伤的那些也还没有补回来,再继续下去无异于雪上加霜 拖延症和三分钟热度 让我想做的事情永远都在落空 脑袋里想的总是很多,行动上永远在等自己准备好了再说 没有开始就已经给自己预设了无数困难 思想上的巨人,行动上的矮子,说的就是我这种人 我深知自己不能再这样下去 我要自救,况且说好了要好好照顾自己的 脑袋空空是一开始的症状 反应迟钝,表达能力退后就更别提了 最重要的是身体上的变化 我有些害怕了 我下定决心要重建自己的生活秩序 偶然想起前不久刷到一个热门话题 要像建设新中国一样建设自己 我们国家有26个部门,各部门分工明确,各司其职 要是我建设自己参考这个26个方向 是不是会让自己重启人生之路更便利些 然后立刻去翻看这26个部门各自负责什么 又网上学习了各位博主的思路 总结了一个适合我自己的十大部门,详细情况见视频文案 因为清楚自己是那种需要外力才能激活的 刚好最近看到那个罗振宇老师的视频日记 所以我也打算“写”视频日记 然后发布在社交平台上 有交作业的地方了,自己也能有点积极性 那么现在开始去做,别想! 想,都是问题,做,才有答案! #记录真实生活 #创作者中心 #创作灵感 #重启人生计划 #像建设新中国一样建设自己
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