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火柴人吃吃喝喝3月前
肺属金，白属金，肺喜白喜辛#养生 #养肺 #肺 #肺喜欢的食物
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中医老赵4月前
霜降：秋日终章，养生启新篇！ #中医 #中医学习 #中医文化 #中医传承
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静静慧呼吸工作室2月前
冬季护肺记住3个字：润、暖、通#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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康无漾5月前
秋分变天了，身体秋后算账，不同年龄不要忽视的心得 秋分突然变天了，身体好像就开始“秋后算账”了。但有些信号，一定不要忽视了。秋天养肺大家都知道，但其实功夫在肺外。#秋季养生划重点 #脾胃 #润肺 #食疗 #康无恙
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李老师动手养生5月前
按压手法 古人云“秋养肺气得足”土生金，肺得润#秋天养生 #手指操作用大 #健康
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海外网6月前
【白露：秋凉渐至，正宜润补】9月7日，我们迎来秋季的第三个节气——白露，这也是二十四节气中的第十五个节气。首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师谢皛介绍，白露意味着天气逐渐转凉，昼夜温差增大，清晨时常见露水凝结，“白露”因此得名。中医认为，白露之后自然界的阳气渐收、阴气渐长，气候以干燥为主要特征，燥邪易伤肺脏。因此，此时的养生重点在于防燥润肺、滋阴保暖，同时注意健脾益胃，以提高机体适应季节转换的能力。
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路人甲11112天前
ICU重症营养
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达哥健康分享4月前
秋天最怕补错， 很多人一入秋就开始进补， 但补得不对，反而伤了阴、上了火。 秋燥当令，最该做的不是补，而是润—润肺养阴，调和津液，身体才真正舒服 #健康养生 #中医养生 #秋季养生 #健康知识分享 #秋燥吃什么
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易谋人生智慧5月前
秋天的养生，要记住这四个字 #人生智慧
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王院长聊健康4月前
秋季养肺，3 招攒足过冬正气 老祖宗讲 “秋属金，对应肺”，秋季养生关键在 “养肺润燥”。#养生 #秋养肺#养肺
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中医肺病专家李同新2月前
冬天养肺别被动！主动做好“润、暖、通”三件事，呼吸顺畅一整季 #肺病 #中医 #健康养生
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郑耀荣 阿猛6月前
入秋又出伏，这个家庭版秋润汤你一定不能错过 入秋又出伏，这个家庭版秋润汤你一定不能错过了！快学会煲给家人喝吧#汤 #配方 #中山美食 #煲汤 #真材实料才能做出好味道
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中医张松兴主任5月前
秋分后养生记住一个字“润”#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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姜子期6天前
养生 核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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@周恩裕5月前
秋季养生指南！#国学文化 #知识分享 #女性智慧 #修行
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欣点书画&瑜伽🧘‍♀️漳州3天前
秋润辛白，固护肺金 #自拍分享 #迷之角度甜妹 #迷之角度自拍 #迷之角度谁用谁好看 #上热门🔥
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梁掌柜做美食7月前
一秒入秋，仙女们秋天的第一杯立秋茶，真的好好喝，太润了！#喝出好气色 #立秋的第一杯奶茶#仙女都在喝什么 #养生#真实生活分享计划
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43岁的舒言2天前
半个娱乐圈都被种草的NAD+使用教程来啦！！ #明星宝藏#N
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健康讲座2月前
价值百万的知识，太重要了！越早懂得对我们的身体帮助越大！#中医传承
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晓天老师聊养生6月前
秋季养生最关键的是“润” #健康 #每天跟我涨知识 #日常生活 #中医养生
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营养师糖糖｜抗衰减月旨不松垮4天前
这条视频有点长，但是我希望大家看完，并推荐给和我妈妈一样的人，真是占便宜的心却上了无数的当，听介绍是一方面，还要有辨别的能力，避坑视频可能会影响很多商家，但是我还是希望君子爱财，取之有道！#每天跟我涨知识 #养生 #避坑 #智商税 #中老年
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华哥很养生5月前
秋天总是干巴巴的怎么办？ #秋天 #养生 #秋燥 #干燥起皮 #涨知识
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🌊玄青养和🌲6月前
道友，津液是身体的“活水”密码！津像清水润皮肤口鼻，液似油养关节脑髓。脾胃生、肺肾输、肝通三焦，缺了要么干要么堵，今天带你吃透这对“双生子”～#知识分享 #中医养生 #中医文化 #中医津液 #健康新星创作营
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养生无忌6月前
秋季养肺如“养命”，这四件事得注意了 #禅武秘法 #健康养生 #涨知识 #秋季养肺 #干货分享
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清和子2天前
#实用冷知识 #科普冷知识
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抗糖博士李李欧5月前
中秋佳节，祝您快乐！ 送您健康#中秋节 #中秋节快乐 #中秋 #科普 #科普一下
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中医皮肤科闫玉红3月前
秋冬养肺，分享一个小方法 #养肺 #中医养生 #健康科普
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乐知—乙6月前
#养生 #养生之道贵在坚持
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寒叔1周前
一条视频讲清楚区别，别问了啊，我还想多说点话。#内容太过真实 #真实 #赵宜主#国货#性价比
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中医翟建丽7月前
肺寒白痰，肺热黄痰，肺燥粘痰 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @DOU+上热门
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无忌炼气养生4月前
养月市如养命，月市最讨厌的4件事情#养生#秋季养生#涨知识#养肺#干货分享
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汤小膳探长（商品在橱窗👇🏻）6月前
【秋日润燥神器】不加一块肉，竟能煲出奶白“肉汤”？清甜粉糯，喝完喉咙太舒服了！#煲汤日记 #为你煲汤 #强烈推荐 #莲藕#海椰皇
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中医成金枝5月前
全家咳嗽别乱买药，家中记好这一招 #医学科普 #中医养生 #中医 #咳嗽 #中医养生
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许诗惠5天前
跟着韩女学的3️⃣个生活化变美习惯！变美手拿把掐～#干货分享 #韩女 #韩女
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天边的云朵6天前
核心功效：玉竹、百合、麦冬三味药材配合，能有效滋养肺胃之阴，缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时，雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用：方中加入了茯苓来健脾利湿，可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性，帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气，中和雪梨的凉性，使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节：这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛，肺得到滋润，对皮肤也有一定的好处。 适用人群：适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒（表现为怕冷、鼻涕清稀）或痰湿较重（表现为痰多、大便稀溏）的人。
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国哥说天下专属5天前
#膳食营养知识科普
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女王传奇官方号3天前
求润辛白，固护肺金好运连连[感谢] #飘带美甲 #珠光美甲#珍珠美甲
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念旧1周前
#日常vlog #好物推荐🔥 #护肤#护肤品
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倪师金讲–英子2天前
#中医#传承中医文化#中医养生#中医文化#中医传承
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900董丽萍2年前
#三农 #夏播玉米品种 #夏播玉米 #玉米 #玉米种植
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赤脚文盲 贾云龙1周前
#养生 #黄帝内经#传统文化
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岐黄脉诊中医.李玉杰1月前
#中医李玉杰 #健康科普不基础 #医者仁心 #中医 #抖出健康知识宝藏
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华粹堂邹区店主理人芬姐3天前
春养气血，夏调阴阳，秋润脏腑，冬藏元气。 顺应时节，中医调理，让身体回到最舒服的状态。
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开大摄影社4年前
小萌新准备好加入我们了嘛！冲冲冲#摄影社 #社团招新 #大学社团招新
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冯宝宝5月前
#天定山民宿 #这个中秋国庆你回家吗？#国庆假期开启倒计时了 #国庆准备去哪玩 #国庆我就要尽兴玩
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养生从心开始1周前
1、国家都喊你养生了！4个真相戳醒你 国家早已表态，将健康寿命列为首要任务——这不是口号，是对每个人的郑重提醒：自身健康是本分，助力他人健康是善举，守护家人健康更是不容推卸的责任。 劝你养生的人真心希望你： • 守住辛苦攒下的积蓄，别全送给医院； • 少走医院排队挂号的路，别让病痛耗精力； • 让身体保持硬朗，不拖累别人； • 让日子过得有滋味，不被病痛折磨。 试问自己：是银行卡里的数字更重要，还是能无病无痛享受生活的身体更值钱？ 2、有人劝你养生，你可能会用9个字回绝，太贵了，不需要，没时间；而医院会用9个字就花光了你所有的积蓄，挺严重，还能治，准备钱！ 3、没有健康的身体，金钱的价值也无法体现，一个名牌包几万块，收据能够证明，一辆车价值20万，发票可以证明，一套房子值100万，房产证能够证明，而能够证明一个人到底值多少钱的只有健康！今天你对健康一毛不拔，未来或因疾病被拔得一毛不剩。
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夢回天漢-隐1周前
#民俗文化分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生
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鹏城杏林黄先生5天前
#深圳#传统文化#黄诚明 #知识分享 #帮助需要帮助的人
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岁岁不熬夜2周前
中式养面：排掉浊气养回元气脸～ #养生#养生日常 #养生科普 #护肤
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广州友家 家居超市4天前
好人一生平安
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