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火柴人吃吃喝喝
3月前
肺属金,白属金,肺喜白喜辛#养生 #养肺 #肺 #肺喜欢的食物
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中医老赵
4月前
霜降:秋日终章,养生启新篇! #中医 #中医学习 #中医文化 #中医传承
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静静慧呼吸工作室
2月前
冬季护肺记住3个字:润、暖、通#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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康无漾
5月前
秋分变天了,身体秋后算账,不同年龄不要忽视的心得 秋分突然变天了,身体好像就开始“秋后算账”了。但有些信号,一定不要忽视了。秋天养肺大家都知道,但其实功夫在肺外。#秋季养生划重点 #脾胃 #润肺 #食疗 #康无恙
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李老师动手养生
5月前
按压手法 古人云“秋养肺气得足”土生金,肺得润#秋天养生 #手指操作用大 #健康
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海外网
6月前
【白露:秋凉渐至,正宜润补】9月7日,我们迎来秋季的第三个节气——白露,这也是二十四节气中的第十五个节气。首都医科大学附属北京中医医院心血管科副主任医师谢皛介绍,白露意味着天气逐渐转凉,昼夜温差增大,清晨时常见露水凝结,“白露”因此得名。中医认为,白露之后自然界的阳气渐收、阴气渐长,气候以干燥为主要特征,燥邪易伤肺脏。因此,此时的养生重点在于防燥润肺、滋阴保暖,同时注意健脾益胃,以提高机体适应季节转换的能力。
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路人甲1111
2天前
ICU重症营养
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达哥健康分享
4月前
秋天最怕补错, 很多人一入秋就开始进补, 但补得不对,反而伤了阴、上了火。 秋燥当令,最该做的不是补,而是润—润肺养阴,调和津液,身体才真正舒服 #健康养生 #中医养生 #秋季养生 #健康知识分享 #秋燥吃什么
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易谋人生智慧
5月前
秋天的养生,要记住这四个字 #人生智慧
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王院长聊健康
4月前
秋季养肺,3 招攒足过冬正气 老祖宗讲 “秋属金,对应肺”,秋季养生关键在 “养肺润燥”。#养生 #秋养肺#养肺
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中医肺病专家李同新
2月前
冬天养肺别被动!主动做好“润、暖、通”三件事,呼吸顺畅一整季 #肺病 #中医 #健康养生
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郑耀荣 阿猛
6月前
入秋又出伏,这个家庭版秋润汤你一定不能错过 入秋又出伏,这个家庭版秋润汤你一定不能错过了!快学会煲给家人喝吧#汤 #配方 #中山美食 #煲汤 #真材实料才能做出好味道
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中医张松兴主任
5月前
秋分后养生记住一个字“润”#中医 #中医调理 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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姜子期
6天前
养生 核心功效:玉竹、百合、麦冬三味药材配合,能有效滋养肺胃之阴,缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时,雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用:方中加入了茯苓来健脾利湿,可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性,帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气,中和雪梨的凉性,使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节:这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛,肺得到滋润,对皮肤也有一定的好处。 适用人群:适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒(表现为怕冷、鼻涕清稀)或痰湿较重(表现为痰多、大便稀溏)的人。
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@周恩裕
5月前
秋季养生指南!#国学文化 #知识分享 #女性智慧 #修行
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欣点书画&瑜伽🧘♀️漳州
3天前
秋润辛白,固护肺金 #自拍分享 #迷之角度甜妹 #迷之角度自拍 #迷之角度谁用谁好看 #上热门🔥
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梁掌柜做美食
7月前
一秒入秋,仙女们秋天的第一杯立秋茶,真的好好喝,太润了!#喝出好气色 #立秋的第一杯奶茶#仙女都在喝什么 #养生#真实生活分享计划
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43岁的舒言
2天前
半个娱乐圈都被种草的NAD+使用教程来啦!! #明星宝藏#N
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健康讲座
2月前
价值百万的知识,太重要了!越早懂得对我们的身体帮助越大!#中医传承
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晓天老师聊养生
6月前
秋季养生最关键的是“润” #健康 #每天跟我涨知识 #日常生活 #中医养生
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营养师糖糖|抗衰减月旨不松垮
4天前
这条视频有点长,但是我希望大家看完,并推荐给和我妈妈一样的人,真是占便宜的心却上了无数的当,听介绍是一方面,还要有辨别的能力,避坑视频可能会影响很多商家,但是我还是希望君子爱财,取之有道!#每天跟我涨知识 #养生 #避坑 #智商税 #中老年
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华哥很养生
5月前
秋天总是干巴巴的怎么办? #秋天 #养生 #秋燥 #干燥起皮 #涨知识
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🌊玄青养和🌲
6月前
道友,津液是身体的“活水”密码!津像清水润皮肤口鼻,液似油养关节脑髓。脾胃生、肺肾输、肝通三焦,缺了要么干要么堵,今天带你吃透这对“双生子”~#知识分享 #中医养生 #中医文化 #中医津液 #健康新星创作营
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养生无忌
6月前
秋季养肺如“养命”,这四件事得注意了 #禅武秘法 #健康养生 #涨知识 #秋季养肺 #干货分享
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清和子
2天前
#实用冷知识 #科普冷知识
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抗糖博士李李欧
5月前
中秋佳节,祝您快乐! 送您健康#中秋节 #中秋节快乐 #中秋 #科普 #科普一下
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中医皮肤科闫玉红
3月前
秋冬养肺,分享一个小方法 #养肺 #中医养生 #健康科普
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乐知—乙
6月前
#养生 #养生之道贵在坚持
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寒叔
1周前
一条视频讲清楚区别,别问了啊,我还想多说点话。#内容太过真实 #真实 #赵宜主#国货#性价比
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中医翟建丽
7月前
肺寒白痰,肺热黄痰,肺燥粘痰 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 @DOU+上热门
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无忌炼气养生
4月前
养月市如养命,月市最讨厌的4件事情#养生#秋季养生#涨知识#养肺#干货分享
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汤小膳探长(商品在橱窗👇🏻)
6月前
【秋日润燥神器】不加一块肉,竟能煲出奶白“肉汤”?清甜粉糯,喝完喉咙太舒服了!#煲汤日记 #为你煲汤 #强烈推荐 #莲藕#海椰皇
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中医成金枝
5月前
全家咳嗽别乱买药,家中记好这一招 #医学科普 #中医养生 #中医 #咳嗽 #中医养生
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许诗惠
5天前
跟着韩女学的3️⃣个生活化变美习惯!变美手拿把掐~#干货分享 #韩女 #韩女
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天边的云朵
6天前
核心功效:玉竹、百合、麦冬三味药材配合,能有效滋养肺胃之阴,缓解干咳无痰、口干舌燥、皮肤干痒等秋燥症状。同时,雪梨本身也是润肺清热的佳品。 。辅助作用:方中加入了茯苓来健脾利湿,可以平衡前面几味滋阴药的滋腻之性,帮助身体运化。而少量生姜则能温中散寒、提振胃气,中和雪梨的凉性,使整个方子对脾胃虚寒的人也更友好一些。 ·整体调节:这个组合有助于改善肺燥脾湿引起的咽喉不适、干咳少痰、食欲不振、小便黄等问题。肺主皮毛,肺得到滋润,对皮肤也有一定的好处。 适用人群:适合阴虚燥热、口干咽痛、熬夜后津液亏损的人。但不适合风寒感冒(表现为怕冷、鼻涕清稀)或痰湿较重(表现为痰多、大便稀溏)的人。
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国哥说天下专属
5天前
#膳食营养知识科普
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女王传奇官方号
3天前
求润辛白,固护肺金好运连连[感谢] #飘带美甲 #珠光美甲#珍珠美甲
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念旧
1周前
#日常vlog #好物推荐🔥 #护肤#护肤品
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倪师金讲–英子
2天前
#中医#传承中医文化#中医养生#中医文化#中医传承
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900董丽萍
2年前
#三农 #夏播玉米品种 #夏播玉米 #玉米 #玉米种植
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赤脚文盲 贾云龙
1周前
#养生 #黄帝内经#传统文化
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岐黄脉诊中医.李玉杰
1月前
#中医李玉杰 #健康科普不基础 #医者仁心 #中医 #抖出健康知识宝藏
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华粹堂邹区店主理人芬姐
3天前
春养气血,夏调阴阳,秋润脏腑,冬藏元气。 顺应时节,中医调理,让身体回到最舒服的状态。
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开大摄影社
4年前
小萌新准备好加入我们了嘛!冲冲冲#摄影社 #社团招新 #大学社团招新
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冯宝宝
5月前
#天定山民宿 #这个中秋国庆你回家吗?#国庆假期开启倒计时了 #国庆准备去哪玩 #国庆我就要尽兴玩
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养生从心开始
1周前
1、国家都喊你养生了!4个真相戳醒你 国家早已表态,将健康寿命列为首要任务——这不是口号,是对每个人的郑重提醒:自身健康是本分,助力他人健康是善举,守护家人健康更是不容推卸的责任。 劝你养生的人真心希望你: • 守住辛苦攒下的积蓄,别全送给医院; • 少走医院排队挂号的路,别让病痛耗精力; • 让身体保持硬朗,不拖累别人; • 让日子过得有滋味,不被病痛折磨。 试问自己:是银行卡里的数字更重要,还是能无病无痛享受生活的身体更值钱? 2、有人劝你养生,你可能会用9个字回绝,太贵了,不需要,没时间;而医院会用9个字就花光了你所有的积蓄,挺严重,还能治,准备钱! 3、没有健康的身体,金钱的价值也无法体现,一个名牌包几万块,收据能够证明,一辆车价值20万,发票可以证明,一套房子值100万,房产证能够证明,而能够证明一个人到底值多少钱的只有健康!今天你对健康一毛不拔,未来或因疾病被拔得一毛不剩。
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夢回天漢-隐
1周前
#民俗文化分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生
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鹏城杏林黄先生
5天前
#深圳#传统文化#黄诚明 #知识分享 #帮助需要帮助的人
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岁岁不熬夜
2周前
中式养面:排掉浊气养回元气脸~ #养生#养生日常 #养生科普 #护肤
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广州友家 家居超市
4天前
好人一生平安
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最新发布时间:2026-03-08 05:59
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