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小灵1月前
鸡蛋香，白菜甜、豆腐嫩，羊肚菌 增强免 yi 力、年糕软糯，汤鲜味美，别提有多好喝了#羊肚菌 #豆腐汤#家常菜
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斌子生活减脂日记1月前
不用炒不用炖，10分钟端上桌的懒人减脂汤！番茄酸甜开胃，嫩豆腐+双菌+鸡蛋补蛋白，生菜增清爽，全程低卡无负担，减脂期闭眼冲，总热量才148大卡！#生活化减脂#真实生活分享计划 #打工人减脂餐 #创作者中心 #创作灵感
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强哥家常菜1月前
家常菜搭配 #家常菜 #美食教程 #抖音美食教程
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金金小厨娘5天前
第3集简单又好喝，防暴食神器!番茄刷脂汤快安排起来~#减脂餐#吃瘦不饿瘦#生活化减脂 食材：西红柿，金针菇，香菇，嫩豆腐或内脂豆腐
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🌈xyz5天前
家里有小朋友的多煲🍲这种汤，能快速吃上饭的嫩嫩豆腐虾仁抱蛋，好吃到舔盘#羊肚菌汤 #我的厨房日记 #虾抱蛋
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光伏新能源，带你实现梦想。2年前
番茄豆腐三菌鸡蛋汤，这样的出来汤鲜味美，学会都夸你是大厨。
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大城小医徐医生4年前
八岁男孩喝鲜羊奶，感染布鲁氏菌病，高烧反复长达两个月！#健康科普 #布鲁氏菌 #知识创作人
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梧桐小食记6月前
炒菜该怎么搭配才好吃 #家常菜 #抖音美食创作者 #一起学做菜 #分享美食分享快乐 #美食教程
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私厨 好好吃饭2月前
喜欢吃素是有原因的，营养在于搭配。正如这道素版「佛跳墙」怎能不爱？ #素食 #蔬食 #厨艺教程
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土豆妈妈爱做饭11月前
番茄豆皮减脂汤 💰9.8元煮一锅春意 🌸热量≈285kcal ⏰从备菜到盛出＜一首春日部OST时长 💦喝汤自由+吃菜满足+嗦菌快乐=三重暴击#低卡低脂餐 #轻食简餐 #春天的味道
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小灵3月前
孩子蹭蹭蹭涨的时候，牛肉是很好的优质蛋白，加上羊肚菌的鲜，钙铁锌的含量也有了，口感是鲜嫩爽滑，好吃又下饭菜，适合正在长身体的孩子#羊肚菌 #儿童辅食
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小妹爱做美食4月前
热乎乎的一碗《豆腐菌菇汤！》 味道鲜美又营养！ #健康饮食健康生活 #好吃又解馋 #懒人美食 #快手菜 #原汁原味
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小敏的日常生活💕5天前
承德小县城90后一家三口的真实日常！3块钱一盘菜！今天的小炒鹿茸菌绝了！超辣超下饭！#抖音美食创作者 #vlog日常 #90后夫妻真实生活 #节俭 #真实生活分享计划 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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素厨小川1月前
纯素年夜饭居然能这么丰盛😋 #素食 #年夜饭菜谱提前曝光了 #年夜饭 #年夜饭菜谱
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云南淋可可3年前
今天运气真是好 #记录农村生活日常
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西红柿打怪日记5月前
化后小白低，试试这个一日营养餐#化疗食谱 #食谱
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邻家小兰6月前
用家里剩的食材，做一锅大杂烩，别提有多美味。#乡村美食 #农村生活 #抖音新农人#新农人计划2025
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下班威龙2周前
一丁点肉都没有的自助餐，这也太素了！
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安与麦田1月前
二月五日安与麦田托管午餐美食分享～吃饱饱长高高#美食 #托管 #高密
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付一一9月前
来看看一岁半宝宝，身高84，体重25。一日三餐，睡前60ml羊奶，都是怎么安排的？早餐8:20吃葱花发酵饼搭配五黑芝麻糊。午餐12点吃一锅蒸，番茄鸡蛋豆腐羹、豌豆芽虾仁汤，米饭。晚餐5:30吃宝宝馋了冲冲粥，真是超级方便。#宝宝辅食 #一个人带娃 #宝宝一日三餐 #宝妈推荐 #宝宝馋了
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@关关5年前
简单的食材，幸福的味道，暖心又暖胃，好吃又不贵，＃生活美食记#
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冬雪教做菜👍2月前
一周喝八次都喝不够的三鲜汤汤鲜味美太好喝了#三鲜汤#豆腐鸡蛋 #汤 #快来一起尝个鲜 #减脂期
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王忠洋讲羊奶1周前
常吃这4种食物，稳住血糖，还能补充营养 #血糖高 #降糖食物 #科普 #养生就是养健康 #营养健康
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刘不住亦菲5月前
贵阳！！！观山湖！！超好吃的云南菜🥹🥹 #vlog日常 #贵阳美食 #贵阳探店 #抖音美食创作者 #贵阳观山湖美食
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阳阳妈家常菜2月前
天冷了给家人做这个素菜菌菇汤吧，汤鲜味美，简单又营养。#美食 #家常饭菜 #教你做美食 #素菜菌菇汤 #素菜菌菇汤做法
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美食小当家6月前
这个东西十个人有九个都没有吃过，真的太好吃了#豆腐美食做法
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柴记豆包1月前
⚠️3元搞定一周狗零食！低成本超健康❗️ #狗零食 #自制狗零食 #低成本养狗 #省钱养狗 #宠物零食
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丁家乐的老婆叫陈颖1月前
一屋两人，三餐四季 #情侣日常 #日常做饭 #美食vlog
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林冬冬家庭减脂4月前
30秒学会，60秒完成‼️汤鲜味浓，菌香浓郁♨️一口下去，鲜掉眉毛😋 #享受自己做的美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #三鲜汤 #黑松露酱
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陈派豫菜~小师弟5月前
今天我亲自下厨做二十来道菜，邀请师兄们来检查检查！最后一道菜以上师兄们个个笑不拢嘴，拍着我的肩膀说我会来事！你看我今天这菜中不中？#上热门🔥上热门 #强烈推荐 #检查作业 #师兄来了 #新豫菜
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大倩儿 📍（已瘦100斤）3月前
寒冷天气早上吃热乎饭好幸福 #日常分享 #记录真实生活 #热爱生活 #吃瘦不饿瘦
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睡个好觉🐱7月前
#萌宠 #萌宠日常记录 #宠物吃货 #日常生活 #铲屎官的乐趣
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私厨 好好吃饭2月前
「菌香养身锅」营养何其多｜过年就吃它，鲜掉眉毛的素食硬菜。#素食 #素食教程 #素食也可以很好吃 #抖音美食创作者 #年夜饭
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菌君贪吃不胖3月前
有的时候靠晚餐补充一天的能量……#美食趣胃计划 #美食推荐官 #vlog美食记
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汐宝美食记3月前
#每日减脂餐分享 #创作灵感 低脂低卡，好吃不腻，#每日美食分享
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爱美食的大妈5年前
#我要上热门 #官方大大我要热门 #美食教程 #热门抖音 #抖音美食制作人
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茶叶鱼鱼7月前
潮汕家庭晚餐 🥣今日菜单 🥩紫苏焖鸭 🍅番茄豆腐泡粉丝煲 🥩牛肉炒鸡枞菌胡萝卜 🥬水煮秋葵 🥢蒸猪肠粉 🥗凉拌沙拉 🥬清炒树仔菜 🫕鱼头娃娃菜豆腐汤 #美食教程 #下饭菜 #潮汕美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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peipeigo11月前
贵州饭店的二至三人餐太划算了，虽然菜分量小，但堆起来也是一大桌，环境好味道好，单点也不贵的。抖音是在直播时购买，大众点评可以随时购买。 #贵阳 #贵阳美食 #吃好喝好开心就好 #吃吃喝喝拍拍 #家人小聚
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京儿麻麻1月前
分享最近的一些家常菜 #家常菜#下饭菜#好好吃饭
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汐月～1周前
我又一个人自驾带两个孩子回云南啦， 虽然每年暑假都有回，这还是11年来第一次回云南家里过年呢！#地方特色美食 #家乡味 #云南 #云南美食 #家乡特色 @DOU+小助手
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泉眼生态农庄3月前
超级好吃#服务即口碑
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南瓜小丸子呀🎃3周前
旅居云南第二站：西双版纳！！！ 好吃的要命 #云南 #西双版纳 #傣族 #西双版纳美食
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停停科普1月前
会要命的三大危险食物，千万不要再吃了。#科普 #育儿 #家长必读 #安全教育
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团子麻麻2年前
一岁三个月宝宝的一日三餐和日常作息 早上5:30喝180ml羊奶 9:20吃早餐：菠菜厚蛋烧｜100ml纯牛奶 12:00吃午餐：脆皮豆腐｜水煮菜花 16:00吃一根香蕉 18:00吃晚餐：番茄鲜虾面 21:30喝240ml羊奶睡觉了 #宝宝辅食 #人类幼崽 #自主进食 #带娃日常 #日常vlog
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弯豆菌2年前
当我拿出这个番茄鸡蛋豆腐，米饭该如何应对 #天儿冷吃点啥 #懒人快手菜 #一日三餐人间烟火 #豆腐 #下饭神器
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巴蜀徐大姐6月前
农村日常 照顾80多岁的外婆，每天做的菜都要思考哈，主要是外婆牙齿没几颗了！ #我的乡村生活 #关爱老人 #记录真实生活 #新农人计划2025
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小二很不二8月前
逃离乏味的工作生活，来山里体验花钱买不到的新鲜，一口奶浆菌，含金量不要太高
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王二茗（预约）1月前
我把店开到农村里，每天都有有趣的顾客，今天又小赚一笔。 #三农 #我的乡村生活 #真实生活分享计划 #我把餐馆开到了农村里 #吃喝玩乐推荐
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上海上门做菜（张厨）10月前
美味不需要大舞台， 但是需要一个好腰... #上海上门做菜张厨 #我的厨房日记 #家宴
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412889947543年前
云南人的下饭菜，你吃过几种？流口水的自己擦一下#下饭神器 #云南又来上分了 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 @DOU+小助手
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🍅番茄糊芋丝（养娃中）8月前
孕晚期｜距离预产期倒计时23天，快乐吃喝的一天#vlog日常 #日常生活 #日常分享 #孕期记录 #孕晚期
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李老师退休生活8月前
老年人如果不缺钱 建议多吃这十种食物
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勇敢小冯本人4月前
#溃疡性结肠炎 溃疡性结肠炎一日三餐怎么吃#克罗恩#溃疡性结肠炎饮食 #结肠炎#溃疡性结肠炎发病原因 @抖音小助手
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吴青清2月前
发霉的东西你敢吃吗？#抖音美食推荐官 #农村生活 #农村美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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鬼佬5月前
在天等我给你们推荐最好的下饭菜，醋血鸭肯定是首选#地方特色美食 #才湾人醋血鸭 #才湾人醋血鸭下饭菜 #太好吃了 #美食推荐
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欢乐快乐哥哥 （梅）5天前
我饿了煮鸡蛋豆腐菌菇汤吃，你饿了冒来做给你吃。
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到点来吃饭3天前
尽力把云南搬到成都店来#小妙松 #云南特色美食 #云南方言 #成都美食 #精神云南人
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神探短剧1年前
#那些尝一口就忘不掉的特色美食 #抖音美食推荐官
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文仔家常菜5年前
#在家做美食 朋友们，吃过羊奶豆腐吗？
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