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静静de小食界6月前
#年轻人生存料理指南 电压力锅就是我的炼丹炉⏰40分钟炖烂牛腩！ 软糯弹牙，香迷糊了～ 懒人修仙，省事大法好！ #懒人食谱 #谁懂啊真的很好吃 #这也太香了吧
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发发4月前
老式电饭锅开盲盒18 今天吃番茄土豆炖牛腩，上蒸下煮，也是属于饭菜一锅出啦哈哈哈，真的很方便！味道非常OK，咸淡正好！越做饭越能掌握好食物的咸淡了！#一人食 #老式电饭锅 #上蒸下煮 #饭菜一锅出 #一个人也要好好吃饭喔
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厚蛋烧🍮6月前
#邪修做饭 电饭煲炖牛肉也能和压力锅炖的一样软烂，没有高压锅的快试试吧#炖牛肉 #电饭煲美食 #春恒牛肉 #种草 @DOU+上热门
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厨语电器 郭振明8月前
好锅不需要太多，一口就够了， 现蒸牛肉和米饭🍚， 做成牛肉蛋炒饭 #蒸米饭 #蛋炒饭#厨语锅#厨房好物
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Anna智贤8月前
原来韩剧里的“牛肉汤饭”做法这么简单粗暴呀～这也太香了吧～ 36度高温天气在家开着冷气来一碗热气腾腾的牛肉汤饭，太哇塞了吧～#美食vlog #美食 #牛肉汤饭 #智贤 #韩剧同款
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张宝宝开饭啦8月前
小朋友午餐 简单一锅炖 好吃又营养 懒人必备 #宝宝辅食做法 #宝宝辅食 #懒人美食
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大鱼蛋1月前
吃饭了各位 #晚餐吃什么#牛肉饭#青年创作者成长计划#双压电饭煲#福库小白兔
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Lady金的吃货食堂1月前
饭张力拉满的番茄牛肉饭蒸锅版！赶紧去试试！ #懒人美食 #番茄牛肉 #牛肉 #肥牛 #一人食
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食间小憩7月前
🍚 牛肉玉米炊饭 香甜的玉米、香嫩的牛肉，与米饭在土锅里慢慢融合，米粒饱吸高汤香气，底部还有金黄锅巴，一口下去满是夏日的幸福味道！ 简单易做，不论土锅还是电饭煲都能轻松搞定～ ⸻ 🕒 制作时间 30分钟（不含浸米时间） ⸻ 🥗 食材（2人份） •🍚 大米 2杯 •🌽 玉米 1根（取下玉米粒，留半根玉米芯） •🥩 牛腩或牛五花 100g •🧴 白高汤 2大勺 •🥣 淡口酱油 2大勺 •🍶 味淋 2大勺 •💧 水 370ml •🛢 食用油 1/2大勺 •🍜 生抽 1/2大勺（调味用） •🍶 味淋 1/2大勺（调味用） •🌿 三叶草或木之芽（装饰，可省） ⸻ 👩‍🍳 制作步骤 1️⃣ 玉米切半，顺着纹理削下玉米粒，留半根玉米芯备用。 2️⃣ 洗净大米放入土锅（或电饭煲内胆），加入水、白高汤、淡口酱油、味淋，浸泡30分钟。 3️⃣ 平底锅加油，中火炒牛肉至变色，加入生抽和味淋快速翻炒。 4️⃣ 将玉米芯、玉米粒、炒好的牛肉铺在米上，盖盖煮：  - 土锅：大火煮沸→中火5分钟→小火4分钟→关火焖10分钟  - 电饭煲：直接启动普通煮饭模式 5️⃣ 取出玉米芯，撒上三叶草或木之芽，拌匀即可享用！ ⸻ 💡 小贴士 •想要更浓的香气，可用猪肉替代牛肉。 •土锅有透气孔时，小火阶段可用筷子堵住孔，保温更好。 •加玉米芯一起煮，甜味会更浓。 ⸻ #牛肉玉米饭 #土锅饭 #夏日食谱 #家庭料理 #炊饭
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毛老弟的厨房日记7月前
多吃两碗饭的土豆炖牛肉你吃过吗#牛肉 #土豆 #米饭
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_小笼包不住5月前
我宣布，本人做这个番茄牛腩已经next level 了❗️ #福库小晶贝 #福库高压电饭煲 #电饭煲美食 #番茄牛腩 #番茄土豆炖牛腩
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发发5月前
老式电饭锅开盲盒17 今天在家复刻西贝的#胡萝卜土豆炖牛腩 焖饭，也是属于#饭菜一锅出 啦，#老式电饭锅 #上蒸下煮 真的很方便！味道整体很OK，咸淡正好，牛肉有点柴，毕竟是我第一次复刻，我已经很满意啦，下次继续改进💪 #种草激励计划
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橙子的养膘日记4月前
今天用电压力锅做西红柿🍅牛腩、白灼虾～白灼虾的万能沾料一定要学噢 主食必配的是米饭🍚做饭仅仅半小时就熟了！#vlog日常 #今日晚餐 #简简单单一顿家常便饭 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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叮叮的美食日记2月前
#创作者中心 #创作灵感 冬天来一碗热乎乎的牛肉煲，白米饭瞬间秒光 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #牛肉煲
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甜金桔🍊2月前
高压锅炖牛肉，30分钟搞定年菜硬货 #年夜饭怎么少得了秘制炖牛肉 #炖牛肉 #新年第一口我先吃了 #年夜饭桌上没这道菜我不答应 #厨房新手也能做的年夜饭
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张掌厨美食6天前
#美食分享制作 #创作者中心 #创作灵感 #炖牛肉 教程#炖牛肉教学 @抖音创作小助手 @抖音流量助手 @抖音小助手
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乐乐的小食光3月前
‼️懒人电饭煲一人食【咖喱土豆炖牛肉】 零难度，只需要一个电饭煲！厨房新手小白也可以做出好吃的咖喱土豆炖牛肉～搭配米饭真的是太香了，快去试试吧！#美食教程 #电饭锅美食 #懒人美食
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🌵仙人掌椰椰2月前
今日份简单干净饭🍲🍲 🍖🔥压力锅炖牛肋排成功！附赠宇宙第一爽脆腌萝卜，以及…烤肠叛徒🥒 🐂牛肋排の屈辱30分钟#vlog日常 #今晚吃什么 #抖音美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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姜妍的美食日记1月前
不锈钢内胆的压力锅不常见吧😃，猛火高压，排骨、猪蹄、牛肉等等，不加一滴水，炖十几分钟就很软烂，蒸米饭更是粒粒分明，配2个内胆，安心又实用，一锅做百菜#百大厨神年夜饭菜谱发布 #压力锅 #不锈钢压力锅 #厨房好物 #糖醋排骨
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驴跑了7月前
【🍆🌶️🐂电饭煲一锅出｜茄子豇豆炖牛肉｜懒人必学神菜！】 0油烟！0失败！一键解锁三碗饭的神仙搭配—— 软烂牛肉裹着浓稠酱汁🍖 茄子吸饱肉香一抿就化✨ 豇豆脆嫩清甜解腻满分🌿 ⚠️注意：汤汁别收太干！拌面蘸馒头都是王炸💥 #电饭煲美食 #下饭菜天花板 #拯救厨房小白#地三鲜#减脂餐食谱 收藏🌟这个配方，从此告别外卖！
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卡路里苏苏7月前
邪修做饭有多简单，电饭煲都变米其林大厨了🧑‍🍳这样炖的牛肉真的很嫩，夏天做饭再也不怕热了！#电饭煲美食 #懒人美食 #邪修做饭有多简单 #减脂餐
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一朵妈妈辅食记3月前
不爱吃饭的宝宝，一锅搞定南瓜牛肉焖饭，软糯香甜，每粒米饭都吸满肉汁，特别适合宝宝吃#宝宝辅食 #南瓜牛肉焖饭 #牛肉辅食 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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🌈张立新2月前
周末宅家炫饭！10分钟炖牛腩轻松拿捏✅ 周末宅家拒绝外卖！给老婆儿子露一手家常菜也太香了～ 先蒸上米饭，重头戏是土豆西红柿炖牛腩，焯水、备菜、扔高压锅10分钟搞定，牛肉软糯Q弹，土豆吸满汤汁绝了！再蒸个青菜浇上万能料汁，清爽解腻。全程 1 小时不到，儿子炫两碗米饭说比外面好吃，老婆夸我厨艺大涨，宅家做饭的快乐这不就来了～#懒人食谱周末宅家美食#美食日记#家常菜分享#高压锅#土豆炖牛
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亚亚在厨房5月前
下雨天，蒸一锅米饭，炖一锅牛肉、搭配配菜，喷香的汤汁浇在冒着热气的米饭上，软烂的牛肉，入味软糯的胡萝卜土豆，味蕾得到绝对满足#秋季美食#炖牛肉#每天都要好好吃饭
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燕儿（71年小猪）拒私聊1月前
今日分享家庭做法的｛炖牛肉｝～五斤牛肉用凉水浸泡大约一个小时，中间换水一次去除血水，捞出控干水分，牛肉放入炖锅里，加水莫过食材，微开锅撇干净浮沫，加甜面酱一勺，加酱油，冰糖提色，放入佐料：大葱、姜（拍碎）、大料、桂皮、香叶、白芷二片、蒜一头不用去皮，大火烧开转小火盖盖炖一个半小时，打开锅盖加盐继续盖盖炖半个小时，捡出佐料。一道家庭做法的｛炖牛肉｝就好啦。牛肉软烂入味，不塞牙。记录真实生活。#我的厨房日记#家常菜#家的味道#炖牛肉 #70后
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佳佳的日常3周前
一个人在家拒绝外卖，按个煮饭键，10分钟饭菜一锅出，真的太方便了#蒸菜 #年轻人做饭 #饭菜一锅出 #懒人必备 #晚餐吃什么
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一朵妈妈辅食记4月前
不爱吃饭的宝宝，可以给他做这个南瓜牛肉焖饭，有肉有菜有主食，软糯香甜，营养丰富，特别适合宝宝吃#宝宝辅食 #南瓜牛肉焖饭 #辅食饭 #辅食电炖锅 #青年创作者成长计划
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白白日记2月前
#煲仔饭 今天用电饭煲做了窝蛋牛肉煲仔饭，简单快手，牛肉滑嫩，冬天吃太适合了！#美食教程 #自己动手做美食好吃又营养 #牛肉饭 #美食日记
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恩晴8月前
番茄炖牛腩，怎么可能只吃一碗饭？牛肉软烂，汤汁浓郁，拌饭吃真的绝了！减肥只好明天再议了#番茄牛腩 #牛腩饭 #美食教程 #家常菜 #妈呀太香了
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婷婷爱做饭3天前
好吃到嗦手指的红烧牛腩， 强烈建议大家都去试试，肉香汁浓配两大碗米饭都吃不够#炖牛肉 #红烧牛腩 #在家做美食 #抖音小助手dou上热门
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暴躁贰掌柜3月前
简单的一步操作，让你炖的牛肉软糯又入味，米饭都要多吃三碗#牛肉炖土豆 #红烧牛肉 #美食 #家常菜教程
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蚂蚁爬长城1月前
只用一个电饭锅就可以搞定的无油烟0厨艺有手就会的番茄牛腩，牛肉软烂入味，用来配米饭，米粉，面都非常的好吃，做法还超级简单#番茄牛腩 #西红柿炖牛腩 #电饭锅美食 #懒人快手菜 #满级吃商指南
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六九妈妈3周前
家常炖牛肉，好吃又下饭 老话说“二十六，炖大肉” 一锅红焖牛肉，炖出新年好彩头！每一块都软烂入味，飘香四溢，把年味和心思都炖进了汤汁里。#腊月二十六 #在家做美食 #炖牛肉 #年味
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晓洁厨房3天前
小孩就要吃小孩菜，今天做一道番茄沙茶炖牛腩，拌着米饭都能吃两碗#小孩菜 #番茄土豆炖牛腩 #沙茶牛肉
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浩浩妈的日常1年前
宝宝辅食一锅蒸，有菜又有肉，今天安排时蔬牛肉焖饭，不知道做什么辅食的时候，安排焖饭准没错，简单快手，营养美味，宝宝还爱吃，新手妈妈都可以学会，赶紧给宝宝安排吧#辅食 #一锅蒸 #宝宝焖饭 #辅食分享 #迷鹿电炖锅
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小小朱爱吃饭😋4月前
10分钟搞定23月龄宝宝餐：牛腩饭➕山楂水，吃空碗超简单😄 #辅食教程 #儿童餐 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #全职妈妈日常
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玫姐爱生活4天前
日子精打细算，生活总有期盼，#饭菜一锅出 30分钟搞定，有肉，有菜，有汤，有主食，简单超省事，大家好好吃饭好好生活 #蒸菜的家常做法 #记录美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感
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麦子的日常4天前
有手就会的懒人版0️⃣失败的电饭锅炖牛肉做法，软烂入味，香迷糊了，快去试试吧！#今日美食分享 #炖牛肉 #家常菜 #真实生活分享计划 #吃货日常记录
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芒果妈妈1月前
#我的厨房日志 #创作者中心 #创作灵感 今天做了小朋友都爱吃的土豆炖牛肉，快手简单，高压锅20分钟，牛肉超级软烂，拌米饭拌面都可以，做多了可以冷冻起来当备餐！#抖音二创激励计划 #十亿流量扶持计划
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减肥路漫漫5月前
电压力锅如何做出美味的土豆炖牛肉呢？跟我来 牛肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，能提高机体抗病能力，补中益气，滋养脾胃；土豆含有丰富的维生素、膳食纤维和碳水化合物，可提供能量，和胃健脾。两者搭配，营养均衡，既能补充蛋白质，又能提供维生素和膳食纤维，适合大多数人食用！#土豆炖牛肉 #家常菜 #懒人美食 #抖音美食创作人 #大厨养成记
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富贵养乐多🌿✨1周前
国货之光阿迪锅 主打一个耐用，用了几十年，蒸米饭炖猪蹄，炖牛肉嘎嘎好，傻瓜式操作便宜又好用#国货之光 #厨房小家电 #阿迪锅电压力锅 #电饭煲 #好物推荐🔥
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小陈教做鱼2月前
软烂入味，汤汁浓郁！这锅土豆炖牛肉配米饭，香到全家抢着吃！#土豆炖牛肉 #下饭菜 #家常硬菜 #美食教程 #秋冬美食
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Jason‘s Kitchen1周前
Jason’s kitchen ｜ 今日食谱：辣椒炖牛肉 慢火细炖，牛肉酥软不柴，鲜辣醇香层层入味， 暖香四溢，一口入魂，寒冬里最治愈的人间烟火～ #真实生活分享计划 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #辣椒炖牛肉 #美食趣胃计划
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做个俗人10月前
一分钟教会你炖番茄牛腩｜米饭杀手 | 给我一分钟教会你炖番茄牛腩。 第一步冷水下锅放入牛肉（葱姜料酒）、将焯好水的牛肉+番茄+酱料一起放入锅中。 炖肉键45分钟。 喜欢吃土豆的，可以等牛肉炖熟，加入土豆再炖一会 今天用的是小象超市买的进口原切牛腩，下单三十分钟送到家。省去备菜时间。不打水很新鲜。 配料表只有牛腩；三七肥瘦、不柴不腻、口感更好 健康减脂，满足大口吃肉的快感，又不用担心长胖。晚上吃不完，转天带饭，这一顿也太满足了把。 #懒人晚饭#美食教程#好物分享#小象超市 #小象必买、#小象
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里予4天前
#电饭煲美食 #炖牛肉 #一锅出 #减脂餐 一天没吃饭 深夜看到懒人版电饭煲一锅出顿牛肉低卡又好吃😋必须搞出来 试试～
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玛丽姐的厨房日记2月前
分享10分钟快速焖米饭，牛肉萝卜这样做才好吃#美食视频 #做饭神器 #厨房好物
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依依小厨娘5天前
全家都爱吃的沙茶牛腩煲，软烂入味酱香浓郁，汤汁拌饭都香迷糊了#沙茶牛肉 #大人孩子都爱吃 #牛肉沙茶酱 #谁懂这一口的好吃程度
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@远嫁的烟火味（赣渝版）2月前
#真实生活分享官 这锅土豆番茄炖牛腩，汤汁浓郁到黏嘴巴，没有哪个小朋友能扛得住！牛腩冷水下锅焯水，和番茄土豆一起放进砂锅，小火慢炖一小时，汤汁拌饭，挑食的娃都能多吃一碗！#抖音美食创作人 #炖牛腩怎样做好吃又烂 #配米饭
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乐妈爱美食6天前
今天又给我家孩子炖了一锅沙茶牛腩，味道巨香！软烂入味，拌米饭吃真是香迷糊了#沙茶牛肉#沙茶牛肉煲#大人孩子都爱吃#牛肉沙茶酱#谁懂这一口的好吃程度
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云食漫漫2月前
#周末美食自制 #健康饮食 #口蘑蒸牛肉 口蘑和牛肉真的是神仙组合，放到电饭煲蒸，30多分钟，放心，牛肉一样还是嫩，不会老掉哦[机智]。和米饭一锅煮，真的很省事[666][666]
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心心妈妈🌸3月前
土豆炖牛肉这样做也太香了吧，软烂入味还不塞牙，土豆粉粉糯糯的也好吃，做这道菜记得多煮米饭，汤汁拌饭都能炫两碗，太好吃了#土豆炖牛肉 #美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记
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帅德私家菜2月前
高压锅土豆胡萝卜炖牛肉，软烂好吃，唯一的缺点就是太费米饭！#做饭小技巧 #健康饮食 #家常美食
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周周6天前
一个电饭煲就搞定肉菜饭，减肥真的太省心了#电饭煲美食 #减脂期吃什么 #牛肉蒸冬瓜 #饭菜一锅出
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萌小依❤莎姐3周前
大家想要的蒸碗来啦，还炖了牛肉，这几天太忙啦，怕耽误大家做菜，就一起发出来啦～#年夜饭 #蒸碗 #萌小依莎姐 #记录真实生活
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重生之三个娃的妈5月前
做了很多年的方法，电饭锅轻松搞定土豆炖牛肉！关键，巨下饭！ #抖音美食创作者 #亲子 #萌娃 #牛肉 #好好吃饭
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小苇姐的日常6月前
按照我这个方法用电饭煲炖的牛肉，真的巨香巨好吃！软烂入味，汤汁浓郁，配上大米饭，香迷糊了！家里有孩子的一定要做起来！#炖牛肉 #红烧牛肉 #美食教程 #电饭煲美食 #我的乡村生活
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樱桃日记🍒1周前
中年夫妻做个饭也叽叽歪歪的拌嘴😂😂简易版电饭锅番茄牛腩，好吃简单，配面条米饭都好吃😋#电饭锅美食 #番茄牛腩 #下饭菜家常菜
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吃饭最积极🥘1月前
电饭煲美食｜宽粉土豆炖牛肉 #美食 #电饭煲 #电饭煲美食 #冬日美食 #抖音美食分享官
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挑酸小厨娘4天前
土豆炖牛腩｜热乎乎的搭配米饭真的绝！#美食教程 #晒晒你自制的家常美味 #美食分享
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美丽牛姐的厨房日记1周前
零难度零失败的家常硬菜#番茄炖牛腩 #做饭 #家常美食 #拌饭神器 #下饭菜
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依然好物2月前
美食小妙招做饭小技巧#家常美食 #美食教程 #牛肉炖萝卜
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森森3天前
俩娃吃两种饭，安排
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果子的家3月前
趁着老公在家给他做好吃的土豆炖牛肉，做完饭老公负责收拾厨房，和他一起吃饭一起聊天，这就是我理想中的婚姻#一日三餐人间烟火 #理想的生活#sohome小菜园锅 #高压锅
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一只饼饼5月前
谁懂啊！这周被自己的厨艺香迷糊了！！🤤 🍅 周一：番茄土豆炖牛肉（经典开场） ▪️ 汤汁浓郁，牛腩软烂，土豆吸饱了精华！妥妥的米饭杀手！ ▪️ 做法：扣在碗里微波炉叮5分钟！打开就是饭店那味儿～or加点水煮面条就是香喷喷的番茄牛肉面！ 🍤 周二：虾仁炒饭（颜值担当） ▪️ 虾仁Q弹，米饭粒粒分明，玉米青豆加进去颜色超治愈！ ▪️ 做法：都不用解冻，直接倒进锅里炒3分钟，懒到极致了！ 🌶️ 周三：麻婆豆腐（下饭神器） ▪️ 麻辣鲜香，豆腐嫩滑入味！周三需要一点刺激来唤醒灵魂！ ▪️ 做法：和炒饭一样，热锅炒2分钟就行。浇在米饭上，瞬间干掉一碗！ 🍞 周四：火腿肉松排包（惊喜彩蛋） ▪️ 这个当早餐或者宵夜绝了！面包松软，火腿和肉松的搭配yyds！ ▪️ 做法：烤箱/空气炸锅160度复烤5分钟，满屋飘香，口感就像刚出炉一样！ 一周体验总结： ✅ 每天节省1小时做饭时间，用来追剧健身不香吗！ ✅ 算下来比点外卖便宜一半，还健康卫生！ ✅ 厨房小白也能秒变大厨，成就感拉满！ 小贴士： 我一般是周末一次性囤好一周的量，按天分装放到冰箱冷冻，吃的时候随手拿一包，真的超方便！ #预制菜 #美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #抖音趣胃计划
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甄妮不挑食1月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 挑战懒人年夜饭电饭煲美食——电饭煲番茄土豆牛腩~ 零失误速成版，简简单单吃上一餐~电饭锅里倒入番茄、洋葱、牛腩、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶，再淋入灵魂料汁（生抽、老抽、蚝油、蕃茄酱），加点冰糖，再加一颗猕猴桃，抓拌均匀~电饭煲煮饭模式，时间到，加入胡萝卜、土豆，再按一次电饭煲煮饭模式~满屋飘香，土豆、牛腩酥烂，汤汁拌饭也超绝！操作简单又美味，营养满分，人手必备电饭煲懒人料理。过年来上一锅，也太棒了！ #年夜饭菜单提前曝光了 #跟着抖音做美食 #电饭煲美食 #番茄土豆炖牛腩 #懒人美食
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