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农家粉蒸肉的关键是选带皮五花、腌出底味、米粉粗粒裹匀、足蒸至软糯,按下面步骤做,肥而不腻、米香肉香超浓郁。 一、备料(约3-4人份) - 主料:带皮五花肉500g(切0.5-0.8cm厚片,太薄易柴、太厚难透) - 垫底:土豆/红薯/南瓜300g(切滚刀块或厚片) - 腌料:姜末10g、料酒15ml、生抽20ml、老抽5ml(调色)、豆瓣酱15g(剁碎)、白糖5g、盐2-3g(豆瓣酱+米粉有盐,少放)、花椒水/葱姜水30-50ml(去腥) - 米粉:市售五香蒸肉粉80-100g;或自制(大米:糯米=1:1,加八角1枚、花椒20粒,小火炒至微黄,晾凉后碾成粗颗粒) - 调味:食用油10ml(最后拌,锁水增亮) 二、制作步骤 1. 处理肉:五花肉皮面烙至微焦,刮洗干净切片,沥干水分 。 2. 腌制:肉片加姜末、料酒、生抽、老抽、豆瓣酱、白糖、盐,抓匀后分次加花椒水,抓至肉片发粘,腌30-60分钟(入味关键) 。 3. 裹粉:腌好的肉加米粉,分次少量加清水/腌汁,抓至每片肉裹满米粉、无干粉;最后拌食用油,静置20分钟让米粉回潮。 4. 装盘:蒸碗底铺土豆/红薯(撒少许盐),肉片皮朝下整齐码放,不压实(留蒸汽空间,易熟)。 5. 蒸制(三种方式可选): - 蒸锅:水开上锅,大火蒸10分钟转中火,总蒸60-90分钟(肉烂粉糯) 。 - 高压锅:上汽后小火压12-20分钟,关火焖5分钟(快速版)。 - 蒸箱:100℃蒸40-50分钟。 6. 出锅:撒葱花,可倒扣装盘,趁热吃最佳。 三、关键诀窍 - 选肉:一定要带皮五花,肥瘦相间才不柴不腻。 - 米粉:自制米粉保留粗颗粒,口感更有层次;市售米粉注意盐度,避免过咸。 - 蒸制:水要一次加足,中途加水需加开水;蒸制时间够长,肉才会入口即化 。 - 垫底:蔬菜吸饱肉汁,比肉还香,可根据季节换土豆、红薯或南瓜。#喜欢做收藏步骤,喜欢哪个步骤选教程
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烟火气拉满!秘制大五花完整制作教程 复刻烧烤摊封神级秘制大五花,从选肉到烤出焦香脆皮,每一步都藏着外酥里嫩、肥而不腻的密码,跟着做零失败! 一、核心食材准备 • 主料:精品带皮五花肉1000g(选肥瘦3:7的腹五花,层次分明才够香) • 秘制干腌料:粗辣椒面80g、孜然粒(擀碎)40g、细盐15g、白糖10g、蒜香粉10g、十三香3g、熟白芝麻20g(混合均匀备用) • 辅助工具:扁钢签、芭蕉叶(垫底增香)、一次性手套 二、前期处理(入味关键) 1. 选肉改刀:五花肉洗净吸干水分,放入冰箱冷冻30分钟定型,取出后切成厚约1.5cm的长条,每条约10cm长,在肉面划3道浅刀痕(不切断猪皮),方便锁住腌料。 2. 去腥打底:切好的五花肉放入大碗,淋15ml料酒,抓拌均匀静置10分钟,沥干多余水分(水分越少,腌料越易附着)。 三、秘制腌制(灵魂步骤) 1. 戴上一次性手套,取备好的秘制干腌料,分次撒在五花肉上。 2. 反复揉搓每一块肉,确保猪皮、肥瘦交界处都均匀裹满腌料,缝隙里也别落下。 3. 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制2小时以上(时间充裕建议腌4小时,风味更浓郁)。 四、穿串定型(颜值与受热双在线) 1. 取出腌好的五花肉,用扁钢签平行穿制,每根签穿1-2条,用签子固定两端防止烤制时卷曲。 2. 穿好的肉串整齐摆放在铺有芭蕉叶的托盘上,静置10分钟,让腌料与肉质进一步融合。 五、烤制技巧(焦香不糊的秘诀) 炭火烤(户外版,风味最佳) 1. 炭火烧至无烟、炭火呈枣红色时上架,猪皮朝下先烤3分钟,逼出表层油脂。 2. 翻面后转小火慢烤,全程不刷油,让五花肉自身油脂充分析出,烤至两面金黄、猪皮微焦起泡。 3. 最后1分钟,再撒少许干腌料,烤出浓郁的孜然辣椒香,即可出炉。#晒出我亲手做的美食 #真材实料才能做出好味道 #纯手工制作的美食味道就是不一样 #天然食品 #舌尖上的原生态美味
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