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七星空翻特技（原晋武道）1月前
前手翻分解练习方法 6岁小朋友教你练习前手翻#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练1年前
六大基础空翻，你最想学哪一个 #空翻教学 #深圳空翻 #广州空翻 #空翻 #翻跟头
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淳风特技1年前
#空翻特技 #危险动作请勿模仿
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包校带你飞（4月郑州跑酷大会）8月前
详细版韦伯斯特前空翻教学，拿去在课堂练起来！#少儿跑酷 #空翻 #韦伯斯特教学 #少儿体能训练 #跑酷教练培训
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滑雪王晨Bruce9月前
前空翻避坑指南，看完少走三天弯路 #新轨迹滑雪 #双板自由式 #滑雪教学 #体育升学 #蹦床教学
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佛山武跃天空翻特技-兰逸梦兰逸菲1年前
前手翻教学，你学会了吗#武跃天空翻特技 #前手翻教学
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腾行空翻特技2月前
前手翻本身就不难，难的是你从未开始，空翻也是如此#危险动作请勿模仿 #动作示范 #上热门 #动作 #前手翻
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咸阳旋风武道馆2年前
比饭吃还简单的前手翻#前桥#空翻#少儿武术 #跆拳道
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腾行空翻特技3月前
顶胯很重要，同样双手也要推地#空翻培训 #我要上热们 #空翻教学 #前手翻
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七星空翻特技（原晋武道）2月前
适合新手小白学习的前手翻练习步骤 前手翻练习方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原哪家空翻教的好 #太原舞蹈技巧 #空翻教学
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
适合新手学习的前手翻，分解练习法 前手翻分解练习步骤#专业的事情交给专业人去做 #太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#空翻教学
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）4月前
前空翻提高质量来咯（建议在安全场地尝试或找专业教练指导）#专业动作请勿模仿 #炫阳极限特技 #空翻教学
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腾行空翻特技5月前
前空翻对大多数空翻都有用，细节以及对身体素质要求较高#专业动作请勿模仿 #日常训练 #空翻特技 #坚持训练
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七星空翻特技（原晋武道）5月前
前手翻分解练习方法 前手翻练习步骤#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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扶摇空翻毯功教学5月前
前手翻#空翻 #前手翻@抖音创作小助手
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跃星极枫.空翻特技.技巧培训-孟教练8月前
零基础也能翻！3步分解＋安全要领，普通人30天解锁空翻技能！#前手翻 #前手翻教学 #运动 #空翻 #广州空翻培训
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七星空翻特技（原晋武道）10月前
适合新手学习的前手翻分解练习方法 前手翻练习步骤与方法#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧#太原哪家空翻教的好 #空翻教学
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太原七星空翻特技1周前
初级班前手翻训练#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原哪家空翻教的好 #日常训练 #少年强则国强
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钦哥1225月前
北京舞蹈学院附中中国舞武功:翻类技巧 画质越模糊，实力越强劲。 #舞蹈技巧 #画质有点模糊 #北舞附中 #空翻
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阿凡倒立10月前
分享练习前后空翻的重要基本功 #前空翻 #后空翻 #空翻特技 #空翻 #翻跟头
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跃星极枫空翻特技学院教练工作日常1年前
空翻特技教学【前手翻】#空翻 #空翻特技 #跆拳道特技 #前手翻
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九歌（体操）3天前
还有前手翻打不起来的吗#欢迎前来 #前手翻 #前手翻教学
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七星空翻特技（原晋武道）2年前
一学就会的前手翻原来是这样练，赶快练起来吧#太原空翻#太原晋武道空翻特技 #专业的事情交给专业人去做 #空翻教学 #太原哪家空翻教的好
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武韵承风·小帅1月前
前手翻教学 彦祖亦菲学起来吧#杭州#武韵承风#前手翻 #教学
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九歌（体操）1周前
前手翻没高度是站不住的，站不住就拿不了高分，前手翻不好的，欢迎前来学习#前手翻 #山东体考体操 #聊城体操白哥
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腾云空翻特技训练基地8月前
侧手前空翻入门条件#空翻特技 #舞蹈技巧 #空翻教学许老师#侧手前空翻 #腾云空翻特技
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郑煤机幼教集团1周前
挑战100个超酷运动技巧--第五、六、七项：前手翻、助跑踏跳前滚翻、垫上前滚翻 #郑煤机幼儿园 #幼儿园体能训练 #运动 #跑酷 #翻跟头
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空翻疗湿1月前
掌握这三大基本空翻的知识 我们每个人都能学会空翻 具体问题具体聊 如果你在练习过程遇到问题可以说出来一起解决#空翻三要素疗湿 #空翻教学 #空翻基础知识 #前空翻后空翻侧空翻
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腾行空翻特技5月前
前手翻想要练好，最主要还是顶胯甩腿，同时也要推地#室内训练 #空翻教学 #前手翻教学 #协调性 #体育精神
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太原七星空翻特技2周前
孩子们前手翻、前空翻训练#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #太原舞蹈技巧 #太原哪家空翻教的好 #日常训练
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广东跃星极枫李教练2月前
前手翻教学#空翻 #空翻特技 #跃星极枫 #广州空翻
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跃星极枫空翻技巧 孟教练3月前
前手翻教学 #空翻培训 #危险动作请勿模仿 #空翻教学 #前手翻 #跃星极枫极限特技
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广东佛山空翻特技训练基地11月前
运动 前手翻#专业动作请在指导下进行 #空翻 #前手翻
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空翻教学飞龙3年前
空翻网红大姐姐前手翻练的怎么样#郑州空翻鲍教练 #空翻 #前空翻
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佛山南熊空翻特技5天前
前空翻教学 前空翻教学#空翻教学 #南熊空翻特技 #广东佛山空翻特技训练基地 #前空翻教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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跑酷-王安迪3天前
跑酷动作手翻：前手翻教学分享，练习一定要循序渐进祝大家早日突破。#前手翻 #前手翻教学#跑酷教学
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蒙阿凡4年前
#跑酷前手翻教学 学会这个，你基本就能学会前空翻了（女孩子最容易学会的动作）
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广东佛山空翻特技训练基地5月前
前手翻 训练#空翻特技 #前手翻
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广东跃星极枫李教练4月前
前手翻教学#空翻教学 #空翻特技 #空翻 #跃星极枫 #空翻速成
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空气地带跑酷Max小花郎4月前
宝妈零基础学习侧手翻和前空翻还有倒立的细节调整，第一节课我们来看看效果吧，课程将根据受训者的需求来安排相应内容。#日常生活 #空翻教学 #技巧 #空气地带跑酷Max综合运动中心
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跃星极枫空翻技巧 孟教练1月前
前手翻教学 #空翻#空翻教学#前手翻教学#前手翻#深圳空翻
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阿凡倒立4月前
前手翻“推手”+“勾腿”很关键甩腿速度要快，推手力度要大#前手翻教学 #前手翻 #空翻 #空翻教学 #日常训练
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广东空翻鸿韵孙教练7月前
#前手翻#广州鸿韵空翻 #正能量 54岁大哥教你学会前手翻，勇敢迈出第一步才是成功的关键！
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跑酷小枫4年前
四步教你学会帅气的前空翻，快艾特小伙伴练起来。#空翻教学 #跑酷
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不会空翻的小峰1年前
侧手前空翻教学#空翻教学 #南熊空翻特技 @抖音创作小助手
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武龙艺行空翻特技综合运动馆官方号11月前
前手翻练习方法#基本功技术技巧 #舞蹈技巧 #空翻特技 #空翻一字马教学 #飞起来
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武韵承风-小朱1月前
前手翻分解教学 杭州学空翻私信我❗️安排优惠福利❗️#杭州武韵承风空翻毯技 #前手翻 #武韵承风
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广州武跃天空翻特技～姚教练2月前
前手翻教学 #武跃天空翻特技 #成人零基础学空翻 #前手翻教学
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江西无极限空翻毯技 郑教7月前
前手翻的练习方法，你学会了吗？ #无极限空翻特技 #江西南昌空翻 #江西南昌舞蹈毯技
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武林中人5月前
晚上教孩子们练前手翻基础，下一步就教前空翻，后空翻练习了。
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军哥•学武帮《20：00直播》7月前
空翻技能决定武术起点，这五项必须学 #武术 #习武之人 #武术学校 #武校生活 #空翻
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东方演艺中山艺术培训学校（少儿班）10月前
技巧提升课堂来了！从侧手翻到侧空翻只需要练习这几步！#侧空翻教学 #技巧提升 #课堂随拍 #艺考#少儿舞蹈
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武龙艺行空翻特技综合运动馆官方号10月前
小哥哥挑战练习前手翻#舞蹈技巧 #空翻特技 #基本功技术技巧 #跑酷教学 ##空翻
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腾云空翻特技训练基地5月前
高质量前空翻的前置条件#空翻特技 #空翻教学许老师#前空翻教学#腾云空翻特技#郑州空翻特技
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追＿梦1月前
寒假班小伙伴学习一个月的收获#体育精神 #教练 #游戏 #武术套路 #武术散打
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广州武跃天空翻特技～姚教练3月前
前手翻教学 #武跃天空翻特技 #成人零基础学空翻 #前手翻教学
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西安华武空翻毯技康教练5年前
今天分享的是一个前手翻的教学，喜欢的朋友可以多加练习，加油#空翻 #空翻教学
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淳风特技6月前
#户外运动 #空翻特技 侧手翻其实就是辅助动作 相当于助跑起跳翻前空翻 代替了助跑 所以侧手翻很重要，侧手前空要翻得高，侧手翻打过去要能站直也就是身体的重心要高，才会有高度
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小翻翻1年前
女生日常训练 前手翻 后手翻 空翻训练
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空翻疗湿7月前
万物皆可翻 喜欢运动的学空翻其实是比较容易的 可惜很多人都不知道正确的学习方法#科学锻炼 #蜕变过程 #居家训练 #空翻 #后空翻
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艺博云天社恐哥6天前
这几套动作都掌握了说明你的基本功很扎实 看看你都过了吗#空翻 #空翻基本功 #杭州空翻培训
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