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李国娥，健康帮驿站3周前
每天坚持疏通这些部位，身体健康精神爽。#祝大家新年身体健康。#健康科普 #养生知识
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晓伟爱心理1月前
今天晓伟跟大家一起做一个健康冥想，它可以帮助你和身体对话，恢复和提升你的自愈力，释放长期积压的创伤、恐惧和压力，你会越来越健康，你可以收藏，在清晨、晚间或身体不适时收听#心理学 #晓伟#冥想#身体健康#身体不适
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佳佳（1990）3天前
还没做的姐妹们. 如果发现自己身体不舒服了，为了自己的身体健康，可以去做一个 #胃肠镜
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妇科妍姐姐3天前
不花钱的养生秘诀#养生 #身体健康 #健康调理 #我很健康
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健康正来1年前
运动是健康的基石之一 适量运动可以帮助我们保持身体健康、控制体重和增强心肺功能。根据世界卫生组织的建议，成人应每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动或每周75分钟的高强度有氧运动。#健康运动
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王尧冥想3天前
7min健康冥想🧘‍♀️｜坚持21天，深度疗愈！ #身体健康 #冥想 #放松解压 #疗愈 #王尧冥想
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于都周期龙4月前
日常多练几个小动作 #健康长寿 #传播正能量 #养生操越练越年轻 #养生之道分享
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营养师 梁娟3天前
#三八节快乐身体健康
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爱舞蹈的每一天3月前
50岁不干生意了，为了身体健康来学舞蹈了，努力了半辈子，身体累垮了，体虚十三高每天浑浑噩噩，明明才50岁的年纪，都说我沧桑得像60岁了。现在只想做回自己#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈改变人生 #逆袭 #哑巴新娘
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晋江芸姐1月前
感恩🙏有这么一次机会，能尽点绵薄之力，这次爱心行触懂很大，特别感谢世纪贝贝庄园长用心组织此次活动，衷心祝福社会福利院的每位老师与小朋友，马年吉祥、身体健康，你们辛苦了🙏#原创视频 @晋江云姐（分享号） @闽南扣扣. @唐唐小阿姐 @闲不住的庄老西 @KHAKI卡琪屋 媚姐
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三寅论道法（收徒）3天前
今天教大家一个道门的基础但又特别重要的功法，“开合手”；学会了以后可以增强对炁的感知和对能量的感觉，同时可以排除身体的污淤寒湿邪等等不良之炁，让身体和精神越来越健康快乐！！！ #一见爱上传统文化 #一身正气 #道系青年 #养身
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中医陈美红4天前
血压超过140，这3种食物换着吃，血压会一天天变好#抖出健康知识宝藏 #血压高 #涨知识 #中医养生 #健康科普
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馨妍兆阳·夫妻同修6月前
身体健康冥想｜18分钟完整版 通过这个冥想，可以每天与身做深度的对话 为你带来深度的放松与能量注入。 你会更健康，更有活力! 祝福你❤️ #冥想 #疗愈##健康冥想 #觉醒#心灵疗愈
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绾青（食疗定制）6月前
我们一定要会一些身体保养的方法，为身体健康做点什么，然后去坚持。哪怕每天就一点点，几分钟，也可以。 今天推荐腰部保养古法运动。 #健康 #每天一练 #努力的人最幸运 #弘扬和传承中华传统文化 #生活与我
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明路1周前
主体性训练：不听“年纪”的话，重新做回身体的主人。 只有身体健康才能做想做的事情，只有身体健康才能为爱的人做重要的事情，爱别人前请先爱自己。 中老年健身功能性训练 #私人家庭教练 #功能性训练 #中老年健身#真实生活分享计划
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中医赵晓医生4月前
让您身体健康的几个小动作#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生 #脊柱健康
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汤懿珍教授3月前
身体健康是根本，活着是为了自己 #健康科普破圈计划 #汤懿珍教授 #肺部健康 #我的年度健康盘点 #中医
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五维猎豹说7月前
腰痛克星？绷紧腹部？做功能训练时如何做好死虫子式？ #功能训练 #运动康复 #身体健康 #五维而治 #猎豹医生
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别做只乌龟1年前
所有的努力都是为了让自己能感受到幸福 #努力的意义 #情感共鸣 #身体健康最重要
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小新崽🍼1年前
42天超全月子餐，收藏好照着做，做月子这一时期，真的很重要，为了自己身体健康，一定要好好做月子，月子餐更要上心，合理科学做月子。好多姐妹都不知道月子餐吃什么?这篇超全月子餐，希望能帮助到你。 打印出来贴在厨房，让婆婆老公跟着做哦~#月子餐 #准妈准爸 #孕期饮食 #母婴知识 #坐月子
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海德全国公益巡剪5天前
在健康和美丽面前，你会怎么选择？我觉得不能一味追求美丽，只要保持身体健康，才能拥有无限美丽#海德公益巡剪#头皮护理#头皮健康#海德好物分享
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剧影拾光3月前
余生请多指教41#余生请多指教#肖战 #老剧推荐 #肖战杨紫#创作灵感
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米逗URC1周前
为了自己的健康一定要少做美甲姐妹们 #万万没想到 #美甲 #身体健康最重要
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苗振老师-诺亚第学院2月前
身体健康的神奇疗法 身体的症状其实不是病，底层逻辑99%的人都没有认识到#运动康复 #身体说明书#涨知识 #苗振 #劳损 #体态#身体
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小乔爱养生1月前
Pi胃不好做到这个动作❗️❗️小动作大作用 大家一起在评论区，每天坚持打卡300下#小动作大作用#一起来养生 #传统养生功法 #改善身体健康#踮脚
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隐学秘录2周前
规律的作息让身体与自然节律同步，促进内分泌平衡，同时为器官修复、能量储备提供充足时间，长期坚持对身心有全面益处。#养生#睡眠#天涯神贴
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老冉2天前
#生命在于运动，亲们为了我们的身体健康加油吧！！！
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丽丽爱唠嗑1月前
妈妈们好好对自己，身体健康最重要，为了你也为了孩子。我跟妈妈是亲人也是朋友，我们一起逛街，一起买衣服，有事互相倾诉，她总是让着我，包容我的任性，之前每天都会视频，现在想想26岁的我做的真的不够好，没有发现她的情绪，生病的时候没有多陪伴在她身边，在我成熟长大的时候她已经不在了，孩子们多回家看看妈妈，她一定是这世界上对你最好的人#真实生活分享官 #妈妈 #至亲#家 #孩子
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大飞医生1周前
女性肝不好，记好一个小果子，养肝又补肾 #肝脏健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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秀姐在广州3月前
#为了人生不白活我们应该做什么 一家五口在广州租房租房的节俭生活!在我们看来家庭合睦，身体健康，无病无灾也是一种成功，钱可以慢慢挣，也可以一点点存，不内耗，踏实过日子就挺好的#内容太过真实#广漂一族的真实生活 #出租房生活@@DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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Nina Vegan3周前
情人节 last minute 甜品🍓🍫 戒不掉甜品的我，又做了一个比较健康的，又富含营养的。。。不知道叫什么，就叫燕麦杯吧！ 不需要烤箱，食材也非常简单，不到半小时你就可以拥有如此健康的而且超好吃有清爽的甜品！0负担，100满足感！ 燕麦杯食材： 传统燕麦：100克 椰枣：80克左右 椰蓉：50克 花生酱：50克 香草精：按个人口味 盐：1茶匙 如果很难搅拌，或者感觉做出来的不够粘合，可以加15毫升植物奶或者水。 草莓布丁食材： 草莓：150克 植物奶：不到100毫升 枫糖浆：20毫升（按个人口味） 香草精：按个人口味 奇亚籽：约20克 做法： 把所有的燕麦杯食材倒入破壁机中，搅拌一直到混合以及变成粘粘的状态。 准备玛芬模具，每个格子放一勺燕麦混合，压到杯壁上，然后放进冰箱冷藏定型。 接下来做草莓布丁： 3. 草莓＋植物奶＋香草精打匀，喜欢甜一点的可以加点甜味剂。 4. 再倒入奇亚籽，搅拌一下，放一会儿让它变成布丁质地。 5. 最后把布丁倒进燕麦杯里，再冷藏一会儿就可以吃了～ 6. 我用草莓装饰了一下。 如果你也喜欢草莓和巧克力这个搭配，一定要收藏试试！ #vegan #素食 #健康甜品
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养胃鹤鹤（髋关节置换恢复中）2天前
髋关节置换术后，一定不要忘记给关节和肌肉补充营养蛋白粉，不光是为了能更快康复上岸，还想要早日恢复正常生活。#蛋白粉#朵拉快跑#朵拉快跑蛋白粉#术后营养 #身体健康才是赢家 #髋关节置换
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万密斋范波3天前
大健康产业已经成为国家战略支柱产业，不仅应该干，而且可以大胆的干#大健康#中老年#创业 #养生
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振军中医3月前
农村不要钱的桑叶 用对了胜过黄金 能调理全身多个小毛病 #医学科普 #桑叶 #中医健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医韩芳2天前
想要恢复肾功能，两味中药泡水喝 #中医 #抖出健康知识宝藏 #养生 #硬核健康科普行动 #医生
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听说都在排队做这家汗蒸3天前
身体健康，不是第一，而是唯一 拼命赚钱的时代已过去了 现在是认真养生，让身体健健康，才能幸福快乐地享受晚年生活去的时代！#国沿堂#养生#汗蒸#按摩#同城优先推荐
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何平力3天前
今天上午为高中老同学顺利完成结肠癌手术，深感健康之重。六十岁后，定期体检是守护晚年的底线，愿大家 远离重疾。马年已至，祝大家身体硬朗，万事顺遂！
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胡萝卜不慌8月前
每次都被说气血虚 读博怎么能气血不虚 每天思虑过度 几次中药调理都坚持不下来 希望以后能坚持食疗 牛肉和红豆 玉米都有利于身体健康 #美食 #在家做美食 #养生 #日常vlog #美食分享
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胃肠外科主任医师张巍巍4天前
给大家拜个晚年，祝大家新的一年身体健康，万事如意！尽最大努力为大家做好健康知识科普，为大家保驾护航！#医生 #医学科普 #胃肠外科
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小幽1月前
#养生 #养生就是养健康 #拉伸操完整版 拉伸操 是不是容易一觉起来浑身不得劲，不是睡眠不够也不是营养不够，而是你的身体经络堵住了，拉伸操可以作为你的入门级通经络神器咯，只要是还能动的人就都能练！@抖音小助手
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蒋佩蓉3天前
别等身体垮了才后悔！年轻人必看养=生真相🔥 熬夜=慢性自杀？35岁一身病的我幡然醒悟！3招逆袭成健康王者！现在不养生 未来养医生 ##就想说点大实话 #养生日常#健康生活#亚健康自救#熬夜后遗症
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中医卓卓教授1周前
肝不好寿难长，两味中药煮水喝，养肝又补肾#肝 #脂肪肝 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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川妹子.阿依舍2天前
是母亲离开18年后，我第一次为哥哥庆生，愿他以后身体健康，平安顺遂！#日常vlog #记录真实生活
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中医林大夫4天前
#腰腿疼#中医 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮#疼痛
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扣大王-塑料扣具工厂1月前
为员工身体健康，公司引进一台高级净水机。有需要的商友也可以加入这个净水计划#城市净水计划#员工福利#制造业 #源头实力厂家 #扣具厂@东莞石龙净水Michael张建明
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鹏哥讲科普3月前
心脏不好的人，两种水果坚持吃，护心有惊喜 #心脏 #医学科普 #涨知识 #身体健康 #抖出健康知识宝藏
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会做椒麻鸡的笨叔2周前
#椒麻鸡#新疆美食#中年日常#53岁笨叔日常#健身为了更好的做椒麻鸡 健身为了更好的做椒麻鸡，53岁维修工的健身日常
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喵酱来了3天前
健康福让我永远有底气做自己#健康福 #医保 #保险知识 #身体健康 #职场女性
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小宇医生说1月前
如何让中年生活更健康 #医学科普#健康#养生
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永红主任2月前
年过 40 做体检，重点做这 5 个检查 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #体检 #检查 #身体健康
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🔥火种俱乐部1周前
我会为这个社会和相当一部分人群做出巨大贡献，我是一个超级富豪。我身体健康，健康长寿，能够有大量的时间陪伴家人，有钱有闲，英俊潇洒。#火种情感 #火种文化 #火种投资 #认知 #情感
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中医博士周静1周前
女性肝不好，白开水里加一物 #中医 #养生 #调理 #科普 #抖出健康知识宝藏
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上帆书听樊登讲书3月前
父母做好这几点，孩子才能少操心 #樊登 #家长必读 #身体健康 #父母必读 #三高
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余教练（运动&康复）2月前
健身本来是个很健康的项目，为了所谓的三大项，把那么多人练得不舒服，普通人这样做真的值得吗。 #健身三大项#运动康复 #健身先健脑 #身体健康是第一 #关节联动弹性训练
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王阿姨的日常生活6天前
刚做完肺结节手术，出门得小心翼翼，今天元宵出门透透气，带上一次性活性炭口罩，心里才踏实，防护做好，身体健康比什么都重要！ 祝大家元宵节快乐，平平安安！ #口罩推荐 #出门防护 #元宵节 #健康至上#孕妇口罩
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英姐爱生活3天前
愿2026姐妹们都能风生水起身体健康，为了生活加油努力吧
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带你去旅行4月前
身体健康比什么都重要，每年的健康体检一定要安排起来，为了自己为了家人，千万不要忽视#体检百科#健康有声#毅安康体检中心#全身体检需要多少钱 #体检注意事项
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芬喜Fenice-四川总经销商1月前
如何选择靠谱的镀膜产品？ 1️⃣：好的镀膜产品要拥有强大的品牌历史背书 2️⃣：在皮革领域是资深的专家 3️⃣：原料环保安全、没有刺鼻气味，不危害人的身体健康 4️⃣：产品拥有严格的检测报告和权威性认证 5️⃣：做了镀膜后不发亮、不变硬、不变黄、不假滑，不影响真皮透气性 6️⃣：能达到滋养皮革的效果 #芬喜 #芬喜内饰镀膜 #内饰镀膜 #真皮内饰养护 #成都内饰镀膜
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关节卫士江天莱3月前
骨关节江大夫工作日常 #身体健康比什么都重要 #健康是福 #守护健康 #早日康复早日回家 平凡忙碌的又一天，等电梯去手术室途中看见一个几天前膝关节单髁置换手术患者积极的下地康复锻炼，老人家很满意？她满意，做为医生的俺就更有动力😍
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王医生讲健康3天前
#绝经 #女性健康 #围绝经期我来帮 #更年期问题我来帮 #抖出健康知识宝藏
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