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赵三龄10月前
春里春气香椿酱+丝瓜瓤玫瑰水配秋葵泡水📝 #vlog日常 #体重管理 #秋葵水 #秋葵泡水喝是什么味道 #做一道春天的美食
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血液透析室贾主任1周前
肾友能吃什么？这份“安全饮食清单”请收好 吃是为了什么？ 1.限磷、限钾2.适当补充蛋白3.防止营养不良 第一蔬菜类：大白菜、小白菜、圆白菜、卷心菜、南瓜、冬瓜、西葫芦、丝瓜、绿豆芽、茄子、秋葵、泡发的木耳、土豆、菜花（注意烹饪方法、焯水） 第二水果类：苹果、梨、火龙果、木瓜、西瓜、橙子（注意控制量） 第三主食类：大米、白面等（吃够热量） 第四肉蛋类：鸡瘦肉、鸭瘦肉、猪瘦肉、牛羊瘦肉、动物血、蛋清（分情况控制食入量） 第五豆奶制品类：纯牛奶、豆腐、豆浆（需注意量）#吃
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面面小小王（养成系）7月前
0粉挑战新人吃播｜丝瓜鱼丸水煮菜💚清甜爽口 口腔溃疡期#抖音美食推荐官 #丝瓜鱼丸汤 #水煮菜 #好吃到停不下来 #解压声控
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食物研究猿🔎7月前
8月应多吃的9种时令鲜蔬菜，第一期 #美食 #养生 #时令蔬菜 #蔬菜 #8月
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芝士橙7月前
丝瓜鱼丸蔬菜汤～ 整点清淡的#谁懂这一口的好吃程度 #深夜放毒
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阳阳小店1月前
简单好吃的家常菜，倒数第二是我的最爱。#抖音美食分享#营养美味#家庭美食#每日美食分享#dou+小助手 #抖音美食分享
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语客食品10月前
多吃的10道碱性食物#家常菜 #碱性食物#美食教程 #老年人幸福
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曾昕蕾5月前
秋葵和丝瓜是好东西…但在姨妈期这食物你吃对了吗？咱庄稼人就爱说的大实话…个人经验分享，可以尝试着试试看，但姐妹们真的有什么不适？医院才是明智的选择。#经期保养 #姨妈期食谱 #秋葵 #丝瓜 @DOU+小助手
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堂妹(慢性肾炎)4天前
#肾友饮食 #肾友日常 #蔬菜 #高钾 #低钾
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开心的宁哥1月前
今天做个蔬菜丸子汤 蔬菜丸子汤的做法 #这才是名副其实的吃货 #充能小事叫吃饭 #春节美图我先预制上了 #给生活找点乐子用抖音记录人生 #春节有丹当熬夜不用慌 @DOU+小助手
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慌张不慌张9月前
一日一食vlog第三弹！ 丝瓜和秋葵农残少，可多食哦！#拒绝外卖 #美食分享 #自己做饭 #煎牛排家常做法
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木头（肾病19年）6月前
清淡饮食久了外面吃什么都觉得咸有沒觉的 #吃瘦不饿瘦 #一人食记 #低卡低脂餐 #清淡饮食 #打工人午餐
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芳芳优选5月前
家常菜小炒、低卡低脂、营养美味、好吃不腻！！#低脂低卡 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #美食
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休比奇1周前
吃点清淡的蔬菜汤 #蔬菜汤 #美食#丝瓜汤 #吃播 #美味😋
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旺旺5月前
家常菜小炒，低卡低脂，营养美味，好吃不腻#低脂低卡 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #美食
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留一手讲农业1周前
蔬菜想要种的好，了解各种的习性#农业种植 #分享农业小知识 #蔬菜种植 #分享农业知识帮农民增产增收 #新农人计划2026
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闪亮登场3月前
#健康饮食 ‘#日常生活小常识 #生活小常识#每日 分享 #每天跟我涨知识
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王大诗人8月前
简单好吃的饭菜一锅出～天热不想炒菜试试蒸菜吧，不用围着灶台汗流浃背～#蒸菜 #一锅出 #我的厨房日记
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果果5月前
低卡低脂，家常菜，高蛋白，营养美味，一个星期不重复#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #家常菜 #美食
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万物奇观2天前
24种蔬菜的应季时间#蔬菜 #应季蔬菜 #番茄 #土豆 #科普
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大萌萌4天前
500卡减脂午餐来啦~ 蛋白质+维生素：秋葵炒肉276卡 膳食纤维：清炒丝瓜51卡 碳水：藜麦米饭209卡 #低脂低卡 #健康减脂 #好吃又营养 #午餐便当 #减脂午餐
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简介:

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