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洛安影视4天前
原来你一直在骗我！真心是真，欺骗也是真#心动代码 #心之密码 #双女主 #tungpang #Jessie
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张酉新（享福版）8月前
不直接表达情绪，装作没事，又暗暗记仇，所谓的扣分，自己发酵情绪，然后在一个抓住别人错误上爆发所有的不满用情绪惩罚别人，让别人猜自己哪里错了，和这种人进入亲密关系真的太可怕了，你永远需要如履薄冰，战战兢兢，你不知道什么时候ta 就爆发了#叙情障碍
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小71月前
可我就是这样的人#聊天记录
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日落Sunset4天前
“快乐分享错了人，就成了显摆。难过分享错了人，就成了笑话。”所以，渐渐的我把自己藏了起来. #治愈 #情绪 #打压式教育 #泪目#拒绝情绪羞耻
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墨者情感驿站1周前
39岁产品总监：行李箱里，藏着我的委屈 你是不是也这样？给父母买最新款按摩椅，却隐瞒自己连续加班晕倒；朋友圈晒米其林年夜饭，私信里查“甲状腺结节要不要紧”。这是“报喜不报忧型亲情内耗”，源于我们误以为“强大=不让家人担心”。但心理学研究指出，长期情感隔离反而加剧孤独感。今年春节，试着做个小实验：选一件小事坦白，比如“其实我最近睡不太好”。你会发现，他们的爱远比你想象中包容。附3个安全袒露技巧：1. 用“我需要你们”代替“我有问题”；2. 配合具体行动（如一起散步聊天）；3. 提前演练开场白。真正的孝顺，不是伪装无懈可击，而是允许彼此看见脆弱。若你也藏着说不出口的健康焦虑，评论区扣1，我私你体检避坑指南。#放弃自我的妻#情感#婚姻修复#婚姻#婚姻家庭
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小薏米 甄选2周前
你也会越来越擅长隐藏情绪吗？#女性成长 #情感共鸣 自我成长
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银河休眠站1月前
你一直在隐瞒自己的情绪 #情绪 #治愈 #爱情
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燦燦不是燦🍭5天前
今晚看到的是： 不希望因为自己的状态影响姐姐们努力调整情绪的你 不希望不好的事情影响姐姐们选择隐瞒独自扛下的你 我们希望的是看到健康快乐的你 我们会一直在你身边 不要怕 不用太焦虑 我们信任你 你也要信任我们 @Xy.酷酷的蓝L #xy酷酷的蓝 #瘸瘸的漫长镜头 #瘸瘸的绝对不可爱日常
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糊涂涂2月前
你一直在隐瞒自己的情绪
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心软1周前
我好像一直都在学着把情绪藏得很深，藏到连自己都快要分不清是真的无所谓，还是只是习惯了不打扰。
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蜘蛛2月前
你总是在试探我能忍你到哪一步 如你所愿 到此为止
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伤感小土豆2月前
你一直在隐瞒你自己的情绪，等我碰到你的底线，你就会把我踹掉，我连一点挽留的余地都没有
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忧郁泪涩6天前
#原创 #随笔 #文案 你总喜欢用爱掩饰谎言 又用谎言证明爱
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梁琪老师5天前
用愤怒控制关系的人，都藏着未愈合的心理创伤 #情绪管理 #原生家庭 #心理健康 #家庭
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听故事的小树洞1月前
#情感共鸣 #情侣日常 一段沉默里藏着两种心事你在赌气较劲，她在失望疏远。明知道你情绪翻涌，却依旧冷眼旁观、若无其事，把对错看得比你重要。你困在内耗里自我拉扯，而她早已在沉默中，悄悄退场告别
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yhhhh3周前
感觉随着成长 自己似乎变成了一个会隐藏情绪的大人 初高中时期 我热衷于发pyq 发空间 热衷于把自己的一切经历与情绪暴露在他人面前 不论好坏 不论难过开心 更不论有无意义 那个阶段的我急需一个情感宣泄口 需要有人在看到我的受伤与难过时来安慰我 甚至不论这个人陌生与否 现在这个时期 我依旧热衷于发pyq 热衷于记录生活 当一个pyq最有活人感的话痨 但区别在于 我似乎不会再展示任何的负面情绪 可能是因为 有人跟我说过 没有必要把情绪暴露在所有人面前 没有意义 我诚然接受 接受这个在所有人面前没有意义的事实 现在这个阶段的我 依旧需要安慰和鼓励 但区别于过去 我想要有人能发觉我的低落与无助 而不是 我主动暴露我的缺口 展示我的脆弱 这么一看我似乎也没有完全长大… #随笔
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爱渝.1月前
所以你一直在明知故犯吗
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莫论人生论情感1周前
长期打压家人者内心脆弱自卑，攻击行为实为掩饰自身无力感#婚姻家庭#原生家庭#心理学知识
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不之妤3月前
们总在习惯扮演“情绪稳定的大人”，把委屈酿成沉默，把难过熬成隐忍，那句轻描淡写的“没事”，藏着多少欲言又止的疲惫。你以为是宽容，其实是独自筑起的孤岛；你以为是坚强，不过是怕脆弱被人看见的伪装。 可你知道吗？你的“没事”从来都骗不了自己。紧绷的肩颈、勉强的笑容、深夜里悄悄泛起的情绪，都在诉说着你未曾被善待的柔软。我们总觉得负面情绪是种“过错”，却忘了难过、委屈本就是人生的底色，无需道歉，更不必掩藏。#女性成长 #情绪疗愈 #心态调整
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在续前缘5天前
不要以为自己伪装的很好，就能骗过任何人自己做什么事情隐瞒什么事情？自己心里都有数终究还是逃不过这一劫
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醒1周前
我们最恐惧心底最阴暗的部分被曝光在阳光下，曝光意味着我们隐藏自己的遮羞布被粉碎，无疑把自己赤裸裸的展示在大众的视野里，🉑恰恰是这心底最深处的所谓“阴暗”是我们生命力量最大源泉，所谓这些阴暗是我自己认为的，所谓这些阴暗确实我们生命最真实的一部分，当被包裹起来，就意味着我们生命的力量被封印了，打开它，释放我们生命最宝贵的力量——真实，拿回我们生命的掌舵权，不再交给外界任何人任何事，交换给我们自己🌹#读书成长 #女性成长 #自我管理 #心理学 #情绪管理
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成长同谋者5天前
你以为的清醒，其实是自我欺骗！确认偏误！#心理学效应 #认知觉醒 #自我成长 #情绪管理 #心理学
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家庭咨询师由珅6月前
那些被藏起来的心事，其实从未停止说话。 你也这样吗？
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@王叁岁❤️5天前
#请允许自己有任何情绪，未被表达出来的情绪永远都不会消失，他们只是被生活隐瞒了，以后会被更丑陋的方式展现出来#挪威的森林
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陶白白的播客1周前
拧巴的人总是耻于表达自己的需求和委屈。一方面很希望自己不说对方也能知道，另一方面又很害怕对方因此而完全难捏自己。 #陶白白 #直播回放 #情感共鸣 #拧巴
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华西罗宇鹏4天前
高敏感人格 你是否会因为别人的一句话或者一个眼神就在猜忌自己，导致不舒服或者失眠，陷入内耗中#高敏感人群 #心理 #华西罗宇鹏
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孩子们的成长日记4天前
“青春期的孩子内心往往藏着许多细腻而大胆的念头。昨天，小龙同学神秘地凑近我，说要攒钱邀请喜欢的女孩出游。他像打开了话匣子，滔滔不绝地分享秘密：‘那个女孩根本不承认和小浩在谈恋爱，把小浩打击惨了！’原来，小浩曾总在小龙面前炫耀与女孩的‘恋爱’，如今被否认，自尊心便蔫了大半。更令人莞尔的是，寒假时他们在一起玩，小龙说他看见小宇与该女孩差点在他面前亲吻——不过，这个插曲反而让我释怀：孩子的性取向认知是正常的。 这让我不得不思考，如何引导他们理解‘健康的爱情’，直接反对或说教必然引发抵触，只会将他们推入‘防备模式’。若孩子因此紧闭心扉，未来的沟通将愈发困难。 我知道： 引导远比‘管教’更有力量。面对孩子的情感困惑，不妨先蹲下身来，以平等姿态倾听完整的故事。当小龙说完这些秘密后，我适时地分享了自己学生时代的经历，用自身经历搭起沟通的桥梁，能让孩子感受到：老师理解他们的忐忑，也曾有过相似的困惑，而这些经历最终教会了我们如何健康地面对情感。 性教育同样需智慧融入。不必刻意营造严肃课堂，而是利用日常闲聊的自然契机，轻描淡写地强调：‘喜欢一个人，首先要尊重对方的感受，就像我们尊重朋友的选择一样。这种‘情境教育’比生硬说教更易被接纳——毕竟，信任才是青春期教育中最珍贵的‘通行证’。
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超叛逆少女期4天前
深度解析张函瑞EP1：过去、现在和未来 说到张函瑞，不管是粉丝还是路人，应该都能给出三个高度重合的关键词： 表演型人格；2024年；高敏感。 这三个词像三棱镜的三个面，从不同角度折射出同一个人的不同切面。我想试着把它们拼在一起，看看能不能看清这个人。 带着疑问看完这支视频，或许，我们能够读懂他的过去，驻足他的现在，以及展望他的未来。 由衷真心的感谢微博@爱着你的小猫病 老师写的文案，我只是帮助剪辑以及发布，方便大家观看此视频，再次感谢@爱着你的小猫病 老师，希望大家能够去微博多多支持老师原文！！ #深度解析 #张函瑞 #性格分析 #TF四代 #剪辑
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@生如夏花6天前
董宇辉说，没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。 每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！ 释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。”#春天 #董宇辉 #与辉同行#
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慢先生5天前
董宇辉说 没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。“有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。”
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曼姐的打卡日记1周前
董宇辉说 没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。"有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去!释迦牟尼佛说："一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。 #人生感悟#董宇辉#女性成长#突然就释怀了 #能量守恒
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ALing1周前
董宇辉说没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。"有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人努力不让自己沉下去。
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筱菜1周前
#暗区突围 你说你爱我，可是为什么总不回我消息，一条条对你的关心你视而不见，隐瞒，伤害，欺骗，冷漠，从你身上我看得出来只是不想揭露也不想分别，你说你玩游戏红温，我来陪你可我看你满编的队伍想让你出来我带你，可你却让我自己去玩，可是我想陪你打之前我还在打别的游戏，于是我走了丢包，上了暗区来带你可你却让我和我同学去玩但你也不看看现在是几点，这不明摆了不想和我玩吗？我们有着很多联系方式，可你只在一个平台和我聊天，其余两个平台你都是已读不回，消息一字不回，与你的聊天记录基本都是我好几句你才冷漠的回了几句，我心情不好时你不在，你心情不好时也不说，说了我在也不要我陪你，说实话我虽然对情感很敏感，但是我每次都在努力控制，毕竟没人安慰没人陪也没人懂我……
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惊蛰ReChat1周前
对话梦章：“自我剖析”是很痛苦的 但当我不断回避情绪时，我就会成为一个模糊的人 #惊蛰ReChat #刘梦章 #访谈 #女性成长 #自我提升
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手绘人间烟火6天前
小伙因车祸隐瞒实情和女友分手，没有想到在商场偶遇#歌曲这个季节又与你擦肩 #画一个故事 #情感 #感动瞬间
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李宛霖6天前
我有些担忧…… 起初，没有人在意这场灾难，这不过是它一次偶然的情绪，一次单纯的回答，一次侥幸的隐瞒，直到这场灾难，和每个人息息相关。#ai有多恐怖 #ai的未来趋势 #李宛霖
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南风🌻1周前
董宇辉说”没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。"有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！
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沐兰4天前
刘宇宁演技真的绝了，把那种生气对方骗自己，可是因为爱又选择给对方机会，最后还是没有愤怒的去责怪对方，反而选择不去计较希望一起好好过，爱而隐忍并选择原谅的一系列内心挣扎，最后又因为自己已经一无所有无法给对方物质幸福而迈不开腿去追破门而出的她。我觉得只要是真正爱过的人都懂小贝内心的挣扎吧！#刘宇宁玫瑰丛生#刘宇宁小贝 #刘宇宁玫瑰丛生
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是小燕子呀4天前
从充满愤恨，崩溃，痛哭地记录自己，到现在平静中带有些许紧张的将自己的记录表达出来。人生没有白走的路，所有的遭遇都是来渡你的#女性成长 #自我疗愈#cptsd#原生家庭 #认知觉醒
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静 待花开🌻1周前
董宇辉说没有人知道，你花了多长时间，经过 多少艰难，才重新找回内心的平静。 每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈， 以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 有时候看着朋友圈里大家晒的美食,旅行,自拍,好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么， 说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈， 那些在深夜反复思量的心事， 那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。 每个人都在你看不见的地方,打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！ 你要明白:“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人，也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受,这就是人生。
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与你相伴_2332444794天前
董宇辉说，没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。 每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！ 释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。”#董宇辉治愈语录
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一杯冰可落1周前
董宇辉说，没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。 每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！ 释迦牟尼佛说：“一切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受坏的，这就是人生。” #人生路上要学会边走边忘记
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Kiyo1周前
你总以为坚不可摧才是成长的所有 装作冷漠 故作坚强什么也不愿意说 好似对一切都无所谓 可你不知道的是 比起你的故作坚强 我更想听你对我倾诉 左奇函 最近累吗 #左奇函 #左奇函高位出道
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丁丁1周前
董宇辉说 没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声的，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。 有时候看着朋友圈里大家晒的美食，旅行，自拍，好像全世界都在过着热气腾腾的生活，只有自己心里藏着点什么，说不出口，也发不出去。 但其实，那些没能说出来的部分，那些自己默默 消化了一整天的委屈，那些在深夜反复思量的心事，那些在人群里突然袭来的孤独感。这些才是我们真实的生活。 每个人都在你看不见的地方，打着自己的仗。你 并不是一个人在这样的状态里。我们都在同一片海里，有人冲浪，有人潜水，有人只是努力让自己不沉下去！你要明白：“—切都是最好的安排，不要去怪身边的任何人，好的人给你带来快乐，坏的人给你经历，即使是最差劲的人也会给你教训，用满腔温柔遇见，用满心慈悲接受，这就是人生#那些触及心里的话
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土象处女座1年前
把自己所有的情绪藏起来，藏着藏着好像就习惯了。已经开始下意识的不会去表达自己的情绪了，有什么事情也不会想要再往外说，因为你不知道分享的结果是怎么样的，是会得到他人的同情还是嘲笑？跟父母说是会得到父母的批判还是担心？所以渐渐的我也就什么都不说了，有的时候看到一些深有同感的视频，我都下意识的去隐藏住那种想要评论的想法，因为我不知道我的想法会带来什么样的后果，是赞同还是嘲讽？所以也就渐渐的什么都不说了，说实话，这段话都是我来来回回想了好几遍，才决定发出来，不代表什么意思，就是简单讲述一下我现在的想法，可能有人跟我一样吧
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夏木木1周前
#个人成长 #心理学
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唐局座4天前
男人的惯用伎俩：用行为上的反扑掩盖心理上的撤离#唐局座情感咨询 #女性情感 #女生恋爱必看 #分手挽回 #抖加小助手
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BlueOnline4天前
一直搞不定自己的情绪在你走之后 #翻唱 #罗生门 #说唱 #罗生门翻唱
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放好心态6天前
那时候我还以为只是白天闹不开心了你故意气我的，现在才发现，你是其实早有预谋，当着我和女儿的面你都毫无顾忌，东窗事发就过来反咬一口说我有问题，像个疯狗一样乱咬，这些年你做过的那些背叛我们婚姻的事，你以为我不吵不闹我就不知道了？要不是为了不影响女儿，你以为还以为你自己有多了不起？
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曾曾♥6天前
成长过程中情绪长期被压抑、不被允许表达，会逐渐关闭感受通道，导致感受麻木，只能感知次生情绪，无法看见初始情绪。重新链接感受需要在生活中持续觉知自己，花时间和精力探索自身感受，这是无人能替代的实修过程。求快是对自己的暴力，要允许自己慢慢来，不因为“知道做不到”进行自我攻击。真正的成长不是学更多道理用来束缚、评判自己，而是放下内在的自我打压，允许自己有试错和成长的过程。 看见才是爱，懂得才是爱，他人需要的不是泛泛的安慰，而是被看见、被懂得。感同身受的前提是拥有过类似的感受，若能清晰感知自己的情绪和体验，便会发现世间存在真正的感同身受，我们与他人的经历本质相似，只是场景不同，体验相通。#纳兰女性成长 #读书 #智慧人生 #日常分享 #爱自己
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