您是不是在找：

飞翔的竹蜻蜓（伍孝权）3年前
第九套广播体操（国家体育总局　审定） #dou来运动吧 全套动作演示 生命在于运动，运动需要科学。体育锻炼可以预防疾病，愉悦身心，是维护身体健康一种积极、有效、经济的方式。广播体操是最简单易行的健身方式，具有较好的锻炼效果。#全民健身传递正能量
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4027
芳草2年前
第九套广播体操完整版
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中国体育报6年前
第九套广播体操分节动作示范教学片——第三节踢腿运动
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1442
安然^ω^7月前
第九套广播体操③
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
爱吃喜洋洋〖📷〗8月前
当小朋友遇到广播体操，该如何训练?（各路兵王勿喷，视频仅供娱乐😂）#军旅 #广播体操 #男生的快乐有多简单
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
草木戊易2年前
#第九套广播体操 踢腿运动动作分解教学
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
乘风季6年前
全国第九套广播体操，第三节:踢腿运动
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞584
菱角1年前
#好身材练起来 #全民健身 #工间操 第九套广播体操分解动作 第三节 踢腿运动
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
知足常乐1年前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家锻炼 #全民健身 #有氧运动
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1049
寶鋼5月前
#来自美图秀秀 第九套广播体操 背影版 第一节 伸展运动 第二节 扩胸运动 第三节 踢腿运动 第四节 体侧运动 第五节 体转运动 第六节 全身运动 第七节 跳跃运动 第八节 整理运动
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
星星之心南京3年前
#第九套广播体操 分解动作第三节：踢腿运动
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
一颗桃子🍑1年前
第九套广播体操之分解踢腿运动。#广播体操 #体育教师
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
竹竹94年前
第九套广播体操 第3节至8节 2021.9.29录存
00:00 / 12:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
爱上麦芽糖1年前
第九套中学生广播体操舞动青春。家长们可以给小升初的孩子们保存下来了😀#舞动青春广播体操
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
家有二宝@3月前
#每天坚持锻炼 从早操开始
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
安然^ω^7月前
第九套广播体操②
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
张旭@新易途文体活动策划1年前
#第九套广播体操
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老李lyc1月前
第九套广播体操分解动作教学#广播体操
00:00 / 15:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
健身广播体操4月前
第九套广播体操正反面示范#第九套广播体操 #健身操
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白1年前
第九套广播体操🤸动作分解。第三节:踢腿运动。(如有侵权， 烦请联系。) #第九套广播体操#广播体操#动作分解#小学生#一年级必备
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
白开水3年前
第九套广播体操完整视频 #全民健身你我同行
00:00 / 29:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9881
一代钟师10月前
第九套广播体操： 伸展运动，扩胸运动 踢腿运动，体侧运动 体转运动，全身运动 跳跃运动，整理运动 #广播体操 #全民运动#课间操
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
舞忧舞虑6年前
#抗击疫情居家健身（第九套广播体操）背面慢动作示范
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
是星辰哟1周前
第九套广播体操#生命在于运动一起锻炼吧 #广播体操 #人类幼崽成长记 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
可爱小金豆4月前
#大家一起来 广播体操 武术操还有谁不会请举手。
00:00 / 12:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
楞林佬司10月前
第九套广播体操，练起来👍
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
北京京鹏乐动体育文化传播有限公司2天前
武术直摆性腿法之侧踢 #精武教练员 #中国武术教练员 #中武武艺线上教学 #为武道代言
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
King@Keng1周前
第九套广播体操做起来
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
徐姐力量塑形（增肉肉中）1月前
绳索后踢腿的详细教程！ 上臀训练的绳索后踢腿动作，可以安排在臀训收尾哦！#健身小白必看经验 #居家锻炼 #撸铁女孩#臀腿训练#翘臀不粗腿
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
纪诗年1周前
@所有人 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣 做操了📣@DOU+小助手 @DOU+上热门 #光遇翻拍 #光遇日常 #第九套广播体操 #正太头
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
蒋蒋qi老师^8月前
北京舞蹈学院考级院十三级｜大踢腿组合｜仅供参考 #髌骨脱位术后 #康复运动 #北舞十三级 #北京舞蹈学院 #基训组合
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
北京体育广播4年前
为以实际行动助力北京2022冬奥会和冬残奥会，纪念广播体操事业70周年，北京体育广播制作了《广播体操微课堂》系列短视频。今天播出第十七集：第九套广播体操分节展示之第三节：踢腿运动（4×8）及动作讲解。
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
千哥1年前
第九套广播体操踢腿运动#校园生活 #课间操 #童愿成真 #广播体操 #dou爱送温暖 @DOU+上热门
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
英姿艺术4年前
美好的一天开始了！#第九套广播体操 #健身操 #教学
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
人在旅途（乡村教学）1年前
#第九套广播体操 #活力校园 #孩子们棒棒哒 #学生时代的回忆 #乡村小学
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
练体能的萧十一4月前
《第4集》 老式军体训练，锻体神功，助你肉身成圣 #参军入伍#我要上热门🔥 #军事训练营 #军事体能训练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阿度度8月前
#第九套广播体操#全民健身#校园生活#阿度度
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1988
西郭先生2月前
笫九套广播体操。
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
优阿优🫶🏻2月前
饭后消食系列🤪 穿睡衣也要教体操🤸🏻‍♀️ #第九套广播体操 #今天你学会了吗
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
嫤儿陕陕1月前
#第九套广播体操 #背面示范 #完整版教学 #跟（嫤儿陕陕）学体操#全民健身 总是记不住广播体操的背面动作？看这一个视频就够了！【第九套广播体操】完整背面分解跟练，我的口令就是你的节拍器！收藏起来，每天跟我练一遍！💪@猴子
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
K.O格斗训练日常2天前
#泰拳 #腿法 转身后踢教学来啦
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
豆子🫘1周前
Hiphop教学｜超帅脚步练习 新的一年，练习起来🔥#日常练舞记录 #hiphop #90s街舞工作室 #一学就会系列 #郑州街舞
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿度度1月前
第九套广播体操#全民健身#美好回忆#90后#课间操#阿度度
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞788
阿度度10月前
#第九套广播体操#阿度度
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2658
小民工6月前
第九套广播体操（视频来源：国家体育总局官网）
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
❤️小不點丶吖头❤️1年前
第九套广播体操（镜面示范）
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
奔跑的蜗牛🐌🐌5月前
第九套广播体操#强体健身操
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
阿度度10月前
#第九套广播体操#完整版
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3179
阿光在改变1周前
家人们，第九套广播体操一响，我直接梦回学生时代！ 小时候觉得土，现在再做一遍，我才发现—— 不是体操变潮了，是我老了。 预备节：假装很会运动。 伸展运动：假装我很舒展。 扩胸运动：其实我只是想把驼背掰回来。 踢腿运动：小时候能踢到头，现在能踢到膝盖都算胜利。 最可怕的是体转运动，一转我就担心腰闪了。 跳跃运动？以前蹦得比谁都高，现在跳两下，喘得像跑完八百米。 做完一套第九套，我悟了： 这哪是广播体操，这是青春体检卡。 哪儿疼，就说明哪儿已经开始中年危机了。#健身运动大挑战 #健身运动 #抖音健身房
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
茉莉小姐妹7月前
第九套广播体操跟跳版（小学生）修正版 #第九套广播体操 #广播体操 #长高操 #增高操 #儿童增高
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞724
阿度度2周前
第九套广播体操#90后 #居家锻炼 #全民健身 #阿度度
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
自律的小邢1月前
居家活动健身 广播体操的含金量你感受到了吗#简单易学 #疏通筋络 #运动 #自律 #饭后消食运动
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
阿度度2月前
第九套广播体操#白血病#医院 #康复运动
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞525
凌云天下3月前
第九套广播体操
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
示单说未医7月前
#踢腿运动慢动作 #运动平衡训练 #健康生活 #中医养生 #全民健康 @示单说 @央视网
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
亳州市崛起职业技术学校1年前
第九套广播体操#广播体操 #体育 学生体操#全民健身
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
阿光在改变1周前
经典永不过时，标准第九套广播体操，超简单！ #居家锻炼 #第九套广播体操 #一套动作行云流水
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
井冈山红旅@研学中青旅筱君3天前
#佳木斯健身操 下肢运动碎片 踢腿刚劲有力，顿点节奏卡点都要到位才能动作整齐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
是可可妈吖5月前
#人类幼崽的日常 #记录生活 #养娃日常 #健康宝宝 #带娃 最早一批做广播体操的祖国花朵🌺
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
糖 糖1月前
第九套广播体操功能性比较明确 旨在锻炼四肢的协调性和大脑的灵敏性 55岁的我做起来不那么容易 一早晨学会三节 做的比较粗糙 每天打卡锻炼 为健康加油 为快乐充电#运动日常 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #第九套广播体操#71年的猪 #70
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
一番星³⁷⁷🪐1年前
交作业了。梦叔说每天坐着，让我锻炼一下身体。#广播体操
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
爱跑步的莉姐8月前
#粉丝一千万 #跑步腿部力量训练完整跟练版 跟爱跑步的陶艺师学习，练好腿部力量，打好跑步基础，不受伤。强健双腿，好处立见！ 告别膝盖压力、运动力差、易疲惫。 收获关节保护、更强爆发、流畅体态！ 建议点赞收藏，每周跟练2-3次，每次三组。
00:00 / 10:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7910
海1年前
第九套广播体操 #广播体操 #全民健身
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞42

简介:

您在查找“第九套踢腿运动慢动作教程”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-08 06:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: