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怎么劝人不要焦虑要离开家乡去上学
安慰人的效果
对话心理咨询师李睿
1年前
心里稍微有点事儿,晚上就睡不着了 #内耗 #焦虑 #失眠 #早醒 #情感共鸣
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今解
1年前
有心者有所累,无心者无所谓…#心理学 #心态决定状态 #内容过于真实
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杨曦艳医生
4月前
为什么你稍微心里有点事,晚上就睡不着呢? #失眠 #睡得香香甜 #内耗 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
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曾金香
3月前
你身边有没有这样一种老人,心里但凡有一点点小事,就整夜整夜睡不着#焦虑 #智慧女人 #生活感悟 #内容启发#女性成长
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沈阳精神心理科王静主任
2月前
为什么心里稍微有点事,晚上就#睡不着 ?#失眠 #沈阳精神科王静主任 #精神心理疾病 #心理健康
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痛点关系疗愈师-灵犀
1月前
你是不是也这样?别人的小事,成了你失眠整夜的大事#高敏感人群 #精神内耗 #失眠 #睡前焦虑 #心理咨询
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梁琪老师
1周前
长期睡不好的人,心里有一件事没说出口 #梁琪 #疗愈 #家庭 #女性智慧
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瑜情瑜理-----女心理咨询师
10月前
心里有事晚上睡不着,三句话解决它#精神内耗 #每天跟我涨知识 #无所谓 #焦虑 #心理学
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我是鑫妍
1年前
心里稍微有点事儿,晚上就睡不着了,你也是吗? 失眠是一件特别痛苦的事情,心理咨询师教你找到根源,学会这两个妙招,远离失眠,睡个好觉。#失眠 #焦虑 #心理学
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刚叔超速识人
1年前
A型的人心里有事就会睡不着觉 #性格 #性格分析
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孩子的成长陪伴师
6月前
有些人心理有事就睡不着 #家庭教育 #孩子躺平 #孩子焦虑 #孩子沉迷手机 #家长必读
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瞄一眼知识
7月前
你要是心里有点事就睡不着急,属于是精神内耗者,反内耗心理学帮你走出心理内耗重获自由人生 #反内耗心理学 #好书分享 #反内耗
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听心
3月前
#情感表达 #每日分享 #内耗
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青禾—说情绪
11月前
心里有事晚上就睡不着#焦虑 #情绪管理 #认知
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精神科医生张埔
6月前
你是否心里稍微有点事,晚上就睡不着 #精神内耗 #焦虑 #胡思乱想 #南阳 #医学科普
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今解
10月前
神奇!这2个心理暗号,解决心里有点事晚上就睡不着的困扰… #心理学 #抖音精选 #心里有点事就睡不着 #缓解压力 #提升自己
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莉姐 女性成长
5月前
心里有点事就失眠属于内耗型人格"自我提升 "拒绝内耗 "女性成长#對口型 #内耗型人格
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思恩.女性智慧
1周前
你有没有过这种深夜: 眼睛很累,脑子却很清醒。 明明闭上眼,心里却全是事。 其实你不是睡不着, 是心里的东西,太重、放不下。 攥着白天的遗憾, 揪着明天的不安, 想着没做完的事、没说清的话、没放过的人。 心一直悬着,不肯下班, 你怎么可能睡得着。 深夜不睡的人, 不是不困,是不肯放过自己。 放下,才能安睡; 清空,才能重启。 今晚,试着把心松一松。 点开视频,抱抱那个深夜还醒着的你。 #失眠是放不下 #好好睡觉比什么都重要
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逆境
7月前
心思敏感的人,心里有事就爱翻来覆去地想,情绪消化慢,总为点小事纠结到睡不着,自己跟自己较劲。#精神内耗 #情感 #共鸣 #情感治愈
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温阳名中医王凌
2年前
心里有事,整晚胡思乱想睡不着,可能是你的“肝”和“脾”出了问题#中医 #入睡困难 #失眠
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临沂速问中医徐主任
1月前
翻来覆去睡不着,是不是焦虑性失眠#失眠 #焦虑 #身心健康比什么都重要 #心理
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暴躁小杨哥
3周前
心里一有事就睡不着,你就是内耗太重#精神内耗#高敏感人格#想太多#失眠#停止内耗
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澜芷書语
1月前
心里有事就失眠,总被内耗缠上,不是你矫情只是太敏感,你是这样的人吗?#焦虑 #缺爱 #情感共鸣 #女性智慧 #好书分享
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刘浩讲脑发育
2月前
提前焦虑,过度预警的神经机制 “只要心里有事就会一直惦记着,睡不着,事情过去了就会好”,这是比较典型的提前焦虑,过度预警的问题,当杏仁核活跃时,或者我们处于交感兴奋的状态时,我们对于结果就会越容易有担心恐惧的情况,情绪记忆导致我们会过度担心,过度思考,从而影响前额叶功能,最终更容易出错,另外原生家庭的影响也主要是杏仁核的神经机制,想要更清楚了解其中的神经机制,请关注线上课程#脑科学 #过度焦虑 #杏仁核 #应激障碍 #原生家庭
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羊三心里
1周前
有些人心里稍微有点儿事,晚上就睡不着#心理学#愈合#自愈#焦虑
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ꦿᩚএ少💔⃟ꪟ爷᭄
4天前
有人说,深夜睡不着的人,要么心里有故事,要么心里有故人。我想说,深夜睡不着的人,要么很善良,要么有思想,人生啊,到底要成为什么样的人,到底要过什么样的生活,才能满意的过完这一生,成年人的世界里心里兵荒马乱,嘴上却一言不发,总在夜深的时候想通了好多事,却在天亮的时候忘的一干二净。
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晕头小狗(求关注版)
1年前
睡不着通常是因为精神内耗,心里有事#精神内耗 #焦虑
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国学文化
5天前
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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霏霏心理咨询(青少年蜕变教育)
3天前
#正能量#心理学知识 #学会放松自己 心情不好、提不起劲,其实是情绪在求救。白天没事,晚上睡不着,你是不是也这样?
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中清
4天前
有人说,深夜睡不着的人,要么心里有故車,要么心里有故人。我想说,深夜睡不着的人,要么很善良,要么有思想。成年人的世界,白天各有各的光鲜,晚上各有各的心酸。有些情绪,只能留给深夜,因为天亮后,生活还要继续------
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国学书房
4天前
压垮人的不是事,而是情绪,心态决定命运,长期的消极 状态会让你的生活,身体,一团糟,💰也赚不到,认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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有材运动派
3周前
睡不着是因为心理需要没得到满足#冷知识科普 #情绪管理 #跑步治愈一切 #跑步 #运动
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夕梦杨文化
7月前
第二天有事,就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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守白先生(授业)
4月前
#养生#健康 #道医 #道医文化 #涨知识
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睡眠专家褚田明
7月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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大滚向前冲
1周前
不舍得睡,其实是情绪未被满足 #心理学 #伙伴计划 #创作者扶持计划
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国学图书
4天前
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人!读完这本《心中之城》整个人都豁达了#焦虑 #内耗 #情绪管理
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50412838295
4天前
从不与父母联系且不想家的人,在心理学上叫做情感淡漠,原因是从小缺爱,说的是你吗?#焦虑 #内耗 #心理学
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燕语旧念
3天前
有没有人跟我一样,有点什么事就吃不好,睡不好,天不亮就醒了,明明很累,却睡不着。 懂这种感受的人,一定都在默默扛着很多吧。 #心事太重#失眠#情绪共鸣#心里的苦谁懂
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86年的小老虎🐅
4天前
有人说,深夜睡不着的人,要么心里有故事,要么心里有故人。我想说,深夜睡不着的人,要么很善良,要么有思想。人生啊,到底要成为什么样的人,到底要过什么样的生活,才能满意的过完这一生。成年人的世界里。心里兵荒马乱,嘴上却一言不发。总在夜深的时候,想通了好多事,却在天亮的时候,忘得一干二净……
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国学谋略
5天前
压垮人的不是事,而是情绪,心态决定命运,长期的消极 状态会让你的生活,身体,一团糟,💰也赚不到,认真读一读这本书吧🫰#愈合#心理学#提升自己#精神内耗
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缓缓老师
3天前
想太多可能只会让自己焦虑,不开心的时候推荐看这本《自渡》整个人都豁达了#自愈#心静#做自己的心理医生
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今解
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心里有点事,晚上就难眠#心理学#心里有事就睡不着怎么办#自我疗愈
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中医董永书教授
6天前
这类抑郁,叫肝郁脾虚症! #抑郁 #抑郁症 #中医 #董永书 #中医神志科专家董永书
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航慧汇心力支撑
4月前
你也是第二天有事就整宿睡不着觉的人吗?#失眠
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逆行小健
10月前
心里装太多事总失眠?我靠这本书治好了 10 年精神内耗 #dou来读书 #焦虑 #内耗 #心理学 #情绪管理
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羊三谈谋略
1年前
心里有事就睡不着的人,其实是有童年创伤的#焦虑 #内耗 #自渡自愈 #情绪管理
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心理学博士卢慧
4月前
经常睡不着的人,是心里有愧疚和牵挂#失眠 #家庭教育 #家庭关系
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东麓书院(五台山大光明手)
4月前
五台山非遗大光明手:睡不着、浑身躁动?这是在排“情绪病”! 你是否也经历过,心里有事,身体也跟着难受?😣 情绪不去解决,就会压在身体里!大光明手传承人告诉你,睡不着、浑身躁动、肚子疼……可能是埋藏已久的情绪正在往外“排”! 这是身体内在阳气“醒过来”的好现象,一般不超过5天就会过去,迎来一身轻松! #五台山禅修#失眠调理#情绪排毒#排病反应#传统医药非遗
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郭教授解忧安睡坊
5天前
心里稍微有点事,晚上就睡不着!#失眠 #硬核健康科普行动 #早日康复战胜病魔 #医生日常 #社会百态
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梁琪说身心智慧
2月前
总是睡不着的源头,是你心里有事未放下#失眠 #焦虑#身心疗愈 #睡觉 #梁琪
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꧁欢👩❤️💋👨仔꧂
3天前
熬夜的人,不是不想睡,是心里有事儿没放下。
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静心读书.
10月前
这就是精神内耗的杀伤力!#心理学 #高敏感人群 #精神内耗 #情绪 #焦虑
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上海精神科施永斌主任
4月前
心里有事就失眠,原来是大脑在加班! #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #专家说
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李永贵
11月前
心里有事睡不着,一个药来帮你调。 心里有事睡不着,一个药来帮你调。#中医#失眠#科普
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中医副主任杨哲
4年前
失眠多梦,心里有事就睡不着#中医 #养生 #健康科普 #失眠 #失眠多梦
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李建青医生
5月前
心里有事睡不着,可能是脾肾阳虚搞的鬼 #中医 #中医养生 #健康 #失眠 #脾肾阳虚
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小~懒~猫🐱
4天前
有人说,深夜睡不着的人,要么心里有故事,要么心里有故人。我想说,深夜睡不着的人,要么很善良,要么有思想,人生啊,到底要成为什么样的人,到底要过什么样的生活,才能满意的过完这一生,成年人的世界里心里兵荒马乱,嘴上却一言不发,总在夜深的时候想通了好多事,确在天亮的时候忘的一干二净…
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亭亭吖
4天前
有人说,深夜睡不着的人,要么心里有故事,要么心里有故人。我想说,深夜睡不着的人,要么很善良,要么有思想。人生啊,到底要成为什么样的人,到底要过什么样的生活,才能满意的过完这一生。成年人的世界,心里兵荒马乱,嘴上却一言不发,白天各有各的光鲜,晚上各有各的心酸。有些情绪,只能留给深夜,因为天亮后,生活还要继续。
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4天前
有人说,深夜睡不着的人,要么心里有故事,要么心里有故人。我想说,深夜睡不着的人,要么很善良,要么有思想。人生啊,到底要成为什么样的人,到底要过什么样的生活,才能满意的过完这一生。成年人的世界里。心里兵荒马乱,嘴上却一言不发。总在夜深的时候,想通了好多事,却在天亮的时候,忘得一干二净。
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最新发布时间:2026-03-08 06:57
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