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椰岛药先生1周前
二十四节气—惊蛰 药先生在线拆台！惊蛰养生别踩坑，小酌有度才靠谱～ #三椰春酒鎏金版 #海南椰岛 #惊蛰 #节气养生
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成龙（Jackie Chan）1周前
今天是惊蛰，一雷惊蛰始~微雨众卉新 今天给大家做一份功夫梨汤#成龙
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张先森养生日记1周前
在惊蛰时节里，养生要顺应春生之气，这两款养生茶记得给家人煮开喝一喝！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#惊蛰养生茶
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神农金康大何1周前
惊蛰春风起，甜汤暖心底#神农金康 #中式养生#老祖宗的智慧 #惊蛰
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山竹妈咪爱分享1周前
惊蛰到，春气生！ 惊蛰节气别瞎吃， 这碗黄豆萝卜汤记得安排上， 做法很简单，好喝好不挑人！#惊蛰#春天
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神农金康大何1周前
惊蛰喝四神雪梨汤#神农金康 #中式养生 #老祖宗的智慧 #四神汤
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沙沃边1周前
#记录自己的点点滴滴 惊蛰养生 回阳破瘀茶
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陈主任讲中医1周前
惊蛰之后勤养肝，三喝三动要记牢 #惊蛰 #中医
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陈允斌1周前
今年惊蛰养生 喝炖老白茶 2026丙午马年，很容易寒热夹杂，可以喝它来清 #惊蛰 #惊蛰养生 #春季养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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糖塔小英雄1周前
惊蛰节气象征着生命的觉醒、重生与无限的活力！补一补，让身体充满活力吧～😆哈哈^_^#茶 #养生#健康 #好物推荐🔥 #生活
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关悦1年前
惊蛰养生，从一杯柿子茶开始吧！🌱#惊蛰 #养生 #每天跟我涨知识 #喝出好气色 #惊蛰文案
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张沐辰1周前
惊蛰节气别乱补，学会清和通！#惊蛰节气 #节气养生 #平衡生机饮食 #中医式生活 #食养
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森哥仔1周前
惊蛰节气，记得煲返个苹果黑豆水饮啦#苹果水 #惊蛰 #日常分享
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陈八一（慢养身、细生活）1周前
老话说:惊蛰吃梨，精神一年。银耳雪梨汤#喝出好气色养出好容颜 #健康养生 #食疗小妙招 #创作者中心 #创作灵感
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茶的阿芳1周前
惊蛰喝金骏眉泡法演示 惊蛰，茶发芽！俗话说吃当季菜，也可以喝当季茶。惊蛰之茶便是各种芽茶了。红芽茶暖意融融，与惊蛰的气息最相应。今天来泡一款红芽茶金骏眉。展开讲一下金骏眉的选水择具冲泡技巧，最后补充一下如何判断茶的嫩度。#金骏眉 #冲泡技巧 @华予茶道
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元一汤料1周前
北芪莲子芡实汤 惊蛰到，春雷惊万物，喝什么汤好呢？#惊蛰 #食疗养生 #黄芪汤 #春天喝什么茶
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小羊森林官方旗舰店1年前
惊蛰啦，这杯春生茶快给孩子喝起来！春生夏长有节奏！ 春主肝，肝主筋膜，小朋友筋膜拉伸开来，快快长！ #惊蛰 #春日好食光 #宝宝辅食 #长高食谱 #小羊森林儿童食养
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龙馨兰品百贸1周前
惊蛰三杯茶！你喝对了吗？
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爱做美食的毛毛1周前
#粉丝破3000 春天必喝，孩子一口接一口，比饮料强100倍！惊蛰到，春燥上来了。给孩子炖了一锅银耳雪梨羹，清润又好喝！不爱吃梨，不吃银耳的他，居然吃了三碗！比喝饮料健康太多啦！#惊蛰 #春季饮食 #宝宝爱吃 #养生
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边度有靓汤1周前
3月5日就是惊蛰节气，记得给自己和家人煮一碗雪梨水。口感好，全家都适合喝。#惊蛰吃梨 #惊蛰节气 #惊蛰补什么 #雪梨煮水 #雪梨搭配
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谢发岳在北京1年前
立春到惊蛰生阳汤建议喝七天 立春到惊蛰养生黄金期，生阳汤建议喝7天！！！春天养生，生发阳气。#养生 #健康养生 #生阳气 #食疗养生
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守山奶奶1周前
明天惊蛰节气，这个茶煮起来喝，喝七天 #惊蛰节气 #雪梨茶#老人言 #守山奶奶
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老黄爱食养1周前
3月5日就到惊蛰节气了，记得给家人安排这道#石斛乌鸡汤，清润鲜甜，好喝又营养#煲汤 #广东靓汤 #惊蛰 #美食
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青城山時貳-养生智慧1周前
惊蛰一过，天气明显暖了，也干了。这时很适合煮一碗温和清润的“七白露”，用食物的滋润，帮身体平和地适应季节变化。#惊蛰#春分#七白露#春季饮食#家庭食疗
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茶的阿芳1周前
惊蛰喝金骏眉泡法演示 惊蛰很容易上火，惊蛰的火可以喝年份白毫银针，如果没有也可以年份白牡丹平替。还可以投几块梨在烧水壶炖20分钟，用梨汤冲泡更好。喝之前可以先熏蒸口鼻眼睛做个简单茶熏再喝更好。#白毫银针 #白茶 #冲泡方法 @华予茶道 茶叶｜茶具｜茶文化 茶艺｜茶道｜茶百科 和阿芳一起 品茶｜泡茶｜学茶
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茉莉聊健康6天前
惊蛰后，必喝这4款雪梨水#惊蛰养生#节气养生#雪梨水#春季养生#顺时而养
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张景明6天前
惊蛰节气的代茶饮，桃花+当归+白芍 购买书可获得5节一病一讲公开课，联系工作人员@杏林明师小助手 #张景明教授讲中医 #一病一讲轻松学
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慧慧爱养生1周前
#惊蛰 #元宵节#苹果黑豆红枣汤 #惊蛰喝什么茶 #煲汤
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春善秋食暖养记1周前
在惊蛰时节里，此时养生重点要顺应春生之气，照顾好肝宝宝，这两款养生茶记得给家人煮开喝一喝！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#惊蛰养生茶
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Ms.知念6天前
惊蛰宜润养｜千万别乱补，喝对了才养人✅ 惊蛰一到🌱天气又干又燥 嗓子干痒、皮肤起皮、容易上火的姐妹看过来 这碗银耳润/燥汤真的太适合春天啦🍯 🌿为什么惊蛰要喝它 滋阴润/燥，缓解春燥口干 温和养脾胃，不油腻不上火 胶质满满，喝出透亮好皮肤 春天不用大补 清润、舒服、养人就够了💛 每天一碗，由内而外润起来～ #养生 #健康饮食 #vlog美食记 #生活碎片记录 #食疗小妙招
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晓晨茶生活6天前
#黄芪苹果茶#营养知识 #惊蛰#美食技巧
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林哥谈滋补1周前
喝一杯杏仁饮 #好东西一起分享#爱喝茶的关注我#喝茶#潮汕#惊蛰
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甘肃00后暖媳妇·璠璠6天前
惊蛰过后风大天干，一不注意就上火长泡😮‍💨 不用特意买补品，翻出家里的莲子、百合和菊花，开水一冲，焖五分钟就能喝。 清清凉凉的，喝完嘴里特别润乎，春天这个季节一定要多备着！ 你们那边春天都爱喝什么来润燥？评论区交流一下👇 #春季润燥 #上火喝什么 #家常养生茶 #健康饮品
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开心孔姐笑哈哈1周前
3月5号就是惊蛰节气了，这碗黄豆萝卜水快安排起来，煲给家人喝 #惊蛰#春季热饮#喝出好气色#家常美食#开心孔姐笑哈哈
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芳姐顺食养日记1周前
银耳和苹果的搭配，好喝到超乎你的想象#破壁机食谱#秋冬热饮#仙女都在喝什么#苹果山药饮#惊蛰
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可可食养小厨房1周前
惊蛰后的15天是阳气升发的好时机.这碗雪梨红枣四神汤记得给孩子煮来喝一喝.你会发现整个春天真的省心不少.#喝出好气色#食疗养生#惊蛰#雪梨红枣四神汤#孩子食养食谱
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琳琳食养日记1周前
惊蛰节气，春雷响，万物生，季节交替要用心，我隔三差五给家人打一杯喝一喝，暖心又轻松#满级吃商指南#食养 #春季热饮 #绿豆薏米饮#糯薏米
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滇·本草生活2年前
俗话说”惊蛰吃梨，一年不疲“，这是我90岁的奶奶每年惊蛰都要喝的一碗汤，一般人我可不告诉他！#健康 #养生 #惊蛰 #食疗小妙招 #食疗养生
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阿晴的轻养厨房1周前
🌿惊蛰第一杯疏肝茶!先吸香再慢饮，肝舒服 了脸也亮。#惊蛰养生 #疏肝理气 #陈皮紫苏茶 #中老年养生 #春季喝什么 @抖音小助手
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央视健康1年前
惊蛰最宜补筋骨 惊蛰最宜补筋骨，这碗食疗养生汤，马上喝起来，好喝又健康#食疗养生 #喝出好气色 #营养美味 #滋补 #增强抵抗力提高免疫力
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张家口仁盛1年前
惊蛰时节，万物复苏，仁盛提醒您关注健康，预防疾病。
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上海80后护师裸辞后在西藏1周前
#每日养生小科普 #健康美食配方 惊蛰养生喝花茶！ 你喝对花茶了吗？
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豆豆顺时而养1周前
惊蛰过后，重点是排和疏，我经常都会给家人打一壶糯薏米绿豆饮，软糯丝滑很好喝，这一碗舒舒服服的过春天#糯薏米绿豆饮#宁化糯薏米#喝出好气色#破壁机食谱#惊蛰
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孝感生活1周前
惊蛰之后勤养肝，三喝三动要牢记#惊蛰#春季养生#五黑粉#亳州市华佗中医院熟地黄精五黑粉#亳州市华佗中医院Ψ3GAM
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豆老板 曾经208斤2年前
惊蛰为啥要吃安宫牛黄丸呐 啊啊啊啊啊啊～这次好了 加我老妹一起吃🤣🤣🤣#惊蛰 #惊蛰节气 #加格达奇 #安宫牛黄丸 #今日惊蛰
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翔哥爱五谷6天前
绿豆薏米豆浆 惊蛰刚过没几天，绿豆薏米豆浆很适合这个季节。 #食养 #生活美食小常识 #美食养生小知识 #绿豆
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祥和师兄1周前
惊蛰后最适合喝的羹 #惊蛰 #节气养生 #黄帝内经 #道家 #莲子
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省人医中医科-吕涛医生1周前
惊蛰养生，牢记“3喝3动”#惊蛰 #惊蛰养生 #抖出健康知识宝藏
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朝陽樓老三6天前
倪海廈：驚蟄過後，陽氣大動！喝對這碗“迎春湯”，借天地之勢助陽氣穩穩升發！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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康寿养生坊1周前
惊蛰之后勤养肝，三喝三动要牢记#惊蛰#春季养生#五黑粉#亳州市华佗中医院熟地黄精五黑粉#亳州市华佗中医院Ψ3GAK
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许诺的食养日记1周前
惊蛰过后，大家记得煮双豆茯苓水，温润解乏，特别适合这个季节 #节气养生 #食养 #养生#喝出好气色
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程隆影视1年前
#上热门🔥 #抖音好剧推荐#影视剪辑
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小月低卡美食1周前
你知道黑豆有多厉害吗？惊蛰记得煮上一锅苹果黑豆水，营养又好喝#黄芪#红枣#养生#枸杞
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樱桃白白1周前
惊蛰必备的养人水 皮肤嫩到掐出水 这碗水惊蛰喝刚刚好！ 全家老小都能喝～ #春季养生 #惊蛰 #黑豆 #润肺止咳 #樱桃白白的变美笔记
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晓晨茶生活1周前
#苹果山楂茶#惊蛰#24节气
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小美的食养小灶1周前
惊蛰必喝！这碗甜水太润了🌿 雪梨银耳水，做法超简单 银耳剪碎更容易煮出厚厚胶质 清甜温润，好喝又舒服 适合口干、熬夜、作息不规律的人 老人小孩都能放心喝 春天喝它，整个人都清爽自在～ #惊蛰养生 #银耳雪梨羹 #春季养生 #家常甜水
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园长姐姐养生了1周前
惊蛰（3月15日）以后，雨水增多，记得多给家人煮这一碗绿豆薏米热饮，潮湿天气烦恼少！ #早餐 #喝出好气色 #破壁机食谱 #春季养生#绿豆薏米饮
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楚云稳压美食计1周前
惊蛰喝这碗，血压稳了体重掉了。 #减脂餐 #高血压 #惊蛰 #好好吃 #楚云
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湖北天气1年前
【风味节气——惊蛰】惊蛰节气温风如酒，春色渐染，所有的姹紫嫣红就在这样的底蕴里悄然苏醒，谱写着一曲曲春的乐章...... #治愈系美食 #春日好食光
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我是娟姐1周前
惊蛰养生茶玫瑰+陈皮///疏肝理气超舒服#惊蛰养生#惊蛰喝什么#玫瑰陈皮茶#养生#春天
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