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游泳教练燕华10月前
#学游泳 #零基础学游泳 #游泳 #蛙泳 #自由泳 游泳换气训练教程
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王教游泳小课堂10月前
蛙泳头抬不起来，换气总呛水，一定是少了这个练习！#内容启发搜索 #蛙泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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吴准笑教游泳7月前
蛙泳换气下沉呛水，只需一个桶居家练习就可以解决了#蛙泳换气 #蛙泳 #游泳技巧 #0基础游泳教学 #吴准笑教游泳
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小杨哥说游泳1年前
蛙泳是相对比较容易上手的泳姿，这个视频值你三千学费。 #0基础游泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳蹬腿 #蛙泳划手 #蛙泳完整配合
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王教游泳小课堂10月前
正确的蛙泳划手可以让你换气轻松、速度还提升#内容启发搜索 #蛙泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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王教游泳小课堂8月前
这五个细节做对，蛙泳就能轻松走水、长游不累#游泳 #蛙泳 #蛙泳腿 #蛙泳换气#蛙泳手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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王教游泳小课堂9月前
蛙泳换气超简单，三个步骤学会，从此不再喝水#游泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳教学 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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君君老师🏊7月前
蛙泳换气总是呛水，换气下沉，简单的三字经口诀帮到你 #游泳#蛙泳#蛙泳换气 #游泳技巧
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臭皮蛋 爱游泳🏊8月前
30秒教会你蛙泳换气🐸 居家就可以练习，简单易懂，赶紧去试试吧❗️#臭皮蛋爱游泳 #学游泳 #蛙泳换气#游泳教学#居家练习
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游泳教练夏圣然8月前
蛙泳换气技巧 #学游泳 #蛙泳换气#游泳教练夏圣然
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游泳老默8月前
记住这个动作，你就学会了蛙泳换气！ 换气就两个重点，一、换气，二、划手换气！30秒看懂即可学会#学游泳 #游泳技巧 #简单学游泳#蛙泳换气 #内容启发搜索
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游泳小李11月前
蛙泳换气 还有人不会蛙泳换气？#蛙泳 #0基础游泳教学 #游泳 #蛙泳教学 #游泳打卡
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成都大鹏教游泳7月前
你的蛙泳游的很累，也游不了多远，那这三个呼吸换气的关键细节一定得掌握，从此让你的蛙泳长游不累#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #游泳技巧 #蛙泳配合@DOU+上热门 @DOU+小助手
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王教游泳小课堂7月前
5个细节小改动，蛙泳走水换气还轻松#游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳腿 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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温夕夕8月前
三招帮你解决蛙泳呛水喝水问题 蛙泳学习过程中你是不是也觉得换气非常困难？ 今天罗列3个常见的换气容易喝水呛水的问题，帮大家纠正蛙泳换气，还有一些练习方法来改善换气问题！ 1.背漂+三角板辅助练习； 2.换气节奏，需要借助划手的力，如果先划手，头很难抬起来，所以正确的动作应该是划手换气一起做； 3.再次强调的换气方式，建议大家鼻子吐气，嘴巴吸气、这样可以让呼吸更加顺畅! 反复练习不断加深肌肉记忆，让换气像喝水一样简单！ 大家有不理解的地方欢迎评论区留言哟 #游泳#蛙泳#蛙泳换气#蛙泳教学 #学游泳@DOU+小助手 @DOU+上热门
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王教游泳小课堂11月前
一个方法立马解决蛙泳换气就下沉#蛙泳 #内容启发搜索 #游泳 #游泳教学 #游泳技巧 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音
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浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）8月前
蛙泳换气怎么去做 才能游长距离？#蛙泳 #游泳健身 #游泳教练培训#游泳国职培训
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游泳教练燕华7月前
蛙泳换气#学游泳 #游泳 #蛙泳 #自由泳 #蛙泳教学 蛙泳换气头抬不起来
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朱教练教游泳7月前
第 12 集 蛙泳换气就下沉的同学一定要看 六个点帮你解决下沉 #蛙泳教学 #蛙泳#蛙泳换气下沉#蛙泳教程#蛙泳技巧@抖音小助手 @抖加上热门
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小蕾教游泳7月前
蛙泳换气#蛙泳#学游泳 #蛙泳教学#游泳 #成人学游泳 #游泳培训 #蛙泳手
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小路教游泳8月前
游泳换气是教学的重点，正确的呼吸方式可以游的轻松省力#游泳#蛙泳 #游泳健身 #游泳培训 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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厦门鹭岛鱼人游泳俱乐部8月前
游泳教练私藏！4个超实用技巧，解决蛙泳换气下沉难题。 #蛙泳 #蛙泳换气 #游泳教学 #学游泳
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君君老师🏊7月前
新手游蛙泳头怎么都抬不起来？三招带你解决 #游泳#蛙泳#蛙泳换气#蛙泳抬头 #游泳技巧
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西安游泳先生9月前
初学蛙泳换气 让你不呛水的两个技巧 #游泳 #蛙泳 #亲子 #儿童游泳 #西安游泳先生
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正经的陈教练7月前
自学蛙泳详细教程！第七课划手换气配合练习 #正经的陈教练 #游泳教学 #游泳 #游泳健身
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游泳吗🏊1月前
游泳鼻子不呛水！1个换气妙招直接拿捏 游泳总呛水的宝子看过来！ 核心就这一点：水下嘴巴吐气，水上嘴巴吸气 别再用鼻子乱呼吸啦，练熟这个节奏 不仅不呛水，憋气时间翻倍，肺活量也跟着涨 新手小白也能一秒get，赶紧练起来💦#游泳技巧 #游泳不呛水 #换气妙招 #学游泳 #游泳新手必看
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成都大鹏教游泳6月前
蛙泳换气总是做不好，可能你根本什么时候该吸气和吐气，也就是所谓的换气时机，这个视频希望对你有所帮助#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #游泳呼吸 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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国职游泳教练老牛7月前
蛙泳换气详细教学，0基础初学者快收藏点赞关注#蛙泳#蛙泳换气#0基础游泳教学#老牛教游泳
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教游泳的温教2月前
运动员换气也下沉！四步教会你蛙泳换气！ #游泳 #游泳教学 #蛙泳 #教游泳的温教 #蛙泳教学
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正经的陈教练8月前
只有正确蛙泳划手才能换气更轻松！ 只有正确蛙泳划手才能换气更轻松！ #正经的陈教练 #游泳健身 #游泳 #游泳教学
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教游泳的Lucky8月前
零基础蛙泳换气下沉的三个常见错误以及解决的办法，快来对号入座#万物皆可种草搜 #蛙泳下沉 #蛙泳换气不下沉的技巧 #游泳技巧 #创作者扶持计划
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正经的陈教练9月前
10秒让你学会 更高效的蛙泳换气 10秒让你学会 更高效的蛙泳换气 #正经的陈教练 #游泳 #蛙泳 #游泳健身
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王教游泳小课堂8月前
蛙泳换气好，划手很重要。四步居家学会蛙泳划手、换气轻松不用愁#游泳 #蛙泳 #蛙泳手 #蛙泳换气 #蛙泳教学 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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朱教练教游泳8月前
第 1 集 蛙泳换气难 急促 呛水的两个重点 轻松掌握你也可以畅游#内容启发搜索 #蛙泳#蛙泳换气难#蛙泳呛水#蛙泳教程@抖音小助手 @抖加上热门
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游泳楠6天前
蛙泳夹肘细节 #强烈推荐 #上热搜 #游泳教学 #蛙泳 #蛙泳换气
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扎克游泳1周前
零基础蛙泳教学03节课:划手与换气#零基础学游泳 #游泳教学 #游泳初学者 #蛙泳教学
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非著名游泳教练•刘3周前
如何做好短距离蛙泳冲刺的呼吸节奏 #运动型人格指南 #游泳 #蛙泳 #蛙泳换气
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啊源教游泳8月前
一个方法解决蛙泳换气问题#游泳 #蛙泳#蛙泳教学#游泳教学#蛙泳换气
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祝柏纳 · 游泳学院1周前
娃蛙泳憋气累？ 3步口诀：准备呼-轻吐-快吸气，呼吸动作同频，游得久不呛水！#蛙泳 #蛙泳换气 #游泳教学 #少儿游泳 #游泳技巧
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游泳教练小十八8月前
蛙泳换气方式 蛙泳容易累游不动，那一定是换气出错了。快跟着视频练起来吧#学游泳 #游泳 #蛙泳 #游泳技巧 #游泳教练小十八
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小路教游泳1周前
蛙泳换气怎么做，划手做对准没错#蛙泳 #游泳 #游泳健身#户外游泳#0基础游泳教学@DOU+上热门 @DOU+小助手
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焦作游泳梁教练3天前
划手先找对“锚点”，帮你增加吸气质量 #游泳技巧教学 #蛙泳划手 #蛙泳换气 #蛙泳换气抬不起头 #蛙泳划手教学
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游泳教练范浩8月前
零基础学蛙泳该如何换气？#蛙泳换气教程 #泳蛙新手教学 #零基础蛙泳教学 #蛙泳 #蛙泳教程
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青岛泳教张中华10月前
正确的蛙泳呼吸换气#游泳
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成都游泳郭教练8月前
三个练习轻松学会蛙泳换气#学游泳 #游泳培训 #游泳 #蛙泳 #蛙泳换气
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成都大鹏教游泳8月前
蛙泳换气总是来不及换气或者假换气，那可能你没有掌握到正确的一个练习顺序和方法#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #游泳换气 #游泳呼吸 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小蕾教游泳7月前
蛙泳配合难，牢记这两点#蛙泳配合#蛙泳教学#蛙泳#蛙泳换气不下沉的技巧 #蛙泳#蛙泳换气 #游泳🏊
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游泳教练燕华10月前
#学游泳 #蛙泳 #自由泳 #爱游泳 蛙泳换气抬头教程
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lrish爱游泳5月前
很干的蛙泳提速教学—换气划手时机 掌握正确的蛙泳划手换气时机，提高蛙泳速度和游进距离，自学蛙泳必看 #学游泳 #蛙泳 #游泳 #自学蛙泳 #蛙泳划手换气 很干的蛙泳提速教学—换气划手时机
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游泳小李1周前
蛙泳换气 注意两点#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳
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跟着胖虎学游泳8月前
游蛙泳很累，呼吸拖累了你！ 蛙泳换气三个点，很重要！#游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学
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西安游泳先生8月前
学游泳划手换气 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #西安游泳先生 #游泳技巧
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菲尔普乐教练1月前
1分钟，拿下蛙泳换气！ 不会换气的游泳，和不会刹车的驾驶员 有什么区别？#蛙泳#西安#游泳教学#游泳教练#蛙泳教学
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教游泳的小赵🐬5月前
蛙泳换不到气，换气时间不够，导致蛙泳学不会，一条视频说原因 #游泳 #0基础游泳教学 #蛙泳 #体育 #运动
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沈阳游泳小张教练🐷1周前
一分钟帮你解决蛙泳换气下沉#游泳 #游泳健身 #游泳技巧 #换气下沉
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成都大鹏教游泳8月前
零基础学蛙泳（详细完整教学版）：第一节课：呼吸和水感练习，让你克服对水的恐惧，以及能够正确掌握呼吸换气的方式#自学游泳 #学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #零基础学游泳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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即金中美国际游泳健身会馆专用号7月前
游泳换气总呛水，换气下沉，简单三字经口决帮到你#游泳#蛙泳#蛙泳换气#游泳技巧
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啊源教游泳8月前
很多自学蛙泳的朋友们不会换气，今天十秒教会你蛙泳换气#游泳 #蛙泳 #游泳教学 #实用发明
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吴准笑教游泳9月前
蛙泳换气嘴巴在水里咕噜咕噜的看过来，给你轻松解决#咕噜咕噜学游泳 #夏天该有的样子 #游泳教学 #蛙泳 #吴准笑教游泳
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教游泳的Lucky7月前
蛙泳不会换气，看一下正确的步骤你做对了么#学游泳 #蛙泳换气头抬不起来咋办 #游泳 #运动健身 #蛙泳教学
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跟着小刘学游泳7月前
蛙泳划手换气配合#学游泳 #游泳 #初学蛙泳 #游泳零基础入门教学
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宜昌学游泳找陈教练3天前
蛙泳换气练习，快跟着练习#游泳 #学游泳 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳换气不下沉的技巧
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教游泳的小赵🐬8月前
蛙泳换气总下沉？解决问题根本是关键 #游泳 #0基础游泳教学 #自由泳 #运动 #体育
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健身达人 赵先生5天前
正在学蛙泳的看过来吧#游泳教学 #蛙泳 #游泳技巧 #健身打卡 #泳姿学习
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