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碧妹（关🐷我）1年前
九节虾干烤虾 冬天来一碗虾干粥，暖心又暖胃 天气越来越冷了来一碗热乎乎的，又不会长胖的虾干粥#做法简单又营养 #营养粥 #孩子的早餐简单做法 #九节虾做法 #美食教程
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汤宝的一家2年前
湛江特产烤虾干！今天用这个虾干煮的粥太好吃了！太鲜了！一大锅都吃完了！大家一定要试一下！#海鲜粥 美味！
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生活日记馆4年前
家庭版虾粥电饭锅版本制作教程来了，鲜香浓郁制作简单一起试试吧 #海鲜粥 #虾粥的做法 #虾粥家常菜 #美食教程 #电饭煲虾粥 #电饭煲美食 #在家做美食 #营养粥
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爸爸的厨房1年前
宝宝8个月以上要吃营养密度高的食物，时蔬鲜虾粥，有钙有维C，鲜香好消化，快给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #虾肉粥 #做法简单又营养 #宝宝辅食粥的做法 #宝宝爱吃
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山海食记2月前
海鲜砂锅粥 食材：深水虾、贝壳、香菜、米 1.大米浸泡30-60分钟； 2.深水虾去头，贝壳清洗好备用； 3.热油，下入姜丝，煸炒加入虾头煸炒； 4.煸炒出香味，料酒、盐、糖去腥调味； 5.加入足量的清水，米水比例大概1:10； 6.沸腾后捞出虾头和浮沫； 7.加入浸泡好的米粒，煮到米粒炸开花，期间要注意防止溢出，搅拌防止粘锅； 8.粥好了之后下入虾和贝壳，稍微煮沸即可； 9.加入香菜和白胡椒，完成啦。 #美食 #家常美食 #抖音美食创作者 #砂锅粥
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电竞辣妈1周前
节后刮油就靠它 一口沦陷的家常海鲜砂锅粥、营养又美味。#海鲜砂锅粥 #快速早餐 #清淡饮食 #家常美食#治愈系美食分享
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大海哥美食分享2年前
鲜虾粥简单家常做法分享给大家，这样煮出来鲜甜味美，营养丰富 #鲜虾粥 #潮汕砂锅粥 #海鲜粥 #鲜虾白贝粥
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一人厨5年前
教你鲜虾粥的做法，简单易学，营养美味，大人小孩都爱喝
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马先生的便当1月前
早餐一定要吃好. 坚持早起做早餐.今日咸蛋黄蔬菜鲜虾粥.芝士酥脆虾. #真实生活分享官 #抖音生活观察计划 #家常美食分享#美食创作者计划#早餐
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帅妈厨房5天前
咸鸭蛋+花生酱煮粥，香绝了#海鲜粥 #家常粥 #早餐吃什么 #美食教程 #简单美食
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恩妮厨房2周前
饭店级的鲜虾粥，在家也轻松做起来，鲜掉眉毛超满足😋#虾粥家常做法 #鲜虾粥
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咪大厨2月前
家人们！鲜到跺脚的炖罐排骨虾粥，厨房小白也能零失败！#排骨虾粥 #做法简单又营养 #抖音美食创作者 #砂锅粥 #厨房小白养成记
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小怿减肥啦6月前
挑战100天减脂餐不重样（37 / 100） 减脂期想喝粥了，试试这个蔬菜虾仁小米粥，一锅热量也才三百多大卡，鲜美营养又好喝，每一口都是料，做法超简单，快去试试吧！#dou上热门 #减脂餐 #一人食记 #懒人美食 #小米粥 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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祁宸君3周前
如果幸福是一碗咸鸭蛋海鲜粥#海鲜粥 #砂锅海鲜粥 #咸鸭蛋虾仁粥 #海鲜粥好吃到爆 #海鲜粥做法
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暖暖很爱吃！1年前
鲜虾时蔬粥，春天正是宝宝长个的季节，大虾含丰富的蛋白质和钙，用大虾做成鲜虾时蔬粥，有菜有肉，味道浓郁，营养又美味~#虾仁粥辅食做法 #虾辅食做法 #辅食粥的做法 #海鲜粥做法 #宝宝爱吃
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觉醒的迷糊姐❣️3月前
今天想吃海鲜粥了，给大家分享个潮汕家常粥做法#日常分享 #潮汕美食 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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❃柒 颜༄༅1周前
#砂锅粥 #虾粥做法 海鲜粥
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晞崽开饭啦（辅食版8月前
8M+辅食｜鲜虾时蔬粥🦐 宝宝不爱吃辅食，可以试试鲜虾粥，虾富含蛋白质，可以跟红肉交替食用。食物多样性，有利于提升宝宝吃饭兴趣，荤素搭配，做法简单，营养美味又健康~ #辅食这样做宝宝很爱吃 #宝宝粥 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享
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四海砂锅粥陈鹏2周前
#四海 今天教你们一个排骨鲜虾鲍鱼粥 我们家的鲍鱼采取的都是一整个的下去的，让你们实打实的吃得到鲍鱼几个#平潭 #潮汕海鲜砂锅粥做法 #潮汕美食#潮汕砂锅粥培训
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半糖小厨7月前
#创作灵感 #抖音美食推荐官 今日份美食教程“牛肉鲜虾粥”来啦。 口感鲜甜，营养丰富，用料简单，做法也简单 也是适合减脂时期的伙伴们的菜系之一 在家轻轻松松就能做出一份暖心养胃的“牛肉鲜虾粥” #美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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王师傅厨房4月前
药膳大师教我的 15 种健康营养粥学会了家人天天缠着吃早餐#营养又健康的早餐 #健康营养早餐 #家常饭菜 #砂锅海鲜粥 #今天也要好好吃饭
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上青杰哥甄选方便食品1周前
没试过这个脆皮虾干快看过来！拿来煮粥，煲汤也是相当鲜香美味! #海上生活#煲粥 #脆皮虾 #上青杰哥
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梅姐姐4月前
今天做鲜虾蔬菜粥🥬和鲫鱼汤。儿子特别爱喝鲫鱼汤，今天继续安排♥️今天早上买了四斤虾，下午做烤虾和虾干😸😸又是营养丰富的一天#vlog日常 #在家做美食 #食补 #营养粥 #做法简单又好吃😋这个粥太好吃啦🫶不知道孩子爱不爱吃，我是特别爱吃。😹吃了两碗🫰以后还是乖乖做馒头面条吧，我是一口都不吃。😹
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树清水产冻品批发部官方号10月前
🌴答应我一定要试试这个《皮蛋虾仁粥》，巨好吃！ 🌿料超足的家常皮蛋虾粥， 🌿好吃到舔碗，比店里的还好吃 🎋食材：午餐肉，皮蛋，大米，生菜，虾仁，虾头，姜 🎋做法：虾仁放盐，黑胡椒，料酒腌制15分钟，皮蛋提前蒸煮5分钟后切块，大米提前泡2小时 🎋油热炒虾头和姜片，加开水煮2分钟捞出虾头，放泡好的大米煮30分钟，隔几分钟搅一下，放虾仁，皮蛋，午餐肉，煮5分钟，加盐，白胡椒粉，花生酱，最后关火烫青菜！
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麦芽糖3月前
给家人们安排一锅鲜虾蔬菜粥，鲜香味美，喝上一碗暖暖的！#虾仁蔬菜粥 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常饭菜 #砂锅粥
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十一爱做菜6天前
如果辛福是对象做的鲜虾粥#虾粥做法 #美食 #好好吃饭 #满级吃商指南
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米粒的烟火气1周前
砂锅粥，砂锅虾粥家庭做法 #砂锅粥 #虾粥做法 #砂锅煲粥做法 #潮汕砂锅粥 #日常菜
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阿玲啊6天前
男朋友今天不舒服，下班给他煮了一碗暖心海鲜粥。 #做生活的记录者 #创作者中心 #创作灵感
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四海砂锅粥陈鹏2月前
#四海 沉浸式煮粥 第六期鲜虾黄鳝粥 其实煮粥并没有什么难的 重要的是调料以及火侯#平潭 #潮汕砂锅粥店#美食推荐
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学厨网1月前
虾仁粥制作步骤和配方 虾仁粥制作技术培训班 虾仁粥是以虾仁、大米为主料，搭配蔬菜、姜等辅料熬制而成的家常粥品，常见做法包括将虾仁处理成蓉与白粥同煮，或加入芹菜、胡萝卜等配料调味，成品口感鲜香。依据不同地域或家庭习惯，衍生出咸蛋黄、咸鸭蛋等创新口味，常作为早餐或暖胃食品。制作时通常以姜末去腥，通过调节熬煮时间控制粥体稠度，部分做法强调浸泡大米、分次投料及火候把控以优化口感。粥中加入的胡萝卜、玉米等蔬菜可补充维生素，形成营养互补。#虾仁粥 #虾仁粥制作步骤 #虾仁粥制作配方 #虾仁粥制作方法 #虾仁粥制作教程 #虾仁粥制作技巧#虾仁粥制作技术培训班#虾仁粥制作技术培训学校学费多少钱
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炒翻厨房的花生米4月前
家常海鲜砂锅粥终极教程！香浓丝滑不输饭店的秘诀全在这 想要在家复刻一锅香浓丝滑、海鲜清甜的地道砂锅粥？这个视频详细拆解每一个关键步骤： 核心要点： • 预处理：干贝如何泡发处理？螃蟹和大虾怎样清理才干净、无异味？ • 粥底：为什么米要干炒？为什么水开前要搅拌？大火熬煮的时机是？ • 风味：不可或缺的猪油、花生酱作用是什么？灵魂酱料的黄金配比是？ 掌握这些细节，你也能轻松做出比海鲜还鲜的完美砂锅粥。 #海鲜砂锅粥做法 #潮汕美食
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小橘花1周前
谁懂这碗海鲜粥有多好吃#潮汕海鲜粥#太好吃了吧
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四海砂锅粥陈鹏1周前
#四海 今天教你们一个干贝虾蟹粥，我们家的是一整个给你们放下去煮的，让你们实打实地看到能吃到几个虾蟹#平潭 #潮汕海鲜砂锅粥的做法#潮汕美食#潮汕砂锅粥培训
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小恒泽的御膳房6天前
蔬菜鲜虾粥，味道鲜香，营养满满～ #鲜虾粥 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝粥的做法大全 #蔬菜粥宝宝辅食做法
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少吃外卖多烧饭2月前
少吃外卖多烧饭——海鲜砂锅粥 海鲜砂锅粥的家常做法，汤汁要浓稠，就着新鲜的螃蟹和大虾，超级简单，和饭馆一个味儿，好料更便宜！#简单美味家常菜做法 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜#海鲜砂锅粥 #砂锅粥
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摇滚厨房1周前
这碗才叫海鲜粥！鲜到原地起飞 鲜掉眉毛的终极海鲜粥，料足味浓，暖到心里。#海鲜粥 #摇滚厨房 #美食教程 #家常菜 #新手美食做法
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小范的海鲜6天前
营养好喝鲜虾粥！ #黑虎虾
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又减肥的徐老师1周前
五十日 烤虾暖汤配时蔬，奖励自律的自己 黑胡椒烤虾，一滴油没加照样酥脆 西兰花泡过盐水，甜到像偷加了糖 白萝卜汤奶白奶白，喝完浑身暖 #减肥 #减肥食谱 #美食 #美食vlog #罗氏虾
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壮壮的主理人🥣1月前
七月龄辅食-香菇鲜虾粥，这个粥能鲜掉宝宝的眉毛，香菇的香气加粥的香甜，挑食的宝宝也能光盘，做法简单，补钙好消化，帮助宝宝蹭蹭长。#宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #辅食教程 #辅食打卡 #辅食粥
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万能工具人阿伟3月前
冬天就是要喝粥啊，赶紧收藏起来，一个视频学会6种好喝的粥 #美食教程 #家常美食 #粥 #冬季暖胃美食 #烹饪
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@大林爱吃5月前
平时没有什么胃口，可以试这道老菜脯海鲜粥，特别开胃，全家人都可以吃个，做法还特别简单#老菜脯粥开胃消食 #在家做美食 #今日分享
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是文文呀10月前
潮汕海鲜砂锅粥!在家就能自己煮！ 所有食材均在朴朴线上采购☺️ 一、准备食材： 基围虾、梭子蟹、葱花、姜片 二、煲煮步骤： 1.将所有食材准备好，基围虾洗干净去虾须，梭子蟹斩2小块去腮，米提前泡发20分钟 2.热锅下油下姜片，爆炒虾头至两面金黄 3.加入开水煲煮 2-4分钟 4.将虾头姜片捞出，倒入泡发的米，中小火熬煮 18-20分钟 5.放入虾蟹继续煲煮8-10分钟 6.最后加入香油、盐和胡椒粉，还有葱花，搅拌均匀后即可食用哦！ #虾蟹砂锅的做法 #螃蟹粥做法 #海鲜粥 #潮汕海鲜砂锅粥
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潮汕小蔡蔡6天前
潮汕人的海鲜粥 #潮汕人的海鲜粥 鲜甜好吃，而且这种做法又快又简单#潮汕风味 #潮汕粥家常做法 #潮汕香粥 #潮汕美食
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第一大娘1周前
海鲜粥 营养又美味的海鲜粥做法其实很简单#海鲜粥#早餐
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秋刀鱼🐟2周前
幸福有很多种 有人给你做一碗热腾腾的粥 做法真的不难不难不难！ 居家必学神仙吃法来啦～一定要放花生酱，（喜欢冬菜的朋友也可以放一点）太无敌了～#鲜虾排骨粥 #花生酱 #四季宝花生酱的神仙吃法
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安茉妈妈·辅食不焦虑6天前
不要再给孩子只吃白粥了，长身体的时候营养密度一定要跟上，软糯鲜香的时蔬鲜虾粥快快安排上，8个月以上宝宝就能吃，味美鲜香宝宝能吃一大碗#宝宝辅食#虾肉粥#上天入地我最爱吃#春天吃口新鲜的#辅食分享
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焓姨10月前
非常的好吃，我完全做饭天才 #烤虾 #蒜香烤虾 #这个世界上没有大蒜是不行的
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天下粮仓6天前
河虾鸭肉粥 材料：鸭肉200克，河虾70克，大米80克，料酒、生抽、姜、盐、葱名适量。 做法：1.鸭肉切块，用料酒、生抽腌渍，入锅煲好；河虾入锅稍煸捞出；大米淘净。2.锅中注水，下入大米大火煮沸，入姜丝、河虾，转中火熬煮至米粒开花。3.鸭肉连汁入锅，改小火煲熟，加盐调味，撒上葱花。 功能效用：鸭肉、河虾与大米合熬粥，有养血固精、养心安神的功效。#美食养生小知识 #每日推荐 #健康养生
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寻舟潮汕粥火锅(东乡东信百货店)6天前
家人们，寻舟蟳虾粥超绝！虾和花蛤现杀现熬，鲜得很。现炸油条开花，蘸粥酥掉渣，配手作清凉饮解腻。原价264，现168，三人吃到撑，太值！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#牛蛙火锅 #石锅菜 #鸡汤瓦罐 #鸡公煲做法 #寿喜锅
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杨老头漂流的五花肉6天前
给这个菜取个啥名字呢🤔#烤虾 #鸡蛋 #烧烤 #附近美食 #烧烤教程
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湛江华尔海味1周前
烤虾啤酒虾干 #虾 #虾干 #海鲜零食 #海鲜粥 #湛江特产 喜欢吃虾干的朋友们，答应我一定要试试这个虾干，嚼劲十足鲜甜美味！
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周记海鲜粥烧烤6天前
#信阳#美食#特色美食#海鲜粥#人气榜 有粉丝说让我用个鸽子做个粥，那岂不是手拿把掐
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吃货上海小阿姨4月前
盐烤虾，原汁原味，鲜香又鲜甜，不加水不用油，太鲜了 #快来一起尝个鲜 #在抖音入手的好东西 #在家做美食 #妈呀太香了 #海鲜
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芝芝（糖水分享）4年前
广东的天气太热啦，没有胃口的，试试做个鲜虾海鲜粥吧，鲜味无比~
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潮州山哥3年前
吃粥还是喜欢潮汕砂锅粥，特别是生蚝虾粥。#潮汕砂锅粥 #跟着抖音学做菜 #乡村守护人 @意溪山哥
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天津卫梅江大拆蕊🌟2年前
烤虾，应该可以做粥#吃货日常 #大人小孩都爱吃 #潮汕美食 #妈呀太香了 #零食推荐
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师兄爱烧饭6天前
烤虾。😊 #舌尖上的美味 #香
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芝芝（糖水分享）2年前
这几天天天下雨，简单做个鲜虾粥，太鲜了！#海鲜粥 #美食教程 #跟抖音学做菜 #虾粥家常做法 #虾粥做法
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小王逛郴州11月前
1.58的牛肉串，0.99的烤虾，26.8招牌顺德猪杂粥，卤虾，口味虾，生蚝都有团购#小龙虾#粥小串顺德猪杂粥#宵夜#抖音美食推荐官#郴州
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大颖美食6年前
鲜虾粥精简版#美食 #鲜虾粥
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