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小康yi1月前
当在草坪上叠种十株近战植物，谁能战胜高坚果巨人？ #植物大战僵尸2 #游戏破壁计划
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粥粥漫食5月前
御田关东煮｜海迷必学！在家实现🍢自由，比便利店的还好吃～ 秋日治愈关东煮，三步搞定「千熬百煮」的海贼王同款美食，汤底清甜，食材可口，在家轻松实现关东煮自由～重要的是，终于吃到了心心念念的日漫同款竹轮☺️#动漫美食 #美食复刻 #二次元 #海贼王 #关东煮
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京都的早餐日记2月前
沉浸式日式早餐|一碗味增汤的简单幸福 #味增汤#日式早餐 #真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感
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千夏煮妇（中日夫妻）10月前
日本家庭晚餐、开饭啦#美食 #日本
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丸子爱吃吃（橱窗营业中）1年前
#dou上热门 晚饭吃过了吗#美食声控咀嚼音 #美食视频超爽巨解馋 #声控解压 #韩国吃货主播
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东京由醬1周前
#日式料理 #日式筑前煮 #日本家常菜 #美食教程 #在家做日本菜食材 牛蒡60g、胡萝卜220g、鸡肉350g、魔芋420g、芋头3个、莲藕150g、荷兰豆10根、干香菇8颗 调料 酱油4大勺、味淋3大勺、料酒2大勺、糖2大勺、日式高汤粉1大勺、水350ml 做法 1. 备菜：牛蒡、莲藕放入加了2滴醋的水中浸泡防氧化；将胡萝卜、魔芋、芋头、莲藕、牛蒡一起焯水。 2. 炒制：锅中倒油，先炒鸡肉至变色，再加入泡发好的干香菇翻炒。 3. 炖煮：加入所有调料和350ml水，放入焯好水的蔬菜，中小火炖煮20分钟。 4. 收尾：最后放入荷兰豆煮1分钟，收汁后即可出锅。
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和食小厨房5年前
超级鲜美的日式猪肉味增汤，温暖你的胃。
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摆烂小鱼8月前
独居vlog｜一人食晚餐🥣 今天吃番茄时蔬捞汁#美食vlog #一人食吃什么 #治愈系美食 #晚餐吃什么
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％闪闪2年前
在清华减肥的一天能吃到点什么呢？#清华大学 #大学食堂 #入冬一定要做的事 #卫龙小魔女 #卫龙魔芋爽
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茜妹儿3年前
#用抖音记生活 #美食vlog #记录真实生活 #护士小姐姐 今天六台剖宫产还能准时下班，运气太棒了，如果每天能够准时下班就好了。
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沙拉喵儿3年前
日式猪肉蔬菜味增汤 #豆腐汤 #味增汤 #猪肉味增汤 #日本家庭料理
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昆味煮物-关东煮1年前
放弃百万粉丝，我去卖关东煮了？！ 以前靠短视频、直播卖海带，现在直接下场，开关东煮小店！🚀 不为流量，只为做一锅真正好喝的汤！ 🍜#关东煮 #小吃
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小榄妹 大茵4年前
小榄旧镇区内的一家地方小吃店牛杂烫菜#同城推荐 #小榄美食 #美食探店 #抖音小助手#探店美食 #牛杂
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肛肠盆底外科 陈永强6月前
这些食物可以使排便更通畅 #医学科普 #排便 #肛肠科 #食物 #医生日常
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邹邹医生10月前
恢复胰岛功能，三种食物要多吃#优质蛋白 #糖尿病饮食 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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用户2513089354544Sunny9月前
今天做一道簡脂素食（牛蒡、紅蘿卜、魔芋結），煮起來的顔色真的像肉在里面，多一种口感或多吃一點，也不會讓熱量增加，你們也去試試看喔…黎太的厨房日記.。
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千夏煮妇（中日夫妻）3月前
日本家庭晚餐、开饭啦#日本 #美食
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营养师远方2月前
甘油三酯高别怕！吃对这些，指标乖乖降下来😎 谁懂啊！体检甘油三酯飙高，再不管血管要报警⚠️ 一开始以为只能少油少肉饿肚子，结果发现根本找错方向！ 降甘油三酯的关键是补可溶性膳食纤维，吃对这3类家常食材，不用吃药不用饿，指标稳稳降下来，亲测有效！#降甘油三酯 #高血脂饮食 #血脂管理 #甘油三酯怎么降
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紫云姐抗ai分享日常2月前
健康的秘密就是五年如一日 #均衡营养 #我的厨房日记 #养生就是养健康 @紫云姐艾后分享日常
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婷妹凉菜熟食2周前
凉拌菜做出来好不好吃，焯水很关键#凉拌菜焯水时间 #凉拌菜 #餐饮
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小饼食光3月前
牛马晚餐长这样!!! #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者 #这个真的太好吃了 #美食vlog
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小未吃饱饱6月前
沉浸式做饭，晚间一人食，吃干净饭水煮菜关东煮！ #美食 #一人食 #懒人美食 #治愈系美食 #美食volg
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糖人糖友食品9月前
#知识分享 #养生 #糖尿病 #控糖 #自律
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“Sweet”7月前
在家轻轻松松实现关东煮自由🍢！！ #关东煮 #谁懂这一口的好吃程度 #过瘾 #今天吃啥
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红红日系好物2月前
#日本土锅 #日本早餐 #日本便当 #日本料理 #日本美食
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林子皓3月前
降温了，该吃寿喜锅了！约上最重要的人，围炉而坐，共享一锅鲜美。幸福，就是这么简单。#寿喜锅#治愈美食 #做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感
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百叶窗1周前
@百叶窗 我的慢病营养食疗方 #营养搭配#合理膳食#健康美食#美食分享
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小茶在大阪1周前
日本地道的一锅炖 你就跟我这么炖，肯定好吃 还可以放笋，莲藕，牛蒡 这些我都爱吃😂😂😂 #美食vlog #vlog日常 #日本 #日常vlog
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黑光视介（科普）1月前
分享14种不同的植物，你都认识哪几种呀？#植物#草本植物#你的家乡有这种植物吗
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勇哥健康课堂11月前
糖友必知！这4种蔬菜稳血糖超给力 糖友必知！这4种蔬菜稳血糖超给力#抖出健康知识宝藏#健康乘风计划
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杯子蛋糕1年前
#植物大战僵尸2 #pvz2国际版 #植物大战僵尸
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饭魂不悦4月前
给自己配餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #记录生活 #抖音美食创作者
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琪琪日记11月前
#上热门 #蔬菜 #营养蔬菜 #补钙 #吃货日常 @DOU+小助手 还有哪些蔬菜比较好？打在评论区讨论一下吧
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长白山🌹小阿伟1年前
第43集 好好吃饭，好好生活，好好爱自己。#治愈系 舞技家的料理人
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招宠研究F社长1年前
狗狗什么能吃什么不能吃，一张图搞定。快点分享给你的朋友，赶快收藏起来吧!#狗狗 #宠物 #养狗人 #宠物知识 #养狗经验分享
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N109卖苹果7月前
超适合朋友来家里做客一起吃的夏季清爽开胃菜 夏天是最适合吃捞汁小海鲜的季节。 【食材】 蛏子、虾、小章鱼、章鱼足、虾滑、金针菇、香菇、士豆、魔芋粉丝、秋葵 【调料】 青花椒、蒜泥、小米辣、姜片、香菜、葱花、柠檬片、白糖、蚝油、蜂蜜、生抽、陈醋、鱼露、麻油 食材预处理烫熟后码在餐盘里，倒入料汁，密封后冰箱冷藏4-8小时，久一点更入味。#在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #一日一食一记 #治愈美食
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君君Junnie✨1月前
真的听我的一定要到家在吃，过年聚会的都带着#百草园清清片 #聚餐聚会 #过年 #便秘 #大餐救星
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喜欢吃土豆4月前
🇰🇷韩国大学食堂6000自助晚餐#韩国大学食堂
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杜院长谈抗炎生活3月前
如何正确补充膳食纤维？抗衰老食物🈶哪些？为什么现在的中药失去了抗氧化价值？#膳食纤维 #抗衰食物 #健康养生 #蛋白粉精力汤 #抗炎饮食
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南阳二院糖逆转雷洁6月前
#科普健康知识 #健康 #健康科普 善用高纤维根茎类蔬菜
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滚球兽的日料食堂5月前
日本料理【豚汁】的做法超简单超好吃 #日本美食#味增汤#动漫美食#日本生活#深夜食堂
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百叶窗1月前
@百叶窗 我的慢病营养食疗方 #营养搭配#合理膳食#健康美食#美食分享
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百草园Mom's Garden海外旗舰店2月前
0 添加干净配方，百草园秋葵清清片带你 get 轻盈体感 #百草园秋葵清清片 #清清片 #益生菌 #好物分享 #亲测好用
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百草园Mom's Garden海外旗舰店2月前
秋冬天的续命神器，百草园秋葵清清片谁用谁夸好#百草园秋葵清清片 #清清片 #益生菌 #好物分享 #亲测好用
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百草园Mom's Garden海外旗舰店2月前
温和不刺激，实力超在线，百草园秋葵清清片 yyds #百草园秋葵清清片 #清清片 #益生菌 #好物分享 #亲测好用
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魔芋爽大王6月前
不是也没人告诉我吃秋葵也会中毒啊#日常唠嗑 #vlog日常 #内容太过真实 #日常生活
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汪仔小馒头2月前
德国进口老品牌了 大吃大喝必备 太牛了！#百草园清清片 #旅行必备#亲测分享 #大餐救星
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小金的吃吃日记11月前
来啦！配料味道比兜干净的健康美食来啦 #测评 #糯叽叽 #果蔬脆 #妈呀太香了 #无花果
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Cola4年前
简单快捷方便寒冷的冬天来一碗热呼呼的豚骨味增汤，日本味噌酱➕日本鱼粉美味如此简单，不需要其他任何调味料#好物推荐 #美食vlog
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OU1年前
ASMR 照烧鸡 米饭 【Miyu】美优～ #美食搬运工 #咀嚼音 #助眠 #解压声控 #美食声控咀嚼音
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