您是不是在找：

新艺经纪2周前
#职不值得 @黄暄婷 Chantalle 李容佳上班第一天，职场里的无意义帮忙，都是对自身价值的消耗。#职不值得黄暄婷 #新艺经纪 #新传媒艺人 #新加坡演员
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
Healer✨咔咔咔4天前
“小公司做事，大公司做人”——亲爱的，请记住不要将有限的精力，浪费在无价值无意义的自我斗争和消耗当中#日常追剧 #影视剧名场面 #电视剧片段 #剧情片段 #职场
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞683
苦難精算師1周前
工后感#00后 #职场小白 #职场 #腼腆害羞内向社恐文静小男生 #工作狂
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞7464
小雨(就业大学习)9月前
不要再做那些毫无意义的工作了，不要用低效的勤奋掩盖了战略上的懒惰！#工作#工作环境恶劣#毫无意义#找工作#吐槽
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
黄仕明1年前
黄仕明：永远不要在工作上消耗自己 #心理学 #认知 #治愈 #职场 #情绪管理
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2938
王哥不是总4天前
上班最难的不是工作本身，而是无意义的内耗#内耗 #工作中的内耗
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
跨境财税大美丽3月前
#职场那些事 #内耗会毁掉你的一生 #工作效率的重要性 #职场心态 #成长干货 停止职场内耗，才是成年人的顶级自律💫职场里最没必要的消耗，从来都是自我内耗，越陷越拖垮效率和心态😭💢
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
辣炒果冻🦋1周前
别在底薪消耗型工作里耗着自己 #日常唠嗑 #工作日常 #消耗感情 #工作 #自我提升
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
发疯羊崽（努力版）6天前
百分百死亡率的人生，不要被工作一直消耗#抖音职场茶水间 #我的职场日记
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
董姐破局思维3周前
你有因工作内耗自己吗？#生活服务热点中心 #职场感悟 #职场那些事 #认知觉醒 #思维格局
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
知合创新-行路3天前
1445:少做无用功，拒绝消耗，不做耗材。 #知合创新 #市场营销 #创业 #企业经营 #经济
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
一只鲜活卷儿3月前
不要长期在错误的岗位上消耗自己 #职场 #上班 #女性成长 #内耗 #工作
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
魔都欧叔2月前
无意义的工作，会消耗我的生命
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
半夏心理2月前
工作是没有意义的，千万别太把工作当回事儿 职场中最傻的行为，就是因为工作内耗 #职场焦虑 #高敏感人群 #心理学 #心理健康 #心理咨询
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
董姐破局思维3周前
你有因工作内耗自己吗？#生活服务热点中心 #职场感悟 #职场那些事 #认知觉醒 #思维格局
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
云生读书3天前
工作只是谋生的手段， 不是让你自我消耗的牢笼。 不必讨好每一个人， 不必解释每一件事， 更不必因为别人的眼光，就否定自己。#女性成长 #职场真相 #反内耗 #职场生存 #新人入职
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
惠惠的小日常4天前
#真实的记录生活 #创作者中心 #创作灵感 一份工作干的不开心就果断离职，不然越做越消耗自己。#vlog日常
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
林扬聊职场4月前
不要过度在意工作，工作本就是没意义的 #工作 #职场#打工人#内容过于真实#个人成长
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2034
@阿瑄2天前
不建议上班搞副业，最好是找有积累的工作。#鲁大魔 #副业 #个人成长 #onepiece是真实存在的
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
读书分享1年前
拼命工作是没有意义的！ 工作真的不要过度努力，你是来上班的，不是来长结节的！#情感共鸣 #职场 #打工人 #精神内耗 #上班
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞630
一只鲜活卷儿6天前
不想上班是天性！因为人有3种内在需求 #不想上班 #职场 #打工人 #内耗 #辞职
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
成长跃迁社2周前
职场破局｜别再只埋头苦干了！ 职场扎心现实：能干的总被消耗，会找对方向的才走得远。 别把平台的稳定当自己的实力，别让吃苦变成无意义的内耗。 4个破局思路送给你： ❶ 明确职场边界，拒绝超额无回报付出 ❷ 主动汇报，让你的成果被看见 ❸ 培养综合能力，不止做干活的人 ❹ 储备退路，深耕技能攒底气 职场不是拼谁更能熬，而是拼谁更会做价值交换。 打工人共勉，靠自己的能力，活成不可替代的样子✨ #职场 #打工人 #职场破局 #成长思维
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
麦麦熹语3周前
为何眼里没了光 我们不怕工作，怕的是反人性的双标、虚伪的关系、努力被辜负、真心被消耗，怕在无意义的消耗里，丢了健康、丢了情绪、丢了生活。真正该被改变的，也许是那套把人当工具的职场逻辑。#职场 #职场那些事 #个人成长 #打工人 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
孙老己3周前
2月13日 也许暂时不能改变什么，但你要知道它在消耗你#内容过于真实 #工作 #内耗 #思维 #个人成长
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
懂姐职场1周前
上班而已，别把自己搭进去 上班而已，你天天焦虑到失眠，为了那点工资把自己折腾得满脸憔悴、甚至一身病？劝你醒醒：工作只是谋生的手段，不是人生的全部。公司少了你，第二天就能招到新人，甚至运转得更顺，但你家要是少了你，天就塌了。别拿命去换老板的兰博基尼，那不叫奋斗，那叫消耗。很多姑娘找我说被领导骂了就觉得天塌了，项目不顺就觉得自己一无是处。记住，你要学会事人分离，保护好你的情绪和能量，它们很宝贵。 那怎么上班才能舒服呢？ 1. 下班断联： 设置两部手机或工作生活账号分开。下班后，除非是那种不处理会死人的火烧眉毛，否则一律延迟回复。工作能有什么大事，给自己留出绝对的心理真空期，去运动、去陪家人、去发呆，用48小时，把你这一礼拜的情绪全部调整好！ 2. 职业演戏法： 挂上工牌、跨进公司大门的那一刻，告诉自己：演员已就位。这里的一切都是剧本，领导是导演，同事是群众演员，那些小人就是你的NPC，被骂了就当是导演在讲戏，不入心、不走火，做一个清醒的旁观者就好。 3. 自我奖励： 别等公司给你发奖金你才高兴才庆祝呀，那一年能高兴几次。每完成一个恶心的项目、每熬过一次操心的审计，就给自己买个心仪的东西或吃顿大餐。你的快乐应该掌握在自己手里，而不是寄托在老板的认可上。 #职场干货 #上班摸鱼 #职场成长 #职场女性
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
艾菲的理想1周前
人在疲惫低能量的工作环境下，只会不断退步#躺平#自我成长#高能量#工作疲惫#内心力量
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
职场小吱唔1周前
30岁才发现的职场真相:工作是没有意义的 #职场真相 #职场感悟 #工作的意义 #内耗
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大脸久久2天前
在这个大家都在咬牙硬撑的时代，“撑不住”真不是什么丢人的事。当一份工作已经严重消耗你的身心健康时侯，“离开”本身就是一个正确的选择。真正的勇敢，不是死磕一份让你枯萎的工作，而是敢在不确定里，把自己先救活。停下来，不是认输，是想换个方式重新出发。#打工人 #重新出发#每日分享 #自我救赎
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
Creation学搞钱（见过BP版）5天前
#重启自己的人生 #创作者中心 #创作灵感 #搞钱才是王道 #职场逆袭 你有没有这种感受： 工作明明在消耗你、内耗你， 可你不敢辞、不能走、没底气离开。 与其在原地内耗， 不如悄悄开启一条属于自己的路。 这期播客，不鸡汤、不画饼， 只跟你聊最现实的一件事： 当你还走不出职场时，如何用副业，给自己留足底气和退路。
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
第二自然清醒3天前
这五年走错，30岁很难翻身！ 你现在是在积累，还是在消耗？#年轻人 #人生选择 #就业 #提升自己
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1819
阅思笃行3天前
工作上拒绝内耗自己 1#职场 #职场思维 #职场智慧 #格局提升 #每天学习一点点
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
一一哒哒3天前
#女性成长提升自己 俗话说：吃得苦中苦方为人上人。但是你以为的能吃苦，其实只是在消耗自己。真正拉开差距的，从来不是体力的苦！#就想说点大实话 #正能量 #女性力量 #女性成长
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
九九丫6天前
 把身体熬垮后，我选择勇敢离开消耗我的环境 #职场内耗#拒绝职场PUA#打工人保护好自己#抑郁症自救#扶持新人计划
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
˶᳐呆呆小媛˶᳐੭ﾞ1周前
工作就是无意义的，但是生活是自己的，人生短短几十年，不用在意任何人的看法，尽量让自己快乐一点
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
含情脉脉林老师1周前
#骑行旅行风景 #创作者中心 #创作灵感 成年人的无奈，从来不是必须上班。 而是明明知道这份班在消耗自己，却没有勇气逃离。
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
晶姐能量舱1周前
醒醒吧！没有核心能力的跳槽，不叫寻找方向，叫自我消耗#自我消耗#找工作#无头苍蝇#不努力的人生
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
青年播客2周前
第2期:别再糊里糊涂上班了 清醒搞钱，才是成年人最高级的自律 浑浑噩噩摸鱼度日 看似轻松，实则消耗自己 没有目标，不做积累 只会越忙越穷，越活越累 把日子过明白 把工作做出价值 停止内耗，专注成长 你认真对待生活 生活才会回馈你 #人间清醒 #搞钱思维 #职场干货 #自我成长 #停止内耗
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
九皋之下3月前
不要做自我消耗的事#内容太过真实 #创作人计划 #原创视频 #每日分享 #热点
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
人民的写字机5天前
很多所谓的努力，其实都是无效的勤奋#内容过于真实 #职场#高效工作#情感共鸣 #写字机
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
认知破局者6天前
今天这条视频，送给所有被职场内卷消耗、想改变却没时间的人。 我不是让你摆烂，而是教你用最低消耗换生存，用最高精力投资自己。 点赞收藏，把这条视频转给正在瞎忙的朋友，一起清醒搞钱。#认知财经 #财富自由 #查理芒格 #搞钱思维
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
人间清醒先生6天前
打工人清醒点：公司不是家，别卖命#远离消耗自己的人和事 #职场 #人间清醒 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小北不内耗2周前
复工焦虑到极点 04年护士，真的干得不开心 每天都在想离职，每天都在硬撑 21岁，不想就这样消耗自己，不想把日子过得没意义#护士辞职 #复工后的我 #上班好累 #不想上班
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
宗霖~高维关系1周前
3月1日 越想证明价值人越容易迷茫#停止自我证明 #职场內耗真相 #别用工作证明 #找回內在力量 #高维认知觉醒
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
旺旺小鲜1周前
十九天｜工作没意义，但你有。别让工作定义你的价值。#创作灵感 #上班中的我 #工作的意义 #上班娱乐两不误开心最重要 #上热门
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
💞꧁芳❤️芳꧂💞（不闲聊，谢谢）4天前
有时候想想，认真工作的意义到底是什么。 不过是想少点内耗，多点心安，不被过剩的责任心绑架，不为不值得的人和事透支自己。职场上，你或许只是沙漠中的一粒沙， 可在家人心里，你却是无可替代的全部。 只有家人，才会无条件心疼你、偏爱你、守护你。往后，把温柔和心软，多留一点给自己和家人，其他，随他去吧～
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
迪迪和墨墨4天前
想，都是问题；做，才是答案。 最消耗人的，从来不是身体的辛苦，而是无尽的思虑和内耗。#内耗 #停止内耗 #精神内耗 #自我成长 #人生感悟
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
职场破局2月前
职场消耗的四个阶段，你熬到哪一步了？#职场 #打工人 #精神内耗 #人间清醒 #现代病
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
心安事隆2天前
假工作、假努力、假付出、假上进，正在彻底地消耗你自己，这也是最具风险的做法#热点话题 @抖音小助手 @我要上热门
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小明爱上班1周前
如果你上班没有上升空间，那就别再把命押在“等机会”上。 先把心态调直：你不是在成长，你是在被消耗。 接下来做三件事： 第一，停掉无意义的加班和情绪内耗，把时间还给自己； 第二，把工作拆成“可带走的能力”，比如数据、流程、项目经验，能写进简历那种； 第三，悄悄找出口：跳槽、转岗、副业，哪个能让你往上走就押哪个。 记住一句话： 没有上升空间的地方，你拼命只会拼成“熟练的廉价”。#创作者中心 #创作灵感 #职场 #职场干货 #职场那些事
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
白极熊3周前
职场最让人消耗的是人与人的关系#职场那些事 #职场智慧 #职场人生 #职场打压 #职场思维
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
Vicky要躺平5天前
银行中后台7年“冷板凳”，我终于读懂：职场不内耗，就这3步 不是躺平，不是摆烂，是把工作还给工作，把自己还给自己。 三步：分清边界 | 守好本分 | 填满空缺 视频最后，有一句我用七年悟透的话，送给大家。 口播原创，部分配图为AI生成。 #真实生活分享计划 #职场那些事 #女性成长 #内耗 #看淡人生才活的快乐
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞833
莱尔职场记9月前
千万不要因为一时找不到工作就过度内耗，机会永远留给有准备的人，而不是一直内耗的人#每日分享 #焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #成长
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
一条山药1月前
成年人真正要做的是算账 #工作焦虑 #工作内耗 #工作 #焦虑情绪
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
虫子3月前
上班本身也是一门生意，既然是生意，要学会用生意的逻辑去看待工作，你会少很多内耗 #职场 #职场内耗
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞5504
明明哥2月前
段永平忠告，让你不舒服消耗你的工作赶紧离开！ 家人们，打工族必看！身家百亿的段永平最新访谈录，直接戳中无数打工人的痛处：遇到消耗你的工作，别硬扛，赶紧离开！ #真实生活分享计划 #真人出镜#财经#教育#段永平
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
帅宝读书3天前
工作就是一个人人生最大的修炼场。有人觉得工作只是为了赚钱，做的很多事情没有意义，就是敷衍一下同事，哄领导开心，或者下班以后自己的时间才是生活。但是冷静下来算一笔账，一个人一生醒着的时间有将近三分之二都在工作中，如果这三分之二不是修炼，那人生命的修炼场在哪里？时间的分配会塑造能力的结构，一个人长期暴露在哪种环境，他就会被塑造成怎么样的人。所以工作对每个人来说有各种各样的意义，所以我认为它是一个现实的训练场。#个人发展 #职业规划 #自我提升 #自我激励
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大爽在河北3周前
人生本无意义，工作更无意义，你自己才是最大的意义#人间清醒#打工人#上班的意义
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
书瑶3天前
生活已经够累了如果爱不能给人力量 反而产生消耗 那爱的意义是什么#情感共鸣人生感悟
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
老焦精选博主1月前
所谓的忙碌，其实你的职业生涯正在慢性失血 没有复盘的瞎忙，正在消耗你的职场能力。 #职场 #忙碌错觉 #职场能力提升 #自我觉醒 #中年危机
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
小花儿🌸5天前
平心静气远离一切消耗自己的人和事，宽容的核心是自爱，顺带惠及了他人，谁消耗我，我远离谁，谁滋养我，我靠近谁。人与人之间的相处靠的是吸引力，同频的人才值得重视和珍惜。#幼师离职#幼师懂幼师 #离职 #远离消耗你的人
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
有趣的灵魂许老师3天前
#职场焦虑#职场#焦虑#内耗
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
职场卷心菜2周前
大多数人的工作 本身就没有意义 #办公室日常#职场那些事#打工人#内容过于真实#工作
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞176

简介:

您在查找“在工作上消耗自己，是最没有意义的事”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: