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啊惠惠10月前
1分钟出胶，换季来一碗，我经常煮喝完整个人舒坦了#纯天然无添加 #电饭煲美食 #嗓子干 #滋补养颜 #糖水
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静心.曌靓视力防控🇨🇳军妈妈🇨🇳4月前
女人要内外兼修、内调外养，我坚持每天下午都熬银耳汤喝，美容养颜，优质银耳碎煮20分钟即可出胶#🇨🇳三代军人之家🇨🇳#优质银耳碎#所求皆所愿所愿皆圆满 🙏🙏🙏
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英棒妈妈小厨房2月前
怎么让银耳快速出胶 泡好的银耳剪碎或是切碎，切记越碎越好，加凉水煮开，中间搅拌两到三次，搅拌会出胶更快，出胶后再熬30分钟，加自己喜欢吃的坚果红枣枸杞，#煲汤 #银耳 #银耳羹
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庄文三姐 美食日记1年前
为什么你做的银耳不出胶？教你一招，煮出来黏稠顺滑，香甜好喝！没负担，又美味的银耳羹，爱美的你赶紧喝起来吧！面膜十盒不如银耳一碗！#滋补养生 #春日好食光 #银耳羹 #美食 #喝出好气色
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晓炎美食记7月前
下次买来银耳你就这样做#银耳粥#煲粥#红枣#美食#百合
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橘子海🍊5月前
入秋后第一碗润燥银耳羹做起来吧#在家做美食 #日常分享
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小糯米爸爸9月前
在家也能做糖水店黏糊糊胶质满满的#银耳羹 #宝宝爱吃
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小昕宝11月前
银耳碾碎了煮更好喝喔#早餐 #我的厨房日记 #早餐吃什么
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柚子没有糖2月前
银耳这样做又快又出胶，从下锅到吃上用时25分钟。这算不算邪修呢？#银耳怎么熬出胶 #银耳雪梨汤 #做饭小技巧 #真实生活分享官 #邪修做饭
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暴打柠檬9月前
如果世界是一头大象的话那么抽象是否是对世界的一种反抗#大学生糊弄做饭 #银耳羹 #宿舍美食 #vlog
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清浅与小胡子2月前
我们煮的银耳的方法： 冷水先泡银耳一个多小时，撕碎放入砂罐，加红枣桂圆加够水，大火煮开转小火，慢煮40分钟左右，出锅前加枸杞。 #终南山 #山居生活
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闻阳8月前
🤫银耳不出胶？根蒂朝上泡！撕碎冷水煮！满满的胶质，软糯Q弹！#银耳羹 #银耳 #美容 #食养 #养生就是养健康
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或奶或茶（王胖胖）3月前
一分钟教大家煮银耳，你学会了吗？把我的经验分享给大家，照我的这个方法，你绝能煮成功，记得点赞收藏不然就找不到咯～#银耳怎么熬出胶 #银耳怎么泡发 #每日分享 #原创视频
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吧唧吧唧1周前
#真实生活分享计划 #动手自己做美食 #厨房小技巧 #在家研究美食 #食材有话说
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芳芳爱美食3月前
记住这个关键点，你也能做出胶质满满的银耳羹！#银耳羹做法 #美食教程 #养生日常
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Zhai.2月前
花羹 小灸灸 轻松应对冬日养生～ 来做心心念念的，酒酿桃花羹啦！ 食谱： 银耳 1朵 水 2L ⚠️剪碎冷水下锅煮 小丸子 30g 酒酿 20g 枸杞 6-8颗 红糖 5g ⚠️酒酿最后加入 热了即可勿久煮 跟着🀄️医灸了灸 冬日简简单单的“养” #vlog日常 #银耳羹 #酒酿 #气血不足 #手脚冰凉
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张饭儿6月前
用这个方法，在家也能炖出胶质满满、清甜黏糯的银耳羹。#银耳羹#做法简单又营养 #在家做美食
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肉团子7月前
银耳羹这样煮才出胶🍃天王老子都拦不住 #电饭锅美食 #银耳红枣羹
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骑记旅行8月前
夫妻俩记录家乡生活，放了一年多的银耳煮来吃，没想到还能吃 #vlog日常 #在家做美食 #日常生活 #美食制作分享 #日常做饭
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三胖2月前
#银耳羹 #自制美食 #日常vlog #冬季暖胃美食 #冬季暖胃汤 越来越冷啦。啥事干，在家给自己熬碗银耳羹吧～润肺降燥，美味的嘞！宝子们也快跟我一起学起来吧
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云妈美食1月前
银耳汤怎么煮才有胶质感满满，天气干燥要多喝点银耳汤#牛奶银耳汤#银耳羹
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155的豆子-豆子乱炖5天前
银耳汤到底怎么煮才出胶啊😭 #真实生活分享计划 #食疗小妙招
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155的豆子-豆子乱炖5天前
银耳汤到底要怎么煮才出胶啊😤 #热门 #食疗小妙招 #做饭小技巧 #厨房小妙招
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金锅爱炒菜6月前
秋季到来 多喝银耳羹 香甜软糯 非常好喝。#我的厨房日记 #秋天 #生活碎片
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小黄的闲不住指南8月前
家常银耳羹出胶0️⃣失败做法分享~~~ #在家做美食 #懒人美食 #自制甜品 #银耳羹 #银耳羹做法
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云姐爱美食5月前
银耳小吊梨汤做法： 材料：20克银耳碎 凉水泡30-60分钟 一、洗：银耳碎清水冲洗3-4遍去除杂质 二、煮：洗干净的银耳放入高压锅中，加入7斤水、40克冰片红糖、180克老黄冰糖 大火烧上汽转中小火煮20分钟 三、配料：准备红枣片、枸杞、秋梨洗干净去皮切丁 备用 四、继续煮：银耳煮好后自然排气，打开盖，加入备好的梨块、梨皮、红枣 开着盖，继续大火烧开转小火煮10分钟，边煮边搅拌 五、完成：煮完关火撒上枸杞即可 #自制饮品 #自制甜汤 #银耳小吊梨汤 #银耳汤 #在家做美食
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大碗糖水3月前
如何炖煮银耳羹快速出胶质？15分钟搞定 #糖水 #甜汤#银耳羹#汕头美食 #汕头吃喝玩乐
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玲姐11月前
有粉丝说不会煮银耳羹出胶？这条视频教会你！全是技巧！#我的厨房日记 #滋补养生 #仙女都在喝什么
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美食博主养成记3天前
营养又好喝的银耳莲子羹，学会做给她喝#银耳莲子羹##女神节 #三八女神节 #美食教程 #美食分享
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暖阳宝宝1月前
#自制美食 #动手自己做美食 #养生汤 #冬天就要喝热乎乎的 #银耳汤制作教程
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叶子慢养生活-杨博士太太8月前
为什么很多女生煮出来的银耳羹都不好喝？ 三伏天油腻腻黏糊糊的小甜品可以放一放了 教你如何在家也可以炖出胶质满满的银耳汤 一口清爽一口水润，夏天的晚上来上一碗太舒服了，低卡又美味 #银耳羹 #银耳出胶 #夏季养生 #小甜水 #清热解暑
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陶厝阿县2月前
#银耳#牛奶银耳#闽品美食 #糖水。银耳冷水泡1h左右，泡发后去除根部，撕碎或用剪刀✂剪碎，🔔越碎越容易出胶！#养生汤
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好运莲7月前
痛经救星‼️暖到骨子里的红枣银耳羹教程来啦～，手残党也能一次成功！#痛经必备#滋补养生 #自制甜品 #银耳羹做法
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小丸子4天前
银耳羹想要煮出“瀑布胶”？其实超简单！#我的美食日记 #银耳羹 #厨房小白
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小芒果辅食记2周前
你是不是每次煮银耳都嘎嘣脆不出胶？今天这个方法一次成功！#银耳羹 #满级吃商指南 #过年吃点好的 #滋补养颜 #小妙招大作用
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芭乐不香蕉4月前
#在家做美食 #健脾养胃 #美食制作分享
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好愿严选店铺3周前
30分钟快捷糖水 银耳莲子羹
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猪瘾鸟胃2月前
久违的更新🥰这次煮的银耳雪梨羹超成功！！而且这个银耳不用泡发直接煮，下入几克银耳碎就可以煮一大锅，秋冬必备小甜水喝完，整个人都暖呼呼的，最后也可以加入点纯牛奶，奶香浓郁也很好喝哦，快去试试吧#银耳雪梨羹 #糖水 #美食 #宿舍小锅美食 #银耳雪梨汤
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玲珑剔透2月前
银耳羹的做法#美食 #热门 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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小钱爱下厨4月前
一朵银耳，一份滋润！ 一锅炖煮，暖身更暖心！#创作者中心 #创作灵感 #美食教程
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袅袅做饭7月前
这一碗喝下去等于敷了10张面膜。银耳要选小朵的。#做法简单又营养 #喝出好气色 #自制甜品 #与辉同行 #银耳羹
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霏雨妮妮（涨粉中）4月前
今天终于把银耳汤做成功了，以前煮几个小时都是清汤寡水，硬邦邦没法吃，今天煮20分钟就成功出胶了，四十分钟完美出锅！做法:先用冷水把银耳泡两个小时，剪成特别小的碎渣渣，冷水上锅开始煮，煮开以后不停的搅拌，20分钟即可出胶，随后加入红枣，冰糖，最后加入枸杞，非常成功！
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远嫁的艳红6月前
为什么你煮的莲子银耳羹不出胶，清汤寡水。教你方法，煮出来粘稠顺滑，香甜好喝#纪录美好生活 #莲子#莲子银耳羹 #在家做美食 #乡村美食
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慧姐养生课堂1周前
#嗓子干痒 #冰糖雪梨银耳羹 #润肺止咳 #家常美食 #养生汤
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豆豆妈妈2月前
炖一锅红枣银耳羹，第一次做，还不错呀，稍微冷一下，胶质满满，放了一点黄冰糖微甜，好吃😋#银耳羹 #冬季必备 #喝出好气色 #泥炉 #慢炖
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赞赞来啦🐳2月前
银耳雪梨汤 1️⃣准备：银耳、梨、红枣、枸杞、冰糖 提前2小时用温水泡发银耳 洗净 去掉根部 把银耳撕成小块 2️⃣煮：冷水锅里放入银耳 大火煮沸 用勺子快速搅拌3-5分钟 （出胶的关键） 把切好的梨 红枣放入锅中搅匀 中小火煮50分钟 放入枸杞 冰糖 再煮十分钟 #创作者中心 #创作灵感 #银耳雪梨汤
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青草香2月前
胶质满满！红枣银耳羹懒人做法 #红枣银耳汤 #雪梨汤 #养身汤#美食
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月嫂红利姐2月前
银耳汤做法 银耳汤熬煮避坑指南 1. 冷水泡发：热水会使银耳表面收缩，导致胶质难以析出，全程用冷水浸泡更易炖烂出胶。 2. 去除硬蒂：泡发后需彻底剪掉硬蒂，其质地坚硬不仅炖不烂，还会阻碍整体出胶效果。 3. 撕碎炖煮：银耳撕得越碎，与水和热量接触面积越大，胶质析出更快；切大块会延长炖煮时间且出胶少。 4. 晚放糖和酸性食材：冰糖、柠檬、山楂等会使胶原蛋白凝固，导致出胶困难，应在汤汁快变稠时加入。 5. 减少开盖搅拌：频繁开盖会破坏锅内温度稳定，影响胶质释放，小火慢炖时偶尔沿锅边搅拌防粘即可。 6. 选对锅具：金属锅会破坏营养成分并影响出胶，优先使用砂锅、陶瓷锅或高压锅。#月子汤#月嫂#母婴护理
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米米轻食搭5月前
一碗清甜的银耳百合羹，养阴润肺还能清心安神，秋天喝它 秋日润肺银耳百合羹 银耳10克、百合10克、红枣3枚，冰糖适量。银耳用冷水泡半小时。 锅里放入食材加500毫升水，大火煮开转小火炖30分钟，最后加冰糖再煮5分钟 一碗清甜的银耳百合汤就做好了，养阴润肺还能清心安神，秋天喝它再合适不过！#滋补养生 #下午茶甜品 #秋日轻养季 #懒人美食 #喝出好气色
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一颗小番茄🍅8月前
雪梨银耳羹，超赞的润肺小秘方❗️银耳出胶的关键 1，冷水先泡发一个小时 2.泡好的银耳用剪刀剪碎，越碎越好出胶 3.冷水下锅煮 银耳雪梨羹，润肺润燥绝了，温温润润的小甜水，晶莹剔透的琥珀色，梨子煮的入口一抿即化，银耳出胶黏黏润润的#美食 #美食教程 #雪梨银耳羹 #创作者中心 #创作灵感
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建宁老实人讲干货2天前
女人常喝的银耳莲子羹，做法原来这么简单 #银耳莲子羹 #女人养生 #家常甜品 #建宁莲子#中视频伙伴计划
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食谕记干货旗舰店3天前
经济实惠银耳碎，新鲜好吃看得见 #诚信经营 #银耳 #银耳羹 #食养 #椴木小银耳
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慢茶食香1周前
食养日常｜银耳雪梨汤，温柔治愈每一刻#银耳羹 #银耳雪梨汤 #银耳
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珊珊教做菜5月前
银耳粥这样做，晶莹剔透，营养满满 #美食教程 #银耳粥 #美食趣胃计划
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晓小梨4天前
银耳雪梨羹，超滋润，适合煲给家人吃#银耳 #银耳羹 #银耳汤 #银耳雪梨汤
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鸿雁生活馆3天前
敷一个月面膜，不如喝一周银耳羹！银耳别乱选，认准福建古田椴树小朵银耳，比大朵的出胶率高太多！无熏硫自然晾晒，给家人吃超放心～冷水泡30分钟，朵型紧实不碎，剪碎后开锅煮30分钟，盖盖焖1小时，煮出的银耳羹黏糊糊滑溜溜，巨好吃！没尝过的，整一袋试试！
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夏天的风3月前
#vlog日常美食 #减脂期 #体重管理 银耳汤
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玲姐美食6月前
内行吃银耳，外行吃燕窝，准备20克碎银耳清洗干净，（喜欢吃莲子百合一起泡，不喜欢可以不加）泡两个小时后，加6斤水（可做500ml5瓶）大火烧开小火慢熬，直到出胶关火，放冷备用，准备好我们消毒好的罐头瓶，瓶里加上红枣枸杞25克黄冰糖，凉水上锅水开计时20分钟，出锅立马拧紧瓶盖倒扣直到放凉，翻过来存储#纯天然无添加 #银耳羹 #莲子银耳百合羹 #银耳罐头 #私房
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五谷美丽5月前
美味的银耳羹出锅啦，满满的拉丝的胶质感。。大家一起喝起来吧😄#补气血 #健康养生 #在家做美食
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会利5天前
女生一定要喝的养颜银耳羹，越喝越好看，简单食材，炖出满满胶原蛋白感。#银耳羹 #养颜养生 #女生必喝 #懒人美食 #厨房小白也能做
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饿到昏古去5月前
#美食 #健康饮食 #银耳羹 这样做的银耳羹绝对出胶
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静静的食养日记5天前
开春干燥 这碗山药银耳羹是全家保湿秘诀 清甜软糯 滋滋润润很养人 全家都爱吃#食疗小妙招 #厨房日记美食分享 #银耳羹 #山药银耳羹
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我吃饭的时候不饿3月前
润肺降燥银耳雪梨羹🍐，秋冬润起来～ #银耳雪梨羹 #银耳羹 #冰糖雪梨 #补气血
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