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凌晨三点喝咖啡我是想睡还是不想睡啊
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回农村睡觉早原因
丽姐爱生活
1周前
大早上忙起来,没有不劳而获的工作,加油✌
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佳佳的运动日记
1月前
早上起床做这个动作,你应该马上就要跑厕所吧#便秘困扰#小动作大作用#拉伸#经络
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胖妹的生活日记
2周前
姑姑听说我们明天要走了,今天一大早上起来就做准备,还嘎了鸡给我们做鸡肉火锅吃,简直太幸福了#我的乡村生活#记录我的日常生活vlog #抖音美食推荐官
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想有水的鱼
4月前
#回家过年倒计时
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瑶瑶敲爱买
1周前
#每天跟我涨知识 #口播知识分享 #小知识大作用 #养生知识科普 #护肤
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新华社
6天前
“太阳没起我先起。”这位“00后”上海女孩,每天4点多起床做包子,把平凡日常过成了全网羡慕的松弛感。女生的光芒,从来不止一种模样。(记者:孙青、李海伟)
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本来书院
2月前
早晨起床可以做两个简单又实用的养生动作。第一个是升级版的伸懒腰:站定时先聚气到双臂,夹紧双臂向后发力拉伸,再慢慢往上提升,到最高点时用腰的力量带动双手自然抖动,同时适当转动腰部,还可以随心发出声音唤醒身体,既能升发阳气,又能让身体快速通透,替代普通懒散的伸懒腰,效果远超常规动作。第二个是武当阴阳诀:这是从武术四两拨千斤技法演变而来的绵功训练,只需一个牵拉动作即可。站成前后弓马步姿势,上半身模仿“送人再拉回”的动作,先向前送掌再向后转肩拉回,左右两边各练9次。除胸椎外,这个动作可以锻炼颈肩、手腕、腰胯、膝踝等全身大部分部位,搭配逆转动作还能活动胸椎,新手练习18次左右就能全身发热,快速唤醒身体机能。#本来师兄 #武当九真子 #武当冲虚
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周大侠手工鲜肉烤肠官方号
4月前
每日工作日常#烤肠 #新鲜出炉的
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元气激活-无忌
6天前
冬天早上三件事千万别做#修行#练气#元气激活#冬天早上三件事千万别做
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倪师智慧-钰景
6天前
#中医养生#传承中医文化#中医文化#中医传承#中医健康
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瑶瑶敲爱买
1周前
#口播知识分享 #护肤 #就想说点大实话 #口播
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赵大花和107岁爷爷的日常~
8月前
浅看106岁爷爷今日的健康食谱~ #记录真实生活#日常vlog #百岁老人#福口居即食海参#福口居鲜活海参加工
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倪师谈养生-时光
6天前
#中医养生#中医文化#中医传承#中医#传承中医文化
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佳佳的运动日记
3周前
早上起床做这个动作,你应该马上就要跑厕所吧#便秘困扰#小动作大作用 #拉伸#经络
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Ben ben
7月前
150公里均速31,环大美庐山有氧(上) 庐山美景太多了,虽然有点小爬升,下次还来!#骑行vlog #骑行 #公路车 #自行车 #庐山
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小李和艳子
1年前
心情不好 就要找点事!!#夫妻 #婆媳 #情感 #生活记录
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云云子
1周前
#vlog #文静内向社恐腼腆小女生
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孕妈安心陪伴师
5天前
孕妈必看⏰早上10点再起床?三餐吃够就没事?大错特错!#孕期就要好好吃饭#孕期就要好好睡觉觉#怀孕那些事#孕期日记
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东北小货郎(三十cui)
1月前
小货郎回村卖货,大姨们买货像进货 #东北小货郎 #东北农村生活 #乡村卖货日常 #东北乡村烟火气 #农村卖货郎
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傻憨憨与胖嘟嘟
2月前
回娘家的大姑 生活再忙碌,也要抽空回娘家,感受那份不变的温情与安心。只可惜大姑每次都是早上来下午就回去了,这次还住了一夜,希望下次能多住几天,再住几天!#我的日常生活 #就想说点大实话 #家庭百态 #vlog日常
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乡村他姨
6天前
幸好这个世界上 有明亮的春天 好天气会让人晕晕软软的,祝大家永远可以和好人相逢#记录真实生活 #我的抖音生活日记 #日常vlog #vlog日常 #我的生活日记
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迪斯尼信息工作室
3月前
迪士尼导游带玩开挂! 13 + 项目轻松刷,平均排队 15 分钟,不做攻略无脑冲✨#迪士尼管家 #迪士尼导游 #迪士尼带玩管家 #迪士尼管家服务 #迪士尼带玩
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江米甜酒
6天前
目前活动三套种拔草及高顶配 今天活动就结束了哦!刷到但还没拿下活动的宝子记得及时刷关拿下补次数哦!不然下次复刻就要涨价了!本次活动高顶配数据来自傲娇攻略组,大早上起来剪视频忘加说明了…… #奇迹暖暖
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小唐总划水
3周前
跟Alan体验当一天正儿八经的美食探店博主 #电子榨菜 #日常vlog #美食探店 #广州美食探店 #小唐总划水 @是Alan不是阿兰 @唐总不划水
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养芫居
5天前
#传承中医文化#中国文化传承 #倪师 #倪海厦老师讲中医
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倪师语录分享
6天前
#倪师教我们学中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承
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倪师医道传万家
6天前
#中医健康小知识#中医传承文化#中医养生#中医健康
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钱钱的婚纱-合肥
6天前
合肥婚纱|婚礼早晨要做什么💒 #合肥婚纱 #合肥婚纱租赁 #合肥婚纱礼服租赁 #合肥婚纱礼服 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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小凯大王
6天前
#大学生日常vlog
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大脸怪
2月前
00后媳妇在婆家日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划
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小枫
5天前
#这是个真实的事情
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小小👭
1周前
151/97 终于到96开头了!最近掉好快!莫非是姨妈黄金期!#我的减肥日记 #上班日常 #健身
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冯于晏
5天前
#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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种子~
5天前
今天多云☁️98分周末但明天要上班💼🥹 #vlog日常
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交广双声道
1周前
马上孩子就要开学了,早上起不来做早餐的宝子看过来,#硕记农场 #牛肉馅饼 几分钟轻轻松松搞定,饼皮酥脆,馅料香#早餐吃什么 #馅饼 W
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秀我中国
6天前
为什么有人上班能这么快乐?“太阳没起我先起。”这位“00 后”上海女孩,每天凌晨 4 点多起床努力做包子,把平凡日常过成了全网羡慕的松弛感。女生的光芒,从来不止一种模样。“三八”国际劳动妇女节,致敬每一个认真生活的女孩!(记者:孙青 李海伟)#祝她铮铮祝她昂扬 #三八国际劳动妇女节 #秀我中国
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雷光
3周前
与凯伊的生活(7) B站三百粉特辑 #蔚蓝档案 #BA二创
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妙手仁心姐妹
7月前
#生活日常 #记录真实生活 #农村生活 #希望你们喜欢我的作品 #手工制作
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ᥫᩣ我姓王~却忘不了你🫧
1周前
如果你早上懒得起床,又想多睡一会,那你可以试试这个几分钟就能做好的葱油饼,它真的是非常好吃,一层一层的,而且特别酥脆,这个就是最近很火的老上海风味葱油饼,直接放锅里煎至两面金黄就可以了,真的是太方便了。#葱油饼 #葱花饼 #面食
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甜甜呀
1周前
甄嬛传名场面#影视剧名场面 #古装剧虐心片段 #汉服写真花絮 #甄嬛传不止是一部电视剧了 #甄嬛传解说
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最新发布时间:2026-03-09 05:53
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