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美丽浙江2月前
#为什么睡觉时手总想举过头顶 ？“投降式睡姿”或是呼吸模式出了问题！#美丽主播说新闻
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面条猪1月前
你是不是喜欢睡觉的时候将手举过头顶？这可能是你的体态出了问题！ #体态改善 #每天分享科普知识 #圆肩驼背 #冷知识科普 #体态纠正
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聂博之（DOTS to 520）3周前
如果你经常用嘴呼吸，睡觉要抬高手仰着头那你的呼吸已经受限 在家利用这个练习动作来改善 #呼吸功能 #居家锻炼 #嘴巴呼吸的坏处 #运动康复 #一分钟干货教学
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正美体态1年前
为什么你睡觉习惯把手举过头顶？ #睡觉姿势 #睡觉手放哪里 #睡姿 #睡姿百态
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濡沫追剧1天前
21-9 #玫瑰丛生 #刘宇宁 #王子文 #玫瑰丛生最新剧情
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老孔运动员康复7月前
手过头顶睡觉，是身体问题？ 不要担心！立马通透 ！睡姿大白话！ #胸式呼吸 #睡姿 #睡姿百态 #运动康复 #老孔运动员康复
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朝戈体态解构10月前
睡觉不自觉抬手？睡醒还容易手麻？都进来学学！ 你有木有睡觉总喜欢双手举过头顶？刻意放下反而睡不着？ 而且起床容易胳膊酸麻，其实，这种睡姿在暴露着你的体态问题！长期久坐导致弯腰驼背、颈椎变直，不仅让肩颈肌肉紧张，还会影响呼吸，引发胸闷气短！#举手睡觉 #抬手睡觉 #不良睡姿 #呼吸不畅##运动的人先享受春天
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恐怖的怂哥6天前
深度解说，6088字精讲《咒》，这部华语伪纪录片天花板，看完晚上不敢上厕所，藏着最歹毒的人心骗局#抖音精选 #抖音午夜放映厅 #恐怖片 #美恐 #了不起的精讲团
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小美爱美丽11月前
这个睡姿暗示要⚠️注意你的颈椎了❗️ #台湾综艺 #颈椎 #睡姿 #肩颈酸痛 #落枕
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小七追剧1天前
玫瑰丛生21-10 #刘宇宁 #王子文 #蒋欣 #高伟光 #明道
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yoyolanda11月前
如果你也喜欢双手举过头顶睡觉 虽然很舒服，但长期下去颈椎和腰椎会变得僵硬甚至变直，手臂麻 锁骨会上提，脖子会变短，肩胛骨也会往上移，后背变驼，肩关节容易不在中立位，抬手时容易挤压到肩部肌肉造成神经牵拉，影响血液循环，手臂麻#居家锻炼 #改善体态 #睡觉姿势 #睡眠不好 #手臂麻 @抖加上热门
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正体能1年前
不良睡姿#睡姿#体态#呼吸#干货分享
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派小轩2天前
你那怕样银笑幻的一生 #搞笑 #剧情 #小轩的奇妙人生
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田主任健康说2年前
你是不是也喜欢双手举过头顶睡？睡醒了浑身还舒服吗？#肩颈酸痛 #睡姿 #睡眠 #脖子酸痛 #胸椎活动度
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小姜筋穴舒3月前
#健康小妙招
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戴宁序颅骶手记3天前
比摸脸还轻，这双手却在“唤醒”身体--这大概是全网z省力的手法操作了 #戴老师颅骶教学 #轻手法教学 #实操技巧 #教学培训 #正和康美 @正和康美
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骨科女医生6月前
来看看你是不是“双手举过头顶”才睡得香？ #睡眠 #肩周炎 #腹式呼吸 #骨科女医生 #抖出健康知识宝藏
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太原晚报2月前
【睡觉把手举过头顶才睡得香？别被舒服骗了】#生活小百科 #健康
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介入老张4月前
#西安#血管#科普#陕西dou知道#同城精选
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张博士聊体态2年前
经常手臂举过头顶睡觉会导致什么问题？#睡姿 #线上体态矫正 #胸椎曲度变直
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古法运动 小柔1月前
跟着老祖宗养发 道家养发开天门 每天坚持3分钟，头发又黑又密 #养生 #护发 #拯救细软塌 #古法养发
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北大运动医学Garry博士1月前
你睡觉喜欢双手举过头顶吗？ #睡觉姿势 #体态纠正 #女生必看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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桐乡普济堂-吴送军4月前
总觉得手臂酸睡醒手麻别总赖枕头可能是睡姿在拖后腿 改掉不正确的睡姿#纯手法 #健康 #养生 #传统文化 #睡姿
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开运堂1天前
引火归元手脚热 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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北胖麻麻5天前
宝宝睡醒后，你也是这样做的吗？#育儿经验分享 #育儿
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四院内分泌科旷劲松8月前
你以为晨起头晕是没睡醒？可能是血管在报警！#头晕 #医学科普 #血管健康
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雯雯养生记1天前
头脑清醒了，阳气上来了，每天和我一起“拿五经”。#阳气足百病除 #按摩养生 #居家运动 #有趣的知识又增长了
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健康公社金牛咨询2年前
有没有人也喜欢抬手睡啊？#安全感 #姿势 #健康 #咨询 #健康工作室@Rain🎃 @健康公社 大郁
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小孙教体态2月前
颈椎异常姿势，对头部的影子。#头沉 #头痛 #偏头痛 #头颈姿势
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河南药品监管9月前
早上起床总是感觉睡不醒？医生：这几个穴位敲一敲，提神升阳又醒脑。#起床气 #睡不醒 #赖床
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头晕专家张雪娟2月前
#头晕 #医学科普 #眩晕 #昏沉 #健康科普
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康乐无疆3天前
#每天跟我涨知识 #中医养生 #正能量
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宽哥讲古方3天前
古方科普|原来，脱发症 早在一千多年前就有详细的记载，孙思邈的法子藏着智慧#脱发 #孙思邈养生之道 #中医文化 #古人的智慧 #古代民间故事
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Fan小姐3月前
对自己好的事从不是费劲儿的事，要这些小事融进日常，才发现坚持真的很简单#日常分享 #护发 #内调
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苗太傅-保安3天前
#苗太傅 #苗家点穴 #正能量 #养身知识 #生活小妙招
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富贵小锦鲤1月前
轻松高颅顶，蓬松发根，增加发量！平价又好用的#玉米须夹板 #发根蓬松 #增加头顶发量 #高颅顶#细软塌变高颅顶的技巧
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宋成钦1天前
男人有没有，经常用手，其实一眼就能看出来。#养生 #健康养生
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喜杨杨1月前
想知道7年感情保鲜的秘诀？ 日常的温馨必不可少#夫妻日常 #护肤日常 #关系保鲜 #柳丝木 #防晒
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脊柱科陈忻博士6月前
早晨起床手麻不一定是颈椎病导致的 #颈椎病 #肩周炎
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喜见南山2天前
简单实用 98岁奶奶的头部按摩法 #健康 #养生 #老人 #长寿
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杏林春传承1周前
白头发多的话，千万要注意了#倪海厦 #倪师 #养生
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关于宁1天前
不需要分层，哪怕你是零基础 耐心看完你肯定会有很大帮助#男生发型打理技巧 #男生造型教程 #变帅#男生变帅成本有多低 #龙须背头
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高平电视台3天前
别让男朋友乱摸脸了，你知道你的手到底有多脏吗？#老款和珺珺 #生活科普 #卫生防护#传染病
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东方养生4月前
#上热门 #居家健身抖出花样 #宅家运动会 #日常健康小知识 #内容仅供参考如有不适请及时就医 。
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君瑶养生馆官方号2天前
指腹在头皮上轻重交替，像给紧绷的神经做了场按摩。热毛巾敷过后颈，积攒多日的倦意散了大半～ #君瑶养生馆 #头疗养发 #头部按摩 #肩颈舒缓 #附近头疗团购
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颐元养生农人5月前
它就像一个身体的“总开关”，通过适当的刺激，可以对整体的健康状态产生积极的调节作用。#失眠#焦虑#穴位按摩 #百会穴#养生知识
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绿心黑豆小杨哥5月前
睡不醒怎么办？#中医#中医养生#睡觉#失眠#知行食珍
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三止小师傅📿3月前
头痛不能忽视哦～4个妙招#知识分享 #上热搜 #养生 #头痛
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苗太傅-妙檀5天前
#涨知识#正能量#小妙招分享
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倪师养生说2天前
中医养生文化 #中医 #中医养生 #健康 #倪海厦 #中医文化
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木杉师兄1月前
头顶发白这么做#木杉师兄 #欐生堂
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小快说电影4天前
女人发现丈夫对自己不忠 堪称教科书式报复 真是太解气了
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玳瑁公主1周前
看似简单实则是真的简单！打造蓬松高颅顶有手就行！ #理然软发泥 #发型教程 #高颅顶 #开学发型
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中医科金李君医生2月前
这四种头痛，记住这四个穴位！#头痛 #偏头痛怎么办 #穴位按摩 #中医 #抖出健康知识宝藏
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朱梦运动源代码10月前
睡觉喜欢举起双手 #朱梦pri #运动源代码 #失眠 #睡觉 #交感神经
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中医脊柱专家周杰主任1月前
颈椎错位10几年，每天睡醒手都麻，河北坐飞机来治疗 #中医脊柱专家周杰主任 #颈椎错位 #颈椎病 #颈椎
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小江好奇馆4月前
那些被我们误解的老话#科普一下 #冷知识 #老话说 #古代 #涨知识
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绿泡泡2周前
一更到底，全长32分钟#一口气看完系列#完结文#书荒推荐#甜文#现言
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非常神仙4月前
非洲人为什么喜欢用头东西
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宝宝睡前故事1周前
太阳之谜#宝宝睡前科普 #儿童科普故事 #晚安小知识 #睡前小百科 #科学启蒙小故事
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