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心胸外科郑远医生2周前
过年遇上二手烟，胸外科医生给出3步补救法 #二手烟 #春节健康守护计划 #胸外科
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戒烟的老张7月前
吸烟越吸越不行，现在戒烟让你重振雄风 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡
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中医名师谢沛霖4天前
烟苔重 热象重 1天1包烟戒不掉，试试这个方法。 #中医 #健康科普 #抽烟有害健康 #谢沛霖
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刘中友医生5月前
患者吸烟慢阻肺十几年，平时要注意这四点 #驻马店市中医院 #刘中友 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #呼吸健康保卫战
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卡夫巴拉1月前
身体一直在变化#戒烟 #戒烟健康 #身体变化
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志明说7月前
我是一个抽烟15年的烟民，我是如何把烟瘾戒掉的，其实很简单，我相信人人都可以做到，当我岳父和父亲两个人都因为抽烟引起脑梗后，我便开始有了戒烟的想法，因为我在医院陪伴他们的时候，看到了烟带来的真实伤害，他们身体无法动弹，连上厕所都无能为力，好在后来都康复的差不多了，也算因祸得福吧，我自己借烟的那个月也是因为咳嗽厉害，但无法停下点燃下一根，一根烟点燃到烧尽就只能抽2 ～3口，其他时间都在咳嗽，但我还是继续点燃下一个，现在想想那时真的很傻，当时说戒烟身边充满了诱惑，每个人都给我发，以为我是开玩笑的，最开始用我的毅力都拒绝了，坚持半年后，酒后会抽一两根，但次数也不多，一年半后一天凌晨6:00开始，莫名其妙咳嗽，喝水没用，喝止咳糖浆也没用，肺都快要咳出来了，一直咳到中午12:00喉咙一直有老痰吐出来又黄又浓，吐了大半个垃圾桶，根本无法控制，现在回忆起来多半是在清肺，从那之后和朋友喝点酒，点上一根就像第一次吸烟的感受，头晕想吐反胃，于是我知道自己终于把烟戒掉了，身体本能的反抗，现在闻到烟味就反感，其实戒烟很简单，只要你想你就能戒掉，除非你不相信自己，没有一个好的身体，你不可能拥有一个幸福的人生，哪一个重要，你自己选#戒烟 #真实事件 #个人成长 #干货分享 #每日反思
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胡说老王·知道2天前
抽烟的，牙黄的，牙齿敏敏的，幽幽问题伙伴们，嘎嘎好用的牙膏分享给大家，老王自己的品，限时99块钱6支，一家人能用一年，闭眼拍#牙膏#牙膏推荐#口腔护理#胡说老王#好物分享
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李星野3天前
家里孩子孕妇经常吸二手烟的，这个一定要备上#实话实说 #改变自己 #替烟神器
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写给女儿的信8月前
乖，缓解压力的方式有很多种，吸烟不是唯一的解压方式乖～ #戒烟 #健康生活 #帕瑞可戒烟 #听妈妈的话
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戒烟狠人2月前
#上热门 #吸烟有害健康 #戒烟#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #我的生活日记
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三土先生2月前
关于戒烟，我给你支招！ #正确的打开方式 #小技巧 #戒烟 #一分钟干货教学 #帕瑞可
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上海华东胸外沈晓咏10月前
如果你实在戒不了烟，试试这样做 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医者仁心 #生活小妙招 #硬核健康科普行动
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旺美好物3天前
#烟民看过来 # 缓烟吸棒 # 清新口气 #是时候安排一下了
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莱恩带娃2周前
马年决定不再忍耐，买了这个#除烟喷雾 ，它是真的分解，不是掩盖，我和宝宝终于不用在忍受二手烟了！#二手烟 #二手烟危害 #孕婴可用 #家中必备
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昭栩3月前
抽烟的可以用纸试试这样，可惜我已经不抽了～#戒烟#抽烟 #如何戒烟 #帕瑞可 #戒烟药
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大倪戒烟不硬熬2天前
戒烟最难熬的空虚感，10秒就能缓解！#戒烟吧 #戒烟 #戒烟方法 #健康 #轻松戒烟
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卖猪养基2天前
戒烟反反复复？ 我用这两招，终于戒掉了
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粥小小1周前
家里有娃还有人抽烟，烟味总是飘散到房间里，二手烟真的太可怕了，这个除烟味喷雾只需要轻轻一喷，对谁都好，它可是真分解#除烟雾喷雾 #二手烟 #亲测分享 #强烈推荐 #母婴好物
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莎莎好物1周前
薄荷清爽口腔清新缓解口气#戒烟#缓烟吸棒#老烟民看过来#好东西一起分享#替烟棒
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戒 心中贼6天前
#戒烟#复吸 记录一下，虽然我不是很优秀，不管任何原因和借口，还是复吸，这些都不是理由，在未来的日子里，希望大家及时监督感兴趣的可以私信聊聊，我也监督其他人，咱们也可以建一个小群
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有房有家，131007682736月前
#一岁多小孩鼻炎了怎么办 #二手烟吸多了会怎么样 #崴脚后怎么恢复锻炼
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三包在汕头2月前
#戒烟方法分享 #戒烟失败 #长胖了怎么办 #戒烟 #陈三包
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月姐1周前
家里有吸二手烟的，这个替吸棒一定要给他备上，现在升级了多种口味#健康生活 #替吸棒 #果味替吸棒 #亲测分享
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大气同学2月前
烟民逆袭必看#内容太过真实 #讨论 #戒烟 #帕瑞可
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初秋4天前
家里有经常吸二手烟的孩子，这个旋转清凉替吸棒一定要备着#烟民 #一般人不告诉他 #好物推荐🔥 #戒烟神器
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戒烟观察3月前
#减量戒烟法 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟吧 #戒烟难 难 对于一些人而言 戒烟实在是太难了 怎么办…怎么办 新建议：戒不了就减量吧 元芳，你怎么看
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艾莉娅好物甄选4天前
#戒烟#男士必备 #吸烟有害健康 #好物推荐🔥 #烟民看过来
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婷婷吖🥁1周前
家里有吸二手🚬的，这个替吸棒一定要给家里的老🚬民备上，现在升级了多种口味#替烟棒 #替吸棒 #戒烟 #健康生活 #好物推荐🔥
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小E说糖2月前
糖友注意：吸烟是并发症的“加速器”！戒烟=最省钱的降糖药！糖友早戒一天，血管少遭一天罪！#糖尿病 #戒烟 #健康科普#糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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娇姐4天前
换成它，健康生活#诤友 #诤友替烟棒 #健康生活#亲测分享
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解忧杂货铺4月前
戒烟#知识分享 #正能量 #干货分享
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六一麻麻日记📔2周前
定向分解二手烟就看它！二手烟拜拜👋 #二手烟 #二手烟的危害 #除烟喷雾 #居家好物
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老欧欧在路上6月前
就这4步，你也能轻松戒烟#戒烟 #健康 #怎么戒烟最有效 #干货分享
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泡泡挖掘机3周前
不仅除味，更是真分解！家里能用，衣物能用，一喷清新更安心#泡泡狮 #除烟味喷雾 #二手烟
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R阿肆2天前
家里有孩子经常吸二手的，一定要备几盒这个替吸棒在家里车里办公室都能，还有多种口味可选，对自己和家人都好！#替吸棒#戒烟 #烟民#诤友 #强烈推荐
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沐铭小敏1周前
谢绝二手烟，用这一个月基本上就差不多了#自用好物分享 #诤友 #好物推荐🔥 #推荐 #推荐好物
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辉常的旺2月前
抽烟抽了20多年#戒烟 #抽烟 #烟龄
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老程聊毒3月前
吸未列管物质成瘾应该怎么办 #禁毒教育#精麻物质
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艾小红主任1年前
戒烟后肺能恢复正常吗#肺癌 #艾小红主任 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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菲比（好物分享版）1周前
除烟味喷雾 被动吸了十几年二手烟，谁家有这种一天三包烟的同款老公😠😠#除烟味喷雾 #除烟味喷雾推荐 #除烟味喷雾强效去除烟味 #除烟味神器
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泡泡狮家居清洁店1月前
尤其是过年家里人多的，一定要把它备上，三分钟去除烟味！#除烟味神器#二手烟#好物推荐
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中医智璇3月前
新冠后想要恢复肺功能 记好一个土方法 肺病会越来越好 #新冠 #甲流 #医学科普 #中医 #健康科普破圈计划
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三石说3天前
#纪老师聊戒烟#戒烟#戒烟1-30天身体变化 #戒烟打卡
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神经跃跃姐4天前
以前不敢整的，不能整的地，都可以随时掏出来过把瘾#替烟棒 #二手烟 #戒烟 #戒断反应
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内科医生大老王5月前
抽烟多就爱喝茶，竟然还有这样的原因#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#医疗健康创作训练营#医学科普
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黄河的鱼°兮欲许3周前
戒烟最怕的就是逢年过节时的复吸，这一吸就会翻倍。所以把戒烟当作是做好事就容易戒了！#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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心脏健康丽华医生4天前
想要不得心梗脑梗，做到这8件事 #新年囤点专业货#复工健康指南#抖出健康知识宝藏 #高血压#心梗
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肺结节专家刘建博教授6月前
吸烟动作慢阻肺，如何正确戒烟恢复肺功能 #慢阻肺 #呼吸肺病 #医学科普 #刘建博 #医者仁心
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月姐4天前
joyo诤友新款薄荷棒辅助替代棒升级款旋转清凉#清新口气神器 #健康生活 #远离烟草 #传递健康正能量
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卖火柴的小女孩4天前
#如果你吸烟没有这个习惯，为了自己身体健康，请一定看完这个视频。很多人都不知道，在抽烟之前，把烟放在这种过滤器里，就能过滤掉大部分的有害物质，尤其是里面添加了桂花和决明子，能够让你少吸很多毒。而且粗中细支都能用，为了自己和家人，赶快备上吧！
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小友泽在改变1月前
今天的每一根烟，都在为明天的痛苦预付账单，香烟身体戒断很简单 #戒烟 #戒烟吧 #健康 #正能量 #戒烟方法
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上海胸外科蒋连勇医生1周前
吸烟的人肺结节更多吗？#复工健康指南#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#肺结节
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康达陈老师成瘾管理笔记1周前
替来飞鸟【损伤递进】——忽视预警后，身体会发生什么？ 替来飞鸟【损伤递进】——忽视预警后，身体会发生什么？ @康达全主任说心理 @王氏戒美法 @陈老师的小助手 #电子烟的危害 #湖南康达精神卫生中心 #认知觉醒 #多巴胺 #硬核科普
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二哥朋谈（减肥戒烟抗衰）涨粉中2天前
9天成功戒烟分享（第7天） #真实生活分享计划 #戒烟 #健康 #原创 #戒烟打卡
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