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孤 屿（射箭 战弓）6月前
8力半清弓（110磅），回头望月上弦，大拉距习射。#射箭#弓箭#传统弓#清弓#健身
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青阳角弓1年前
各种传统弓上弦方法 用回头望月给不同的弓上弦 回头望月不太适合像角弓一类反张较大的弓#射箭 #传统弓箭 #冷兵器
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虎妞追影2年前
于适就是天选姬发吧，一招回头射箭秒杀全场！ #封神第一部 #于适 #乌尔善 #姬发 #中视频拉力赛
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观德射箭咸鱼陛下8月前
#新手射箭避坑指南 回头望月上弦法#男人的快乐就是这么简单
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展呈很弦🏹4月前
传统弓上弦并不难 一招回头望月搞掂#射箭 #射箭教学 #传统弓箭 #入门必看 #顺德乐从
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阿涵聊射箭3周前
2分钟解析复合弓世界第一萨拉·洛佩兹的射箭技术：训练计划、动作节奏、大风天技巧、黄心病 #射箭 #反曲弓 #复合弓 #射箭射箭了解一下 #射箭小姐姐
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孤 屿（射箭 战弓）8月前
战弓猛男用110磅清弓，演示弓是如何上下弦的，独自一人如何回头望月上下弓弦。（全干货没废话）#射箭#弓箭#传统弓#清弓#健身
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军武科普君1周前
这就是传说中的顶级神箭手：心随意动，百发百中 #军事科普 #军迷 #军事爱好者 #军事科技
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脱靶大王2周前
70磅复合弓用哪种箭头可以射穿车门？ #射箭 #危险动作请勿模仿 #合法体育器材 #男人的玩具
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孤 屿（射箭 战弓）1年前
104磅，8力清弓，回头望月上弦，小拉几次，轻松拿捏，预紧力明显，二段力特别，拉感柔和，好弓！#射箭#弓箭#传统弓#清弓#健身@虎力巴图鲁（战神） @崇威耀德 @黄思博 @大漠射天狼一司老诗 @美洲豹（卧推175公斤轻松版） @嘶风骑射文化*源
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摄箭新势力3周前
韩国队的致胜法宝 现代射箭机器人！ #射箭 #韩国射箭 #比赛现场 #机器人 #反曲弓
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西安猫头鹰射箭俱乐部1月前
射箭总打臂，除了护臂，这三个动作必须改❗️❗️❗️ 反曲弓转臂：稳箭、护臂、提分的核心细节，反曲弓射箭，转臂是被新手忽略、高手必抠的关键动作。持弓臂适度内旋，让肘关节归位、小臂与弓身平行，既是防打臂、护安全的第一道防线，更能把力量从肌肉发力转为骨骼支撑、直线用力，稳定推弓、沉肩锁位，让撒放更干净、箭着点更集中。不转臂易耸肩、晃弓、弦打手臂；做好转臂，姿态正、发力顺、成绩稳，是从入门到进阶的必练基本功。#反曲弓打臂#反曲弓 #西安反曲弓 #西安射箭#射箭
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惑星8月前
传统弓新手入坑指南2：上弦 #传统弓#上弦#回头望月#射箭#新手入门 #射箭
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梁东禹2月前
射箭技术系列第一期，干货满满，希望大家喜欢#射箭 #反曲弓 #弓箭 #射箭馆 #射箭教学
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射箭大叔1年前
论射箭动作一致的重要性，你能看出是三次撒放吗？#射箭射箭了解一下 #射箭的正确姿势和手法 #体育运动 #反曲弓#弓箭
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代号2335天前
300块的长弓美猎，适合新手入坑吗？试完我劝你再加100块 当我玩了数十把美猎之后，再回头来玩300块的入门木弓，会有什么不一样的感受呢？#弓箭 #射箭 #美猎 #珊瑚蛇长弓
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tt超元气8月前
第10集｜开弓没有回头箭！一个人去射箭🏹 真的是玩一次就爱上的运动！以后还要经常去练习！大家也快去试试吧#射箭 #一个人 #三十岁 #射箭小姐姐 #射箭馆
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意在博物弓道9月前
回头望月上弦方法 #传统弓上弦方法 #射箭
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乔乔想起你11月前
也许你应该试试射箭 能治好所有的犹豫不决 因为开弓没有回头箭#射箭 #弓箭 #清弓 #农村生活 #户外
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传武者9月前
你学会了吗？#百young非遗计划 #非遗守护人 #传统武术 #流星锤
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角弓研究交流10月前
老视频：为什么不建议大反曲角弓采用回头望月的方式上弦？最主要的一点就是容易导致弓臂偏扭 #弓箭 #射箭 #角弓 #非遗 #传统弓
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阿利弓道-严馆长3年前
#射箭 #传统文化 传统弓上弦方法之一：回头望月
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静云养生功8月前
太乙游龙功·回身射箭·动作教程 #太乙游龙拳 #传统武术 #道家养生 #修身养性
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雪哥1年前
个人对撒放动作的一点理解，仅供参考#反曲弓 #射箭
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太阳与七便士11月前
林是见射箭🏹动作解析 #射箭 #反曲弓
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爱射箭的小黄鱼9月前
手把手教会你，玩转复合弓的3个关键点（2） 来自国外的复合弓大佬，手把手的教你3个关于复合弓射箭的关键知识：1、姿势；3、放箭动作；3、后续过程 今天第一期我们先来看看射箭姿势和放箭的动作要领，喜欢的朋友们，赶紧点赞，收藏起来慢慢学习 #射箭 #复合弓 #复合弓比赛  #打猎 #体育
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脱靶大王4天前
70磅复合弓用哪种箭头可以射穿越野轮胎？ #射箭 #危险动作请勿模仿 #合法体育器材 #男人的玩具
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射灵星球4天前
射箭为什么不能碰传统弓 | 3分钟细致讲解 新手千万别一上来就练传统弓。它虽颜值高，但无任何辅助、全靠手感瞄准，发力要求极高、容错率极低，不仅难射中、易打击信心，还容易打臂受伤、练错动作，大概率直接劝退。想长期练好射箭，一定要先从反曲弓入门，打好基础动作，等水平稳定后再接触传统弓，才是最安全、最稳、最不踩坑的选择。 #射箭 #反曲弓 弓 #射箭运动 #射灵星球
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YC歪嘻1年前
这次老实了，应该不会再乱改动作了 #射箭 #反曲弓 #反曲弓射箭 #竞技反曲弓 #打弓人
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观德射箭咸鱼陛下9月前
#新手射箭避坑指南 #美猎
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静奢射箭7月前
射箭运动员都很严谨，对待动作精益求精。#射箭#青岛射箭#静奢射箭#反曲弓
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观德射箭咸鱼陛下8月前
针对女生和力量比较小的新手，练习射箭的时候可以做这个动作#新手射箭避坑指南
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冠军联盟射箭7月前
加强整体方向，淡化细节处理。#射箭
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GT射箭刘元2周前
复合弓入门百科第四十七期-后手手腕的正确动作 做好后手手腕的动作，能更好的帮助我们完成身体肌肉链的力量传递！#放松 #内耗 #射箭 #射箭动作 #GT刘元
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观德射箭咸鱼陛下7月前
很多新手朋友在刚开始练习射箭的时候可能会有不自觉的“翻手腕”动作，今天介绍一个小玩意，帮助大家矫正错误的后手动作#新手射箭避坑指南 #骨科 #护腕
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小贝2月前
这么干的干货一定要看到最后#传统弓#射箭
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不吃香菜的张小妞💃2天前
也许你应该试试射箭 能治好所有的犹豫 因为开弓没有回头箭 #靶场射击 #玩出你的热爱和激情
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沈陽市射箭队4月前
射箭的意义 #竞技体育 #射箭 #体育运动 #坚持的意义 #射箭运动
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铮铮3月前
每天学会一个射箭技巧，余势，身体残余的姿势，敛神。#射箭 #传统弓 #弓箭 #传统弓箭 #骑射
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种菜忙3天前
上个月开始，每周六出动作分解，分解八段锦左右开弓似射雕功理与作用，这一动作主要是通过模仿射箭的姿势，达到舒展筋骨、调和气血的效果。具体来说，它可以：锻炼上肢肌肉：通过模拟拉弓射箭的动作，能够有效锻炼上肢，特别是肩背部的肌肉，增强上肢的力量和灵活性。扩胸理气：该动作有助于开阔胸腔，增加肺活量，改善呼吸系统功能，对于缓解胸闷、气短等症状有一定帮助。调和气血：通过舒展四肢和躯干的动作，可以促进全身血液循环，调和气血，有助于增强体质，提高免疫力。此外，“左右开弓似射雕”还能够活动腰部，增强腰部肌肉的力量和柔韧性，对于改善腰椎问题也有一定的辅助作用#八段锦 #中华武术博大精深 #健身气功 #养生
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冰琦6月前
太乙游龙拳【第二路32.回身射箭】余安仁先生动作要领详解#太乙游龙拳 #余安仁#太极#健康养生#中华瑰宝
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王多鱼的射箭频道3天前
穿着JK学射箭：02 很重要的几个关键点｜反曲弓射箭教程 #射箭 #反曲弓#光弓#美猎弓#传统弓 Jake Kaminski反曲弓教程系列，原视频及翻译放在了8040122 1 节奏与时机 2 张力与方向 3 肌肉发力与动作轨迹
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天津市青少年射箭训练基地—智睿10月前
#射箭#反曲弓撒放#打弓人 瑜伽带在射箭中有啥用呀！
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火焰飞箭10月前
复合弓新手必看入门教程（2） #射箭 #复合弓 #新手教程 #体育 #韩国小姐姐
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赣榆部落8月前
开弓没有回头箭，大家好我是成昌杰！很荣幸能够帮助孩子通过射箭运动强身健体，学到一项技能，也欢迎更多孩子的加入！我在追风射箭馆等你#射箭 #赣榆部落 #赣榆同城
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虹山球霸🏀 張師傅1周前
上集和下集同步更新 本期为上集 希望可以帮助到您！ 本期内容：运动员在射箭过程中总是犹豫不坚定 教练应该如何指导训练 #射箭 #反曲弓 #反曲弓教学 #射箭教学
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爱射箭的小黄鱼9月前
手把手教会你，玩转复合弓的3个关键点（1） 来自国外的复合弓大佬，手把手的教你3个关于复合弓射箭的关键知识：1、姿势；3、放箭动作；3、后续过程 今天第一期我们先来看看射箭姿势和放箭的动作要领，喜欢的朋友们，赶紧点赞，收藏起来慢慢学习 #射箭 #复合弓 #复合弓比赛  #打猎 #体育
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冠军联盟射箭5月前
ｕ16、18射箭比赛练习场，冠军联盟与石家庄教练技术合作交流，对该名运动员提出技术的指令性。#射箭
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不好老师说弓箭1月前
美猎弓射箭，为什么要斜弓？ #射箭 #弓箭 #反曲弓 #传统弓 #美猎弓
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虹山球霸🏀 張師傅4月前
射箭动作是一环扣一环！完成好每一个细节！这样才可以打出一支完美的箭！ #射箭 #反曲弓 #射箭教学 #青春奋斗 #反曲弓教学
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8字眉小胖哥1年前
回头望月有人不会，没关系，花钱买个上弦绳，怎么用，看我的#美猎弓 #射箭 #弓箭 #射箭射箭了解一下
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爱射箭的老凯1周前
#竞技体育 #上海射箭#射箭射箭了解一下 从入门到精通，一步到位凯哥全上海授课
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JM ARCHERY5天前
冬训收官 蓄力前行#射箭#反曲弓 #运动员#冬训 #每个动作都是用汗水换来的
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宝应贝勒文化3月前
宝应有没有喜欢射箭的朋友，这里有老师免费指导！#射箭运动 #靶场射击 #竞技体育 #周贝勒 #周贝勒探店
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拾点玖光电射击训练中心官方号3天前
回头看那段最难走的“来时路”，总有人为你弯腰指路。谢谢教练，不仅教射击，更教成长#拾点玖光电射击俱乐部 #射击运动 #专注力 #体育生 #体育单招
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天羿弓道魏教练2月前
竞技反曲教学来了，学起来！ @鹿羿弓艺馆官方号 #射箭 #日常训练记录 #射箭教学 #射箭馆 #射箭达人
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打弓人浮小萍🏹2月前
真正的勇敢，是敢于推翻过去的自己🏹#射箭射箭了解一下 #勇敢的人先享受世界 #祛魅 #羽枭弓社 #户外
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拱墅发布1年前
射箭零基础教学⑦：射箭入门动作介绍之预瞄（供稿：小河街道）
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满眼星陈1年前
来自美国国家队的标准动作，注意他的肩胛骨，这才是教科书般的背部发力😱#射箭 #射箭馆 #反曲弓 #射箭射箭了解一下 #高难度动作
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酷击射箭2年前
新手射箭的常见问题与解决方法，你射箭还遇到了哪些问题？写在评论区一起讨论 #射箭 #射箭教学 #竞技反曲弓
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响射箭小宇教练5月前
射箭的专项训练#射箭#射箭馆 #反曲弓基础教学
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