您是不是在找：

城市里的小药童2月前
阴虚体质～滋阴润燥之道#中医#养生#食疗
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
雯子在食养6月前
这两天小娃阴虚火旺，而我感冒声音哑了。给安排上张老师推荐的杏仁梨粥方。杏仁能缓解咳嗽，梨能清热降火，润肺生津。对，肺燥咳嗽。咽干口渴有改善的效果，而大米可以健脾和胃，补充益气。喝了两天的梨粥方我的嗓子瞬间就打开了。#养生 #杏仁梨粥方 #秋季润燥#滋阴润肺#便秘
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
澜栖社4月前
养阴润肺，清心安神！调理阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦多梦，失眠多梦，精神恍惚！#喝出好气色 #在家做美食 #食疗小妙招 #健康 #养生食谱 @
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
肉酱妈咪2月前
滋阴润燥的朱雀汤，女孩子们都去冲！#食疗小妙招 #养生就是养健康 #养生日常#古法朱雀汤 #朱雀汤
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
叶婷爱养生8月前
明显阴虚肺燥的时候，可以用白萝卜梨煮水 #中医 #中医养生 #中医文化 #中医食疗 #中医健康
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中医杨慧10月前
一碗神仙汤。赶走阴虚火旺。 #医学科普 #中医 #苹果煮水 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1458
安平县药膳坊（食为养）3月前
百合莲子粥，养阴润燥，特别适合北方干燥的冬季#食疗养生 #中医养生#营养粥#润燥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
萧萧爱养生3月前
阴虚火旺易上火体质，心宁不安的朋友去试试这个汤 🥣 #食疗养生 #煲汤 #熬夜党必备 #养肝汤
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
福寿安汤6月前
补水之王--沙参 姓名：沙参 称号：补水之王 作用：养阴清热；润肺化痰；益胃生津。 #沙参 #中药材 #滋补佳品 #秋天的第一碗汤 #食疗养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
包小在5月前
『苹果麦冬百合汤』滋阴清热，适合阴虚燥热、睡眠不佳人群。#食疗小妙招 #苹果汤 #睡眠不好 #阴虚火旺
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
梁医生5月前
入秋后麦冬煮水喝，养阴润肺身体好 #医学科普 #中医 #麦冬 #养阴润肺 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1300
小小柴胡汤1年前
阴虚:肝热肺燥的饮食禁忌#中医 #养生 #观舌食聊 #阴虚
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小小柴胡汤1年前
阴虚:肝热肺燥的饮食禁忌#中医 #养生 #观舌食聊 #阴虚
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
童姐的慢养食光4天前
杏仁梨粥 喝多少水都不解渴？其实不是缺水，是身体缺津液。试试这碗杏仁梨粥，滋阴润燥，越喝越舒服！#食疗养生 #养生粥 #食疗小妙招 #古法养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
邵建涛4天前
3 个宝贝煮水喝，养肺润肺，学会了少往医院跑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
皮肤科博士李美红8月前
身体内热怎么办，教你一则小方子，人人都用得起！ #中医 #养生 #调理 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
潮汕英姐美食记2月前
经常熬夜睡不好，阴虚🔥旺易上火，可以试试这个黑豆熟地排骨汤，做法简单，清甜不燥热#黑豆熟地排骨汤 #食疗养生 #广东靓汤 #美食教程 #真实生活分享官
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
搬运工1月前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 👇🏼银耳雪梨百合汤｜专润干咳与烦热 皮肤干、嗓子痒、夜间燥咳睡不香？ 这是“肺燥阴虚”的典型信号。一碗经典甜汤，正是秋日的润燥天花板。 🍐 雪梨 · 天然甘露 | 生津润肺 炖煮后寒性转温，专注缓解干咳喉痒，为身体注入“液态滋润”。 🍄 银耳 · 平价燕窝 | 滋阴润燥 富含胶质，能温和濡养肺胃之阴，改善皮肤干燥与大便干结。 🌼 百合 · 清心安神 | 平定虚烦 化解冬燥带来的心烦气躁，助力一夜安稳睡眠。 ✨ 三者合一，效力直达： · 晨起口干、夜间干咳明显缓解 · 皮肤与头发恢复自然光泽感 · 心神安宁，改善情绪低落 🍵 尤其适合： 长期用嗓者、熬夜阴虚者、更年期燥热人群，及所有受燥火困扰的人。 慢火炖出胶质，温服一碗。连喝三天，你会感觉由内而外的“润”回来了——这不是护肤品能带来的改变。 💧 真正的润燥，是让身体自己生出津液来。 #健康美食自己做 #美食 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
苗苗家的四季三餐8月前
苹果煮水清内热#苹果煮水喝 #食疗小妙招 #美食教程 #美食推荐官
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
神经叩诊李大锤5月前
立秋之后，常喝一杯养肺茶，能养阴又润肺 #养阴 #润肺止咳 #医学科普 #中医
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
中医柳涛8月前
夏天用麦冬泡水喝，5个实用搭配 #麦冬 #中医养生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医媛媛医生8月前
阳虚生寒，阴虚生火，简单一招帮你驱寒去火。 #中医 #中医养生 #阴虚 #麦冬 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1553
小虾米2月前
适合脑力劳动者 需温和进补者#家常美食 #冬季必备
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1120
李芝医生8月前
肺病要从根上调，几块钱的雪梨煮水 #中医 #养肺润肺 #咳嗽 #口干 #肺燥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
幸主任11月前
对付全身虚热，一碗苹果水常喝 #抖出健康知识宝藏 #嘴巴干 #大便干 #眼屎多 #中医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
中医刘志勇医生7月前
治肺不如养肺，白开水泡三物，助你养好肺 #养肺 #肺 #科普 #抖出健康知识科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
中医科任大夫11月前
一碗苹果山药水，滋阴又降火 #苹果水 #阴虚 #医学科普 #中医
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞287
治未病项医生8月前
麦冬3种搭配煮水，润肺补肾又补气 #中医#养生 #麦冬 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
消化内科 陈芬荣7月前
气虚易自汗，阴虚易盗汗，记好两宝煮水喝 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #教你一招 #气阴两虚
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
中医内科温教授4月前
入秋后常用玉竹煲汤，能够润燥生津养人 #秋燥 #秋季养生 #润肺 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医生奶奶王主任9月前
补水不如补津液 在家做杯三豆饮！ #津液不足 #口干口苦 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
贾姐1周前
对症食疗/阴虚/牛奶、甲鱼、猪肉、鸡蛋、银耳、阿胶、枸杞子。#＂阴虚＂，用白话说，就是身体过热、爱出汗、非常怕热、口干舌燥，需要吃凉性食材进行调理，以达到不冷不热的平衡、健康状态~
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
代晓帆3月前
早上空腹喝梨粥 #食疗 #滋阴润燥 #养生就是养健康 #古中医 #脾胃
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
中医罗主任6月前
立秋后常喝一杯养肺茶，能养阴又润肺 #立秋 #中医养生 #养肺
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1333
钟敏讲中医7月前
气虚白天汗，阴虚晚上汗，试试一把小麦煮水喝！#气虚 #阴虚 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
麦子2周前
嗓子不舒服了，平时忌忌口，试试杏仁梨粥#化痰去风热 #生津润肺 #滋阴润肺#食疗养生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
吾家食养日记5月前
梨是生津润燥的宝贝，这款雪梨山药饮能润肺清热生津止渴，尤其能缓解肺燥咳嗽、嘴巴干干喉咙干干的情况。山药有益气养阴、补肺脾肾的功效，炒黑豆可以把身体上焦的小火苗往下引，利尿排湿。#食疗小妙招 #养生茶 #中式养生茶 #小儿咳嗽 #脾胃调理
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
任青药师2月前
甘蔗煮水，四大宝藏搭配 #抖出健康知识宝藏 #甘蔗 #中医 #养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7298
赖志亨医生1月前
白萝卜煮水这样喝，没想到这么厉害 #白萝卜 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞654
66养生记3月前
师父说：“有任何不舒服的喝了梨粥就会好很多，梨粥是滋阴润🫁的第一大方，梨粥不治病，但是梨粥滋阴，人人都可以喝”。这是师父一战成名的方子，真的很好喝，很不错。梨肉的香甜融入大米里，小朋友也很喜欢#梨粥 #梨粥方 #养生13点 #每日分享 #食疗
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
美美姐爱养生2月前
百合莲子粥，香甜软糯#阴虚火旺 #滋阴润肺 #中医养生 #食疗养生 #润燥
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
赖志亨医生2周前
白萝卜煮水这样喝，没想到这么厉害 #白萝卜 #养生 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
肺结节消融张秀军6月前
三个宝贝煮水喝，养肺润肺，学会了少往医院跑 #养肺润肺 #肺部健康 #医学科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞898
中医张达臻9月前
苹果煮水清内热，阴虚火旺这样调#苹果#中医#调理身体#抖出健康知识宝藏#科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
萝卜妈8月前
孩子心肠内热的根源是伤了阴。罗大伦老师的滋阴食疗汤可以来试试
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
元小满食养8月前
🍵 还记得小时候的朱雀汤吗？引火下行滋yin润燥它真行 #滋阴润燥 #鸡蛋茶 #喝出好气色#食疗养生 #喝出好气色
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
中医李新成7月前
麦冬是个宝，三伏天里多喝喝，胜过万两金#中医#养生 #科普 #抖出健康知识宝藏 #三伏天
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
中医世家崔医生7月前
黑豆一颗胜过枸杞一把，几毛钱在家调理全身虚火 #黑豆#虚火#上火#中医#夏季养生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1212
中医王漱非医生7月前
中医里的“铁三角”，学会了调补五脏 #抖出健康知识宝藏#中医养生#血虚 #脾胃虚弱 #肾虚
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1034
冬冬吃不胖7月前
这是一道典型的粤式滋补养生汤融合了食材的鲜美，主要侧重于滋阴润燥、清热生津、宁心安神#为你煲汤 #养生汤 #食疗小妙招 #鲍鱼鸡汤 #养阴清肺
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
中医张庆8月前
#清内热 #阴虚火旺 #中医 #抖出健康知识宝藏 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
中医心血管唐博士10月前
黑豆皮煮水喝,调理阴虚内热 #中医 #养生 #黑豆 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
中医严寒3月前
#中医 #麦冬 #医学科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1859
汤小橙养生靓汤9月前
熬夜元气水：石斛红枣炖鸡汤 经常熬夜，狂喝水还是觉得口干舌燥，舌头红红的，可以试下石斛炖鸡。家里有麦冬可以放下。不想炖鸡，石斛麦冬红枣纯煮水也可以。#煲汤日记 #滋补养生 #为你煲汤 #煲靓汤 #食疗养生食谱推荐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
肾病科医生何志仁8月前
肝肾阴虚别急着发愁，试试这2个果子泡水喝 #肝肾阴虚 #养生 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
疼痛钟无影医生8月前
喝水不如喝津液！记好这杯生津水 #中医 #养生 #代茶饮 #涨知识 #医学科普
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
中医梁益辉主任8月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
攀攀大夫6月前
雪梨煮水3大搭配，记住1个都不亏 #雪梨煮水 #雪梨 #润肺 #中医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2380
中医康复刘医生8月前
肝肾同补的小果子，中医教你搭配煮水，比枸杞更好用 #医学科普#中医#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#耳鸣
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
佳佳妈妈很会食养8月前
下喝给豆水，内热自己退，助力孩子长个#宝宝脾胃 #养生食谱 #脾胃 #食疗小妙招 #破壁机食谱
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞425

简介:

您在查找“肺燥阴虚食疗食谱”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-09 07:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: