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央视网1年前
专家：午睡超过1小时 心梗、脑梗风险上升30% #够科普
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北体黑皮7月前
午睡真的很重要！你的午睡时间一般是多长呢#午睡 #午休 #努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好
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肝胆赵新阳8月前
医生建议:午睡时间不要睡太久了 #午睡时间 #午睡的好处 #午睡时间多久合适 #硬核科普健康行动
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儿科医生郑月琳2年前
孩子午觉睡的长，晚上睡不着？#儿童睡眠 #儿童健康 #午睡
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强哥测睡眠3年前
为什么午睡时间长了，会出现“头沉”、“睡不醒”的情况？ #午睡久了头沉 #午睡久了睡不醒 #越睡头越沉 #越睡越困 #涨知识
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然～诺～铄3天前
睡不着，不是因为失眠而是因为下午睡时间太长
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碳基生物研究所8月前
😱午睡太久，竟比不睡更伤身？ 办公室午睡别太久！20分钟闹钟设起来⏰。睡超1小时，中风风险悄悄升，晚上还可能失眠，划不来！ #健康科普 #午睡小知识 #打工人养生 #冷知识 #山西迷惑行为
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幸福的小女人4年前
下午睡太久了，晚上睡不着了
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雷哥说健康8月前
午睡越睡越困的真相
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儿科蒋医生2年前
孩子午睡时间长，晚上睡不着，怎么办？#育儿经验分享 #健康育儿科普 #孩子晚上睡觉 #dou来说健康 #宝宝睡眠问题
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SOQI神氣能量氧身館(官方)1周前
午睡的魔力 午睡一小会儿相当于给大脑做了一次清理和精力校准。 #午睡 #深度睡眠 #睡眠惯性 #复合式能量 #soqi神气能量氧身馆
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李胖胖🍓1年前
#小孩的世界 下午睡的时间太长了，晚上不睡了，自己玩嗨了，我还得跟着一块进入她的世界#小孩子的世界好纯真
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养生局4月前
#养生 #午睡 #时长 #姿势
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健康总裁Open哥10月前
每天凌晨睡，下午起床，到底算不算熬夜⁉️ #熬夜 #熬夜的危害 #睡不着 #冷知识科普 #睡眠
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倍维他3月前
午睡时间太长，可能会增加心血管的负担。 #科普 #睡眠 #生活小技能
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中医李青先生9月前
#中医#调理#午休
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美酒佳人4天前
#下午睡久了，晚上不想睡了拍抖音打发时间
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有你真好严料坊全麦面包6天前
午睡的科学时长是什么？ #午睡多久最合适 #健康科普 #严料坊
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卢氏精神科刘彦林2月前
你的午睡时间正确吗？ 午休多长时间最科学？卢氏县中医院精神科刘彦林主任为您讲解。#精神科刘彦林主任 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #午睡时间 #健康科普 @DOU+小助手
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白冰明星护肤小号9月前
错误午睡？小心痴呆！#生活小常识 #健康 #科普 #家庭 #午睡
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梦波想睡觉4天前
这些午睡姿势竟然都有问题？？？#睡眠健康 #提升睡眠质量 #手工床垫 #睡眠好物 #诺尔雪平
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心血管崔松主任4年前
午睡睡多久比较合适？#健康科普 #午睡 @DOU+小助手
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养生自救社👉👈11月前
午睡时间不可过长#热门话题 #午睡时间多久合适 #午睡养心#午睡的好处都有哪些 #春季养生 @DOU+上热门
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佰仕禄床垫品牌日志6月前
第6集 | 午睡多长时间合适？ #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
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小唐爱养生10月前
明明午睡了半小时，为何下午更累了？睡眠周期给你揭晓答案！#健康养生 #高效午睡 #时间管理 #脑科学
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微风细雨8月前
午睡超一小时死亡风险增 30%#上热搜 #热点话题
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方王京的日常1月前
午觉不睡，昏沉打盹人受罪； 午觉睡对，神清气爽不觉累。 #方琼#午睡 #养生
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Alinda艾琳达4年前
午睡超过1小时，后果竟然这么可怕！说实话，我自己都被吓到了#护肤 #午睡 #科普 @DOU+小助手
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盛晓阳9月前
2岁宝宝午睡时间长，是否需要缩短午睡时间？ #育儿知识 #宝宝午睡 #宝宝午睡时间 #宝宝睡觉 #新手爸妈必看
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主持人韦微10月前
午睡时间超过这个时长会有死亡风险~ #科普 #健康 Ψ1BHB
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一颗小松子🐯2年前
小松子392天日记🗓 下午睡太长时间了，把他叫醒时候看见他隐形双眼皮了。出去玩不愿意坐推车，走一会就要抱，难道因为抱着视野更高？不给抱就往后倒，我干脆让他在地上躺着赖着吧🥺 看别人打羽毛球好像很感兴趣，一直看了很久。晚上追着他跑，他好当真哦，跑的很卖力。蹲在我旁边看我玩手机，好像那种没手机的羡慕有手机的孩子。#创作灵感 #送你一个小地雷把烦恼都炸飞 #跌跌撞撞学走路 #如果你觉得有点累送你个小地雷 #蹒跚学步
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丁香医生7年前
午睡建议睡多久，午睡怎么睡，这里统统告诉你呀～ #再也不熬夜了
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疼痛科李玲芝医生3天前
午睡多久最合适。太热太长都伤身体！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮
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医学界5月前
快来看看你睡对了吗 #健康科普有真知 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普 #午睡 #午睡时长
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郭凤梅讲营养4月前
午睡到底睡多久？ #午睡 #中老年人 #阿尔兹海默症
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心脏健康丽华医生1年前
55岁以上午睡时间过长竟然还会升高血压 #睡眠 #高血压 #抖出健康知识宝藏
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悦纳1年前
回不去的童年，报不完的母恩！#母亲#童年
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大耳朵响哥5年前
午睡过长会增加死亡风险？真的假的！ #午睡 #冷知识
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超级天使👶🏻2年前
不要让宝宝午睡时间太长#育儿经验分享 #关注我每天分享育儿知识 #宝妈分享 #宝宝睡觉 #带娃
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登封徐老师｜育儿｜心理赋能6月前
孩子在幼儿园午休多次时间#开学 #睡觉 #育儿 #家庭教育 #心理学
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陶勇医生8月前
午休质量好，下午能量高 今天和大家分享一下，怎么样才能利用午休高效充电，希望这些小技巧能帮助到大家～ #硬核健康科普行动 #午休 #健康知识
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浙大邵逸夫心内孙雅逊2年前
午睡过长会不会增加房颤几率我不确定，但是午睡时间为30分钟是对的，睡得时间长了我可不舒服了，你们呢#医学科普 #午睡 #午睡时间 #房颤
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小山爸爸讲营养8月前
午睡最好这么睡 #午睡 #蓝光 #褪黑素 #米面糖 #肉蛋奶
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聂锋人体4S店官方号5月前
午睡越久越补？安主任+李店长戳破真相：睡错时间，反而更累
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美丽浙江1年前
你也不知道吧，午睡要睡多长时间比较好？老中医来告诉你......（供稿：中国蓝新闻）
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一只小宝爷1年前
小宝爷今天午睡4个小时还没醒，妈妈虽然不忍心但是还是把他叫醒了，不知道为什么小宝爷偶尔白天会睡比较长的觉，之前没忍心叫醒过，今天一觉4个小时，时间太长了，还是叫醒了，6月龄婴儿白天睡长觉该叫醒吗？#陪宝宝长大 #超级萌娃 #宝宝日常vlog #被叫醒的宝宝 #叫醒宝宝
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辨证练功4天前
午休最佳时间时长。半小时左右自然醒。午休交通心肾助眠法。#辨证练功 #练功 #养生 #健康 #经验分享
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心血管杨医生8月前
午睡睡多久合适？时间过长竟然也会导致心血管风险　#午睡时间 #心血管健康养生 #心血管杨医生 #抖出健康知识宝藏
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信阳健康《快乐1+1》7月前
午睡超1小时死亡风险增30%，专家紧急提醒这样睡才健康。
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巍子的生活号3年前
午睡超过这个时长竟然对身体有这么大的影响！#午睡 #午睡时间 #生活知识
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骨科赵亮医生8月前
中午不睡，下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大飞哥有话说2月前
午睡多长时间最合适？
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更年期专家说3周前
午睡不要超过30分钟！大多数人都睡错了 #更年期 #女性健康 #午休 #女人更年要静心 #静心口服液
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小楠科普7月前
睡眠时间过长会变笨，这是真的吗？ #科普 #睡觉 #寻找1000位科普达人#每天跟我涨知识说天下
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浙江名医馆7月前
午觉睡多久合适，不要深睡眠，15-30分钟已足够，睡眠时间过长 醒来人会疲劳#健康 #午睡 #睡眠 #深度睡眠 #疲劳
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抚州发布1年前
中午不睡下午遭罪，午睡超1小时死亡风险增加30%，睡眠时间过久可能导致醒后全身不适且感觉累。
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齐博士的健康日记1周前
午睡太久竟然影响晚上的睡眠？为什么？#科普健康知识#抖出健康知识宝藏 、#women的健康我们帮 #亚健康养生我来帮、#更年期问题我来帮
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平安产险黔城优选店2天前
午觉到底睡明白了吗？#午觉睡多久才好 #睡午觉的好处 #打工人的精神状态 #睡午觉的注意事项 #冷知识又增加了
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陈晨脑科医生3年前
中午多睡1小时，老年痴呆要警惕#星河知识计划 #智慧生活星 #dou来涨健康知识
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齐博士的健康日记9月前
为什么不建议中午午睡睡太久？#抖出健康知识宝藏#做自己体重的主理人#体重管理年#创作者中心 #医学科普知识
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张老师小儿推拿8月前
孩子中午睡多长时间合适 #育儿 #睡眠 #健康创作者扶持计划
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王震讲养生5月前
午休时间不要太久，教你如何更有精神。 #养生调理 #康复治疗 #春季养生 #四季养生 #身体调理
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