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ZS336月前
在健身和少吃之间，我选择了上科技！才不内耗 #上科技了 #反差 #身材管理 #40岁身材 #体雕
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干饭小章鱼8月前
减肥的尽头是玄学 心诚则瘦🙏🏻 怪嘴和怪胃之间选择了做法 😂 #减肥路上的绊脚石#暴瘦 #减肥玄学
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幸福891272天前
在减肥和曾肥之间我选择了什么😡
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文文静静的菇凉🌷3天前
#美食碎片plog 在美食和减肥两者之间徘徊 🥲如恁看到的一样 我还是坚定不移的选择了美食🤣永远相信那一句 吃饱了有劲减肥 😂😂
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炸子10月前
坚持了一个月 最后在管住嘴和迈开腿之间选择了重新定义美#精神失常 #减了30天没靠任何人
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芝士zi番茄ii🍅8月前
太上老君急急如律令！脂肪走开！肚腩快快走开，让我瘦到90斤！！！在做运动和做减脂餐之间选择了做法#科学的尽头就是玄学了 #上称需要仪式感 #减肥路上的绊脚石 #抽象视频 @抖音小助手
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余小炮4天前
在摸鱼和健身之间我选择了摸鱼健身😂😂#健身搭子在哪里 #减肥
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预备富婆马老师2天前
减肥邪修许愿拜拜瘦#减肥邪修 #减肥
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小铃二胎记录3天前
在想吃和想瘦之间选择了后者！ #你有多自律就有多美 #产后减肥 #产后恢复
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浅笑燕然！3天前
在吃饱喝足闲着没事的时候，就会想起减肥这件事😄😄😄#在发财和发光之间我选择了发福#对口型搞笑段子
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我້໌ᮩ独甜ꦿ᭄࿐3天前
长了一颗想减肥的心， 却遇上了个贪吃的嘴。”每天都是减肥第1天，在发财和发光之间，我选择了发福，罢了，大抵是衣服有了新欢， 看不上我了🤷‍♀️”#喜欢对口型唱歌 #创作者中心 #创作灵感
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热心市民李大姐7月前
变瘦和变胖之间我选择了变态#内容太过真实 #減肥 #一本正经胡说八道 #日常唠嗑
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月半半（减脂版）1周前
在发财和发光之间，我选择了发福😌 年后减脂进行中，今日份全有氧✅#年后减肥 #帕梅拉#自律遇见更好的自己 #节后甩肉大作战 #运动
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影子3天前
减肥和8+1之间我选择了喝着减肥
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妖孽9月前
#闺蜜 #玄学 #减肥 在怪嘴和怪胃之间，她选择了怪鬼啊
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有杯美式7月前
周末Vlog📔健身、洗猫、逛公园 #宝藏生活家企划 #在拍一种很新的vlog #宅家dou剧场 #独居女孩的生活 #独居日记
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苗苗有话说2年前
我在减肥和大码女装之间选择了大码女装@苗姐的小助手
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心推律己7月前
自律就是在“你现在想要的东西”和“你最想要的东西”之间做选择。@夕语小助理 #身材管理 #变瘦变美变好看 #坚持就是胜利 #自律 #自律遇见更好的自己
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涂涂啊（早8:40播1周前
今天是2026年的3月1号 去年的今天我开始减肥 我和许多人一样以为我这次也就是试试 但是我成功了 感谢一年前那个救出于水火之中的自己 谢谢你 辛苦了 感谢那个一路以来发疯努力的自己 让我重生收获一个新的自己 新的一年开始了 姐妹们 一起来加油吧 我行你也行！！！#减肥 #逆袭 #宝妈 #自律 #带娃
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小李在变好3天前
减肥时，有一种快乐，叫做“做自己”#减肥#中医#中药
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俊吉陪你自律7月前
减肥的真正意义是什么？#减脂 #自律 #身材管理 #变瘦变美变好看 #逆袭
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马暴爆8月前
减肥的意义不只是身材和样貌的变化，更是内心的强大。#减肥的意义 #逆袭之路从减肥开始 #减肥 #体重管理
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肉肉很甜🍓1天前
吃的少不去吃的好！减肥吃对比饿更重要～#减肥日常饮食 #创作者中心 #创作灵感
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圆脸微呀8月前
➖肥真正的意义是什么#自律 #自律遇见更好的自己 #逆袭之路 #提升自己 #体重管理
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橙子超自律3天前
你自身的健康 比什么都重要 胖瘦没有正确答案 选择自己喜欢的 如果胖让我们很痛苦 那就减肥 相反胖很快乐又不影响健康 那就不用减
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夏胖的逆袭8月前
三餐在外面，怎么选择#减脂餐 ，外面吃不是理由和借口 三餐在外面怎么选择#减脂餐 ，外面吃也能，不是理由和借口，吃什么是自己选择的#自律遇见更好的自己 #减肥 #减肥经验分享#内容启发搜索
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红哥瘦身笔记1年前
跑步和HIIT那个更减脂 #科学运动 没有最好，不同阶段，不同选择#减脂 #瘦肚子 #瘦全身 #跑步治愈一切 @抖音创作小助手
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招宝在自律8月前
饮食和运动你会怎么选择？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #减肥日记
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阮教瘦说健身8月前
增肌，减脂到底该怎么选，一个视频说清楚#减肥知识 #减脂小白必看经验 #逆袭 #健身干货
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米粒会瘦的（已瘦35斤）8月前
不建议大家液断，但是也跟风测试三杯雪王的减肥法，效果还是有，就是心悸失眠，大家理性选择吧#减肥 #减肥逆袭 #蜜雪减肥法 #减肥前后对比图
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减肥仙人阿浪7月前
减肥过程中，有氧和无氧我们该怎么去选择？#减肥 #减肥逆袭 #瘦
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德彪和德猛7月前
和伴侣一起减肥 她说我们一定会瘦下来的#减肥逆袭中 #伴侣效应 #刘亦菲减肥法 #刘亦菲减肥法测评 #减脂期
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减重外科张士虎1年前
减肥应该选择什么运动？ #肥胖 #减肥
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江半不是江畔（已瘦22斤版）7月前
瘦腰经验分享#减肥逆袭分享 #减肥前后对比 #减脂小白必看经验 #逆袭 #减肥
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小卢同学👩‍🎓3天前
减肥期间，我选择把像面条，米饭，馒头这样的主食，放在早上吃，看看这次的效果吧#日常vlog #上班族减肥 #宝妈减脂 #减肥日常 #真实减肥
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千惠🩶6天前
变瘦和变美的过程中我选择变丑了#我要瘦 #一起暴瘦 #女孩子一定要瘦 #减肥
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是小喻吖❤️3天前
在做事和做梦之间，我选择了作法#减肥 #抖音
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小肥羊不想再胖啦8月前
在减肥和放纵之间选择了撸包🫡#低卡低脂餐 #低卡面包 #贝果 #碱水 #一起减肥打卡
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小雨不吃鱼1月前
减肥很辛苦，我选择喜欢的食物少吃一点。#减肥 #177 #饮食记录
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7 个名字1月前
减脂和减肥，你会选择哪个，一个身体痛并快乐，一个饿的五迷三道#减脂 #减肥
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大胖文7月前
自律就是在”你现在想要的东西“和”你最想要的东西“之间做选择#日常vlog #记录饮食 #我的减肥日记 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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十月木1周前
当一个人决定改变时，最先需要说服的，其实是自己的内心。 那些“我不行”“太难了”的声音，都是大脑的小把戏。 今天，我选择不听，我选择开始。 减肥第一天，我用行动告诉自己：我可以，我值得更好的自己。✨#减脂餐 #热门 #热门新事件
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花生R2月前
在好看和少吃之间 选择了好吃 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂餐 #减肥vlog
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拾片彤3天前
吃与不吃，我选择了不少吃 #减肥瘦身 #不是vlog的vlog #甜品治愈一切！ #甜品选择困难
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一个路人3天前
ʔ•̫͡•ʕ少吃和不吃之间选择了不少吃⸝⸝⸝ 𓌉◯𓇋 #美食 #晚餐 #减肥
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八月4天前
七情六欲，就只剩食欲了，在少吃和不吃之间，我选择了不少吃，有没有快速减肥的好方法#过个年胖好几斤
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小超4天前
在正确的选择下，努力会变得轻松而有效。餐前一杯小奶咖让我的变美之路轻松不遭罪 #努力减肥瘦成自己想要的样子 #减肥 #吃瘦不饿瘦#减肥逆袭#好身材需要不断雕刻
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💞听ᨶ႒ᩚ说糖很甜এ⁵²º᭄এ3天前
不吃和少吃之间 我选择了不少吃 #减肥 #豆腐 #虾仁蛋羹
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昕昕 （秃头版）6天前
为什么不用针剂，这次我选择用健康饮食和规律生活，慢慢瘦。#减肥
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꧁带刺的蔷薇꧂2天前
#热门在减肥和美食之间 我选择先吃饱再减肥
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金姐健康饮食1月前
你会怎么选择 在熟悉的痛苦 和未知的恐惧之间 很多人会选择继续痛苦 减肥这件事 我现在觉得真的很简单 如果你只是想 让自己的体重下降 你只需要#减脂 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 @大胖橘 @这个蜗牛
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南瓜🎃UP不“南”💪（减肥版）5天前
2026想减肥？不如一起用视频日记来完成一场自媒体公开蜕变吧#自媒体 #减肥 #减肥逆袭 #自我成长 #视频日记
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小米椒1月前
在减肥和戒酒之间，你们选择了什么？#喝酒 #微醺时刻 #酒蒙子的日常 #酒杯太浅敬不到来日方长
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徐吨吨（已瘦30斤）2天前
幸福减肥的秘诀就是生活化减肥 无论什么时候都给自己一个重新出发的机会吧 希望大家看我的视频可以开心愉快 减肥最忌焦虑！ 今日体重154.9斤｜杨国福麻辣烫｜鲜萃椰香茉莉 热 无糖｜脆皮肠｜香蕉｜东方树叶 #减肥 #反焦虑 #生活化减脂 #volg日常 #
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小黄要自律🍟3天前
瘦了27斤～聊聊如何选择减肥方法 #减肥 #减肥经验分享 #减脂 #经验分享
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胖翠花3周前
在少吃和不吃之间 我选择了不少吃 我又变重了 年后一定好好减肥 #真实分享海外生活 #海外生活 #欧洲
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星予安🌙3天前
我们会老诶，所以有什么想不开的呢？好好爱自己，才是终身必修课！#爱自己才是终身浪漫的开始 #唯有美食不可辜负吃饱了再减肥 #生活是一种态度 #火锅 #唯有美食可以治愈一切
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勉县健身女教练（接线上线下）5天前
不是天生瘦， 我也胖过、反弹过、放弃过。 但我每次都选择：重新开始。 减肥本来就是一场和自己的较量， 允许不完美， 但不允许一直摆烂。 今年， 我陪你一起： 瘦下来，稳住 反弹不可怕，放弃才可怕。 我也是普通人， 我也会馋，会懒，会胖。 但我敢重新开始。 关注我， 带你用不极端、不挨饿的方式， 慢慢瘦下来，一直美下去。 #真实减肥日记 #减脂逆袭 #健身教练日常 #梨形身材 #自律女生
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35岁重启剧本（小鹿1月前
当我不再为被选择而减肥 世界才开始选择我 #减肥 #减肥逆袭 #大龄剩女 #女性成长 #婚恋
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MK微笑-健身3天前
80天减脂全部规划 中间也会根据身体情况做调整 仅供参考#减肥干货常识分享 #减脂期 #80天逆袭
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萱萱吃瘦了（已瘦25斤）1月前
疯狂进食vs小蛮腰，你的选择是什么？等你答案#真实生活分享计划 #减肥 #减脂 #减肥逆袭 ##减肥小知识
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松鼠说艺考1周前
减肥很难，但选择坚持就能做到；人生不易，却全由自己的选择定义。不抱怨、不内耗，接纳过去，掌控当下，万化由心。 #松鼠说艺考 #选择大于努力 #万化由心 #自律 #艺考生加油
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简介:

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