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地铁传媒老兵3月前
19枪的征程！吴艳妮用汗水拼齐四大赛事版图 #女子100米栏 #田径 #突破自我 #吴艳妮
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一百天一级教练1年前
这兄弟跑步不累，他到底掌握着什么技巧？ #田径 #体育生 #百米短跑 #跑步 #结局亮了
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跑不动的旺仔4月前
田径哪个项目最累？ #中长跑 #短跑 #田径 #运动#体考体测穿派燃烧
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爱因思念是谁7月前
为国争光往前冲，极限挑战不放松，累到虚脱仍硬撑这股精神最可敬 #社会百态 #体育精神 #比赛现场 #田径的魅力 #热血青年 @抖音热点
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小陈教练（寒假训练私信）2月前
很多时候成绩不进步不是你训练不努力 是方向没选对 想要摆脱又累又折磨并且对于成绩提升收效甚微的训练 就认真看完这期视频 相信能够帮你走出困境#冬训 #大步幅 #短跑 #400米 #田径
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跑不动的旺仔3月前
为什么慢跑要比快跑更累？ #田径 #中长跑 #体考#上岸者小蓝瓶#上岸者
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最强四项生-曾曾3月前
累了吗少年，那说明你真的在迈向那个方向 #曾建鑫#体育生#田径#冬训#短跑
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汉堡谢不肉10月前
连百米之神博尔特都会觉得无法完成 它是田径运动里最累的项目吗？ #体育生#田径的魅力 #死亡400米 #博尔特#范尼凯克
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Li Hua.11月前
谁说体育是捷径 真的累啊#田径 #体育生 #体考 #800米 #体考加油
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)6月前
短跑运动员的隐形杀手——神经疲劳 感觉身体被掏空？你可能不是累，是“神经”累了！ 短跑运动员必看：如何识别和克服神经疲劳？#田径 #短跑运动员 #神经疲劳 #100米 #诺辉田径
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田径齐导8月前
练体育，累是常态，努力是应该的。想练出来需要累的时候还能很努力#中长跑 #安径体育 #田径齐导 #沃兰迪
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小马.7月前
第1集｜体验男高体育生暑假的一天#vlog日常 #体育生 #田径 #训练 #自律
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体育在读生2年前
四百米有多难跑？范尼凯克直接被累到原地去世！ #短跑 #短跑运动员 #田径短跑 #田径那点事儿
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^余悸1周前
真的好崩溃#田径#田径训练#太累了@绯媛 @zhi²² @番茄贼难吃
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杭州柏木田径队1年前
田径人你有顶着干呕跑完速耐的经历吗#田径训练 #速耐 #速耐累不累 #体育生 #杭州柏木训练营
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山西极点体育短跑队2周前
田径是勇敢者的游戏，加油！#速耐 #田径的魅力 #短跑运动员
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走路选手2周前
#田径训练 累坏我了@@飞猪 @橘殃ゞ
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康比特账号2年前
世界上最累的比赛之一，跑完你腿软了吗?#体育生 #田径 #跑步
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跑不动的旺仔11月前
为什么快跑反而轻松呢？ #中长跑 #跑步#运动#体育生#田径
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凡阳体育☀️（回收钉鞋）1周前
当跑速耐累的站不起来但是还有下一组时 你的教练：#体育生 #速耐 #田径
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周昊(恩哥宫导)7月前
今天教练换人了！阿布教练带我训练10个2000米！有点累啊今天，没有白练的！#热归热步还是要跑的 #田径 #跑步 #马拉松
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营11月前
为什么开春后跑步容易疲劳 中长跑春夏季节跑步容易疲劳，掉成绩#马拉松 #体育生 #中长跑 #体育 #田径
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🤯H.🇨🇳3周前
慢跑2千米就这么累了，看看#大迫杰#时代少年团#田径
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宿迁博尔特2周前
分享一些田径训练心得，对动不动觉得自己很苦，一训练就这疼那疼的一些建议，所有的目标都要结合自身目标清晰定位，有很多消极身体反馈真的只是因为各机能系统没有调动起来，不能每次稍微有点感觉就觉得不行了，不练还自我感动，真真假假自己一定要有清晰判断，一个耐造的身体和顽强的意志本身就是竞技体育的进门要求，竞技体育没有人会从头到尾天天疼。记住，竞技体育万般皆有利于我。 #体育生 #宿迁博尔特 #田径 #励志
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天来畅谈2周前
为国争光往前冲，极限挑战不放松，累到虚脱仍硬撑这股精神最可敬 #体育精神 #比赛现场 #田径的魅力 #热血青年 #田径运动员
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Qc1周前
90%以上的训练后疲惫都是因为休息不好#音速猫逆天3 #体育生 #田径 #体考体测
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阿杰(训练营招生）7月前
都知道那么累 你后悔练体育吗#体育生 #日常训练 #速耐 #田径
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青岛明星田径2周前
训练当然很苦，教练也不是不知道你们累，只是不想让你们输罢了#体考 #田径 #体能训练 #冬训
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沸才FC1年前
也没人和我说跑步这么累啊？！上了田径场才知道体育生是真不容易！#跑步 #跑鞋 #田径训练 #体育生
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湖南至诚田径俱乐部（冬训全国招生）1年前
女生练体育累吗？一个视频回答你！ #湖南至诚田径俱乐部 #体育生 #田径训练 #田径美女 #运动女孩
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阿杰(训练营招生）1月前
练了三年的体育 那么苦 那么累，只为考一个大学，最后76天再顶顶#体育生 #日常训练 #田径 #体考加油
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橙橙爱跑步（备战WSE田径公开赛）4月前
1000米跑的忽快忽慢的，没有跑出个人最佳，还跑的比之前累。中跑对节奏的要求很高，如果想有提升，能力是一方面，掌控速度节奏也不可忽视#田径 #中长跑 #1000米 #体测 #橙橙爱跑步
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懒人爸爸1周前
可是学体育真的也挺累的啊#体育生#田径
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Yang景元2月前
昨天是调整，所以没发vlog并着今天一起发了#训练vlog #田径#速耐累不累
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赣州三中田径队3月前
沉浸式体验田径生的训练日常#vlog #田径 #训练日常
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普通公主罢了7月前
不逼他们一把是真不行啊 今天暴雨中的强度课 6个350米 #体育生 #田径 #女教练 #训练 #女魔头
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中长跑（俊浩）8月前
如果训练当中说累，是不是所有老师都是同款答案（就这个时候才涨能力呢）是不是是不是#田径 #体育生 #中长跑 #体育精神
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Vvvvv哥3月前
童言无忌第三弹！田径队三小只的追梦真心话 “训练累到想躺平？但队友拉着我跑呀” “摔破膝盖会哭鼻子，可擦干眼泪还想冲第一” “我的目标是不轻易放弃，努力达一级！教练说我一定能做到” 没有华丽的辞藻，只有最纯粹的热爱与坚持✨ 跑道上的每滴汗水，是她们对抗疲惫的勇气 队友递来的纸巾、教练温柔的鼓励，是坚持的底气 这里没有孤军奋战，只有互相打气的温暖与默契 少年的梦想或许稚嫩，却藏着“更高更快更强”的力量 为这群追风少女点赞，未来可期，顶峰相见！ #田径训练 #青少年体适能 #青少年田径 #少女时期#田径女战士
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二十二4月前
#田径 #800 #体测#第一人称#害怕跑800
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精准田径辛教（长期招生中）6月前
作为一名短跑运动员，每天热身慢跑10圈、8圈，跑完已经累到不行——这真的科学吗？ 慢跑作为准备活动，好处我们不多说了，它当然是一种很好的热身方式。但用大量慢跑来热身，方向就错了。请想一想：你的目标是什么？你是一名短跑运动员，过度训练有氧能力有什么意义？除非你今天的课表就是专攻心肺耐力，否则这样的热身只会提前消耗你的能量，影响主课表现！ 今天，我就来详细为大家介绍一套真正科学高效的热身流程：RAMP热身流程。 它不仅仅适用于短跑，更是一套通用性极强的热身逻辑——篮球、足球、网球……无论什么项目，按这个思路热身，都能有效提升运动表现，显著预防损伤！#体育生 #田径 #短跑 #百米
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一百天一级教练1年前
跑步不累？难道他有什么技巧？ #体育生 #跑步 #田径 #百米短跑 #短跑
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杭州柏木田径队8月前
速耐训练#田径训练 #速耐 #速耐累不累 #田径短跑 #体育生
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非帆Jeff2年前
挑战健将—“朋友，是你怎么选？” 这样的训练你们觉得累吗#体育生 #冬训 #运动员 #国家二级 #田径
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益阳至诚体育1月前
都来说说：练体育真的会很累吗？#冬训 #体育生 #训练场日常 #至诚田径俱乐部
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梦翔田径-华安（全年招生）8月前
还记得昨天跑速耐时的感觉吗？是不是跑到中途觉得腿像灌了铅，呼吸都跟不上节奏？#梦翔田径俱乐部 #速耐累不累
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一百天一级教练1年前
这个人体测不累，到底是怎么一回事呢？ #体育生 #田径 #百米短跑 #体测 #跑步
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润1周前
#男人再累也要奋斗 #男人的一生 #男人的梦想 #田径体育生#体育生日常 ，这是我今晚的训练视频，让关注过我的粉丝们一起加油、努力、奋斗、奋进、奋发图强、努力进取吧！
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懒羊杨体育1周前
夏雨雨突破老外层层封锁，让世界知道中国速度，10000米25圈跑到精疲力尽，赛后直不起腰，走路都走不稳，你是中国的骄傲，这才是我们该追的星#夏雨雨#田径#10000米 #为国争光
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宫向阳💫3月前
「冬训是苦与累后，等待筋骨与意志一同苏醒」 集体4km准备活动 800m专项队员： 400m+600m+1000m+600m+400m 1500m专项队员：800m*10 冬训的苦与累只有自己知道。 #体育生#宫导#海兴体育#田径
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有点小忧伤1周前
意想到明天开学，我的身体又吃不消了，累的又没有味口吃饭了 #田径场训练
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体育生的路程2年前
你问我女生练体育累吗 ？我只能说习惯就好了， 生理期的速耐、永远赶不完作业 、上不去的成绩、 晒黑的皮肤 、粗壮的小腿、 穿裙子肌肉块的肩膀......但我一直记得自己以前说过的话#体育生 #田径训练
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李老师LetsGo4月前
体育中考项目100米跑VS 1分钟跳绳哪个更累？数据告诉你答案！#中考体育#田径训练#体育实验#体育中考
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高中田径队（体育生 招生中）2周前
训练苦不苦？苦！今天的咬牙坚持，都是明天重点大学的入场券！#体育生 #体育生日常 #烟台 #田径
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沧州美洲豹田径「高教」6天前
8个300米每组4个 第一组37.9-39.5-40-40，间歇中准备迎接第二组 #沧州美洲豹田径训练营 #速耐累不累 #达标赛 #400米运动员 #短跑训练
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攀搏田径(修道中🧘)4年前
#苏炳添 说他现在训练不累了。而我们的训练到底在追求什么呢？要不要累？#体育生
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一百天一级教练1年前
教练撵学生，你们跑累了那教练可不客气了！ #体育生 #田径 #百米短跑 #短跑 #第一视角
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杭州柏木田径队1年前
今日话题体育生跑完速耐后最想做的事是什么？#田径训练 #速耐 #速耐累不累 #体育生 #杭州柏木训练营
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杨峻田径俱乐部2月前
“教练，我腿好酸” 教练：上二楼去 #田径训练 #运动员
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地球人yuki1周前
我真心累了，你们谁帮我@一下.#田径训练 #1500米 #3000米 #5000米 #10000米
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启航1周前
梁小静赛道上的拼搏精神#体育精神 #田径 #梁小静
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晋城韩教练（田径专项）6月前
「跑的时候难，跑完发现——都能过去」 「心理建设做了半天，结果一开跑还是累得怀疑人生。但跑完以后会知道——累 他是过程，挺一挺就过去了 没什么大不了的。」#体育生#正能量#中考体育#体育单招#上热门
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山东速鸿体育（招生中）3周前
没有天生的强者，只有不停奔跑的人。 累了可以歇，但绝不后退。 #田径 #体育生 #山东速鸿体育
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