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小刘刘4天前
平时不喜欢搭配衣服或者偏胖的姐妹都可以来试试我身上这个套装非常好看又显瘦，大码可以穿到200斤，价格贼划算#穿搭 #套装#大码女装
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梁琪-身心疗愈7月前
背厚偏胖的女人最大的弱点是什么 一个人的性格从她的体型就能看出来了~#身心疗愈 #女性成长 #家庭教育 #智慧女性 #梁琪
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大码胖佳佳-穿搭1周前
穿上就是自带气场的气质小姐姐～ 微胖女生也能轻松hold住！ ✨ #大码假两件 #春季新品 #撞色小衫 #微胖女生穿搭#大码胖佳佳
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菲菲一设计师（中山李总妹妹）3天前
体型偏宽偏胖的不应担心！我们做出了一款显瘦遮胯美胯的牛仔裤！海宝蓝牛仔裤！#小个子穿搭 #中山李总 #不挑年龄不挑身材 #显瘦显瘦 #牛仔裤
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微风体育🏀6天前
孩子胖就不能打篮球吗？#篮球#育儿
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乾道课堂1年前
#创作灵感 体型偏胖的人，可能天生自带仓库。看看是不是你 #传统文化 #易学智慧 #知识分享 #文化传承
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儿科教授李兰铮3天前
家长喜欢把女孩子养的太胖，其实太胖对女孩子反而不太好，很容易会影响到#性早熟，这样对生长和发育可能都会有影响~ #宝宝脾胃 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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梁廷营医生3天前
有一种肥胖叫做脾虚痰湿症，就算吃的再少也难瘦#医学科普 #肥胖 #减肥
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李肥星8月前
如何解决「穿衣显胖，上镜显壮」 今天依然是一期素人拍照案例，从穿搭、摆姿、拍照背景入手，梳理「上镜显瘦」的思路✨#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照显瘦 #上镜穿搭
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中医张铎白话科普2月前
肚子大还脸出油 三味药煮水喝 简单又实用 #减肥 #胖 #怎么减肥 #医学科普 #天津话
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佛山小强2天前
170斤的佛山妹胡颖慧，身穿旗袍自信跳舞的视频引发热议！#小强短评 #大码女孩
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雷医生聊中医5月前
体重超过130斤，记好一个小方子 #中医#医学科普#养生#抖出健康知识宝藏
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内分泌科房玲玲医生3月前
肥胖不是胖是病 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肥胖
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纯净生活·餐桌营养学1年前
为什么欧美人体型普遍偏胖，得这个的却很少？#生活常识 #营养均衡 #肥胖 #减脂 #肥胖的危害你知道多少
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张茜zq2周前
身材偏胖的小朋友，舌苔有什么特点？ #儿科 #医学科普 #埋线减肥 #小儿肥胖 #舌苔
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魏老板私服女装店1周前
特别是上半身偏胖的!千万不要漏掉老魏这一件!你穿起来它就有天鹅颈A4腰!而且深邃温柔!#百搭 #高级 #显瘦穿搭 #品质女装 #实穿
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魏老板 WDIVA轻奢服装4天前
特别是上半身偏胖的!干万不要漏掉老魏这一件!你穿起来它就有天鹅颈A4腰!而且深邃温柔!#百搭 #高级 #显瘦穿搭#品质女装#实穿
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上海中考体育吴教练1月前
上海中考体育，体型偏胖的学生就这么选。#上海中考体育 #上海中考 #家长必读
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店5月前
体胖、嗜睡、舌苔厚腻？警惕高血脂 有些人从日常状态就能看出血脂可能有问题：体型偏胖，总觉得身体沉重，动不动就困倦犯懒，舌苔还厚厚腻腻的。这些都是血脂异常的表现。 现代医学说这是脂质代谢紊乱，血液里胆固醇和甘油三酯过多，沉积在血管壁，时间一久，血管就变得又窄又没弹性。等到出现头晕、胸闷时，往往心血管已经有了问题。 中医认为，这类人多属“痰湿体质”，脾胃运化无力，饮食里的油腻与水湿代谢不掉，就化为痰湿，堵在体内。颜正华教授在临床经验中强调，高血脂患者常常伴随痰湿困脾，调养的关键不是单纯降指标，而是健脾化痰、疏通血脉，从根源改善体质。 所以，当你发现自己总是困倦、舌苔厚腻时，就该提高警惕。饮食上少油少糖，多吃粗粮蔬果；动一动，别久坐；保持作息规律。脾胃调顺了，痰湿少了，血脂才能慢慢稳定下来。 #中医药 #中医养生 #国医大师 #颜正华 #高血脂
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减重医生刘士凯6月前
梨型身材减肥建议？ #梨型身材 #微胖 #减重 #苹果型身材 #瘦
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梁琪亲子智愈5月前
体型偏胖的人，受委屈比较多！ #身心疗愈 #身心健康 #女性成长 #梁琪 #女性智慧
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泡面🍜(157cm/125斤）4天前
顺便搭个外套小衫都可以，春夏必备款#高级感穿搭 #微胖穿搭 #大梨形身材穿搭 #早春穿搭
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陪你自律的大健1周前
041#变瘦变美 #减肥
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大码胖佳佳（穿搭分享）2天前
大码姐妹的日常穿搭，乍暖还寒的季节，这样穿也太合适了#简单穿搭穿出自信穿出美丽 #分享我的穿衣搭配技巧 #分享你知道的生活小常识 #穿出自己的风格与自信
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梁琪老师-宁心同愈2月前
体型偏胖的女人内心充满了委屈 体型偏胖的女人不一定是吃胖的，有可能是被内心委屈撑大的~#胖 #梁琪 #身心疗愈 #女性成长 #智慧女性
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中山李总3天前
体型偏胖偏宽的看过来！美腿修容线牛仔裤，春款水洗蓝！#小个子穿搭 #中山李总 #不挑年龄不挑身材 #显瘦显瘦 #牛仔裤
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虎妞姐1月前
#dou上热门 什么？体型偏胖救了自己，是的，你没听错，有时候胖也不是一无是处。今天早上 刷到绿光宝宝的视频，她救护的那个女患者，工作不错，家庭条件也很好，体重哪接近180，有抑郁，因为跟老公吵架，从三楼跳了下去，万幸的是她主要是骨折，因为体型偏胖，脂肪层厚，所以落地时起了缓冲作用 才保住命。姐妹们，我想说不管怎么样，都不应该选择这条路，跟大家说个秘密，百分之八十的家庭 都不幸福，百分之九十的婚姻那 都是凑合着过，如果婚姻错了，人生不能错，不要用别人的错误来惩罚自己，如果婚姻给不了你想要的幸福，那就为自己铺一条柔软的路，调整好自己，好好吃饭，好好睡觉，放下执念，不要有期待，照顾好自己还有孩子，往后余生善待自己比什么都重要#爱自己#婚姻情感 #人生感悟 #婚姻
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小刘刘6天前
偏胖的姐妹有福了，平时不知道怎么搭配衣服的，可以来试试我身上这个套装，大码可以穿到200斤，超级显瘦时尚又洋气#大码女装#套装#显瘦穿搭
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大肥羊和小烧猪3天前
168，145斤日常穿搭分享#穿搭 #胖mm穿搭 #始祖鸟女孩 #lululemon穿搭 #alo穿搭
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中医脾胃邵爱民10月前
肚子大又懒又胖，一片叶子煮水喝！ #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥
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中医减脂谷秀丽1周前
有一种肥胖叫做脾虚痰湿症 #减肥 #肥胖 #中医减肥 #中医健康 #体重管理
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王璇原创设计3天前
苹果型身材必学：上衣这样处理，藏肚又高级 苹果型、上身偏胖的姐妹注意了！ 穿稍微紧身的衣服，千万不要全塞进去，一塞就显肚子。 教你一个超实用的穿法： 只在腰部做斜线塞衣，一边塞一点、一边自然放下， 腰线出来了，肚子也完美遮住， 线条流畅、显瘦藏肉，又美又高级。 轻松穿出好比例，气质一下就上来。 #苹果型身材穿搭 #藏肚显瘦技巧 #40+体型穿搭 #塞衣显高法 #王璇原创设计
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三甲白主任2周前
为什么体型偏胖的人容易宗筋不举 #健康科普 #科普 #气血不足 #补气血
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中医博导俞若熙（熙太医）4月前
有一种胖，吃再多都难瘦，一个方法可调理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #减重 #男性健康
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中医儿科 张英英4天前
这种体型的孩子更容易长高个 #身高 #长高 #育儿
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重庆三博长安10月前
肥胖的人可以吃水果吗？怎样吃才能既营养又有助于我们减轻体重？ #医学科普
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中山李总—老婆2周前
雾蓝牛仔裤！偏胖偏宽的体型都能尝试！#小个子穿搭 #不挑年龄不挑身材 #显瘦穿搭 #牛仔裤 #中山李总
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中山李总2周前
大肚腩游泳圈体型偏胖，不要太焦虑！这款修身又遮肉藏肉的柠檬绿牛仔裤，给你们出大货了#小个子穿搭 #中山李总 #不挑年龄不挑身材 #显瘦穿搭 #牛仔裤
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中山李总2周前
体型偏胖偏宽的！想要显身材显瘦的！来看看这条海宝蓝牛仔裤！#中山李总 #牛仔裤 #不挑年龄不挑身材 #小个子穿搭 #显瘦穿搭
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中山李总2周前
体型偏胖偏宽的女性朋友们看过来，这条上新海宝蓝牛仔裤！上身不臃肿还显瘦#中山李总 #小个子穿搭 #不挑年龄不挑身材 #牛仔裤 #显瘦穿搭
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振鹏大码男装商行4天前
大码男生也能穿出潮流感！春季新款短袖，不满意可退哦
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菲菲一设计师（中山李总妹妹）2周前
特别是小个子梨形身材的，体型又偏胖的女性！这款牛仔裤让你轻松驾驭#中山李总 #小个子穿搭 #不挑年龄不挑身材 #显瘦穿搭 #牛仔裤
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中山李总1月前
体型偏胖，显臃肿的看过来！这新款大货让你惊喜满满，主打修身修胯遮肉还显腿长#中山李总 #小个子穿搭 #牛仔裤 #不挑年龄不挑身材 #显瘦穿搭
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小毕姐姐有点忙3月前
80斤到180斤体型偏胖小伙子轻松驾驭#加绒卫裤 #胖童潮搭 #加肥版型 #青少年卫裤 #过冬神器
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中山李总—老婆2周前
胯部宽体型偏胖游泳圈大肚腩的！这款雾蓝牛仔裤！修饰腿型自带美腿线条#小个子穿搭 #不挑年龄不挑身材 #显瘦穿搭 #牛仔裤 #中山李总
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丁丁外科杨医生10月前
体型偏胖的患者，建议做延长增粗吗 #热点 #医学科普 #杨博延长增粗 #男性 #硬核健康科普行动
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糖尿病逆转专家顾耀主任5月前
为什么有些糖友很胖？有些糖友却很瘦？ #糖友 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病逆转
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于振宣7月前
胖人多湿犯懒，瘦人多火爱动，体质决定体型，还决定性格 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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健康第一2周前
175cm/30岁/180斤 减脂计划 基础数据 基础代谢：1850大卡 每日总消耗：2600大卡 体脂率：25%～29% 5条铁规 1. 只喝水、茶、黑咖啡，不喝甜饮 2. 不油炸、不零食、不夜宵 3. 晚餐不吃米饭、面条、馒头 4. 快走+力量训练，不跑不跳 5. 20:00后不再进食 精准三餐 早餐3选1 1. 2个鸡蛋+250ml纯牛奶+120g玉米 2. 2个鸡蛋+250ml无糖豆浆+70g馒头 3. 2个鸡蛋+250ml纯牛奶+60g全麦面包 午餐 熟米饭80g + 瘦肉/鸡胸/鱼肉150g + 蔬菜400g，少油少汤 晚餐 无主食 + 蔬菜400g + 蛋白质150g（鸡胸/鱼/虾/牛肉/蛋/豆腐） 分阶段运动 7天适应期 1-3天：快走25分钟+力量10分钟 4-7天：快走35分钟+力量10分钟 力量：靠墙静蹲、跪姿俯卧撑、臀桥、死虫式，各12-15次×2组 1个月减脂期 第2周：快走40分钟+力量12分钟 第3周：快走45分钟+力量12分钟 第4周：快走50分钟+力量15分钟 3个月蜕变期 前2个月：快走50-60分钟+力量15-20分钟 第3个月：重点塑形，动作标准，紧致不松垮#减脂塑形 #居家健身
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心外微创凌云鹏6月前
手术台上胖瘦会影响医生操作吗？体态偏胖和体态偏瘦那一种手术更好做呢？#医学科普 #硬核健康科普行动 #外科医生的日常
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是小野耶2周前
过年胖5斤哈🤣年后恢复训练啦又又又上班了 #年后减肥 #减肥 #健身
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老周讲健身3天前
体形筛查5，内胚型，不吃正好一吃就肥的体型，基数大！ #减脂 #内胚 #健身 #营养 #果糖
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120斤大萌萌（春款上新中）3月前
直筒裤的神奇效果！体型偏胖也能穿出好身材！ #高级感通勤风 #显瘦穿搭 #微胖女生 #普通人的秋冬硬核穿搭 #秋冬氛围感穿搭的重要性
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金宝儿～3月前
#解决虚胖的核心就是排湿！视频里详细讲了该吃啥、怎么调理，易肿、肉松的姐妹看完照着来，慢慢摆脱“虚胖感”～#虚胖
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中医内科张养生2月前
体型胖的人多痰湿 ，四诊合参对症调理 #上热门 #中医 #中药 #脾胃 #痰湿体质
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杜院长健康说11月前
为什么欧美人偏胖，得这个的却很少！#心脑血管饮食#健康新星创作营
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小徐说糖5月前
#消瘦 @DOU+小助手
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包医生讲中医7月前
荷叶配两宝，祛湿又减肥#湿气重 #减肥逆袭 #荷叶 #中医 #抖出健康知识宝藏
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逸阳官方旗舰店2天前
一周想穿八天~下半身偏胖的姐妹们看过来咯！！早春穿搭直接抄作业~~ #时髦 #显瘦穿搭 #牛仔裤 #开春搭配 8108
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田羽医生1月前
四肢苗条，肚子圆滚滚的，这种怎么才能减下来？ #减肥 #肚子大 #肥胖 #医学科普
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