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池家小姐姐💟6天前
春回大地，万物生发。玫瑰不语枣解意，桑葚添得三分紫。一杯春天的素颜茶🍵#中式养生 #春季养生茶 #日常分享
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小妹的轻养食光6天前
春天喝什么茶？健康管理师推荐桑葚枸杞茶，温和不燥，润养舒服！#健康管理师 #春季养生 #桑葚枸杞茶 #养生茶 #日常养生
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@晴晴爱食养吖4天前
瘦了20斤才敢说出来的搭配# 健康养生 #春季养生#养生茶# 排瘀#真实生活分享计划
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小健养生记2周前
春天别乱喝，这杯养生茶太适合日常了#立春 #养生 #玫瑰茶#春三月
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小酒酒6天前
先疏·后清·再养｜肝气顺·睡眠好·气色佳#养生就是养健康 #养生茶 #春季养生 #中医养生 #古法养生
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中医 李明煜3周前
春季养生中药代茶饮喝起来 #春季养生茶饮 #春夏养阳 #春宜养肝 #6款中药茶饮对证喝 #中医李明煜
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庄文三姐 美食日记11月前
抓住春天90天养肝黄金期，春日养肝茶喝起，月干净，脸净！#食养 #中式养生 #养生茶 #食疗养生 #养肝茶
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5分钟养生茶笔记1周前
女子以血为本，以肝为先天，而春季正好通于肝，因此春季是养肝、补肝的好时节#养肝#补肝血#中医养生#元宵节 #立春养生
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葵妈食养碎碎念6天前
春天可少不了这杯玫瑰花茶，苹果的清甜又带着玫瑰香香的～对我们的皮肤也很友好的。女神们 节日快乐呀～🌹🌹#养生茶#花茶#苹果水#春季热饮#墨红玫瑰
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沐霖小师妹2周前
春天养生茶怎么泡 #养生 #道家文化 #传统文化
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是小鱼麻麻吖2周前
春天的养干水，雨水多的季节，来上一杯，清清爽爽的还很好喝。 #绿豆薏米水 #喝出好气色 #养生茶 #自制饮品 #食疗小妙招
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清雅（中式养生）1周前
来一杯好喝又健康的春日养生茶，好气色真的是可以喝出来的#药食同源 #春日养生 #养生茶 #养生#喝出好气色
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喜姐爱养生6天前
30+像20+！春天喝对水，素颜自带光✨ 春养气血正当时，别错过黄金期！ 这款苹果黄芪水，温和养气不燥🥰 每天一杯，气色红润、精神满满✌ 坚持喝，素颜也能自带柔光感～🌿 #适合经常喝的养生茶 #苹果黄芪水 #春天养生 #黄芪 #食疗小妙招
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明贤育儿1周前
生津润🔥茶，非常适合春天，一家大小都可以喝的，快点安排起来#养生 生#养生就是养健康 #养生茶 #健康科普 #育儿经验分享
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行知行之5天前
正月茵陈，三月蒿 春天必喝的茵陈红枣茶来啦 清肝火、去烦躁、解熬夜 喝对季节，比啥都强💛#熬夜 #养生 #养生茶 #养肝
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格格苏❤️天域煲典滋补行6天前
春天是养肝的黄金期，经常晚睡作息不规律的姐妹，这杯暖养水记得多给自己喝一喝#喝出好气色#春季热饮#二十四节气#养肝护肝#春季养生
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小安食养6天前
姐妹们，春天养生茶来啦！爱生闷气、脸干、湿气重、气血虚？这四杯直接喝👇 疏肝解郁、润燥补水、健脾祛湿、补气血，喝出好气色，做自己的女神✨#春季养生正当时 #春季养生茶 #女神节快乐 #女神养生 #营养知识
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洋洋羊小羊10月前
适合春天喝的茶水..#养生茶 #养生 #养颜有料实力派 #养颜
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土豆豆1周前
春天养好肝，漂亮一整年！#养肝茶 #春季养肝 #养生茶 #花茶养生 #养生壶推荐
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相巡-金晶6天前
春天来了，身体也得缓缓频道。 具体怎么泡？ 茯苓9g，陈皮5g，玫瑰6g，煮15分钟即可 喝起来有一股陈香和花香，适合容易生闷气、总觉得身体沉沉的女生。 但记住，孕妈妈和姨妈期量大的姐妹先别喝哦。 #每天都可以喝的养生茶 #养生茶#健康养生#自制饮品#陈皮
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旺仔牛奶🐮1周前
一个月掉🔟斤🔥喝得最多的水💦‼#养生茶#春天多喝水#回南天#茯苓膏
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子轩的花园生活2周前
春季又湿又燥，这几杯马蹄茶饮，清甜温和，让身体马上润起来。#马蹄#养生食饮#清甜马蹄茶#养生茶#花园生活
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王先森的食养记.5天前
春天干燥，记得多煮黑豆黄芪水喝，温润回甘，很好喝#素颜水 #养生茶 #秋冬热饮 #自制下午茶
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老宋的膳食良方1周前
喝出”自带香气“的东方美人花香茶#内调外养 #可以喝的香水 #养生茶#春季养生茶
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春善秋食暖养记6天前
春天多风干燥皮肤容易干，分享两个我常煮的麦冬配方，温和又好喝，滋滋润润整个春天#麦冬水#养生茶#春季养生#喝出好气色#麦冬搭配
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洛洛的食养记6天前
素颜也好看的秘密，全在这杯玫瑰酒酿里！#上天入地我最爱吃 #春天吃口新鲜的 #满级吃商指南 #喝出好气色 #养生茶
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张先森养生日记6天前
告诉你一个对皮肤很友好的热饮，早上煮一壶全家一起喝，暖暖的特别舒服！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#苹果洛神花水
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5分钟养生茶笔记1周前
春天要养肝，常喝一碗汤。#养肝#中医养肝#养肝护肝#养生#养生茶
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葵葵的源生药食1周前
适合春天喝的三种养生茶，简单搭配，保温杯泡或养生壶煮一煮，元气满满#春季养生茶#黄精茶饮#养生茶搭配大全 #抖出家乡山货 #黄精九蒸九晒
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@慢一步1周前
#春日养生 #健康养生 #养生茶 #日常养生 #春季养生
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娜娜1周前
元宵后解腻清肠，一杯早春乔木刚刚好，迎接温柔春天~#今天你喝茶了吗#召唤茶友#健康#人生如茶#茶生活
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养元堂6天前
#养生茶 #春季 #玫瑰花茶 #健康科普 #喝出好气色
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珍延堂养生.古蔺膏方1周前
春天熬夜肝火旺？这杯茶喝对了 【菊花决明子养肝茶】菊花 、决明子、枸杞 、陈皮 ，开水冲泡 10 分钟即可，清肝明目、理气护肝、缓解眼干疲劳，适合熬夜多、用眼过度、肝火旺、眼睛干涩人群 #菊花决明子茶 #养肝 #春季养生 #养生 #明目
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静静爱养生1周前
都说啊，一年之计在于春，春天呢，真的是我们女人养自己的黄金时间，大家可以试试这壶陈皮桂圆水，这个季节喝很适合#春天养生 #养生茶 #喝出好气色#喝出来的健康 #陈皮桂圆水
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西西不熬夜1周前
养肝茶/适合经常熬夜 面色黄 用眼多 心烦难眠#养生茶 #喝出好气色 #养肝茶 #春季养生 #建议喝这款茶
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养生小贴士5天前
1分钟学会自制春季养肝茶！ #养生茶 #养生茶饮 #健康养生 #养生小知识 @DOU+上热门
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阿欣养生了6天前
茉莉、玫瑰、洛神花一起煮水，真的是超好喝的春日三花茶，喝起来香香的，而且对我们女人的皮肤特别好。这个春天给自己安排起来，记得好好爱自己❤️#喝出好气色 #自制饮品 #春日热饮#茉莉花#春日三花茶
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miko超幸运1周前
温润滋养！春天来杯醒神茶，唤醒满满精气神 超适合春天喝的元气茶汤来啦 酸酸甜甜，好入口 唤醒满满精气神 🍃食材/ 苹果2个、山楂5g、去核红枣6颗、黄芪5g、清水1L #自制饮品 #春日养生 #养生茶 #养生 #果茶
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何先森的生活日记5天前
麦冬是个宝，天气干燥少不了 #喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#麦冬水#真实生活分享计划
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小玉养生日记4天前
跟着央妈一起养生，春天容易犯困，这四样东西煮茶喝，快来学习一下#健康养生 #养生茶 #顺时养生 #节气养生 #喝出好气色
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思福食养记4天前
春季养生，跟着中医博士罗大伦老师，安心又靠谱。他推荐的三款适合春季的养生茶，食材家常、做法简单，温和调理不寒凉，适合日常喝。春天顺时养护，喝出好气色、好状态，全家都适用。#春季养生#素食养生#食疗养生食谱#春养肝#罗大伦养生
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权就有好茶1周前
#春天 #茶生活 #权就茶叶 #春茶 早春来啦，鸟语花香，天人相应，这时候你喝点什么茶呢？
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圆圆儿1周前
我那中医朋友告诉我早春得多喝养生茶 #花茶壶 #养生壶 #养生茶
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磨磨叽叽1周前
春天这么喝，漂亮一整年！#每天都可以喝的养生茶 #养生 #春天喝什么茶 #喝出好气色 #玫瑰花茶
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娇傲的娇5天前
立春后多喝这款陈皮玫瑰茶，心情更轻盈#春季养生#养生茶#喝出好气色#食疗养生#肝气郁结
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姬无恙茶坊6天前
适合春天喝的养生茶 #养生茶 #喝出好气色 #春养肝 #疏肝养血 #春季养肝正当时 @抖音小助手
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卖茶不画饼5天前
#疏肝理气茶#养生茶#春天#仙草堂
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知闲堂至坤元总店1周前
6 款温养花茶，喝出春日好状态🌿#春季养生 #喝出好气色 #养生茶 #知闲堂
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书言1周前
🌟4️⃣款春日养生漂亮水，办公室懒人养生必备～ #茶饮 #养生茶 #养生 #喝出好气色 #低成本变美
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晴子的食养日记5天前
春天皮肤干、紧绷的姐妹，一定要喝这杯！玫瑰➕茉莉，温润养肤，喝完整个人都舒服。做法简单，养生壶一煮就搞定，香到治愈！#玫瑰茉莉茶 #女生养生茶#养出好气色 #春季养生 #内调外养
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赢赢5天前
春天来了 推荐你们也把奶茶饮料换成这个～#养生茶 #苹果黄芪水 #健康养生 #好物种草
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春麟养生 草本茶饮1周前
#春季养生#女生养生#养生饮品#日常养生#养生茶分享
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邑柑喜陈皮1周前
春季大家陈皮茶喝起来咯#新会陈皮#养生茶
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葵葵的源生药食5天前
对抗春困，今天分享一款超温和的春季养生茶。九蒸九晒黄精切片，搭配甘蔗、桂圆、枸杞。全部洗净放进养生壶，加1000毫升纯净水，煮10分钟就好。不用加糖，自带清甜，喝着温润舒服，日常喝特别养人。 简单又好喝，大家一定要试试#九蒸九晒黄精 #春季养生#滋补养生#淄博养生好物#办公室养生茶 ---
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甜媛格主⁸ ʚɞ ^6天前
#爱生活爱喝茶 春季宝藏热饮——春日三花茶，颜值高，花香浓郁！尤其爱熬夜，脸色不好看的姐妹，在春天多给自己煮一杯春日三花茶，维生素和花青素拉满，是皮肤很喜欢的春日热饮！#花茶#春日热饮#养生茶#仙女们在喝什么
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鱼书雁帛5天前
马年早春的本命茶！！！#茯茶推荐#安化黑茶 #健康茶生活 #喝茶dou有仪式感 #喝茶dou有仪式感
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粥粥好食养5天前
春天不养肝，一年都心烦！ 总爱生闷气、情绪暴躁、睡不好、脸色差的姐妹，这款疏肝养月干茶一定要喝！ ✅ 配方超简单： 茯苓+百合+玫瑰+桑葚各5克+红枣2颗 洗净丢进养生壶，1000ml清水煮30分钟 一周2-3次，疏肝解郁、安神助眠、养出好气色！ 坚持喝，心情顺了、睡眠稳了、皮肤透亮不暗沉～ #春季养生 #养肝茶 #疏肝解郁 #女生必喝养生茶 #养生壶食谱
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松鹤翁/古人养生5天前
春天喝这杯茶，眼睛舒服、人清爽。 #古人养生茶 #护眼茶 #决明枸杞茶 #春季养生 #健康茶饮
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天道酬秦一1周前
春天风大、空气又干，很多老人容易出现咳嗽、嗓子疼、头疼、鼻子不舒服这些问题。 其实不用急着吃药，泡对一壶养生药茶，对症喝，缓解特别快。 今天给大家整理 6 款适合春季的经典药茶方，家里有老人的一定要收藏！ 1️⃣ 辛白茶 —— 鼻子不通、咳喘适用 配方：辛夷 5g，桑白皮、桔梗、栀子、白芷各 3g，绿茶 5g 做法：把前面几味药材加水煮出 400ml 左右汤汁，用来泡绿茶；也能直接开水冲泡。 作用：帮肺部通气、通鼻窍。 适合鼻窦炎、受凉后肺不舒服、咳嗽喘憋的人。 2️⃣ 牛荆茶 —— 风热咳嗽、嗓子不舒服 配方：牛蒡子 5g，荆芥、甘草各 3g，绿茶 3g 做法：300ml 开水直接冲泡，喝到味淡为止。 作用：疏风清热、润喉利咽。 适合风热引起的嗓子干、咳嗽、咽喉不舒服。 3️⃣ 羌附术茶 —— 浑身酸痛、关节不灵活 配方：羌活 5g，附子 1g，白术、生姜、甘草各 3g，绿茶 3g 做法：前 5 味先煮水，再用药液泡绿茶 10 分钟，也可直接冲泡。 作用：祛风、散寒、除湿。 适合受风受凉后全身疼、四肢僵硬、活动不便。 4️⃣ 牛蚕茶 —— 皮肤痒、风肿起疙瘩 配方：牛蒡子 5g，僵蚕、玄参、薄荷各 3g，绿茶 3g 做法：牛蒡子、僵蚕、玄参先煮水，再泡薄荷和绿茶，可加点冰糖。 作用：祛风解毒、止痒。 适合身上发痒、起风团、肿毒痒痛。 5️⃣ 紫连茶 —— 胃热想吐、恶心反胃 配方：紫苏叶 5g，黄连 1g，绿茶 3g 做法：250ml 开水冲泡，可加冰糖。 作用：清热、和胃、止呕。 适合胃热上火、恶心想吐、反胃不舒服。 6️⃣ 升龙茶 —— 牙龈肿、口臭牙黄 配方：升麻 5g，龙胆草、羌活各 3g，绿茶 3g 做法：300ml 开水冲泡，喝到味淡。 作用：清热消肿、降火。 适合牙龈红肿、牙疼、口气重、牙黄。 ⚠️ 温馨提示： 药茶讲究对症饮用，体质特殊、正在吃药或有慢性病的朋友，建议先问医生再喝。 #药茶养生 #春季咳嗽 #嗓子疼 #中医养生 #天道酬秦一
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阿克苏春播健康管理有限公司5天前
#中医食疗养生 #黄芪配枸杞#春季养生正当时 #
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